ГлавнаяСбор Сушка   Поиск
     
     
Лекарственные растения на букву А Лекарственные растения на букву Б Лекарственные растения на букву В
Лекарственные растения на букву Г Лекарственные растения на букву Д Лекарственные растения на букву Е
Лекарственные растения на букву Ж Лекарственные растения на букву З Лекарственные растения на букву И
Лекарственные растения на букву К Лекарственные растения на букву Л Лекарственные растения на букву М
Лекарственные растения на букву Н Лекарственные растения на букву О Лекарственные растения на букву П
Лекарственные растения на букву Р Лекарственные растения на букву С Лекарственные растения на букву Т
Лекарственные растения на букву У Лекарственные растения на букву Ф Лекарственные растения на букву Х
Лекарственные растения на букву Ц Лекарственные растения на букву Ч Лекарственные растения на букву Ш
Лекарственные растения на букву Щ Лекарственные растения на букву Э Лекарственные растения на букву Ю,Я
 

Чай из зверобоя


польза и вред для организма, показания к применению

Трава, с давних времен известная своими чудесными свойствами и целебными качествами называется зверобой. Растение используется в народной медицине, также его используют для приготовления разных лекарственных препаратов. Чай, приготовленный из зверобоя, обладает необычным вкусом, но он очень полезен. Многолетняя трава имеет цветы ярко-желтого цвета, в высоту достигает более одного метра. Самым известным является обыкновенный сорт зверобоя, который собирают в лесах и полях. Главное, при сборе урожая и заготовке сырья, а также при заваривании напитка соблюдать все правила, чтобы он сохранил все питательные вещества. В нашей статье мы расскажем о составе целебной травы, о пользе чая, приготовленного из зверобоя, а также немало другой интересной информации для поклонников этого восхитительного напитка, придающего силы и помогающие снять усталость.

Состав целебной травы зверобой

Для того чтобы понять, какими ценными качествами обладает растение зверобой, необходимо рассказать о входящих в его состав витаминах и микроэлементах. Это кальций и селен, а также кальций, сера, никотиновая кислота, цинк, каротин, витамины С, Е и Р, железо, другие микроэлементы.

Польза чая из зверобоя

Легендарное растение обладает немалым количеством легенд и сказаний. По народным поверьям зверобой появился именно в том месте, где чудовище напало на переносящую небесный огонь жар-птицу. В древние времена верили, что желтые цветочки растения могут защитить обитель от приведения, а сок зверобоя использовался, чтобы привораживать женихов, дурманить головы мужчин, привлекать к себе их внимание и любовь.

Интересно!

По данным современных исследований зверобой оказывает благоприятное воздействие на человека. В состав растения входит никотиновая, а также аскорбиновая кислоты. Среди компонентов растения есть дубильные вещества и эфирные масла, оказывающие укрепляющее воздействие на организм.

Среди полезных свойств чая можно выделить:

  • Успокаивающее воздействие на слизистую желудка;
  • Нормализация работы нервной системы;
  • Улучшение обмена веществ, пищеварения, процессов способствующих перевариванию пищи, усваивания витаминов и других веществ;
  • Отличная профилактика простудных заболеваний;
  • Благоприятное воздействие на зрение;
  • Противомикробный эффект;
  • Напиток справляется с перепадами настроения, помогает избавиться от бессонницы;
  • Снижает тревожность, нервозность, улучшает настроение.

При необходимости рекомендуют использовать настойку, приготовленную из растения зверобой. Одна ложка настоя растворяется в 50 мл воды, употребляется каждый день в течение месяца. Чай, приготовленный из зверобоя, часто принимают при хронической усталости, когда необходимо восстановить силы и улучшить самочувствие.

Показания к применению

Зверобой представляет собой уникальную траву, но принимать приготовленный из нее чай и настой нужно осторожно, чтобы не причинить вред организму. Специалисты рекомендуют использовать растение при таких заболеваниях:

  • Болевые ощущения в суставах и мышцах;
  • Простуда, грипп, насморк, заложенность носа, кашель;
  • Проблемы с сердцем;
  • Геморрой;
  • Воспалительные процессы;
  • Заболевания печени, мочевого пузыря, почек;
  • Угри и прыщи на коже;
  • Депрессия, подавленное состояние, апатия;
  • Проблемы с кожным покровом;
  • Утомляемость, упадок сил, повышенная возбудимость, стресс.

Также настой, приготовленный из зверобоя, часто используют для полоскания рта, а примочки для снятия воспаления на коже, чтобы придать ей ухоженный и отдохнувший вид, снять отечность. Свежим отваром из растения можно умываться ежедневно, это сделает лицо упругим, разгладит морщинки.

Польза зверобоя для мужчин

Очень часто растение, обладающее необыкновенными качествами, называют мужской травой. Чай или настой из травы способен восстановить потенцию, улучшить самочувствие, придать силы и бодрость.

Растение широко применяется в фармакологии для производства разных целебных эликсиров и настоек.

Польза для мужчин от употребления чая из зверобоя обусловлена составом растения, содержащего немало полезных веществ:

  • Способствующие расширению сосудов флавоноиды;
  • Обладающие противовоспалительными, а также иммуностимулирующими свойствами кислоты;
  • Улучшающие состав крови и насыщающие ее кислородом, питательными веществами антиоксиданты;
  • Токоферолы, которые помогают сохранить молодость;
  • Нормализующие действие предстательной железы каротиноиды;
  • Разные микроэлементы, среди которых магний, кальций, а также марганец, калий.

Многие ученые склоняются к мнению, что благоприятное воздействие зверобоя на мужской организм связано с тем, что он оказывает влияние на нервную систему. Это важно, потому что проблемы с потенцией часто возникают по причине нервного перевозбуждения, постоянного стресса, переутомления как морального, так и физического.  

Главным достоинством напитка является его мягкое воздействие на нервную систему, восполнению дефицита андрогенов, которые при недостатке в организме могут привести к снижению эрекции.

Регулярный прием чая или настоя из зверобоя положительно влияет на потенцию, повышает уровень тестостерона, а также оказывает общеукрепляющий эффект на организм.

Полезные свойства травы для женщин

Незаменим зверобой и для женского организма. Настой помогает нормализовать гормональный фон, снизить дискомфорт при болезненных месячных.

Чай из зверобоя способен помочь в ситуациях:

  1. Воспаление на лице. В напиток из растения необходимо добавить ложечку сливочного растопленного масла;
  2. При нерегулярных месячных используется настой из травы зверобоя, также в него можно добавить листья мяты, тысячелистника. Необходимо ложку травяного сбора залить стаканом горячей воды, после того, как отвар настоится, его процеживают и принимают ежедневно;
  3. При стрессах. В напиток кладут ложку зверобоя и валерианы, а также цветы терновника. Готовый настой пьют регулярно, можно употреблять чай перед сном.

Важно!

Растение зверобой оказывает благоприятное воздействие на женский организм, но принимать настой слишком долго не рекомендуют. Обязательно делать перерывы, а при необходимости посоветоваться со специалистом.

 Не советуют принимать чай из зверобоя беременным, но наружно использовать настой можно, чтобы сделать чистой и ухоженной, сохранить ее молодость, упругость и свежесть.

Как заваривать и пить зверобой чай

Приготовить травяной чай из зверобой не сложно. В напиток часто кладут и другие травы, цветы, чтобы сделать его более насыщенным.

Дадим несколько простых советов, которые необходимо учитывать при заваривании чая из зверобоя. Эти правила сделают напиток гораздо вкуснее и ароматнее:

  • Не нужно делать чай слишком крепким. Готовый напиток можно разбавить кипятком;
  • Употребляйте только свежий чай;
  • Посуда для заваривания должна быть из стекла, керамики или фарфора;
  • Вода, используемая для заваривания чая, должна быть родниковая или отстоянная, также используйте фильтрованную воду, чтобы приготовить напиток.

Готовить и употреблять чай из зверобоя желательно в прохладное время года, чтобы укрепить иммунитет. Именно в этот период польза от напитка, приготовленного из целебной травы, будет максимальной. Организма насытиться питательными веществами и витаминами.

Теперь расскажем, как готовить чай из зверобоя правильно. Предлагаем классический рецепт заваривания напитка.

Приготовления чая из зверобоя

Для этого нам понадобятся высушенные цветы растения, а также его листья. Подойдет и аптечный сбор зверобоя, но если есть возможность, собирать и сушить траву нужно самостоятельно.

В керамический или чайник из фарфора необходимо положить сухую траву. На 5 граммов сбора используется 200 ми воды. После того, как чай настоится в течение 5-10 минут, он готов. Обязательно процедите траву через ситечко или марлечку, чтобы концентрация чая не была слишком насыщенной. Если напиток получился слишком крепким, разбавьте его водой. При необходимости подсластите чай сахаром или медом.

Рецепт чая из зверобоя, который можно использовать при насморке, кашле и простуде.

При первых признаках недомогания, заварите чай из зверобоя, с добавлением ягодок шиповника. Для этого понадобиться положить в заварник несколько ягод шиповника и ложечку зверобоя залить 300 миллилитрами кипятка. Пускай отвар постоит в течение 25-30 минут. Пейте напиток не чаще 3-4 раз в день по одному стакану. Чай обладает мочегонным, а также потогонным и противовирусным свойством.

Рецепт чая от бессонницы, стрессов и депрессий.

Для заваривания напитка столовую ложечку цветочков и листьев зверобоя, мелиссы и валерианы кладем в чайничек. Содержимое понадобится залить кипятком, а потом настоять в течение 3-5 минут. Готовый чай разливаем по чашечкам. Желательно употреблять напиток перед сном. Он снимает головную боль, успокаивает, оказывает расслабляющий эффект.

После чашки вкусного чая быстро пройдет усталость, а сон будет спокойным.

Противопоказания и вред

Неоспоримо, что чай из зверобоя приносит пользу, но у напитка существуют и противопоказания приема, которые обязательно нужно учесть, прежде чем его принимать.

Важно!

Откажитесь от приема чая, если его компоненты не переносятся организмом. Не нужно употреблять слишком много напитка. Потому что передозировка может ухудшить самочувствие.

Вред чая из зверобоя может быть в случаях:

  • Нельзя принимать несвежий чай, потому что он опасен. В состав зверобоя входят дубильные вещества, которые после долгого настаивания в воде становятся слишком насыщенными и могут вызвать аллергическую реакцию;
  • Если напиток простоял более суток, его нужно применять только для масок или компрессов, но пить его запрещено;
  • Давать детям чай из зверобоя нужно с осторожностью, потому что организм ребенка может слишком остро реагировать на разные травы, что спровоцирует него дискомфорт, боли в желудке;
  • Откажитесь от приема чая перед тем, как выйти на солнце. Зверобой повышает чувствительность кожи и может спровоцировать появление солнечных ожогов, заду и раздражения;
  • Длительное или чрезмерное употребление напитка мужчинами может стать причиной снижения сексуального влечения, потенции;
  • Не нужно принимать настои из растения при беременности, потому что трава способна спровоцировать гормональный сбой, что навредит ребенку;
  • Нельзя принимать чай гипертоникам, потому что чай способствует повышению давления.
  • Совместный прием чая с медицинскими препаратами противопоказан.

При любых сомнениях и дискомфорте после приема чая из зверобоя должно стать причиной отказа от этого напитка. Он полезен, но есть случаи, когда настой приносил вред и ухудшал самочувствие.

Чай, приготовленный из зверобоя, восхитителен и очень полезен. Он помогает снять усталость и улучшает настроение, приносит неоценимую пользу. Главное, правильно собирать и сушить растение, чтобы сохранить в нем все витамины и ценные вещества.

chayguru.info

8 рецептов чая из зверобоя для пользы организма

Зверобой сам по себе является чудом. Он способен успокоить нервы, укрепить иммунитет, поможет нормализовать гормональный фон. Широкое распространение этот напиток получил ещё в Древней Руси. Также зверобой считается домашним лекарством от ста болезней. Первые упоминания об этом растении были обнаружены при Гиппократе и Диоскориде. Как же заварить вкусный чай из этого растения?

Лечебные свойства чая из зверобоя для организма: польза и вред

В древней Руси считалось, что напитки из этого растения способны защитить от злых духов и изгнать нечистую силу

Благодаря своему составу он полезен при лечении пищеварительной системы, гастрите, гипертонии, стрессах, бессоннице. Такой чай можно применять не только внутрь, но и наружно. Он поможет ускорить процесс восстановления поврежденных участков кожи. Также чай из зверобоя способствует повышению аппетита.

Такой чай может принести не только пользу, но и вред организму. Есть ряд противопоказаний при применении этого чая. Его нельзя пить при гипертензии, во время активности инфекций, а также не рекомендуется принимать кормящим и беременным. Запрещается употреблять в неограниченном количестве. Кроме того, из-за регулярного применения зверобоя, может появиться горечь во рту.

Правила сбора травы для полезного чая

Лекарственный сбор сырья проводят в период цветения и плодоношения, срезая цветущие верхушки вместе с листьями

Принято собирать растение в период его цветения с июня по август. Но все же наилучшим для сбора чая на зиму считается время с конца июня по начало июля. Как гласят народные поверья, цветок находится в самом расцвете 7 июля на Иванов День. Также следует заготовить материал тогда, когда луна будет прибывать в первой фазе. Потому что растения получают большое количество влаги и питательных веществ из-за того, что притяжение земной силы ослабевает.

После сбора, траву следует сушить на чердаке, в сарае разложив тонким слоем. Летом сушка может занять до 3 недель. Хорошо высушенный состав для чая можно определить по его листьям. Если сломать один листик зверобоя, можно услышать треск. У плохо высушенных листьев такого треска не будет.

Зверобой можно расфасовать в хлопчатобумажные пакетики. Кроме того, его можно измельчить и хранить в таком виде. Свои целебные свойства он может сохранить при правильных условиях хранения приблизительно около двух — трех лет.

Рецепты чая со зверобоем

Классический рецепт

Основные воздействующие вещества травы зверобой: фотоактивные конденсированные антраценовые производные, флавоновые соединения (гликозид, гиперозид, рутин, кверцетин, кверцитрин, изокверцитрин), дубильные вещества, эфирное масло, аскорбиновая и никотиновая кислоты, каротин, витамин Р, холин, цериловый спирт

Такой вид чая обладает антисептическими свойствами.

Вам понадобится:

  • Зверобой – 30-40 граммов
  • Вода – 250 мл

Способ приготовления:

Траву заливаем кипятком. Даем настояться два часа. После этого, процеживаем получившийся лечебный настой и разбавляем его небольшим количеством воды. По желанию можете добавить ложку меда. Рекомендуется заваривать в стеклянной посуде.

То количество чая, которое у вас вышло, делим на три приема. Например, утро, день и вечер.

Этот рецепт хорошо подойдет больным стоматитом. Он обогатит организм аскорбиновой и изовалериановой кислотами, витаминами группы С, Р и РР, Е, В4.

Зверобой и липа

Липа усилит действие зверобоя при простуде, добавит потогонного эффекта

Такой чай хорошо понижает температуру, так как обладает согревающими свойствами.

Вам понадобится:

  • Зверобой – 30-40 граммов
  • Цветки липы – 30-40 граммов
  • Вода – 250 мл
  • Лимон – долька
  • Сахар – по вкусу

Способ приготовления:

Зверобой, лимон и цветки липы залейте кипятком и дайте настояться около 15 минут. Затем добавьте сахар по вкусу.

Также он является мочегонным. Советуют пить при простудах. А цветки липы помогут ускорить обмен веществ.

Зверобой, мелисса и боярышник

Это сочетание трав очень эффективно снимает нервное перенапряжение, расслабляет организм

Если вы хотите расслабиться и забыться такой чай для вас.

Вам понадобится:

  • Мелисса (листья) – 10 граммов
  • Зверобой (цветы) — 20 граммов
  • Боярышник (плоды) – 10 граммов
  • Вода – 1 литр

Способ приготовления:

Тщательно измельчите цветы сушеного растения. Затем в посуду, в которой будете заваривать чай, засыпьте цветки, плоды боярышника, листья мелиссы. Залейте все кипятком и дайте настояться 10-15 минут.

Чай из таких ингредиентов поможет привести нервы в порядок и улучшить сон. Следует принимать вечером.

С шиповником и лимоном

Зверобой с шиповником и лимоном хорошо выпить вечером перед отходом ко сну

Помогает облегчить работу организму.

Вам понадобится:

  • Зверобой – 1 столовая ложка
  • Плоды шиповника — 1 столовая ложка
  • Лимон – одна долька
  • Вода – 1 литр

Способ приготовления:

Зверобой, плоды шиповника и лимон залить кипятком и дать настояться один чай. Такой чай поможет организму расслабиться и снять напряжение. Пить чай советуют вечером во время отдыха.

С малиной и смородиной

Этот чай просто находка в период межсезонья, чтобы не простужаться

Этот чай способен защитить организм от простудных заболеваний.

Вам понадобится:

  • Зверобой — 20-30 граммов
  • Смородина/малина (листья) – несколько штук
  • Вода – 250 мл

Способ приготовления:

Зверобой с листьями малины или смородины залить кипятком. Дать настояться 10-15 минут.

Этот чай способен повысить иммунитет. Пить можно два раза в течение дня.

Зверобой с крапивой

Лечить гастрит нужно у доктора, но как дополнение к назначенным медикаментам можно попить травяной чай

Способен облегчить боли в желудке.

Вам понадобится:

  • Смесь зверобоя, крапивы, цветков таволги – 4 столовые ложки
  • Вода – 1 литр

Способ приготовления:

Измельчите все ингредиенты, затем смешайте. Залейте кипятком и дайте настояться час.

Такой чай поможет справиться с симптомами гастрита.

Зверобой и мята

В средние века зверобой с мятой применяли для избавления людей от душевных мук, меланхолии и бессонницы

Такой чай укрепляет иммунитет и нормализует сон.

Вам понадобится:

  • Зверобой — 20-30 граммов
  • Мята – несколько листиков
  • Вода – 250 мл
  • Мед – по желанию

Способ приготовления:

Зверобой и мяту залейте кипятком. Дайте настояться 10-15 минут. По желанию добавьте мед.

Чай поможет облегчить симптомы гастрита, излечит заболевание дыхательный путей и избавит от бессонницы. Принимать на ночь.

Зверобой с лавандой, мелиссой и староцветом

Этот чайный напиток не только полезный, но и обладает приятным ароматом

Этот напиток поможет поддержать организм в стрессовой ситуации.

Вам понадобится:

  • Зверобой – 2 чайные ложки
  • Староцвет – 1 чайная ложка
  • Мелисса – 2 чайные ложки
  • Лаванда – 1 чайная ложка

Способ приготовления:

Все ингредиенты смешать и залить кипятком. Дать настояться 3 минуты. Процедить.

Настой получается насыщенного янтарного цвета

Чай укрепит нервную систему и сделает организм более стрессоустойчивым. Следует принимать два раза в день.

Разнообразие чаев со зверобоем большое множество. Можно разработать свой индивидуальный рецепт, который будет направлен на устранение тех или иных заболеваний. Стоит помнить, что неограниченное употребление даже самого полезного чая может привести к ухудшению здоровья.

Чтобы лучше разбираться в полезных свойствах травяных и ягодных чаев из: брусники, облепихи, ромашки и иван-чая.

zavarka.life

Как приготовить чай из зверобоя: рецепты и полезные советы

Зверобой — это проверенное временем народное лекарство, которое широко используют для лечения заболеваний пищеварительного тракта и дыхательной системы, для заживления ран, повышения иммунитета и нормализации гормонального фона. Причем лечебные свойства растения признаны традиционной медициной. Самым популярным и полезным является зверобойный чай. Поэтому расскажу более подробно о лечебных свойствах зверобоя и противопоказаниях чая, а также способах его приготовления.

Зверобой: описание растения

Зверобой обыкновенный принадлежит к семейству Зверобойных и представляет собой многолетнюю траву, которая распространена в Европе и Азии. Встретить растение можно на полянах в лесу, садах, лугах, на полях и возле автодорог.

Высота травы достигает одного метра. Корневище зверобоя ветвистое, стебель прямостоячий с овальными продолговатыми листьями зеленого цвета, которые имеют точечные железы.

Период цветения растения припадает на период с июня по август. Цветки зверобоя желтого цвета, собраны в метельчатые соцветья с многочисленными тычинками и темно-желтой пыльцой. В конце лета созревают плоды травы — трёхгранные коробочки с черными плоскими семенами.

Лечебными свойствами обладают листья, цветы и стебли зверобоя. Заготовку сырья проводят в июне-июле. Для этого срезают траву над корнем и высушивают в темном хорошо проветриваемом помещении, например, на чердаке. Также для сушки сырья можно применять электрическую сушарку.

Целебный состав травяного чая зверобоя

Зверобой содержит ряд биологически активных веществ, которые обуславливают лечебные свойства чая из этого растения.

Химический состав зверобоя Лечебные эффекты
Флавоноиды Укрепляют сосуды, повышают их эластичность, предупреждают образование тромбов, устраняют воспаление в тканях.
Гиперицин Благотворно воздействует на нервную систему, избавляет от депрессии, апатии и улучшает настроение.
Аскорбиновая кислота Мощный антиоксидант, который защищает клетки о негативного действия продуктов окисления липидов.
Витамин РР Обладает выраженным ангиопротекторным действием, снижает уровень холестерина в крови, разжижает кровь, снимает спазм сосудов и улучшает микроциркуляцию в тканях.
Кверцетин Угнетает активность прововоспалительных белков, за счет чего купирует воспалительный процесс в тканях.
Холин Восстанавливает клетки печени, нормализует уровень глюкозы и липидов в крови.
Каротин Сильный антиоксидант с противовоспалительным, иммуностимулирующим и адаптогенным эффектами.
Фитонциды Пагубно воздействуют на бактерии, вирусы и грибки.
Эфирные масла Обладают обволакивающим, противовоспалительным, гемостатическим и противомикробным свойствами.
Смолистые вещества Ускоряют регенерацию тканей, снимают воспаление и являются антисептиками.

Чай со зверобоем: польза

Зверобой обладает широким спектром лечебных свойств, что позволяет его применять для лечения заболеваний нервной, пищеварительной, дыхательной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Польза чая со зверобоя заключается в следующем:

  • налаживает пищеварение. Растение обволакивает слизистую пищеварительного тракта, купирует воспаление, ускоряет заживление язв и эрозий. Также чай из зверобоя выводит токсические вещества из организма, улучшает пищеварительный процесс, устраняет спазмы кишечника и запоры;
  • стабилизирует артериальное давление. Регулярное употребление чая и настоя зверобоя способствует нормализации артериального и внутричерепного давления, купирует головные боли, вертиго и стрессы;
  • уничтожает патогенный микроорганизмы. Благодаря фитонцидам зверобой является отличной профилактикой простудных инфекций. Чай из этой травы укрепляет иммунитет, облегчает кашель, боли в горле;
  • благотворно влияет на нервную систему. Травяные отвары, настои и чаи со зверобоем эффективны при неврозе, депрессии, апатии, синдроме хронической усталости;
  • восстанавливает гормональный баланс. Зверобой нормализует менструальный цикл и купирует боли во время менструации;
  • повышает концентрацию внимания. Особенно полезен чай из зверобоя для лиц, занятых умственным трудом, поскольку он улучшает память и восприятие новой информации, а также защищает головной мозг от перенапряжения;
  • ускоряет заживление ран полости рта. Благодаря обволакивающему, противовоспалительному и противомикробному эффектам зверобой заживляет язвы во рту, уменьшает выраженность воспаления десен и утоляет зубную боль.

Как приготовить чай из зверобоя?

Чай со зверобоем приготовить не сложно. К вашему вниманию самый простой и универсальный рецепт.

Ингредиенты:

  • одна чайная ложка высушенной травы зверобоя;
  • 100 мл кипятка.

Способ приготовления: насыпьте в заварник для чая траву зверобоя, залейте ее кипятком и дайте настоятся 10 минут. После этого процедите напиток через сито и употребляйте по ½ стакана трижды в день за полчаса до приема пищи.

Чай лучше пить в теплом виде. Напиток немного горчит, поэтому рекомендую добавите в него ложку меда.

Также расскажу вам рецепт отвара зверобоя, который является более концентрированным напитком и содержит большее количество полезных веществ.

Ингредиенты:

  • одна столовая ложка измельченной свежей травы зверобоя;
  • 250 мл воды.

Способ приготовления: в эмалированный сотейник насыпьте траву, залейте ее холодной водой и доведите до кипения, после чего сбавьте огонь и прокипятите четверть часа. Готовый напиток охладите до температуры 37-38 °С и процедите через сито или марлю.

Свежеприготовленный отвар зверобоя можно пить как чай по 1/3 стакана три раза в день перед едой.

Особой популярностью в народе пользуются чаи со зверобоем и другими лекарственными растениями, например, шиповником.

Ингредиенты:

  • одна столовая ложка сухой травы зверобоя;
  • две столовых ложки измельченных плодов шиповника;
  • 250 мл кипятка.

Способ приготовления: в заварник для чая насыпьте зверобой и шиповник, залейте их кипяченой горячей водой и настаивайте 20 минут. Затем процедите через марлю или сито и пейте каждое утро натощак. Регулярное употребление этого напитка обеспечит вас энергией на весь день и крепким иммунитетом против простудных заболеваний.

Чай зверобоя: противопоказания и вред

Чтобы получить от чая со зверобоем максимально пользу и ни в коем случае не навредить себе или своим близким, нужно знать ситуации, когда лучше отказаться от употребления такого напитка.

Средства на основе травы зверобоя противопоказаны в таких случаях, как:

  • аллергия на растение;
  • возраст младше 12 лет;
  • беременность;
  • лактация и грудное вскармливание;
  • тяжелая артериальная гипертензия;
  • медленный сердечный ритм;
  • избыточная пигментация кожных покровов;
  • желчекаменная болезнь.

Обратите внимание! Чрезмерное употребление чая со зверобоем может привести к появлению горечи во рту и спровоцировать приступ печеночной колики, поскольку это растение обладает выраженным желчегонным эффектом.

Из побочных эффектов растения необходимо отметить:

  • аллергическую реакцию: зуд и гиперемия кожных покровов, крапивница, отек Квинке, анафилактический шок, бронхоспазм;
  • пигментацию кожных покровов;
  • артериальную гипертензию;
  • снижение либидо и потенции.

Избежать вреда от чая со зверобоем вам помогут следующие советы:

  • перед употреблением напитка проведите тест на аллергию. Для этого на кожу внутренней поверхности предплечья нанесите несколько капель отвара растения и подождите 15 минут. Если за это время у вас появятся зуд, покраснение или крапивница, то тест считается положительным, и от чая со зверобоем нужно отказаться. При отрицательной реакции — пейте напиток на здоровье;
  • строго соблюдайте режим приема и дозировку;
  • обязательно используйте только свежезаваренный чай;
  • заготавливайте траву, собранную подальше от свалок, автодорог, заводов и других объектов, загрязняющих почву;
  • во время лечения чаем со зверобоем избегайте чрезмерного пребывания на солнце;
  • пейте травяной чай за полчаса до еды;
  • перед применением средств с травой зверобоя проконсультируйтесь с лечащим доктором.

Чай зверобоя: польза или вред для мужчин

Зверобой считается мужской травой, поскольку он улучшает половую функцию, устраняет усталость, способствует повышению либидо и продлевает эрекцию.

Перечисленные эффекты растения основываются на повышении активности половых желез, которые синтезируют тестостерон. Выброс в кровь этого гормона стимулирует эрекцию и продлевает половой акт.

В тоже время, чрезмерное употребление чая со зверобоем будет иметь противоположный эффект — снижение либидо и потенции.

Чай зверобоя: польза и вред для женщин

Зверобой восстанавливает баланс женских половых гормонов, поэтому регулярное употребление чая из этой травы облегчит течение предменструального синдрома и период самой менструации. Особенно полезным будет чай со зверобоем для девочек-подростков, которые тяжело переносят наступление месячных.

Также такой напиток поможет женщинам справится с приливами, потливостью, головными болями, перепадами настроения и головными болями, вызванными наступлением климакса.

Но во время беременности, чай со зверобоем пить нельзя, поскольку он может вызвать выкидыш или преждевременные роды. Также необходимо отказаться от этого напитка во время кормления грудью, так как его активные вещества проникают в грудное молоко.

В итоге можно сделать вывод, что зверобой — это эффективное природное лекарство от простуды, язвы, гастрита, кашля, депрессии и многих других заболеваний. Регулярное употребление чая со зверобоем будет полезным как для мужчин, так и для женщин, главное соблюдать режим приема и дозировку, а также не заниматься самолечением.

Список литературы

При написании статьи,автором были использованы следующие материалы:

Книга Минди Тумэй «Травяные чаи»

Книга «Зверобой – лучший доктор от 100 болезней» Автор Екатерина Капранова 2010 г.

Книга «Чайные травы» Авторы: Сергей Апполонов и Наталья Апполонова

«Целительные травяные чаи» Автор: Джессика Худрэт

«Лечебные чаи» Авторы: Михаил Ингерлейб и Лариса Славгородская

nastoytrav.ru

Чай из зверобоя польза и вред для мужчин, женщин и детей

Чай из зверобоя – травяное успокаивающее средство для ума и тела. Причиной различных заболеваний все чаще становится стресс и беспокойство. Давление, которое вы повседневно испытываете, может нанести непоправимый ущерб вашему здоровью. Депрессия непременно приведет к умственному и физическому истощению. Но из каждой ситуации есть выход. Чай из зверобоя – травяной напиток, известен во всем мире своей антидепрессивной активностью.

Что такое зверобой?

Почему вообще травку, которая почитается как лекарственное средство от ста болезней называют грозным словом Зверобой? Причем тут братья наши меньшие?

Зверобой (на латыни Hypericum perforatum) получил свое название от того факта, что его цветы выделяют красный пигмент. Попадая на кожу зверей (особенно это касается альбиносов с белой кожей) трава может вызвать раздражение. У животного образуются раны и гнойники. В редких случаях, зверь не справляется с напастью, что приводит к его гибели.

Зверобой – маленькое растение родом из умеренных и субтропических регионов России, Севера Америки, Европы и Азии. Зверобой можно найти диким на лугах и полях. Также можно выращивать как декоративное растение для садов.

Зверобой – многолетнее травянистое растение, за лето вырастает в высоту до 1 метра. Прямые стебли с маленькими бледно-желто-зелеными листочками продолговатой формы, с полупрозрачными точками. В летние месяцы распускаются маленькие желтые цветки размером не более 2,5 см в поперечнике.

Листья, цветы и семена – все без остатка подходит для приготовления лечебного чая. Взглянув  в многовековое прошлое, отметим, горячий напиток из травы зверобоя столетиями применяли как возможность унять депрессию и освободиться от тревожной зависимости. Чай из зверобоя был наполнен духовным смыслом еще до христианства.

Римские жители, наравне с древними греками вешали эту траву в домах как религиозную икону. Считалось, что зверобой отгонял злых духов, и эта вера продолжалась в ранние столетия христианства и средневековья.

Сегодня люди до сих пор пьют чай из зверобоя из-за его успокаивающей природы и других полезных свойств этого чая. Давайте поближе познакомимся с лекарственными свойствами чудодейственных даров природы.

Преимущества чая из зверобоя

Зверобой отличный поставщик флавоноидов, фенольных кислот, гликозидов, рутина, дубильных веществ, эфирных масел, смол. Эти компоненты и составляют лекарственный чай, полный преимуществ, придающих ему успокаивающий и умиротворяющий характер.

Травяное успокоительное средство

    • Депрессия и беспокойство. Чай из зверобоя, употребляемый на постоянной основе уже по прошествии 4-6 недель, заметно справляется с чувством тревоги. Снимет симптомы раздражительности и оставит вас в стороне от навязчивой депрессии. Чай поднимет настроение и стабилизирует эмоции, то есть поможет контролировать стресс и гнев. С напитком из зверобоя легче преодолеть периоды грусти.

Важное примечание: если вы чувствуете себя подавленным, вам может потребоваться консультация врача. Не стоит недооценивать потенциал здорового питания и физических упражнений.

Нарушения сна. Если вы не можете спать спокойно, постоянно ворочаетесь и страдаете от с бессонницы каждую ночь, – возьмите чашку чая из зверобоя. Выпейте, чтобы успокоить нервную систему. Уменьшить чувство стресса и хроническую усталость, которые не дают вам спать по ночам. Недостаток сна может повлиять на способность мыслить ясно и сосредоточиться.

Боль. Чай из зверобоя действует успокаивающе на физическую боль. Поэтому, если вы страдаете от нервных или мышечных болей, выпейте чашку настоя зверобоя.

Чай из зверобоя для женщин

    • Существует три основные проблемы сопровождающие симптомы менопаузы. Перепад настроения, депрессия и беспричинное беспокойство. Именно они являются первой мотивом на пути к гормональной дисфункции, возникающей на данном этапе жизни. Чай из зверобоя непременно поможет восстановить равновесие.

Вот совет: объедините этот чай с с напитком из тысячелистника, чтобы лучше справиться с симптомами менопаузы.

Чай из зверобоя хорош при болезненных менструациях, предлагая седативный эффект, который снимает боль и дискомфорт от судорог. Высокие и здоровые уровни гормонов также помогают справиться с ПМС.

Чай из зверобоя для поднятия силы иммунитета

    • Пить чай из зверобоя – отличный способ укрепить защиту организма и предотвратить болезни. Он противовирусный, антибактериальный и противогрибковый. Иммунная система будет полностью усилена, если взять напиток на вооружение.

Загрязнение и изменения окружающей среды действительно могут оказать давление на ваш организм, поэтому пить чай из зверобоя действительно полезно. Он содержит антиоксиданты, то есть защищает ДНК в клетках от разрушительного действия свободных радикалов.

Лечение кожи и восстановление тканей

    • Травяные настои могут применяться наружно, чтобы облегчить состояние тканей, и зверобой не является исключением. Благодаря своим противовоспалительным и обезболивающим свойствам он может помочь вам при простом кожном приступе и более сложном псориазе.
    • Очистка раны или пореза – ваш первый шаг к ускорению заживления и выздоровления. Применение настойки из зверобоя на коже поможет очистить ожоги или края ран и порезов. Обладая антисептическим и заживляющим действием, настой значительно облегчает заживление всех видов травм кожи.
    • Чай из зверобоя справляется с восстановлением тканей, если вы обожглись. В то же время он успокаивает, снимая боль.
    • Настойка из зверобоя лечит воспаления, вызванные мышечной и нервной болью.

Чай из зверобоя при респираторных заболеваниях

    • Испытываете трудности с дыханием от холода? Кашель все время? Возьмите чашку чая, чтобы почувствовать себя лучше и комфортнее.
    • Трава зверобой отлично настаивается. Напиток следует пить утром с завтраком и на ночь с ужином, чтобы помочь устранить застой в груди и облегчить боль в горле.

Чай из зверобоя справиться, если у вас есть более серьезные проблемы с легкими, такие как бронхит, астма и даже говорят, что он помогает при туберкулезе. Его антибиотик и противовирусное действие необходимы для того, чтобы вы встали на ноги и дыхание нормализовалось.

Общие преимущества чая из зверобоя

    • Ежедневный прием чая из зверобоя поддержит в решении проблемы с мочеиспусканием. Особенно недержание мочи у детей. Трава нацелена на устранение проблемы с мочевым пузырем и почками, которые могут быть причиной вашего недуга.
    • Одна из причин, по которой чай из зверобоя так хорош для женщин, чтобы восстановить гормональный баланс, заключается в том, что он оказывает целебное действие на печень. Это означает, что чай может помочь при желтухе и гепатите.
    • До сих пор проводятся исследования его положительного влияния на повреждение печени, вызванное алкоголем, но, кажется, есть хорошие перспективы у этого травяного чая.

Чай из зверобоя – уникальное природное успокоительное средство, успокаивает спазмы в пищеварительном тракте, уменьшает изжогу, улучшает пищеварение и приносит спокойствие и облегчение при язвенной болезни.

Чай из зверобоя – отличный целебный чай, поможет вам и во многих отношениях станет близким и незаменимым другом.

Дополнительные советы по борьбе с депрессией

Наряду с ежедневной чашкой чая из зверобоя, вот несколько советов, которые могут помочь вам подняться:

    • Составьте небольшой список простых управляемых задач. Выполнять их надо каждый день. В конце каждого дня наслаждайтесь чувством выполненного долга.

Пример:

  1. кормить питомца,
  2. поливать растения,
  3. купить продукты,
  4. оплачивать счета и т. д.
    • Сделай перерыв! Важно уделять время себе каждый день, своей семье, своей работе. Вполне нормально, если вы найдете время, чтобы собраться с мыслями.

Почему бы не пойти на пробежку? Упражнения полезны для вашего тела и разума. Ваше личное время остальные быстро научатся уважать.

Побочные эффекты чая зверобоя

Даже если этот чай может оказать большую помощь, необходимо знать, что есть возможные побочные эффекты.

    • Светочувствительность: это особенно важно. Явление редкое, но если вы начинаете чувствовать, что свет причиняет вред глазам или кожа сгорает на солнце быстрее, лучше прекратить принимать чай.
    • Взаимодействие с лекарствами: вы принимаете антидепрессанты? Поговорите с врачом, прежде чем принимать чай из зверобоя. Возможно, потребуется скорректировать лекарство, так как компоненты некоторых трав могут усилить действие лекарственных средств.

Иногда чай из зверобоя просто не подходит для вас:

    • Серьезное психическое заболевание: хотя этот чай отлично подходит для устранения легких депрессий и беспокойства, он может не помочь, если пациент страдает от большой депрессии, шизофрении или слабоумия, или если наблюдается биполярное расстройство.
    • Предстоит хирургическое вмешательство? Тогда вам следует прекратить принимать чай из зверобоя за две недели до операции. Его успокаивающий эффект может повлиять на анестезию и вызвать сердечные осложнения.
    • Беременность и кормление грудью: из-за отсутствия научных данных о возможных последствиях чая из зверобоя для будущего ребенка, лучше его не пить. Также считается, что он вызывает сонливость и небольшую колику у ребенка вскармливающегося на материнском молоке. Поэтому подождите, пока этот этап не закончится, прежде чем принимать травяной чай.

Как приготовить чай из зверобоя

Вы всего в нескольких шагах от отдыха и релаксации. Пришло время научиться делать чай из зверобоя.

Температура воды: 100ºC (кипение)
Количество: 2 ложки сушеной травы на чашку (250 мл)
Замачивание Время: 5-10 минут
Рекомендуемая дозировка: 2 чашки в день, (утром и вечером)
подсластитель: мед

Этот чай сделан из листьев и цветов растения зверобоя, и его невероятно легко сделать. Поэтому это расслабляющий процесс приготовления чая без стресса. Давайте начнем.

    • Поставьте чайник с водой на огонь и дождитесь закипания.
    • Поместите 2 чайные ложки на чашку чая в свой чайник и залейте кипящей водой травы.
    • Дайте вашему чаю настояться от 5 до 10 минут. А потом расслабьтесь и наслаждайтесь.

Совет: найдите время, чтобы выпить чайный напиток. Подготовьте сцену для перерыва на чай. Сосредоточив внимание на этих задачах и выполняя их спокойно, можно реально снизить уровень стресса.

Подсластите свой чай медом или сахаром. Типичным ароматом чая из зверобоя является легкая горечь, поэтому может понадобиться что-нибудь сладкое, чтобы уравновесить горечь. Попробуйте сначала несладкий, а затем добавьте мед по вкусу.

Зверобой хорошо сочетается с:

  1. валериана, еще одно травяное седативное средство с довольно сильным ароматом;
  2. ромашка и лаванда способствуют улучшению настроения;
  3. лимонный бальзам, чтобы успокоить ваши нервы.

Если вы чувствуете себя неважно или нервничаете, принимайте чай из зверобоя дважды за день. Один раз утром, а затем еще раз вечером. Так вам будет лучше спать.

Если вчера было бурное застолье. Совет: всего 2-3 чашки чая из зверобоя в течение дня, справятся с симптомами похмелья.

teplogalaxy.ru

польза и вред для здоровья

Зверобой используется как в традиционной, так и в народной медицине – специалисты утверждают, что это растение является одним из самых эффективных. В народе его называют волшебной травой, полевой аптекой, молодецкой кровью.

 

Было доказано, что зверобой может излечить практически 100 видов самых разных заболеваний, подробную информацию мы рассмотрим ниже. Стоит учитывать, что растение малотоксично, поэтому к его использованию нужно подходить с осторожностью, желательно проконсультировавшись предварительно с доктором.

Что такое зверобой и чем он полезен

Высота растения – от 70 до 100 см, корень тонкий, имеется большое количество ответвлений по бокам. Листья продолговатые, на цветках желтого цвета можно рассмотреть маслянистые железки, которые имеют вид черных точек. Цветет с июня по август, важно собирать лечебное растение в самый пик цветения, поскольку именно в это время в нем наблюдается наибольшая концентрация полезных для организма веществ. Траву нужно сушить в сухом и темном месте.

Что касается полезных свойств – их очень много, рассмотрим подробно.

  1. Трава имеет противовоспалительное, антисептическое действие. Поэтому ее рекомендовано использовать при заболеваниях опорно-двигательной системы, например артритах.
  2. Зверобой способствует быстрой регенерации тканей, его можно использовать при порезах, ранках – если нужно, чтобы они быстрее заживали.
  3. Растение обладает мочегонным эффектом. Показано при болезнях мочеполовой системы.
  4. Патологии ЖКТ также можно вылечить, если использовать зверобой – предварительно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом относительно дозировки.
  5. Если есть проблемы с ротовой полостью: ранки, язвочки, эрозии на слизистой, эта трава укрепляет десна, лечит стоматит.
  6. Если у человека сильная алкогольная интоксикация – растение окажет отрезвляющее действие.
  7. Зверобой нужно использовать, если человек страдает от мигреней, неврозов, расстройств сна.

Специалистами были проведены экспериментальные исследования, которые показали: водный экстракт этой травы хорошо укрепляет иммунитет, поэтому зверобой будет полезен людям, которые подвержены частым простудам, ОРВИ.

Интересно, что в переводе с казахского «зверобой» означает «целитель ран». При наружном использовании цветки растения очень эффективны. Разведенную настойку на спирту можно использовать для полоскания рта (при стоматитах, наличии язвочек и т.д.). Она также устраняет неприятный запах. При наличии ожогов, язв, ран на кожном покрове нужно делать компрессы на основе зверобоя, чтобы избежать инфицирования и обеспечить быстрое восстановление кожных покровов. Им лечат гнойные воспаления на коже, нарывы.

Были проведены исследования, которые показали, что экстракт зверобоя можно вводить внутривенно! За счет этого увеличивается амплитуда сокращений сердца, сужаются сосуды, а АД повышается.

 

Состав зверобоя

Эта удивительная трава имеет большое количество лечебных свойств, при этом противопоказания сведены к минимуму. Все это напрямую связано с тем, что в составе растения содержится много полезных компонентов, а именно:

  1. Дубильные вещества. Они обладают ярко выраженным противовоспалительным действием, имеют мощный антибактериальный эффект.
  2. Флавониды. Способствуют укреплению капилляров, имеют желчегонное действие. Оказывают благотворное влияние на перистальтику кишечника.
  3. Смолы. Имеют отхаркивающее действие, обладают противомикробным, противовоспалительным действием.
  4. Витамины Е, В, С и Р. Укрепляют нервную, иммунную, сердечно-сосудистую систему. Предупреждают появление злокачественных образований.
  5. Цинеол. Незаменим при тревожных расстройствах, улучшает качество сна, способствует повышению общего тонуса организма.
  6. Гераниол. Вещество незаменимо при лечении кишечной палочки, вируса золотистого стафилококка, сальмонеллеза.
  7. Алкалоиды. Положительно влияют на нервную систему. Они необходимы, если человек страдает от неврозов, депрессий, подвержен частым стрессам.
  8. Мирцен. Его действие направлено на то, чтобы приостановить рост синегнойной, кишечной палочки.
  9. Азулен. Обладает регенерирующими свойствами.
  10. Гиперицин. Высвобождает свободные радикалы, за счет чего организм омолаживается. Также способствует образованию новых, здоровых клеток. Есть отрицательный фактор – вещество повышает восприимчивость к УФ.
  11. Кверцетин и изокверцетин. Сужают сосуды, обладают желчегонным действием.
  12. Гиперозид. Устраняет аллергические реакции, способствует снижению тонуса гладкой мускулатуры. Эффективен при отеках, а также устраняет воспалительные процессы.
  13. Пинены. Вещество используется, если есть болезни, связанные с капиллярами, а также сосудами.
  14. Рутин и кумарин. Эффективно укрепляет стенки сосудов, препятствует образованию тромбов (разжижает кровь).
  15. Сапонины. Незаменимы в качестве профилактики атеросклероза, имеют мягкое слабительное и мочегонное действие.

Как видим, растение действительно может бороться со множеством патологий. Но важно помнить, что применять зверобой желательно после консультации специалиста, а также в четких дозах, которые указываются в рецептах.

Полезные свойства чая из зверобоя

Зверобой – растение, которое можно встретить в составе многих лекарственных препаратов ввиду того, что он обладает массой полезных свойств как для женщин, так и для лиц мужского пола. Но важно помнить, что и перед использованием таких лекарств нужно убедиться, что у человека отсутствует индивидуальная непереносимость этой травы.

Для женщин

Применение чая на основе этого растения благотворно сказывается на состоянии волос, ногтей, кожи. Если женщина страдает от угревых высыпаний или проблем с кожным покровом (например, очень жирная кожа), специалисты рекомендуют пить чай на основе зверобоя на регулярной основе. Что касается женского здоровья, то стоит внимательнее присмотреться к этому растению при таких состояниях:

  1. Ярко выраженный предменструальный синдром – приступы агрессии, плаксивость.
  2. Климакс: помогает наладить душевное равновесие.
  3. Кольпит либо вульвагинит.
  4. Проблемы с гормональным фоном.
  5. Воспаление матки.
  6. Мастит – зверобой помогает от него избавиться в краткие сроки, можно применять наружно.
  7. Маточные кровотечения – трава помогает от них избавиться, поскольку она обладает кровоостанавливающим, сосудосуживающим действием.

Не нужно забывать о том, что чай готовится строго в соответствии с указанными пропорциями. Растение имеет слабое токсичное действие.

Для мужчин

Если беспокоят проблемы с эрекцией – в таком случае обязательно стоит попробовать пить чай со зверобоем ввиду того, что трава считается натуральным афродизиаком. Также для мужчин чай будет полезен в следующих случаях:

  1. Упало либидо – поможет восстановить сексуальное влечение.
  2. Диагностирована эректильная дисфункция – растение активирует процессы кровообращения, что обеспечивает прилив крови к органам малого таза.
  3. Имеются воспалительные процессы в мочеполовой системе.
  4. Диагностирована такая патология, как воспаление простаты.
  5. Частые стрессы, быстрая утомляемость, которые приводят к снижению работоспособности.

Конечно, желательно сразу же проконсультироваться с доктором, если беспокоят проблемы по мужской части здоровья. Но многие отзывы свидетельствуют о том, что благодаря этой траве можно избавиться от многих проблем. Также актуально использовать ее в качестве профилактики.

При беременности

Акушеры-гинекологи утверждают, что женщинам, находящимся в положении, пить чай на основе зверобоя не рекомендовано. Эта трава обладает не только лечебными свойствами, есть ряд противопоказаний к ее применению. Поэтому даже лекарственные препараты, в основе которых есть зверобой, использовать не нужно.

Во время беременности гормональный фон женщины меняется. Зверобой тоже воздействует на гормоны, поэтому повышается вероятность невынашивания ребенка.

Могут возникнуть такие негативные последствия, если при беременности применять зверобой:

  • отеки;
  • аллергия;
  • проблемы в развитии будущего ребенка;
  • изжога.

Чтобы избежать всех этих явлений, не следует использовать зверобой в лечебных целях.

Видео: какие травы губят плод во время беременности Развернуть

При грудном вскармливании

Что касается кормления грудью – существует ряд продуктов, которые женщине можно кушать, чтобы у ребенка не было аллергических реакций. Зверобой в этот ряд не входит, поскольку он меняет вкус молока, и ребенок не захочет брать грудь.

Для детей

Специалисты утверждают, что использовать это растение для лечения можно только по достижении ребенком 12-летнего возраста. Даже в этом случае предварительно нужна обязательная консультация педиатра, а готовить настои и отвары необходимо внимательно по четко указанному рецепту. Бытует мнение, что чаи на основе растения имеют свойство лечить расстройства желудка, кожные заболевания. Тем не менее самолечение в данном случае недопустимо.

При похудении

Можно сбросить лишний вес, принимая зверобой в виде отваров, чаев, настоек. Процесс похудения осуществляется за счет того, что эта лекарственная трава снижает аппетит и улучшает процессы пищеварения. Также растение обладает успокаивающим эффектом – как всем известно, во время похудения из-за отказа от привычного образа питания человек испытывает стресс. Благодаря зверобою можно улучшить общее самочувствие.

Еще один немаловажный момент: резкие перемены в питании могут негативно сказаться на работе ЖКТ. Избавиться от диареи, дискомфорта, вздутия живота помогут отвары со зверобоем. Ниже приведен эффективный рецепт, благодаря которому можно ускорить процесс похудения и при этом отлично себя чувствовать:

  • 20 г цветков травы;
  • 500 мл водки.

Залить зверобой водкой, на 14 дней отправить в темное прохладное место. Спустя указанное время процедить полученную смесь. Принимать 30 капель в день, разводя в 100 мл воды.

 

Чай из зверобоя в медицине

Интересно, что растение обладает целительными свойствами благодаря тому, что содержит в составе эфирное масло, каротин и витамин С. Применяют траву как в народной, так и в традиционной медицине. Благодаря тому, что она обладает массой полезных свойств, можно не только предупредить, но и вылечить массу заболеваний.

Специалисты рекомендуют пить чай после приема пищи, если необходимо обеспечить противовоспалительный эффект, предупредить запор и неприятные ощущения в области ЖКТ.

Научная медицина предлагает использовать препараты с добавлением зверобоя перорально, если человек страдает от неврозов, бессонницы, раздражительности, излишней эмоциональности. Также специалисты часто используют чай на основе растения в качестве вяжущего, тонизирующего средства для укрепления десен.

Из зверобоя создают растительные антибиотики под названием иманин и новоиманин. Это лекарственные средства, которые успешно лечат язву и ожоги (даже тяжелые формы), выводят лишнюю жидкость из организма. Благодаря успокоительному эффекту зверобой будет эффективен даже в случае депрессивных психозов.

Народная медицина рекомендует применять его при вирусных заболеваниях, артрозе и прочих патологиях опорно-двигательного аппарата (снимает неприятные ощущения). При мигренях отлично помогает чай, в основе которого – зверобой. Также народные целители предлагают своим пациентам пить чаи при заболеваниях печении, болях или недержании мочи.

Вред и противопоказания

Несмотря на всю пользу зверобоя, нужно проводить лечение с осторожностью. Например, если в течение длительного времени принимать отвары или чаи на основе этого растения, то может возникнуть дискомфорт в области печени, горечь по утрам во рту. Это явные признаки того, что от подобного лечения нужно на время отказаться.

Также есть и другие нюансы, о которых важно знать, если человек решил использовать это целебное растение в терапевтических целях:

  1. Зверобой имеет свойство повышать давление, поэтому людям с гипертонической болезнью использовать его не рекомендовано.
  2. Ввиду того, что растение может изменять гормональный фон, женщинам важно учитывать этот фактор при приеме противозачаточных таблеток – эффективность может быть снижена.
  3. Нельзя применять траву совместно с антибиотиками.
  4. Если слишком долго использовать настои и отвары зверобоя мужчине, то это может вызвать проблемы с потенцией.
  5. Лицам, которые перенесли пересадку органов, нельзя применять зверобой.
  6. Не стоит принимать траву людям с ВИЧ или СПИД – она снижает эффективность антиретровирусной терапии.
  7. У пожилых людей частое применение зверобоя может спровоцировать мигрени, проблемы со сном и тревогу.
  8. Во время терапии лучше избегать попадания прямых солнечных лучей, чтобы избежать нежелательных аллергических реакций на кожном покрове.
  9. Слишком высокая концентрация растения может вызвать боли в ЖКТ.

Это неприметное растение действительно обладает огромным спектром терапевтических свойств. Но важно помнить о том, что все полезно в меру, а также о случаях, когда подобное лечение может только усугубить ситуацию.

Когда собирать и как хранить зверобой

Это растение уникальное, но чтобы добиться видимого эффекта, важно правильно собрать, высушить и сохранить зверобой. Все части обладают целебными свойствами, и многие специалисты утверждают, что для максимального эффекта лучше применять все вместе: цветки, стебли, листочки. В связи с этим стоит собирать траву в виде цельного растения, а не по отдельности.

Неприхотливый зверобой растет везде. Встретить растение можно на лугах, в лесах. Крайне редко встречаются большие кустарники. Перед сбором нужно внимательно изучить местность – рядом не должно быть промышленных предприятий, свалок и дорог (растение имеет свойство вбирать в себя все вредные вещества).

С давних пор траву считали магической, поэтому сбор осуществлялся исключительно в день Ивана Купалы – он приурочен к летнему солнцестоянию. Именно в этот день, 7 августа, собирали все растения, которые считаются магическими. Считалось, что тогда они будут наиболее полезными, поскольку природа достигает расцвета. Если же точные даты в расчет не брать, то собирать цветущий зверобой нужно с середины июня до августа.

Нельзя повреждать корни и срезать только одно растение целиком. В противном случае вы погубите зверобой и расти в этом месте он больше не будет.

Обозначим самые важные моменты:

  1. Сбор нужно осуществлять только в экологически чистых местах.
  2. Оптимальное время, чтобы собирать траву – с июня по август, но зверобой должен обязательно цвести.
  3. Лучше срезать только ветки, максимальная длина – 35 см.
  4. Нельзя полностью срезать весь куст, чтобы растение не погибло.

В хранении зверобоя тоже важно соблюдать некоторые нюансы. Если куст просох хорошо – он будет хрупким и ломким. Поэтому многие рекомендуют положить пучки в пакеты из хлопчатобумажной ткани, после чего перевязать веревкой.

Еще один вариант: измельчить траву, поломать небольшими кусочками и положить в банки из пластика или стекла. Хранят уже высушенное растение в сухом, темном месте. Подойдет кухонный шкаф с дверцами. Если правильно соблюдать все условия хранения, то трава будет в полной мере обладать своими целебными свойствами в течение 3 лет.

Как сушить

Самый оптимальный вариант, если вам нужно сохранить как можно больше целебных качеств, – это сушка на открытом воздухе, без использования всевозможных нагревательных приборов. Для этого зверобой сложить в пучки (небольших размеров), обвязать их веревкой, повесить цветками вниз. Самое главное – чтобы на растение не попадали солнечные лучи. Помещение должно быть хорошо проветриваемым, сухим. Подойдет сарай или чердак.

Есть еще один метод сушки растений. Ветки нужно аккуратно разложить на бумаге в один слой. Периодически их необходимо переворачивать. В качестве подложки лучше всего использовать пергамент. Нельзя класть зверобой на газету – лекарственное растение впитает в себя краску, она токсична и может навредить организму.

Удобно сушить траву в мешках-сетках. Ее нужно небольшими порциями поместить в мешок, после чего его вывесить в хорошо проветриваемом, темном месте.

Если вы выбрали естественный способ, то сырье будет готово приблизительно через 20 дней. В очень сухую и жаркую погоду оно сокращается вдвое – достаточно будет и 10 дней.

В качестве альтернативного варианта некоторые люди используют электросушилку. Но в данном случае очень важно, чтобы был соблюден температурный режим – не более 40 градусов. Если электросушилка терморегулятором не оснащена, то от данного варианта придется отказаться, поскольку трава потеряет все свои полезные свойства.

 

Как заварить чай из зверобоя

Приготовление чая из этого лекарственного растения – наиболее частый метод приготовления. Рассмотрим, как правильно провести процедуру, чтоб по максимуму извлечь все полезные свойства.

Заранее подготовить чайник из фарфора. Туда засыпать 10 г измельченной травы, залить 100 мл кипятка. Настаивать в течении 5 минут, процедить. Далее полученный отвар развести горячей водой в соотношении 1:3. При желании допустимо добавление в отвар меда или сахара. Пить чай в крепком виде нельзя. Это может привести к появлению нежелательных аллергических реакций. Повторно заварку использовать нельзя. При желании зверобой допустимо смешивать с разными травами, кроме мяты – иначе можно навредить почкам.

Рассмотрим еще несколько вариаций чаев, если у вас имеются проблемы со здоровьем:

  1. Простуда. Понадобится 1 ч.л. зверобоя, 1 ч.л. шалфея, 1 ч.л. душицы, 0,5 ч.л. чабреца, 0,5 ч.л. эвкалипта. Все перемешать. К черному чаю добавить смесь трав и готовить, как обычный напиток.
  2. Боли в эпигастральной области. В одинаковых пропорциях перемешать зверобой, крапиву, таволгу. 8 ст.л. получившейся смеси залить литром кипятка, настоять в течении часа.
  3. При климаксе (если женщина страдает от неврозов на этом фоне). В равных пропорциях смешать зверобой, мелиссу, хмель. 2 ч.л. смеси развести 250 мл кипятка. В день для получения положительного результата будет достаточно выпить 130 мл полученного напитка.
  4. Заболевания печени. Смешать в равных количествах зверобой, цикорий, тысячелистник, хвощ. 1 ст.л. смеси залить стаканом кипятка. Настаивать в течении 30 минут.
  5. Гастрит и профилактика болезней ЖКТ. В равных количествах нужен зверобой, крапива, таволга. 6 ч.л. смеси залить 250 мл кипятка, настаивать 20 минут.
  6. Цистит, пиелонефрит. Зверобой, липа, календула, солодка, ромашка – все травы брать в равном количестве. На стакан кипятка понадобится 1 ст.л. смеси. Принимать перед едой по 1 мл 3 раза в день.
Видео: рецепт приготовления чая и масла из зверобоя Развернуть

Как приготовить масло, отвар, настойку зверобоя

Конечно, приготовление чая на основе данного лекарственного растения – это самый простой вариант. Но не только чаи пользуются популярностью среди любителей гомеопатии, существует еще множество вариаций приготовления целебных смесей с добавлением зверобоя. Рассмотрим их подробно.

Водная настойка

Используется при повышенной кислотности, гастрите, цистите. Приготовить ее можно следующим образом: 30 г сухой травы залить стаканом кипятка. Настаивать 4 часа в темном месте. После процедить, убрать в холодное место. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день до еды.

Отвар

60 г зверобоя залить 250 мл кипятка, примерно 1 час томить на водяной бане или на медленном огне. После того как отвар остынет, процедить. Принимать при циститах, гастритах, стоматитах. Также его рекомендуют использовать в качестве профилактики кишечных инфекциях и прочих заболеваниях ЖКТ. Можно вылечить и гайморит – промывать пазухи носа отваром 3 раза в день. Также стоит приготовить концентрированный отвар для лечения алкогольной зависимости. Способ приготовления следующий: взять 5 ст.л. сухого зверобоя, настоять на 500 мл кипятка. Принимать по 3 ст.л. два раза в день до приема пищи. Курс лечения составляет 2 недели, при необходимости его продлевают. Перед началом терапии желательно проконсультироваться с доктором, чтобы удостовериться, что у больного нет индивидуальной непереносимости растения.

Настойка

Готовить нужно на основе спирта либо водки. Рецепт такой: 1 часть целебной травы и 7 частей водки перемешать, оставить в темном прохладном месте на 4 дня. Перед употреблением обязательно развести водой – на 1 ст.л. 50 мл воды. Можно полоскать рот, делать согревающие компрессы. Это отличное средство для людей, которые часто страдают от простудных болезней.

Масло

Тоже эффективное средство, которое подходит для растираний, косметических целей (ногти, кожа, волосы). Чтобы приготовить продукт, необходимо настоять зверобой на любом из растительных масел – лучше всего подойдет оливковое. Важно: использовать нужно сырье только в свежем виде. Рассмотрим несколько способов приготовления масла на основе данного лекарственного растения.

  1. Из цветков. Уложить их плотно в банку, залить рафинированным оливковым маслом. Закупорить и поставить на солнце. Настаивать месяц, при этом важно регулярно перемешивать смесь. После отжать два раза, слить в бутылку.
  2. Из травы. Мелкую свежую траву зверобоя в количестве 0,5 кг залить любым рафинированным подсолнечным маслом (1 л). Прибавить 0,5 л сухого белого вина, перемешать. Перелить смесь в банку, закупорить. Настаивать 3 дня. Далее смесь подержать 2 часа на водяной бане, вновь закупорить банку и оставить на 3 недели. По истечении времени процедить. Хранить в холодильнике.

Интересные факты о зверобое

На первый взгляд – это обычная, ничем не примечательная трава. На самом деле все не так просто, об этом растении можно рассказать много увлекательных вещей, о которых никто даже и не догадывается.

Всего в мире насчитывается порядка 500 видов зверобоя. Чтобы извлечь максимум лекарственных свойств, траву собирают только после того, как на ней появляются бутончики. Еще одно название растения – кровавник. Это связано с тем, что, если траву растереть между ладошками, она приобретает красный цвет.

В народе бытует мнение, что растение может излечить от 99 недугов, и многие уверены, что оно способно избавить человека от магии, злых духов. Раньше собирать растение можно было исключительно травникам – лишь они знали, где нужно искать зверобой, как его срезать. Молодые девушки были уверены, что, если пить напиток с добавлением травы, можно быстро и удачно выйти замуж. Даже дома окуривали зверобоем в сопровождении с чтением молитвы, чтобы защитить свое жилище от злых духов.

Интересно, что растение ценится и в области косметологии. Зверобой помогает избавиться от чрезмерной жирности кожи, акне, различных высыпаний. Использовать его просто: отвар зверобоя заморозить в виде кубиков и каждое утро протирать лицо. Регулярное использование растения помогает укрепить ногти и волосы. Масло зверобоя будет полезным при принятии ванны: буквально пару капель успокоят и освежат уставшее тело.

Но и это еще далеко не все интересные факты:

  1. Экстракт зверобоя обладает мощным успокоительным действием, поэтому его добавляют во многие препараты от депрессии.
  2. Если у человека тревожное расстройство – растение окажет тот же эффект, что и многие фармакологические препараты, входящие в группу антидепрессантов.
  3. Многие лекарства, которые рекомендуют женщинам в климактерический период, а также ПМС, содержат в себе эту целебную траву.
  4. Растение отлично борется с мигренями и хронической усталостью. Еще один научно доказанный факт: зверобой используют как средство, которое облегчает процесс терапии наркозависимости.
  5. Если сравнивать препараты на основе зверобоя с традиционными лекарствами – первые практически не дают побочных эффектов и не вызывают привыкания.

Как видим, зверобой – действительно удивительное растение, несмотря на его непримечательный внешний вид. Главное – помнить: во всем важна мера. Будьте здоровы!

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Фото чая из зверобоя

Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями!

Была ли данная статья
Вам полезна?

polzavred-edi.ru

Чай из зверобоя полезные свойства и противопоказания

В народе говорят, что зверобой-трава лечит от ста болезней. Чай из этого растения рекомендуют пить в разных случаях – от нервного перенапряжения до туберкулеза. Узнаем, правдиво ли такое убеждение или это всего лишь очередное «бабушкино» заблуждение?

Чем полезен чай со зверобоем

Чтобы узнать о пользе чая из зверобоя, познакомимся сначала с самим растением. Самым распространенным среди нескольких десятков видов является зверобой продырявленный, растущий зачастую как сорняк вдоль дорог. Его отличительная черта – золотистые цветки на самой верхушке.

Сколько имен дал этой траве народ! Одному из них растение обязано своим интересным свойством: его растертые листки и цветы начинает выделять красный сок. За эту особенность траву и называют молодецкая кровь.

Сырье для чая собирают во время цветения. Золотистые цветки срезают вместе с листьями, тщательно просушивают. Готовая заварка для чая должна быть матово-зеленой. Её запах не выражен сильно, а вкус горьковатый. Цветки, прошедшие правильную просушку, не теряют золотистый оттенок.

Зверобой – любимое средство народной медицины

Целебные свойства «молодецкой крови» ценят не только деревенские знахари, но и врачи. Давно доказано, что листья и цветки этой травы богаты полезными для нашего организма веществами.

  • Витамин С укрепляет иммунитет и предупреждает перерождение нормальных клеток в раковые.
  • Витамин Е защищает организм от свободных радикалов.
  • Гиперфорин обладает свойствами антидепрессанта.
  • Никотиновая кислота улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
  • Фитонциды уничтожают болезнетворные микробы.

В народной медицине это растение применяют не только в привычном нам виде чая, но и как отвар, настой или даже мазь. Сфера его «деятельности» очень широка. Как вспомогательное средство зверобой применяется при:

  • кашле;
  • воспалительных процессах;
  • проблемах с печенью;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • проблемах с репродуктивной системой у женщин;
  • болезнях желудочно-кишечного тракта;
  • гельминтах
  • туберкулезе;
  • ревматизме;
  • заболеваниях выделительной системы.

Чай пьют не только, когда проблема уже заявила о себе. Он действует как общеукрепляющее средство.

Поможет такой напиток и при стрессовых ситуациях, депрессивных состояниях, страхах и неврозах В таких случаях чай со зверобоем рекомендуют пить до 6 раз в день.

Перед важным экзаменом такой напиток ускорит мыслительные процессы, улучшит память и повысит концентрацию внимания. При повышенной чувствительности к изменениям погоды он поможет нейтрализовать негативные симптомы.

Этот напиток положительно влияет на состояние пищеварительной системы человека: повышает аппетит и избавляет от неприятного запаха изо рта.

Когда зверобой вреден?

Несмотря на такое количество полезных свойств, к зверобою нужно относиться с осторожностью. Как и у любого другого лекарства, у него есть противопоказания.

В каких случаях такой чай будет вредным?

  • Беременным женщинам этот напиток противопоказан.
  • Лучше не пить его и при грудном вскармливании. Зверобой дает молоку горьковатый привкус, а это может не понравится малышу.
  • Отказаться от чая нужно и гипертоникам. Это растение приводит к повышению артериального давления.
  • Нельзя совмещать употребление такого напитка с некоторыми видами препаратов – сердечными и антибиотиками. Зверобой нейтрализует их действие.
  • Этот напиток «не дружит» и с оральными контрацептивами.

Длительный прием чая нежелателен и для здорового человека. Чрезмерное увлечение приведет к чувству тяжести в печени и может спровоцировать проявление симптомов острого гастрита.

Это растение усиливает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, поэтому во время употребления такого чая лучше воздержаться от приема солнечных ванн.

Если пить чай из зверобоя непродолжительное время умеренными порциями, никаких негативных последствий Вы не ощутите.

Как правильно приготовить чай из зверобоя

При заваривании чая не забываем о неписанных законах, без соблюдения которых не получить вкусный и качественный напиток. Используйте только фильтрованную воду. Напиток готовьте в фарфоровой или глиняной посуде. Не заливайте заварку крутым кипятком: дайте воде немного остыть.

  • 1 столовую ложку сушеных листьев заливаем немного остывшим кипятком. Настаиваем 3-5 минут.
  • Для приготовления еще одного простого напитка нужна заварка любого хорошего зеленого или черного чая и сухие листья зверобоя. На 1 литр немного остывшего кипятка берем 3 столовых ложки чайной заварки и 1 столовую ложку наших целебных листков. Смесь заливаем водой и настаиваем около 5 минут. По вкусу в готовый напиток можно добавить сахар или мед.
  • При простуде поможет такой рецепт. Сначала готовим смесь: 1 ложка сухого зверобоя, 1 ложка листьев шалфея, 1 – корня алтея, 1 – душицы, пол-ложки – чабреца, 1 ложка — подорожника, примерно четверть – листьев эвкалипта. Тщательно смешиваем все травы. К обычному черному чаю добавляем одну столовую ложку приготовленной «заварки» и готовим как обыкновенный чай.
  • Этот напиток избавит от болей в желудке. В равном количестве смешиваем зверобой, цветки таволги и крапиву. 8 столовых ложек смеси заливаем 1 литром кипятка. Настаиваем чай один час.
  • Такой рецепт пригодится женщинам, страдающим от нервозности в период климакса. Измельчаем и смешиваем цветки нашей оздоравливающей травы, листья лекарственной мелиссы, манжетку, шишки хмеля. На 250 мл горячей воды нужно использовать 2 чайные ложки смеси. Настаиваем 20 минут. Пить не больше, чем полстакана 3 раза в день.
  • От проблем с печенью поможет смесь листков «молодецкой крови», хвоща, тысячелистника и цикория. 1 столовую ложку заливаем 250 мл горячей воды. Настаиваем полчаса.
  • Для профилактики гастрита нужно смешать в равных количествах зверобой, таволгу и листья крапивы. На стакан кипятка нужно примерно 6 столовых ложек такой заварки. Настаиваем около 20 минут.
  • При цистите полезным будет этот рецепт. К зверобою добавляем сушенные цветки ромашки, липы и календулы, а также корень солодки. На 1 ложку заварки – 250 мл воды. Настаиваем 20 минут. Пить нужно по полстакана 3 раза в день перед едой.

sdelaychay.ru

Чай из зверобоя, польза и вред для мужчин и женщин, способы заваривания

Чай из зверобоя, пользу и вред от которого нужно изучить перед началом употребления, применяется с лечебной и профилактической целью. Такое растение способствует стимуляции защитных сил организма, предотвращая возникновение вирусных и инфекционных заболеваний.

Лечебные свойства чая на зверобое

Лечебные свойства, которые оказывает чай со зверобоем на организм:

  1. Стимулирует работу защитных сил. При этом снижается риск подхватить грипп или простуду.
  2. Улучшает работу желудка. Трава оказывает вяжущее действие.
  3. Снижает риск возникновения кровотечения.
  4. Стимулирует выделение мочи и желчи. В первом случае уменьшается вероятность возникновения конкрементов в почках, а во втором снижается риск появления холецистита и других схожих по течению заболеваний.
  5. Устраняет воспалительный процесс и способствует регенерации тканей.
  6. Уничтожает патогенную микрофлору, ускоряя выздоровление при бактериальных инфекциях.
  7. Избавляет от боли.
  8. Устраняет легкую депрессию. Трава благотворным образом сказывается на настроении.
  9. Оказывает антиоксидантное действие. Препятствует вредному влиянию свободных радикалов.
  10. Улучшает состояние сосудов, т.к. содержит витамин С и флавоноиды.

Растение также благотворным образом сказывается на умственной активности.

Польза и вред чая со зверобоем

Чай со зверобоем, о пользе и вреде которого должен знать каждый любитель такого напитка, содержит ряд витаминов, благотворным образом сказывающихся на общем состоянии организма. Растение способствует нормализации сна и гормонального баланса. Траву применяют при иммунодефицитных состояниях. Теплый напиток нередко используется и для полоскания полости рта при воспалении десен и слизистой оболочки полости рта.

При регулярном приеме снижается риск заболеваний ЖКТ, улучшается пищеварение, устраняются заболевания, связанные с повышенной кислотностью желудочного сока. Растительное сырье также нормализует артериальное давление, снижая риск гипертонии. При хронических патологиях растение можно применять регулярно, но при обострении каких-либо заболеваний перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Вред от чая из зверобоя можно получить при интенсивном заваривании напитка и неконтролируемом приеме. В этом случае могут возникать неприятные ощущения в желудке и легкая тошнота. Если превысить допустимое количество напитка, то можно столкнуться с бессонницей, т.к. зверобой оказывает тонизирующее действие. При эпилепсии и судорогах фиточай может навредить.

Для мужчин

Необходимо выяснить пользу и вред для мужчин, прежде чем вводить сырье в рацион. Растение благотворным образом сказывается на эректильной функции, поэтому если употреблять чай ежедневно, то можно улучшить потенцию. Трава укрепляет мужской организм, снижая риск возникновения заболеваний репродуктивной системы. Если употреблять напиток с утра, то повысится выносливость, что особенно важно для мужчин, активно занимающихся спортом.

Растение улучшает мочеиспускание при воспалении простаты, поэтому сырье можно применять с лечебной и профилактической целью. При заболеваниях половых органов растение способствует быстрому выздоровлению, оказывая антисептическое действие.

Мужчинам следует воздержаться от приема травы, если диагностировано нервное расстройство. Не рекомендуется зверобой и при повышенной тревожности. Мужчинам, чья работа связана с эмоциональным напряжением, употреблять такой чай следует с осторожностью. Можно получить вред, если принимать напиток вместе с антидепрессантами или противотревожными медикаментами.

Если мужчина страдает аллергическими заболеваниями, то сырье лучше исключить из рациона, в ином случае симптомы могут стать более выраженными. При частой головной боли употреблять чай нужно только после консультации со специалистом. Это же касается и мигренеподобных состояний.

При алкоголизме траву принимать нужно с осторожностью, особенно при наличии цирроза. Если есть подозрение на злокачественные опухоли репродуктивной системы, то мужчине следует сначала проконсультироваться с врачом, а потом уже употреблять напиток.

Для женщин

Многие женщины задумываются, стоит ли пить такой фиточай и не навредит ли он здоровью. Зверобой способствует улучшению менструального цикла. Такая трава может применяться как вспомогательный способ лечения ряда гинекологических заболеваний в совокупности с другими препаратами. Сырье ускоряет восстановление после оперативного вмешательства, снижает риск возникновения воспалительных и гормональных заболеваний матки и яичников.

Для женщин трава полезна и тем, что улучшает работу поджелудочной железы, снижая риск появления сахарного диабета. Растение способствует снижению неприятных ощущений в первый день менструации, уменьшая боли и препятствуя скачкам настроения. Зверобой полезен и для устранения женских проблем в период менопаузы. При регулярном употреблении напитка снижается интенсивность приливов, улучшается общее самочувствие и состояние репродуктивной системы.

Лекарственное сырье можно применять в качестве вспомогательного способа терапии при инфекционных гинекологических заболеваниях. На фоне приема чая усиливается антисептический эффект от местного лечения, в результате чего ускоряется выздоровление и уменьшается вероятность появления негативных реакций от терапии антибиотиками.

Положительный эффект дает зверобой при приеме его на фоне эндометриоза, аденомиоза и других подобных заболеваний. Особенно хорошо употреблять напиток на начальных стадиях развития патологий. При этом происходит стимуляция иммунитета, за счет чего возможно полное выздоровление, если сочетать траву с медикаментозным лечением.

Противопоказания

Прежде чем пить фиточай, нужно ознакомиться с полезными свойствами и противопоказаниями. Вводить в рацион сырье нельзя во время беременности и при вскармливании грудью. При лихорадке напиток принимать не рекомендуется. Это же замечание относится к тяжелым дерматологическим заболеваниям.

Если кожа склонна к пигментации и чувствительна к солнцу, то от напитков на основе этого растения лучше отказаться. Не рекомендуется принимать отвары и настои зверобоя при повышенной чувствительности к траве и во время посещения солярия. Воздержаться от подобных напитков желательно при патологиях печени, в ином случае можно способствовать обострению симптоматики.

Острые психические расстройства и поражения ЦНС являются противопоказаниями к приему чая на основе данного лекарственного растения. Принимать средство не следует при обострении панкреатита, гастрита и колита. При наличии патологий сосудов важно проконсультироваться с врачом, прежде чем употреблять настой зверобоя.

Противопоказанием является прием гормональных контрацептивов, т.к. растение способно снижать эффективность подобных лекарств.

Можно ли зверобой пить как чай

Многие считают, что необязательно знать, как заваривать зверобой, и употребляют его в виде чая регулярно. Однако это является ошибкой, и бесконтрольный прием приводит к ряду последствий. Для того чтобы получить максимум пользы от сырья, необходимо 2 ст.л. травы залить 300 мл кипятка и дать постоять около 15 минут. Употреблять такой чай можно не чаще 2 раз в день в течение 10 суток. Затем желательно сделать перерыв хотя бы на неделю.

Употреблять напиток нужно в теплом виде, для улучшения вкусовых свойств можно добавить 1 ч.л. меда. Зверобой можно смешивать и с другими травами. Растение хорошо сочетается с мятой, мелиссой и душицей. Для усиления иммуностимулирующего эффекта рекомендуется пить чай с душицей и зверобоем. Для улучшения состояния женского организма лучше сочетать траву с мелиссой.

При проблемах с ЖКТ рекомендуется пить чай не чаще 1 раза в день. При этом заваривать сырье нужно не так, как указано выше. 1 ст.л. травы следует залить 300 мл кипятка и настаивать 15 минут. При желании в напиток можно добавить дольку лимона и немного меда. При болях в животе пей чай по 200 мл в день, не более.

alltravnik.ru

заваривание, польза и вред, отзывы

29 сентября 2015

Поделиться "Чай из зверобоя"

Травянистое растение зверобой было хорошо известно нашим предкам со времен Киевской Руси. Практически повсеместно его использовали в качестве основного ингредиента в народной медицине. Его очень часто комбинировали с другими дарами природы, формируя невероятно полезные фито чаи.

В нашей стране, как и в других государствах постсоветского пространства, зверобой сыскал огромную популярность, ввиду своего обширного распространения. Учёные утверждают: на земном шаре известно порядка 300 видов этого растения. В странах СНГ произрастает около 50 из них. Самым ценным и полезным для человеческого организма специалисты считают вид под названием «зверобой продырявленный».

Особенности сбора

Из этой статьи вы узнаете:

Основной сбор осуществляется посредством срезания листьев с цветущими верхушками растений. Заготовки просушивают в специализированных сушилках, где постоянно поддерживается температура не ниже 35 градусов и не выше 40. Сырье по истечению нескольких дней приобретает характерный зелено-матовый оттенок. Если заварить растение, отчетливо прослеживается горький и вязкий вкус. О правильности просушки свидетельствует равномерный окрас отдельных цветов.

Отдельного внимания заслуживают те вещества, которые входят в состав травы: эфирное масло, цериловый спирт, аскорбиновая кислота, антраценовые производные, холин, каротин.

Полезные свойства

Полезные свойства зверобоя наиболее полно раскрываются, если использовать его в виде настойки, отвара или чая. Многовековая история лишь подтвердила эффективность средства, используемого для лечения болезней желудка, печени, геморроя, язвы. Известно, что настоем принято полоскать рот при стоматите.

Когда стоит употреблять травяной напиток?

  • Язве желудка, подагре.
  • Нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
  • Туберкулёзе.
  • Сезонных обострениях, кашле.
  • Мигренях и частых головокружениях.
  • Наличии воспалительных процессов.
  • При проблемах с печенью.

Средство активно используют в качестве общеукрепляющего напитка, благоприятно влияющего на весь организм. Чай из зверобоя обезболивает и успокаивающе действует на нервную систему. При регулярном употреблении из кишечника выводятся паразиты. Этот травяной чай прекрасно устраняет неприятный запах из ротовой полости.

Рецептура напитка

Известно огромное количество лечебных настоек и отваров, основой которых является зверобой. Ингредиенты их выбирают в зависимости от желаемого эффекта.

С простудными заболеваниями помогает справиться следующий чай:

  • 0.5 части листьев эвкалипта;
  • по 1 части чабреца и листьев мать и мачехи;
  • по 2 части листьев шалфея, зверобоя, душицы, корней алтея, а также листьев подорожника.

Указанные выше ингредиенты следует тщательным образом измельчить и перемешать.После чего добавить 5-10 мг ингредиентов в 250 мл чая. Заваривать и употреблять по аналогии с традиционным чаем.

Поливитаминная консистенция

Этот чай эффективно устраняет проблемы желудочно-кишечного тракта. Используется в качестве тонизирующего и ранозаживляющего средства. Ароматный напиток великолепно регулирует обмен веществ в организме. Для его заваривания необходимо иметь:

  • по 2 части листьев черники, костянки, тимьяна ползучего и самого зверобоя;
  • по 3 части листьев кипрея, плодов шиповника и таволги вязолистной.

Указанные ингредиенты тщательно измельчить и заваривать как стандартный чай.

Настойка при нервном возбуждении

В равных пропорциях смешивают 3 части измельченного растения зверобоя и тысячелистника. Затем добавляют аналогичное количество измельченного боярышника и корня валерьяны. Затем к ним прибавляют 2 цветка боярышника, после чего тщательно измельчают. На 150-250 мл кипятка (не крутого) приходится не более 1 столовой ложки смеси. Рекомендуют настаивать в течение 6 последующих часов. После процеживания употребляется по 50 грамм.

Улучшить здоровье можно при помощи чая из зверобоя, добавив к нему несколько листиков черной смородины, шиповника, малинового сиропа или клюквы. Еще в древности женщины на Руси готовили чай из зверобоя, заваренный на обычном молоке. Если регулярно менять ингредиенты ароматного чая, то из него можно извлечь гораздо больше пользы.

Противопоказания

Рассматривая чай из зверобоя, мы акцентируем внимание на его полезных свойствах, что автоматически предполагает лечебный эффект. Любые подобные напитки следует употреблять с предельной осторожностью, предварительно получив исчерпывающую консультацию у специалиста или лечащего врача, особенно это касается гипертоников.


Поделитесь рецептом любимого чая с читателями нашего сайта! Прислать рецепт >>

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

Поделиться "Чай из зверобоя"

chaemania.ru

Чай из зверобоя: полезные свойства и противопоказания

Зверобой представляет собой многолетнее растение травянистого типа с цветками ярко-желтого цвета, высота которого может достигать метра.

Существует несколько разновидностей растения:

  • каменный или щитовник пахучий;
  • обыкновенный или продырявленный;
  • древесный;
  • стелящийся.

Также существует сучковатый зверобой. Полезные свойства и противопоказания в большей степени характерны для обыкновенной разновидности растения. В остальных — они отсутствуют или находятся в процессе изучения. К примеру, каменный зверобой представляет особый интерес у учёных на предмет содержания в нем полезных для здоровья компонентов.

Известно много способов применения зверобоя. Однако наиболее популярным и эффективным — является чай, польза которого достигается за счёт состава травы.

Состав чудодейственной травы

Уникальные компоненты, составляющие внутреннюю структуру растения, формируют полезные свойства зверобоя:

  1. Флавоновые соединения. Оказывают антиоксидантное и омолаживающее воздействие.
  2. Витамины. Представлены никотиновой и аскорбиновой кислотами, которые способствуют исправному функционированию сердечной, нервной и иммунной системам. Наличествующий также витамин С защищает от трансформации клеток в злокачественные новообразования.
  3. Сапонины. Отвечают за усиление секреции желез и уменьшают уровень холестерина в крови.
  4. Токоферолы. Оказывают защитное воздействие от свободных радикалов.
  5. Каротин. Справляется со многими важными организменными процессами: способствует правильной работе зрительных органов, регенерирует кожные клетки, защищает от патогенных микроорганизмов.
  6. Рутин. Влияет на укрепление сосудистых стенок.
  7. Холин. Известен своими мембранопротекторным и антиатеросклеротическим воздействиями.
  8. Гиперфорин и гиперицин. Польза данных веществ проявляется в их антидепрессивном влиянии.
  9. Фитонциды. Направлены на борьбу с бактериями и вирусами.
  10. Дубильные вещества. Дезинфицируют раны, купируют процессы воспаления, способствуют регенерации кожных тканей.

Помимо перечисленных компонентов, в зверобой также входят вещества смольного происхождения, горечи и эфирные масла.

Польза напитка

Чай, приготовленный из зверобоя, обладает приятными вкусовыми качествами и ароматом. Лекарственные свойства напитка проявляются в благотворном воздействии на:

  1. Пищеварительный тракт:
  • активизируется процесс пищеварения;
  • улучшается секреция пищеварительных соков;
  • проявляются желчегонные свойства;
  • замедляется кишечная перистальтика;
  • нормализуются обменные процессы.
  1. Нервную систему:
  • восстанавливается функция нервных волокон;
  • успокаиваются нервы;
  • снимается напряжение;
  • восстанавливаются силы.

  1. Сердечную и кровеносную системы (снимаются сосудистые спазмы, что способствует нормализации работы сердца и кровяной циркуляции).

Также полезные свойства зверобойного чая заключаются в снятии воспалений слизистых оболочек, что делает возможным его применение при лечении дыхательных органов и стоматологических заболеваний. С целью усиления положительного эффекта имеет смысл смешивать чай и другие дополнительные лекарственные травы.

Воздействие на организм

Лечебные свойства зверобоя превращают чай, приготовленный из него, в отличное средство от различных патологий.

Для женщин

Польза чая для женщин особенно ярко проявляется в области гинекологии:

  • купируются болезненные ощущения при менструациях;
  • улучшается состояние в период климакса;
  • в некоторой степени улучшается общий гормональный фон, причиной чему является понижение уровня пролактина, и небольшое повышение мужских андрогенов.


Такие лечебные воздействия становятся особенно важными в период разбалансирования при менструациях или проблемах, затрагивающих ткани половых органов.

Чай из зверобоя для женщин также несёт в себе следующие полезные свойства:

  • болеутоляющее;
  • диуретическое;
  • спазмолитическое;
  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • глистогонное.

Кроме этого, напиток оказывает расслабляющее воздействие на мягкую мускулатуру желчных протоков и способствует укреплению сосудов. Целебные свойства зверобоя стабилизируют работу кишечника и мочеточника, в результате чего наблюдается исправное выделение желчи, избытки которой своевременно выводятся из желчного пузыря.

Помимо прочих — для женщин важен гормон радости серотонин, повышению которого также может поспособствовать чай из зверобоя, употребляемый в регулярном режиме. Это становится возможным за счёт содержащегося в растении гиперицина, вещества, выступающего в качестве своеобразного антидепрессанта.

Для мужчин

У мужчин не все так просто с чаем из лечебной травы, как у женщин. Дело в том, что напиток несёт пользу для мужского организма только в случае его употребления в малых количествах. Польза проявляется в следующем:

  • улучшается и укрепляется мужское здоровье;
  • повышается потенция.

Учёными остаются пока невыясненными причины столь положительного влияния растения и чая из него на мужчин. Предположительно, дело в антидепрессивных и сосудорасширяющих свойствах травы, которая также оказывает лечебные влияния на мужской организм при имеющихся заболеваниях мочеполовой системы, возникающих в острой стадии воспаления. Так, косвенным образом усиливается половая функция мужчин.

Однако, несмотря на полезные свойства травы, чай из него может оказать на мужчин диаметрально противоположное воздействие, если употреблять его часто и в больших количествах. Таким образом, велика вероятность снижения мужской потенции, причиной чему является привыкание организма к регулярной стимуляции, которая способствует ослаблению естественной потенции. Как результат:

  • снижение либидо;
  • ослабление эрекции;
  • раннее семяизвержение.

Согласно врачебным рекомендациям, мужчины должны соблюдать правила употребления напитка: ежемесячно достаточно выпивать пару чашек чая из зверобоя. Так полезные свойства растения проявят себя в максимальной степени без вреда мужскому здоровью.

Для детей

Для детской категории населения зверобойный чай:

  1. Несёт особую пользу для процесса пищеварения, повышая количество выделяемого в желудке сока.
  2. Оказывает лечебные воздействия, борясь с болезнетворными микробами, что важно в период вспышек эпидемиологических заболеваний.

Многие врачи рекомендуют давать детям напиток из лечебной травы в весенне-летний период, когда отмечается активное созревание ягод и фруктов. Чай на основе зверобоя поможет избежать дисбактериоза, а также других желудочно-кишечных расстройств.

Благодаря содержащемуся в растении гиперицину чай рекомендован при детских бессонницах. Данное вещество способствует выработке особых гормонов, отвечающих за улучшение общего состояния и настроения. Также ребёнок становится более спокойным, что делает зверобойный напиток актуальным средством при борьбе с гиперактивностью детей.

По причине того, что детский организм отличается большей чувствительностью, чем взрослый — применение чая из зверобоя у детей должно производиться только после врачебной консультации, поскольку трава способна спровоцировать ряд аллергических реакций. Во избежание нежелательных последствий ребёнку должно даваться не больше полчашки напитка в сутки.

Противопоказания

Чай из зверобоя имеет определённые противопоказания:

  1. Высокая чувствительность организма к отдельным компонентам растения.
  2. Депрессивные состояния, развивающиеся на фоне психических заболеваний.
  3. Курсы светолечения. В данном случае зверобой способствует повышению чувствительности к ультрафиолету.
  4. Совместный прием алкоголя и чая из зверобоя. Последний усиливает наркотический эффект спиртного, что может спровоцировать увеличение продолжительности сна.
  5. Патологии почек и печени. В случае дисфункции данные органы не способны выводить из организма гиперицин.
  6. Период вынашивания ребенка и грудного вскармливания.
  7. Употребление пищевых добавок, в составе которых имеются аминокислоты — тоже противопоказания.
  8. Приём лекарственных препаратов от мигрени и эпилепсии.

Существуют противопоказания, касающиеся только мужского пола. Как правило, они назначаются лечащим врачом. При отсутствии серьёзных патологий чай из зверобойной травы должен употребляться мужчинами с осторожностью и короткими курсами, поскольку велик риск развития импотенции.

Также противопоказания к употреблению напитка связаны со стойким повышением артериального давления. Чай не рекомендован детям, не достигшим 12-ти летнего возраста. Начиная с 5 лет, можно практиковать применение чайного отвара в качестве средства от различных воспалительных заболеваний кожи. Для этого делаются детские ванны.

ochaevse.ru

как заваривать чай со зверобоем, польза и вред

Зверобой с давних пор пользуется заслуженным уважением среди народных целителей и врачей. Это прямо-таки легендарное растение окутано множеством легенд и сказаний. На Руси растение носило название травы от 99 болезней. Лечебные свойства зверобоя признаны фитотерапевтами официальной медицины. Настойки, отвары и чаи имеют массу полезных свойств и применяются для обработки ран и ожогов, лечения болей, болезней ЖКТ и желчного пузыря, легких, а также при нервных расстройствах.

Чем полезен зверобой

В лекарственных целях используется верхняя часть (15-20 см) растения, заготовленная во время цветения. Свойства и применение травы обусловлены входящими в состав растения биологически активными веществами:

  • флавоноиды,
  • дубильные вещества,
  • горечи,
  • каротин, органические кислоты, витамины С, Е, Р и РР,
  • сапонины, гиперицин.

Особенности применения

  1. Из травы заваривают чай либо отдельно, либо в составе многокомпонентных травяных смесей, готовят спиртовые настойки (для полосканий рта и горла, для обработки ран, ожогов, абсцессах и т.д., а также делают мази для лечения ран, язв.
  2. Полезные свойства отвара/чая делают его применение эффективным при ревматизме, геморрое, туберкулезе, подагре и болезнях ЖКТ (язва, гастроэнтерит, понос), а также при болезнях мочевого пузыря. Чай из зверобоя полезен при недержании мочи у детей.
  3. Лекарства на основе зверобоя расслабляют гладкую мускулатуру желчных протоков, облегчая выделение желчи и препятствуя образованию желчных камней.
  4. Также спазмолитические свойства травы снимают спазмы кишечника.
  5. Чай применяют при почечной недостаточности, а также при патологических состояниях мочевыводящей сферы (облегчение мочеотделения, профилактика мочекаменной болезни, хронические циститы).
  6. Препараты из зверобоя улучшают венозное кровообращение, укрепляют капилляры, способствуют нормализации кровоснабжения.
  7. Такой напиток полезен при болезнях бронхолегочной системы и других воспалительных процессах. Дубильные вещества оказывают легкое вяжущее и противовоспалительное действие и позволяют (совместно с флавоноидами) бороться даже с микробами, устойчивыми к антибиотикам. Горькое смолистое вещество усиливает секреторную функцию желудка.

Применение при стрессах

Эта трава является природным антидепрессантом. Способность отвара растения облегчать состояние при стрессах и улучшать настроение при меланхолиях замечена еще с античных времен. Этим зверобой обязан веществу гиперицину.

Отвар зверобоя при легких симптоматических и реактивных депрессивных состояниях может заменить синтетические химические препараты, при этом гиперицин считается самым безопасным средством от депрессии.

Побочные эффекты и противопоказания

Следует помнить, что неправильное употребление чая из зверобоя может нанести вред организму. Существует индивидуальная непереносимость зверобоя. При бесконтрольном приеме или неправильном заваривании может возникнуть передозировка. Напиток пьют свежим

  1. Побочным действием гиперицина является повышение чувствительности кожи к ультрафиолету и связанная с этим опасность получения серьезных солнечных ожогов.
  2. Длительный бесконтрольный прием чая может привести к дисбактериозу кишечника.
  3. Следует избегать совместного приема зверобоя и иммунодепрессантов, антикоагулянтов, антибиотиков.
  4. Противопоказан при артериальной гипертензии.
  5. Длительный прием отрицательно сказывается на потенции.

Чтобы получить немалую пользу от употребления зверобоя и не нанести вред организму необходимо перед началом лечения проконсультироваться с врачом.

Как заваривать зверобой

Лечебный отвар из зверобоя приготавливают так: 10 г травы заливают одним стаканом горячей воды, затем кипятить на медленном огне в течение получаса, остужают, настой процеживают и отжимают. Принимают по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

  1. Для получения более мягкого чая 2 чайные ложки с горкой травы заливают 250 мл воды и нагревают до кипения.
  2. Дают настоятся 5 -10 минут, затем процеживают. Принимают по 2-3 чашки в день.
  3. Такой отвар полезен для профилактики депрессивных состояний и как общеукрепляющее средство, при нарушении обмена веществ, при кашле и т.д.

Противовоспалительный настой

Для приготовления антисептического настоя три столовые ложки зверобоя заливают 200 мл кипятка, плотно закрывают крышкой, дают настояться 2 часа, затем процеживают.

Таким настоем обрабатываются повреждения кожи, ротовая полость, а также применяют в косметических целях (удаление угрей и прыщей, снятие воспалений кожи).

Читайте также: Экзотический чай гинкго билоба — польза и вред напитка.

Комбинированный чай

Зверобой применяют также в комбинации с другими лекарственными травами. Например, для приготовления успокаивающего чая берут по 10 г зверобоя, страстоцвета и мелиссы и 5 г лаванды заливают кипятком, настаивают 3-5 минут, процеживают.

От гастрита

Для больных гастритом заваривают травяную смесь из зверобоя, таволги и крапивы в равных пропорциях.

В сезон простуд заваривают травяной чай из шиповника и зверобоя в пропорции 2:1. Заваривают траву с липовым цветом, малиной, смородиной. В чаи со зверобоем можно добавлять немного меда.

Зверобой для мужчин

Эта трава считается мягким мужским афродизиаком. Кроме нормализации психоэмоционального фона, зверобой повышает тестостерон и улучшает сперматогенез. Для нормализации потенции мужчинам надо 10 г зверобоя залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить, принимать чай до еды по 50 мл три раза в день.

Чай из зверобоя имеет довольно необычный, с горчинкой вкус и нравится далеко не всем. При употреблении напитка, заваренного только из этого растения не надо проявлять излишнего рвения — слишком горький чай следует разбавлять водой до состояния легкой горчинки (или добавить мед) и не превышать рекомендованных доз.

Советуем также прочитать о пользе чая со стевией.

myteapro.ru

польза и вред для мужчин и женщин, как заваривать

Из травы зверобой чай готовят и для лечения, и для профилактики, и просто для хорошего настроения. Им лечат простуду, несварение желудка, чай пьют при расстройстве нервов, бессоннице: чашечка перед сном – и спишь до утра как младенец. Кстати, им можно лечить даже детей, главное – изучить полезные свойства и противопоказания, и знать, сколько чего брать для заваривания напитка. Это лекарственное сырьё – одно из самых сильнодействующих, поэтому ошибки в дозировке могут привести к нежелательным последствиям.

Полезные свойства и противопоказания

Зверобой богат витаминами и микроэлементами, в его составе есть дубильные вещества, эфирные масла, органические кислоты. Все составляющие тем или иным образом влияют на человеческий организм, улучшая работу органов и систем.

Чай из зверобоя врачи рекомендуют:

  • при простудных заболеваниях;
  • цистите и других воспалениях выделительной системы;
  • нарушении пищеварения;
  • нервных расстройствах и бессоннице;
  • стоматите, кровоточивости дёсен;
  • геморрое;
  • артрите, миозите.

Чай из зверобоя советуют употреблять для облегчения сухого кашля, устранения отёчности, а наружные протирания помогают бороться с угревой сыпью, гнойниками, подтягивают кожу лица, делают её более упругой.

В этом напитке есть свои польза и вред для мужчин: чай зверобоя, с одной стороны, благодаря флавоноидам улучшает состояние кровеносных сосудов, предотвращает их сужение и тромбозы. Хорошая кровенаполняемость детородных органов – залог либидо и эрекции. С другой стороны, чай со зверобоем обладает успокаивающим действием, и если пить его помногу на протяжении длительного времени, может ослабеть потенция.

Для женщин напиток рекомендован при болезненных месячных, нерегулярном менструальном цикле, гормональном дисбалансе в климактерическом периоде. Такой чай прекрасно успокаивает нервы, снимает напряжение, а в холодное время года укрепляет иммунитет для защиты от гриппа и простуды.

Нет единого мнения о том, можно ли пить зверобой-чай детям и беременным. В любом случае, это сильнодействующее растительное средство употребляется особенно осторожно и в минимальных дозах. А детям до 3 лет лучше давать другие фито чаи.

Как приготовить чай из зверобоя

5 г сухих листьев и цветов залить стаканом кипятка, накрыть крышкой. Через 15 минут средство готово. Лучше его сразу процедить, чтобы не увеличивалась концентрация активных веществ в чае.

Как заваривать зверобой-чай правильно:

  1. Использовать керамическую или стеклянную посуду.
  2. Брать отстоянную, а лучше родниковую воду.
  3. Не кипятить напиток!
  4. Для улучшения вкуса можно добавить немного мёда или сахара.
  5. При заваривании можно класть в чайничек другие лечебные травы – мяту, шалфей, ромашку, шиповник и др.

Зверобой 🌿 ферметированный - чай 🍵 с антидепрессивным эффектом. (Russian tea).


Watch this video on YouTube

От того, как заваривается чай из зверобоя, в немалой степени зависит польза и вред этого напитка. Поэтому нельзя делать его слишком концентрированным, употреблять в больших количествах. Пить надо только свежезаваренный зверобой.

Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

vsespecii.ru


Смотрите также

     
     
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву А Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Б Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву В
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Г Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Д Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Е
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ж Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву З Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву И
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву К Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Л Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву М
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Н Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву О Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву П
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Р Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву С Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Т
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву У Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ф
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ц Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ч Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ш
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Э Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ю Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Я
 
Карта сайта, XML.