ГлавнаяСбор Сушка   Поиск
     
     
Лекарственные растения на букву А Лекарственные растения на букву Б Лекарственные растения на букву В
Лекарственные растения на букву Г Лекарственные растения на букву Д Лекарственные растения на букву Е
Лекарственные растения на букву Ж Лекарственные растения на букву З Лекарственные растения на букву И
Лекарственные растения на букву К Лекарственные растения на букву Л Лекарственные растения на букву М
Лекарственные растения на букву Н Лекарственные растения на букву О Лекарственные растения на букву П
Лекарственные растения на букву Р Лекарственные растения на букву С Лекарственные растения на букву Т
Лекарственные растения на букву У Лекарственные растения на букву Ф Лекарственные растения на букву Х
Лекарственные растения на букву Ц Лекарственные растения на букву Ч Лекарственные растения на букву Ш
Лекарственные растения на букву Щ Лекарственные растения на букву Э Лекарственные растения на букву Ю,Я
 

Чем мыть голову чтобы перхоти не было


Как мыть голову, чтобы не было перхоти

Кожа шелушится, чешется, а волосы быстро становятся жирными и имеют неприятный запах, в этом случае перхоть жирная. При сухой перхоти железы имеют слабое салоотделение. Это приводит к пересыханию дермы, что тоже чревато шелушением. При грамотном и правильном уходе волосы будут выглядеть красивыми и здоровыми. Не стоит переусердствовать с использованием средств для укладки головы. Мыть следует по мере загрязнения волос. Не рекомендуется пользоваться горячей или холодной водой, оптимальным вариантом является температура от 35 до 38°С. Нужно применять шампуни с учетом типа кожи, использовать бальзамы для ополаскивания, чтобы закрывать чешуйки волос. Делать маски не чаще 2-3 раза в неделю, в зависимости от типа волос.

Что делать, если перхоть появилась после неправильного мытья волос головы

Перхоть сухого типа чаще всего появляется через 2-3 дня. Белые чешуйки легко слетают на плечи, сопровождается зудом, выпадением и ломкостью локонов. Причиной может быть некачественная косметика, нехватка витаминов. В этом случае можно изменить шампунь, подобрав его по типу кожи, курсом пропить витамины В6, РР. Жирная себорея появляется через 4-5 дней, долго держится на коже, плохо вычесывается. В этом случае нужно проверить уровень гормонов, отказаться от жирной и сладкой пищи. Можно по рекомендации трихолога начать принимать лечебные препараты, использовать против перхоти домашние маски. Также не стоит перемывать голову сразу, от частых таких процедур проблема усугубляется. Возможно, эпителий на голове не воспринимает химические компоненты шампуней. Поэтому стоит попробовать другое средство, например хозяйственное или дегтярное мыло. Если не соблюдать правила, всегда возникает проблема появления перхотных высыпаний. А про причины и лечение перхоти у ребенка 10 лет можно узнать тут.

Причины

Фактором появления перхоти может стать частое мытье, специалисты не рекомендуют этого делать. Кожное сало смывается, дерма пересушивается, начинается шелушение. Многие замечают, что сразу не было перхоти, однако всего после нескольких дней ежедневного применения шампуней она начинает проявляться. Ее количество интенсивно увеличивается и портит эстетичный вид волос. Кроме того, в таком случае косметические средства плохо смываются, что приводит к накоплению на коже отмерших клеток эпителия. Они в свою очередь, закрывают поры, не дают голове «дышать» и получать увлажнение. А про шампунь против перхоти Clear можно узнать здесь.

Как вымыть и промыть

В этом помогут аптечные средства. Также можно применять травяные отвары и маски, приготовленные в домашних условиях из натуральных компонентов. Главное – соблюдать все рекомендации дерматолога или трихолога, чтобы вымыть перхоть.

Как правильно мыть голову, чтобы не было перхоти

В этом случае следует верно выбирать шампунь от перхоти – по типу кожи и только из натуральных ингредиентов. Если перхоть появилась сразу после выбранного аптечного средства, можно:

  • попробовать хозяйственное мыло;
  • использовать теплую воду;
  • не сушить волосы феном.

С содой

Данный продукт активно расщепляет жир. Имеет свойство очищать поры, не раздражать кожу. Сода скрабирует, осветляет, придает объем, регулирует функцию сальных желез. Хорошо борется с загрязнением, при этом количество водных процедур для волос сокращается.

Не стоит часто пользоваться содой, чтобы не пересушить дерму.

С уксусом

Жидкостью волосы ополаскивают. Для этого  небольшое количество яблочного, винного или столового уксуса разбавляют теплой водой. Средство прекрасно заменяет кондиционер, снижает салоотделение. Имеет также свойство регулировать рН, смывать перхоть, делать волос мягким и блестящим. Помыть кожу головы можно отваром ромашки, добавив в него 1-2 ст. л. яблочного уксуса. Это укрепит корни, защитит от воздействия неблагоприятных природных факторов.

Видео

На видео – как правильно мыть голову:

Выводы

  1. Не рекомендуется часто мыть голову.
  2. Следует подбирать средства по типу кожи и правильно промыть волосы.
  3. Против перхоти можно использовать хозяйственное мыло, соду и уксус. Также рекомендуем ознакомиться с хорошими шампунями от перхоти для мужчин в этом материале.

okosmetike.online

Как избавиться от перхоти и правильно ухаживать за волосами

От чего зависит состояние волос?

Волосы — это часть защитного покрова млекопитающих, производная наружного слоя кожи. Состоит волос из видимой части — так называемого стержня — и луковицы, окружённой мешочком — фолликулом.

Стержень волоса — это мёртвая ткань, на состояние которой серьёзно повлиять нельзя. В волосах нет мышц, нервов или сосудов. Всё, начиная от блеска волос и заканчивая тем, вьются они или нет, зависит в первую очередь от состояния луковиц. Волосы красивые и здоровые, когда в фолликулы поступает достаточно белка, микроэлементов и витаминов.

Нехватка белка в организме напрямую влияет на здоровье волос: видимая часть волоса состоит из кератиновых волокон, а кератин — это белок. Поэтому они могут стать слабее при резкой смене рациона.

Для здоровья волос рекомендуется чаще есть яйца, мясо, жирную рыбу и орехи. Слабость и выпадение волос могут быть симптомами чего-то более серьёзного, например заболевания почек .

Есть и то, с чем мы не можем ничего поделать, — генетическая предрасположенность. Если у родителей есть проблемы с волосами, то вам стоит особенно внимательно относиться к своим: правильно за ними ухаживать, не злоупотреблять окрашиваниями и химическими завивками.

Что такое перхоть и как отличить её от чего-то другого?

Перхоть — это заболевание, при котором мёртвые частицы кожи головы в больших количествах отслаиваются, сцепляются между собой и превращаются в хлопья в волосах. Это лишь симптомы, а причина перхоти кроется в грибках семейства Malassezia.

Стыдиться перхоти не стоит — с этой проблемой сталкивается до половины взрослого населения планеты. У детей перхоть встречается реже, потому что её появление обычно связано с гормональными изменениями в организме, происходящими в предпубертатный период.

Если с волос падает что-то белое, это не обязательно перхоть. Чаще всего её путают с проявлениями себорейного дерматита, псориаза или просто последствиями сухости кожи головы. Есть вариант и похуже — то, что кажется безобидными чешуйками перхоти, может быть яйцами вшей.

Перхоть и себорейный дерматит

Как правило, под этими двумя заболеваниями понимают одно и то же, и даже «Википедия» называет перхоть лёгкой клинической формой себореи. Это связано с тем, что они действительно похожи  — вызываются схожими причинами и одинаково лечатся противогрибковыми препаратами.

Но себорейный дерматит — более обширное и опасное заболевание. Оно может сопровождаться возникновением зудящих покраснений — эритем, привести к облысению и высыпанию угрей на лице. Поэтому необходимо обратиться к дерматологу при появлении покраснений на коже головы.

Перхоть и псориаз

Псориаз — это серьёзное дерматическое заболевание, характеризующееся высыпаниями не только на голове, но и на всём теле. Псориатичные бляшки могут распространиться на спину, руки, живот, болезнь может перейти на ногти. Также высыпания могут быть признаком отрубевидного лишая. Поэтому, если вы обнаружите странные покраснения за пределами волосяного покрова, отложите шампуни от перхоти и запишитесь на приём к дерматологу.

Перхоть и сухость кожи головы

Недостаток влаги — частая причина раздражения и отшелушивания частиц кожи, которые можно ошибочно принять за перхоть. Причиной сухости кожи может быть засушливый климат, пожилой возраст или использование некачественного шампуня. Отличить перхоть от сухости можно визуально — хлопья перхоти больше и жирнее. Если дело лишь в сухости, то поможет смена шампуня или использование увлажняющего бальзама для кожи головы.

Перхоть и вши

Отличить перхоть от яиц вшей можно самостоятельно, вооружившись расчёской с мелкими зубьями и увеличительным стеклом. Яйца вшей всегда примерно одинакового размера, а хлопья перхоти разные, так как сцепляются случайным образом. Яйца имеют округлую форму, а если внутри находится живая гнида, они щёлкают при нажатии. Перхоть же никаких звуков не издаёт. Ну и временно избавиться от обычной перхоти гораздо проще — достаточно помыть голову или расчесаться. Яйца вшей же просто так не исчезают .

А откуда вообще берётся перхоть?

К фолликулу волоса прилегают сальные железы, через которые выводится кожное сало. Оно смешивается с секретом потовых желёз и образует водно-жировой слой, защищающий кожу от появления болезнетворных микроорганизмов. Если доля сала становится больше, возникает благотворная среда для развития грибков.

То, что грибки рода Malassezia могут вызывать перхоть, обнаружили ещё в 1846 году. Само наличие этого грибка ни к каким последствиям не приводит — он есть у большинства людей. Перхоть появляется, когда концентрация Malassezia превосходит норму в полтора-два раза.

Как избавиться от перхоти?

Действие средств от перхоти основано на работе содержащихся в них активных веществ. Вот что можно встретить в составе специальных шампуней и препаратов:

  • Цинк пиритион (zinc pyrithione). Одно из самых популярных средств при борьбе с перхотью: оказывает антибактериальное действие и борется с грибком.
  • Сульфид селена (selenium sulfide). Это соединение борется с грибком и замедляет его распространение. Побочное действие — волосы могут стать жирнее.
  • Салициловая кислота (salicylic acid). Это противомикробное соединение и кератолитик — вещество, которое способствует отшелушиванию мёртвых клеток кожи и часто применяется для лечения кожных заболеваний. Часто входит в состав средств от перхоти вместе с противогрибковыми веществами.
  • Ихтиол (ichthyol). Соединение широкого действия: нормализует цикл обновления клеток кожи, обладает антисептическим и противовоспалительным действием.
  • Клотримазол (clotrimazolum). Ещё одно популярное противогрибковое средство. Нарушает целостность клеточной мембраны грибов, особенно эффективно в сочетании с кератолитиками.
  • Циклопирокс (ciclopirox). Противогрибковое средство, применяющееся для лечения лишая и себореи. Действует сразу, но со временем эффективность вещества снижается, поэтому его часто включают в состав с другим средством, например кетоконазолом.
  • Гидрокортизон (hydrocortisone). Стероидный гормон широкого применения, который поможет снять зуд.
  • Кетоконазол (ketoconazole). Эффективное дезинфицирующее средство, убивающее грибок. Обычно шампуни с кетоконазолом в составе стоят значительно дороже остальных.

Кетоконазол безопаснее многих других противомикробных средств, например сульфида селена. Если объяснять простым языком, кетоконазол не даёт грибкам размножаться и убивает их, не давая получать извне необходимые для жизнеобеспечения вещества. Эффективность шампуней и лосьонов, содержащих кетоконазол, увеличивается, если вещество работает в связке с кератолитиком — специальным ингредиентом, который отшелушивает частицы мёртвой кожи и поражённые грибковые клетки.

А как выбрать шампунь?

Если в составе шампуня есть вещества, описанные в предыдущей главе, производитель добавил маркировку «против перхоти» неспроста: эти шампуни должны справиться как минимум с профилактикой.

Все шампуни против перхоти разные: одни помогают справиться с симптомами, а другие борются с грибком. Если вас мучает сопровождающий перхоть зуд, то подойдут средства с гидрокортизоном. Если проблема усугубляется раздражением кожи, попробуйте шампуни с салициловой кислотой и натуральными экстрактами в составе. Дегтярные шампуни замедляют скорость развития перхоти, себореи или псориаза, но их стоит применять с осторожностью: дёготь может обесцветить светлые или окрашенные волосы.

Если цель одна — уничтожить причину перхоти, то подойдут средства с противогрибковыми веществами: цинком, селеном, клотримазолом, циклопироксом или кетоконазолом.

«Микозорал» — недорогой лекарственный шампунь с кетоконазолом в концентрации 2% в составе. Вещество борется с грибком, в это же время кератолитики способствуют отшелушиванию мёртвой кожи. Курс лечения длится три-четыре недели при использовании шампуня два раза в неделю.

Покупая шампуни не в аптеках, а в обычных магазинах, будьте осторожны. Есть и чёрный список ингредиентов. Не рекомендуется пользоваться шампунями, в которых есть сульфаты, например лаурил сульфат аммония (ammonium lauryl sulfate). Они могут излишне сушить кожу головы и усугублять проблему перхоти.

Как правильно мыть голову?

Чтобы шампунь от перхоти действительно помог, нужно соблюдать правила.

  • Внимательно читайте инструкцию по применению. Шампунями с разными веществами в составе нужно пользоваться по-разному: если написано «подождать пять минут», ждите. Если велено смыть сразу — действуйте именно так.
  • Пользуйтесь шампунем от перхоти регулярно. Большинство шампуней нужно применять раз в два дня. Если в состав средства входит кетоконазол, обычно достаточно двух раз в неделю — точная инструкция будет написана на этикетке. А в качестве основного шампуня можно выбрать средство с маркировкой «подходит для ежедневного применения».
  • Будьте готовы использовать второй шампунь от перхоти. Эффективность действующих веществ может снижаться со временем. Не думайте, что перхоть не уйдёт никогда, — просто попробуйте шампунь с другим составом.
  • Пользуйтесь кондиционером. Причём желательно тем, что предназначен для использования с конкретным шампунем — так вы сможете эффективно удалить остатки средства с волос, но не смоете действующее вещество.

Есть и общие правила мытья головы, не связанные с избавлением от перхоти.

  • Мойте голову не горячей, а тёплой водой. Горячая вода расширяет поры кожи головы и активизирует работу сальных желёз. Из-за этого кожа быстрее станет жирной, а волосы — грязными.
  • Сушите голову при щадящем режиме фена. Много времени вы не потеряете, а волосы скажут вам спасибо.
  • Не растирайте голову полотенцем. Влажные волосы наиболее чувствительны к повреждениям.
  • Если вы используете средства для укладки, мойте голову на ночь. Гель и воск могут забивать устья волосяных фолликулов, а застоявшиеся средства труднее удалить даже с помощью шампуня.
  • Наносите шампунь на волосы дважды. В первый раз пена забирает частички грязи, во второй — начинают в полную силу действовать активные вещества.

Я всё понял. Но что мне делать с перхотью прямо сейчас?

Вот небольшой чек-лист, этапы которого стоит пройти каждому, кто столкнулся с перхотью:

  • Пройдите диспансеризацию. Так вы поймёте, что проблемы с волосами — это проблемы с волосами, а не симптом какой-нибудь более серьёзной болезни.
  • Нормализуйте питание. Ешьте здоровую и разнообразную пищу, уделите особенное внимание достаточному количеству белков в рационе.
  • Удостоверьтесь, что хлопья в волосах — это перхоть, а не что-то ещё. Причина перхоти может заключаться в запущенном себорейном дерматите, псориазе, вшах или просто сухости кожи.
  • Выберите хороший шампунь. Или несколько. И не забудьте прочитать инструкцию по применению.
  • Покончите с перхотью с помощью профессиональных средств. Если нужны радикальные меры, воспользуйтесь препаратом, содержащим кетоконазол — вещество с доказанной эффективностью.

«Микозорал» — недорогое средство против перхоти с кетоконазолом в составе. Шампунь борется с причиной проблемы — грибком — и быстро устраняет зуд и шелушение. Также его можно применять для лечения себореи или отрубевидного лишая. Это не единственный препарат подобного действия, но его выгодно выделяет невысокая цена и наличие в ассортименте экономичной упаковки в 150 г.

Узнать больше про «Микозорал»

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

lifehacker.ru

Народные средства от перхоти в домашних условиях

Перхоть представляет собой отслаивание рогового слоя кожи в виде отмерших чешуек. Такие частицы не могут покинуть пределы волосяного покрова вследствие некорректной работы сальных желез, вырабатывающих избыточное количество кожного сала. Установить причину и последующее лечение препаратами поможет врач-трихолог, при консультации с которым можно посоветоваться и об использовании народных средств. Природные ингредиенты помогут восстановить структуру волос и кожного покрова.

Причины появления

Перхоть появляется в результате действия трех основных факторов и их комбинаций:

  • Некорректная работа сальных желез. Секреция кожного сала напрямую зависит от нормального функционирования обмена веществ, состояния иммунной и пищеварительной системы. При нарушении одной концепции развивается себорея (перхоть), которая подразделяется на сухую и жирную. Последняя отличается расширенными порами и быстрым загрязнением волос.
  • Грибковые заболевания. Сухой тип себореи возникает на фоне быстро развивающегося грибка «Pityrosporum Ovale». Высокий иммунитет не позволяет размножаться микроорганизмам, однако, длительное истощение позволяет микробам разрастись. Их рост способствует увеличению числа эпидермальных клеток и, как следствие, отшелушиванию кожи. Период появления перхоти длится 5-7 дней. Сопровождается зудом и истончением волос.
  • Индивидуальные особенности. Наследственная предрасположенность и сезонные изменения также влияют на появление перхоти.

Дерматологи считают, что люди со слабой иммунной системой более склонны к шелушению кожи головы. В такой ситуации себорея выступает как вторичное заболевание. К примеру, на фоне сниженного иммунитета при наличии ВИЧ-инфекции.

Народные средства

Важно понимать, что такие методы являются профилактической мерой. Перхоть на голове не появляется самостоятельно. Микротрещины и ухудшение состояния кожи головы — следствие какого-либо заболевания или сбоя в общих процессах метаболизма. Итак, рассмотрим народные средства от себореи.

Яичные маски

Огромное количество рецептов из куриных яиц помогут надолго позабыть о себорее. Яйца в сочетании с другими продуктами помогут не только восстановить кожный покров головы, но и укрепить волосяную структуру. Для полного выздоровления рекомендуется использовать маски не менее двух раз в неделю.

Рецепты:

  1. Отделить желток от белка и хорошо сбить оба элемента. Первым в кожу головы втирается белок. По прошествии 5 минут настает очередь желтка. Смесь должна высохнуть, после чего ее требуется смыть теплой водой.
  2. Для приготовления следующей маски необходимо заварить 2 ст. л. ромашки. Взять50 мл отвара и смешать с белком до однородной массы. Маску оставляют на 15 минут. После смыть с шампунем.
  3. Растопить 2 ст. л. меда и взбить 2 желтка. Подогреть 3 ст.л. репейного масла и смешать с остальными ингредиентами. Средство наносится не только на корни волос и кожу головы, но и распределяется по всей длине волосяной структуры. Укутать голову полотенцем. Маску оставляют на 30 минут, после чего смывают с шампунем.
  4. Миксером взбить 1 яйцо и добавить 100 мл кефира до достижения однородной консистенции. Массажными движениями смесь втирают в корни волос и оборачивают полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Смывают после получаса.
  5. 1 ч.л. оливкового масла, 2 ст. л. лимонного сока и 2 яичных желтка необходимо тщательно перемешать и втереть в кожу головы. Оставить на 30 минут, после чего хорошо промыть под холодной водой. Избавиться от перхоти данным методом возможно при применении маски не менее 1 раза в неделю. Возможно использовать в качестве меры профилактики.

Луковая маска

Целебными свойствами обладает даже луковая шелуха. 50 гр луковой шелухи залить 1 л кипятка. Оставить настаиваться на 40 минут. Луковым отваром споласкивают волосы после каждого мытья головы. Женщинам со светлыми волосами применять отвар не рекомендуется, та как отвар их может слегка окрасить.

Помимо отвара эффективен и рецепт луковой маски. Натереть луковицы на мелкой терке, чтобы получить 3 ст. л. сока и втереть в кожу головы. Затем укутать полотенцем. Маску оставляют на час, после чего тщательно смывают с шампунем. Маску рекомендуется делать вечером в домашних условиях, чтобы запах лука успел выветриться.

1 ст. л. лукового сока можно получить из 1 луковицы среднего размера.

Для достижения наилучшего результата к 1 ст. л. сока можно добавить 2 ст. л. разбавленного спирта (или водки) и 1 ст. л. касторового масла. Смесь перемешивается до однородной массы, после чего наносится на кожу головы. Маску держат под полотенцем около часа. Средство против перхоти применяют 2 раза в неделю. Для полного удаления резкого запаха рекомендуется воспользоваться лимонным соком.

Эфирные масла

Использовать эфирные масла против перхоти рекомендуют и врачи, и парикмахеры. Они оказывают противовоспалительное, противогрибковое действие на кожу головы, нормализуют секрецию сальных желез, заметно снижают развитие перхоти. Кроме того, эфирные масла положительно влияют на волосяные фолликулы, питая их, а также повышают кровообращение в клетках кожи головы.

Самые эффективные — репейное, облепиховое, чайного дерева, касторовое, эвкалиптовое, кедровое масла. Достаточно добавить 2-4 капли средства в разовую дозу шампуня при мытье головы. Регулярное применение (2 раза в неделю) позволит значительно снизить образование перхоти на голове.

Эфирное масло можно наносить на кожу после мытья головы, растирая легкими массажными движениями. Небольшое количество средства можно нанести также на зубья расчески и прочесывать пряди 5-10 минут.

Снизить риск образования «белых хлопьев» можно ароматическим опрыскиванием. В пульверизатор добавить немного воды и 3-4 капли любого эфирного масла. Потрясти и распылить состав на корни.

Кисломолочные продукты

Взять 250 мл свежего кефира или простокваши и нанести по всей длине волос. На голову надеть защитную полиэтиленовую шапочку и завернуть полотенцем на полчаса. Смыть кефирную маску требуется обычной водой.

Кисломолочное средство применяют 2-3 раза в неделю до полного выздоровления. В качестве меры профилактики перхоти — не более одного раза в месяц.

Кефирную маску нельзя смывать при помощи шампуня и бальзама.

Морская соль

Весомым аргументом в борьбе с перхотью является морская соль благодаря содержанию микроэлементов. Сушит кожу головы, входящий в состав йод. Отмершие роговые чешуйки не могут оставаться на сухой коже, поэтому без проблем удаляются в душе. Морская соль, в основе которой лежит хлорид натрия, сужает поры в коже головы. Снижается выделительная способность сальных желез и восстанавливается жировой баланс.

Морской компонент возможно применять как в чистом виде (массажными движениями втирая в проблемные участки), так и в виде маски. В последнем случае потребуется 1 ч. л. соли, 2 желтка куриных яиц и 3 мякиша ржаного хлеба (150 грамм). Все ингредиенты следует перемешать до достижения однородной массы и нанести на волосы, начиная от корней. Маску оставляют на 40-50 минут, после чего хорошо смывают. По завершению манипуляции волосы необходимо промыть холодной водой.

При непереносимости морского ингредиента можно заменить средство пищевой содой.

Медовые компрессы и маски

Для создания питательной маски потребуется 2 ст. л. меда, яичный желток и 2 ст. л. мелко нарезанного зеленого лука. Последний компонент можно заменить на 1 ст. л. растительного масла. Лук тщательно растереть с желтком. К полученной смеси добавляют мед и перемешивают до однородной массы. Маску нужно втирать в голову в течение 10 минут.

Медовый компресс оставляют на 1 час, предварительно надев защитную шапочку и укутав голову полотенцем. По прошествии времени маску смывают водой или шампунем.

Травы от перхоти

Устранить появление перхоти могут различные травы. Среди них по полезным свойствам лидируют отвары на основе цветков пижмы, девясила и крапивы:

  1. Залить 100 гр цветков пижмы 3 л воды. Отварить в течение 10 минут и оставить настаиваться на ночь. На следующий день, перед мытьем волос, следует подогреть и процедить раствор. Полоскать голову требуется не менее 5 минут.
  2. 250 гр крапивы залить 1,5 л воды. Отвар готовится на водяной бане в течение 20 минут. Оставить настаиваться в течение 4-5 часов. Отвар крапивы следует применять после каждого мытья волос.
  3. Девясил применяется в чистом виде двумя способами. Самый простой — втирание настойки в кожу головы, которую смывают по прошествии получаса. Чтобы приготовить настой понадобиться 3 ч. л. корней девясила, которые надо залить 500 мл кипяченой воды. Смесь оставляют настаиваться в течение 30 минут. Второй метод ничем не отличается по приготовлению. Только помимо девясила, добавляют еще зверобой и корни лопуха (2 ст. л. каждого элемента смешивают до однородной массы и заливают 250 мл кипяченой воды).

Дегтярное или хозяйственное мыло

Сбалансировать кожу помогает как хозяйственное, так и дегтярное мыло. В состав последнего входит от 8 до 10% березового дегтя, не вызывающего аллергических реакций. Заживление мелких трещин в кожном покрове происходит за счет высушивания краев раны. Дегтярной состав способствует усилению кровообращения, тем самым повышая регенерацию тканей.

В процессе лечения требуется увлажнить волосы и натереть корни дегтярным мылом. Затем состав необходимо вспенить по всей длине волос и дать подсохнуть в течение пары минут. По прошествии времени мыло следует смыть, нанести бальзам для волос и опять смыть. Что устранить перхоть, использовать средство рекомендуется в течение двух недель.

Хозяйственное мыло обладает схожими свойствами. Высокий показатель щелочи — 0,15-0,20% (pH 11-12) сушит кожу, снижая секрецию сальных желез. В то же время, входящие в него насыщенные жирные кислоты, укрепляют структуру волос. Пользоваться хозяйственным мылом рекомендуется не более двух раз в неделю. После избавления от перхоти мыло можно использовать и в качестве меры профилактики — раз в месяц.

Нельзя злоупотреблять мытьем головы с помощью дегтярного и хозяйственного мыла ввиду повышенного содержания щелочи. В результате постоянной сушки волосы истончаются и становятся ломкими.

Важно понимать, что без здорового образа жизни, народные рецепты будут неэффективны. Перхоть появляется вследствие нарушения работы иммунной или пищеварительной системы, благодаря чему микроорганизмы могут беспрепятственно размножаться. Чтобы каждый раз не обращаться к помощи медицины и народным рецептам, требуется изменить распорядок дня.

Здоровый сон в течение 8 часов способен улучшить самочувствие, а отказ от алкоголя и других вредных привычек во много раз увеличит регенерацию тканей. Питание также играет немаловажную роль. Злоупотребление острой и жирной пищи ведет к нарушению работы кишечника, что отражается на состоянии кожных покровов в виде угревой сыпи и себореи.

Написано статей

192


hairgood.ru

Как Избавиться от Перхоти в Домашних Условиях

Если бы перхоть на голове была только косметическим недостатком! Но от нее кожа головы зудит, появляются микротравмы и гнойники, теряются волосы. Как избавиться от перхоти в домашних условиях — главное, над чем задумываются при появлении проблемы.

Как избавиться от перхоти народными средствами

Перхоть — отслоившиеся кожные частички. Причин ее появления множество — от поражения грибковой инфекцией до нарушения обменных процессов в организме и даже стрессов. Иногда требуется медикаментозное лечение, но химические средства, как правило, дают временный эффект, а то и ухудшают состояние.

Народная медицина рекомендует средства от перхоти более щадящие. Их можно применять долго, пока не появится стойкое улучшение, или пользоваться постоянно для профилактики. Применение домашних средств многообразно и делится условно на такие: для мытья волос, втирания в кожу головы, ополаскивания и масок.

Чем мыть волосы для избавления от перхоти:

  • Дегтярное мыло — это старинное средство, угнетающее всякую патогенную микрофлору. Мыло сначала вспенивайте, затем пену применяйте как шампунь. Чтобы не оставалось налета, промывайте не горячей водой, а теплой и даже прохладной. Если от мыла остается неприятный вам запах, ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса или водой с несколькими каплями любимого эфирного масла. Следует учесть, что дегтярное мыло сушит волосы, поэтому применяйте его только при жирных волосах.
  • Отвар корня лопуха - мойте волосы без шампуня и мыла. Готовьте его так: полкилограмма корней залейте тремя литрами воды, закипятите и оставьте томиться часов 5–6, затем процедите. Ежедневно смачивайте голову этим отваром и споласкивайте.
  • Настой пижмы. Берите измельченные листья и стебли травы и заливайте кипятком (1 ложка на 400 мл воды). Отставьте на два часа. Мойте голову этим настоем каждые два дня в течение месяца.
  • Масло чайного дерева — эффективное, но сильно концентрированное средство. Капните его в разовую порцию шампуня, массажными движениями втирайте в кожу несколько минут. Промойте волосы. Повторяйте так раза два в неделю.
  • Аспирин (две таблетки) измельчите и смешайте с небольшим количеством шампуня. Вотрите в кожу, подержите две минуты и смойте.

Эффективно бороться с перхотью помогают частые втирания в кожу головы различных целебных средств:

  • Травы зверобоя на водке (1:10). Настойка делается 7 дней. Втирайте ее 1–2 раза в неделю.
  • Сложный состав на основе хинной коры. В 100 мл винного спирта положите 2 маленькие ложки коры, 1 ложечку касторового масла и пару капель розового эфирного масла. Хорошо взболтайте, втирайте ежедневно.
  • Солевые втирания — самое простое и эффективное народное средство от перхоти. Годится обычная поваренная соль, йодированная, розовая гималайская. От мелкой соли типа экстра эффект слабый. После того как помоете голову, берите соль щепотками и втирайте массажными движениями, оставьте минут на пять, потом смойте. Повторяйте процедуру каждый раз после мытья, устойчивый результат получите через месяц. Соль пересушивает волосы и кожу, поэтому питайте их масками, особенно это необходимо при сухих волосах.

Читайте также: Как сделать волосы мягкими в домашних условиях

Постоянно для избавления от перхоти и для профилактики ополаскивайте волосы с добавлением полезных натуральных средств. Это улучшает их внешний вид и укрепляет. Для ополаскиваний применяют:

  • Яблочный уксус, который успешно борется с грибковой инфекцией. Сделайте крепкий раствор — 4 ложки в стакане воды, промойте чистые волосы, затем ополосните.
  • Цветки календулы в сочетании с высушенными измельченными корнями лопуха — чайную ложку смеси кипятите в литре воды 20 минут, ополаскивайте охлажденным.
  • Крутой отвар календулы вотрите в чистую кожу после мытья, укутайте пленкой на 30 минут. Не смывайте! Делайте так 2–3 раза в неделю.
  • Настой ромашки применяйте так же, как и отвар календулы.
  • Чабрец: 4 столовые ложки кипятите 10 минут в 0,5 л воды. Смочите этим отваром волосы после мытья и не ополаскивайте чистой водой.
  • Раствор морской соли: 1 ложку размешайте в двух стаканах теплой воды, нанесите на волосы на 5 минут. Ополосните водой с лимонным соком.

Как избавиться от перхоти: маски для волос в домашних условиях

Применяйте маски, чтобы избежать появления перхоти, а также для смягчения волос при других процедурах. Составляйте смеси из различных домашних и аптечных средств:

  • Из лекарственных трав: тысячелистника, зверобоя, мать-и-мачехи. Возьмите по три ложки трав, залейте смесь кипятком (300 мл), дайте настояться 8 часов. Затем процедите, оставшуюся смесь трав залейте стаканом водки на такое же время. Потом соедините эту настойку с ранее процеженным отваром. Ежедневно натирайте голову смесью на полчаса и смывайте.
  • Несколько капель масла чайного дерева добавьте в оливковое или касторовое масло. Втирайте в кожу на полчаса, затем мойте как обычно.
  • Яблочный уксус применяйте для втираний в чистом виде или разбавляйте отварами лекарственных трав. Укутайте голову после нанесения средства на полчаса. Делайте так несколько раз в неделю.
  • Два яйца размешайте с водой, нанесите на 10 минут до того, как мыть голову.
  • Свежий сок апельсина и цветка алоэ (по 2 маленькие ложечки) взбейте с яичным желтком, для большего эффекта добавьте зубчик чеснока. Держите такую маску около 40 минут. После того как смоете, ополосните отваром травы хвоща.
  • Аптечные средства: репейное масло и настойку календулы смешайте в пропорции 1:10. Используйте смесь дважды в день.
  • Сок из одной луковицы добавьте в такую смесь: два желтка, ложка меда, по две ложечки подсолнечного масла и настоя крапивы. Нанесите маску на час или даже на всю ночь. Она эффективна от перхоти, но оставляет луковый запах — учтите это в своих планах.
  • Смешайте одно яйцо и по одной ложке масла, меда и майонеза. Вотрите смесь в кожу на полчаса. Делайте эти маски 1–2 месяца.

Усиливайте действие домашних средств для лечения перхоти несложными дополнительными мерами и предосторожностями:

  • При каждом мытье головы массируйте кожу пальцами до 10 минут. Целебные средства при этом лучше впитаются, а также усилится кровообращение.
  • Откажитесь на время лечения от химических воздействий на волосы и кожу красителями и спецсредствами.
  • Отрегулируйте питание. Жирные, копченые, острые блюда и спиртные напитки исключите, поскольку все это усиливает образование перхоти.
  • Ешьте больше растительных продуктов, принимайте витамины.
  • Достаточно отдыхайте и спите.
  • Все расчески и щетки обрабатывайте ежедневно. Если причина перхоти — грибковая инфекция, то это избавит от повторного заражения.

Поскольку появление перхоти вызывается многими причинами, то и избавляться от нее надо комплексными мерами. Следите за общим состоянием организма, избегайте стрессов. В сочетании с народными методами лечения и ухода это даст хорошие результаты.

Читайте также: Выпадают волосы. Что делать?

www.nur.kz

Как избавиться от перхоти в домашних условиях. Народные и аптечные средства от перхоти.

К сожалению, проблема перхоти знакома многим людям – она вызывает не только дискомфорт, но и не лучшим образом сказывается на внешнем виде, а также лишает уверенности в себе, когда становится заметна окружающим. В этой статье мы расскажем, как избавиться от перхоти и из-за чего она может появиться.

Что такое перхоть

Перхотью называют хроническое поражение кожи волосистой части головы, которая характеризуется образованием чешуек. Возникает из-за слишком активной работы бактериальной флоры, внедряющейся в верхний слой кожи. К слову, появление перхоти является самым ранним симптомом себорейного дерматита.

Различают несколько типов перхоти (они зависят от выраженности воспалительного процесса). Различают «сухой» тип (обычная), «жирный» тип (восковидная), «воспалительный» тип (экссудативный).

Сухая перхоть появляется в виде довольно маленьких участков – зачастую, в области затылка. Впоследствии может распространяться и на прочий волосяной покров головы. Шелушения характеризуется отрубевидным видом, чешуйки рыхлые и сухие – они без труда отделяются от кожи, загрязняя волосы. Границы распространения нечеткие.

Жирная перхоть обычно появляется из-за высокого выделения кожного сала, из-за чего чешуйки оказываются склеенными и в итоге прочно удерживаются на коже. Отделяются они заметными хлопьями, возможен зуд. Волосы, как правило, выглядят сальными.

Если произошло воспаление, то на волосяном покрове головы образовывается эритема, формирующая высыпание розово-желтого цвета, имеющие хорошо различимые контуры. Нередко они сливаются в псориазоформные очаги, которые способны распространиться почти по всей голове. Появляется сильный зуд.

Как избавиться от перхоти

Причины появления перхоти

Зачастую, причиной появления перхоти становятся другие недуги.

Грибковое поражение кожи

Нередко себорея появляется из-за распространения и увеличения количества грибка, относящегося к роду дрожжей Малассезия Фурфур/Питироспорум Овале. Стоит заметить, что эти микроорганизмы обитают на коже головы у большинства людей, при этом, не неся вред их здоровью. Если число грибов не превышает 50 процентов от всей микрофлоры данной зоны, то перхоть не появляется. Тем не менее, в благоприятных для себя условиях микроорганизмы быстро размножаются.

Экзема

Возникая на волосяном покрове головы, экзема может стать причиной образования перхоти. Если заболевание точно диагностировано, вероятность увеличения числа отслаивающихся чешуек возрастает.

Псориаз

При псориазе отмечается скопление множества омертвевших клеток кожи, склеивающихся в плотные серые чешуйки перхоти. Чаще псориаз появляется на теле, но иногда и на коже головы.

Контактный дерматит

Эта болезнь обычно оказывается реакцией на косметические препараты. То есть, речь идет о негативной реакции кожи на какие-то маски, шампуни, гели и краски для волос. Возможно, кожа оказалась слишком чувствительна к некоторым составляющим этих препаратов.

Прочие заболевания

По не полностью изученным причинам, люди, которые страдают неврологическими заболеваниями, чаще страдают из-за себореи на голове. Кроме того заболеванию нередко подвержены люди с сердечно-сосудистыми болезнями, а также те, которые имеют слабую иммунную систему.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Народные средства от перхоти

В народной медицине при лечении себореи нередко применяют масла. Один из наиболее эффективных составов: 1 ст. л. касторового или репейного масла + 10 ст. л. спиртовой настойки календулы. Втирать в кожу голову дважды в день.

Также вы просто можете нанести на кожу головы свежий свекольный сок за час до мытья волос. Смывать обычным шампунем.

Календула

Хорошим эффектом обладает настой из шишек хмеля. Рекомендуется заварить 1 стаканом кипятка столовую ложку шишек. Настаивайте около сорока минут, после чего нанесите на кожу головы и смойте через час.

Шишки хмеля

В борьбе с перхотью нередко используют отвар лимонов. Проварите кожуру с 5-ти лимонов в 1,5 л воды около 20-ти минут. После мытья головы, ополосните волосы слегка остывшим отваром.

Отвар с лимона

Отличным средством в борьбе с сухой перхотью считается раствор мать-и-мачехи – нанесите его на кожу головы перед сном. Замотайте полиэтиленом волосы, и тщательно промойте утром волосы. На стакан воды понадобится 1 ст.л. мать-и-мачехи.

Раствор мать-и-мачехи

Немного нагрейте кефир и вотрите его в кожу головы, оставив смесь на полчаса. После этого тщательно промойте волосы теплой водой.

Масла также считаются замечательным средством против перхоти. Рекомендуем втереть в кожу головы оливковое или касторовое масло, и оставить его на полчаса, после чего промыть волосы обычным способом.

Сочетание перца и йогурта можно назвать одним из самых действенных и доступных способов борьбы с перхотью. Главное убедиться в том, что вами используются свежие продукты. Итак, следует смешать 2 ст. л. черного молотого перца и 150 мл йогурта. Этой массой нужно натереть кожу головы (на всю длину волос наносить не рекомендуем). Через час тщательно смойте смесь. Этот рецепт можно применять каждую неделю.

Рецепты самодельных шампуней и масок от перхоти

Апельсиновая маска. Соедините две чайные ложки натурального апельсинового сока, две чайные ложки сока алоэ и один яичный желток. Размешайте ингредиенты до однородной массы и вотрите в кожу головы. Через сорок минут смойте теплой водой.

Апельсиновая маска

Ополаскиватель из календулы. Залейте 1 ст. л. календулы двумя стаканами горячей воды, дайте настояться полчаса. Промойте волосы и готовый настой втирайте в кожу головы. После этого замотайте голову полиэтиленовой пленкой, снимите ее через полчаса, волосы промывать не нужно. Рекомендуется проводить процедуру 2-3 раза в неделю.

Ополаскиватель из календулы

Ополаскиватель из ромашки. Сделайте настой из соцветий ромашки 1 к 10-ти. Мойте этим настоем голову 2-3 раза в неделю, на протяжении месяца. Через пару недель курс можно повторить.

Яичный шампунь. Смешайте желток одного яйца со щепоткой буры (тетраборат натрия) и 1 ст. л. воды. Применять как обычный шампунь.

Медовая маска. Смешайте по одной столовой ложке меда (он должен быть жидким), сока алоэ, касторового масла и сока цитруса (лучше брать лимон). Полученную смесь нанесите на корни волос примерно на полчаса, после чего смойте обычным способом.

Лечение аптечными средствами от перхоти на голове

При лечении вы можете использовать различные аптечные средства. Довольно высокой эффективностью обладают соответствующие шампуни, которые вы можете приобрести в аптеке – топ-10 лучших средств вы можете увидеть ниже. Однако помимо шампуней вам могут помочь и крема.

Например, крема с кортизоном уменьшат воспаление. Их можно приобрести без рецепта 0,5% или 1% концентрации. Впоследствии такой крем рекомендуют применять дважды в день – спустя несколько дней вы сможете увидеть результат такого применения. Упомянутый вид крема можно также купить в виде лосьона для кожи головы, и использовать его один раз в день, нанося на влажные волосы после их мытья. Нередко такие лосьоны и крема комбинируются с лечебными шампунями.

Кроме этого рекомендуем обратить внимание на противогрибковые кремы, действие которых направлено на то, чтобы снизить число дрожжевых организмов, находящихся на коже головы. Без рецепта вы можете приобрести миконазол крем 2% и клотримазол крем 1%. Как правило, такие крема рекомендуют применять один или два раза в течение дня. Также в борьбе с перхотью весьма эффективна спиртовая настойка календулы, которая продается в аптеках – как выше упоминалось, ее втирают в кожу головы вместе с репейным маслом, не смывая (10 ст. л. настойки + 1 ст. л. масла).

Топ-10 шампуней от перхоти

Один из самых простых способов борьбы с перхотью – шампунь, который направлен на устранение этой проблемы.

Рекомендуем ознакомиться с перечнем наиболее эффективных средств

1) Низорал. На основе коллагена. Применяется против грибков кожи головы, ликвидирует воспаление, уменьшает зуд, препятствует размножению грибка. Средней ценовой категории.

2) Себозол. Очень эффективное средство, которое способно ликвидировать не только грибок, но и клещей. Способствует восстановлению структуры волос. Эффективно борется с различными видами лишая, имеет относительно невысокую стоимость и большой объем.

3) Дермазол. Борется с различными видами грибков, показан при сухом виде перхоти и дерматите. Характеризуется хорошим пенообразованием и высокой эффективностью.

4) Home Institut с крапивой. Имеет в составе натуральные экстракты крапивы. Применяется при себорее, помогает регулировать кожный баланс. В качестве достоинств выделяют относительно невысокую стоимость, стимуляцию роста волос, приятный запах, хорошее очищение, но в некоторых случаях встречается кратковременный эффект.

5) Instant Clear от L’Oreal Professional. Зачастую применяется для первоначального лечения себореи. Среди достоинств можно отметить высокую эффективность в борьбе с перхотью, объем и блеск волос. Недостатком можно назвать стоимость выше среднего.

6) Klorane с настурцией. В составе присутствуют противогрибковые ингредиенты, экстракт настурции и витамины. Несомненное достоинство средства в том, что оно способно полностью избавить от перхоти. Один из недостатков – довольно высокая стоимость.

7) Vichy Dercos. Одно из самых известных средств против перхоти, которое быстро снимает симптомы покраснения и зуда. Легко справляется с жирным типом перхоти, имеет приятный запах.

8) Сульсена-шампунь. Эффективно подавляет жизнедеятельность болезнетворных грибков кожи головы, устраняет перхоть, может быть использовано в качестве профилактики. В числе достоинств выделяют хорошее оздоровительное действие, среди недостатков – запах.

9) Кето Плюс. Довольно быстро снимает симптомы, которые были вызваны шелушением кожи, имеет противогрибковый эффект, активно борется с зудом и воспалением. Некоторые пользователи считают недостатком средства высокую стоимость и небольшой объем.

10) Дегтярный шампунь Tervapuun Tuoksu. Снимает симптомы перхоти, придает объем волосам и улучшает их вид. Борется с жирной себореей, вшами, псориазом. Имеет невысокую стоимость. В основном характеризуется положительными отзывами. Минусом отмечен специфический запах.

Шампуни от перхоти

Как быстро избавиться от перхоти у ребенка

Перхоть у ребенка неприятное, но при этом довольно распространенное явление. Обычно образование чешуек на голове вызвано из неправильного ухода за волосами, но, порою, оно может говорить о неких проблемах со здоровьем. Перхоть может появиться не только у подростков, но и у грудничков.

Рассмотрим возможные причины этого:

1) Неправильное питание, перегревание, беспрерывное ношение шапочки.

2) Экзема, себорейный дерматит, псориаз. Эта причина характерна преимущественно для детей в возрасте 8 - 10 лет.

3) У грудного ребенка перхоть может образоваться из-за того, что не налажена работа сальных желез. Как правило, эта проблема проходит к полугоду, не требуя какого-то лечения.

4) Неправильный уход за волосами – неподходящие шампуни или слишком частое мытье головы.

5) Неправильное питание и дефицит витаминов С, В, Н, кальция.

6) Аллергическая реакция на какие-либо продукты, косметические средства, пыльцу растений и так далее.

Если вы заметили, что число чешуек значительное и это вызывает ощущение дискомфорта у ребенка, то обязательно обратитесь к врачу – дерматологу, трихологу или педиатру. Оценив состояние кожи головы, доктор определит наиболее подходящее лечение. Кроме того рекомендуется пройти общую диагностику, чтобы были исключены серьезные проблемы со здоровьем.

Заметим, что лечить перхоть у малышей не стоит препаратами для взрослых – нередко они провоцируют увеличение числа чешуек. Выбирайте специальные детские шампуни – они весьма эффективны в борьбе с грибковыми поражениями кожи. В аптеке вы можете обратить внимание на такие средства для детей: Сульсена, Bubchen, Низорал, Mustela.

Лечение перхоти у ребенка может занять от двух до шести недель. Рекомендуется пользоваться лечебным шампунем по 2-3 раза в неделю. Нанесите средство на мокрые волосы и оставьте на 5 минут. Помассируйте кожу головы, смойте шампунь и повторите процедуру еще один раз.

Как быстро избавиться от перхоти у ребенка

Рекомендации после лечения

После того как курс лечения будет завершен, рекомендуется тщательно выстирать все головные уборы ребенка, а также выбросить старые расчески. Не мойте голову малышу слишком часто – достаточно двух раз в неделю. Мытье головы должно проходить не в горячей, а в теплой воде. Также воздержитесь от использования фена, ведь горячая струя воздуха пересушит детскую кожу, и проблема появиться вновь. Вычесывая себорейные корочки у грудного малыша, не слишком усердствуйте – если кожа будет чрезмерно раздражена, количество корочек лишь увеличится, и к тому же может возникнуть воспаление.

Чем мыть голову, чтобы не было перхоти в будущем – профилактика

Для профилактики перхоти рекомендуется время от времени мыть голову шампунями, которые направлены на устранение этой проблемы. Перечень подходящих средств вам непременно будет назван в любой аптеке. К слову, многие специалисты полагают, что одними из наиболее действенных средств можно назвать L'Oreal и Миролла, в основе которых имеются очень эффективные вещества.

Если же вы предпочитаете пользоваться натуральными домашними средствами, то предлагаем периодически применять яичную маску. Взбейте два яйца с небольшим количеством теплой воды. Нанесите эту смесь на волосы на десять минут, после чего тщательно промойте волосы теплой водой. Такая маска поможет вам предотвратить появление перхоти – применяйте ее 1-2 раза в неделю.

Лечебные крема и шампуни рекомендуется использовать в период, когда себорея будет в активной стадии. Впоследствии такие средства достаточно применять не чаще раза в неделю, а впоследствии и вовсе начать пользоваться исключительно привычными средствами гигиены. Если болезнь даст знать о себе снова, то можно продолжить применение выбранного ранее лечебного шампуня или крема, но учтите, что может произойти так, что во второй раз они не будут отличаться былой эффективностью и придется подобрать иное средство.

Если вы хотите предупредить появление перхоти, то не забывайте периодически употреблять комплекс витаминов – можно ввести рацион побольше продуктов, содержащих нужные витамины, либо же просто приобрести их в ближайшей аптеке. Также обратите внимание на то, что благотворное влияние на волосы оказывают препараты, состав которых содержит пивные дрожжи. Обнаружив на коже любое заболевание, непременно обратитесь к врачу-дерматологу. Помните, что нередко появлению перхоти способствует частое пользование лаком для волос, красками, утюжками, плойками и феном – старайтесь чаще давать своим волосам отдых. Крайне не рекомендуется мыть голову мылом – оно сильно сушит кожу головы. Тщательно подбирайте шампунь – не пользуйтесь средством для жирных волос, если они у вас сухие и наоборот.

Факторы, способствующие появлению перхоти

Правильное питание и витамины

Зрелый возраст

Как выяснилось, чаще всего перхоть появляется у людей в возрасте 30-55 лет. Это связано с ослаблением иммунитета и возрастным проявлением нарушений в работе организма.

Жирная кожа

Если у вас жирная кожа или волосы, то это прекрасная среда питания для грибка - малассезия. Повышенная жирность кожи – особенный фактор риска для появления перхоти.

Половая принадлежность

Замечено, что чаще перхоть встречается именно у мужчин, в связи с чем имеется теория, что некую роль в возникновении недуга играют мужские половые гормоны. Кроме того, развитию себореи способствует и тот факт, что у мужчин большее количество сальных желез на коже головы.

Неправильное питание

Из-за сбоя в деятельности желудочно-кишечного тракта, злоупотребления соленой, жирной, сладкой пищи и алкоголя, может появиться себорея. Также этому способствует недостаток в организме витаминов В, С, А, Е, кальция, меди, селена и цинка.

Неправильный уход

У вас вполне может появиться перхоть, если вы будете использовать шампуни, содержащие агрессивные ПАВ. Также нежелательно частое или слишком редкое мытье волос. Неблагоприятное воздействие могут оказать различные средства для укладки, фен.

Осенне-зимний период

Зачастую, симптомы себореи появляются именно в холодное время года. Как известно, заболевание может быть спровоцировано частыми перепадами температуры (например, когда вы заходите с улицы в теплое помещение). Грибок, из-за которого появляется перхоть, активно размножается в теплой среде, возникающей под зимними шапками.

Основные симптомы себореи

Чтобы определить, действительно ли у вас себорея, необходимо обратиться к врачу. Однако выявить наличие этого заболевания вы можете и сами, обратив внимание на определенные симптомы.

Шелушение

При себорее перхоть являет собой заметные невооруженному глазу отслаивающиеся частицы ороговевшего слоя кожи. К слову, упомянутые чешуйки могут быть листовидные, отрубевидные, слоистые. Порою, они достаточно легко отделяются, а иногда – прочно держаться на коже головы. Цвет может быть белым, серовато-серебристым или же желтым. Если у вас темные волосы, то, безусловно, у вас перхоть будет более заметна, нежели у людей со светлыми волосами. К тому же, во время расчесывания чешуйки распределяются по длине волос.

Зуд

Себорея характеризуется не только появлением светлых чешуек, но и зудом, который провоцирует расчесывание кожи. Это может обернуться покраснением, частичным размягчением эпидермиса и воспалением.

Состояние волос ухудшается

Слой перхоти, безусловно, мешает нормальной деятельности волосяных луковиц, и из-за этого волосам не удается получить достаточного питания. В итоге волосы начинают сечься и в целом выглядят безжизненно. Если вы не займетесь своевременным лечением волос, то это может привести к их выпадению, и тогда у вас появиться еще одна проблема.

alfalady.org

8 домашних средств, которые помогут справиться с перхотью

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Испытание перхотью хоть раз прошел, наверное, каждый человек на Земле. Согласно исследованиям, перхотью страдает почти 50 % населения в мире. Причины — от серьезных (нарушение обмена веществ, проблемы с желудочно-кишечным трактом, стресс, снижение иммунитета) до легкоустранимых (неправильное питание, неподходящий шампунь, частое использование фенов и утюжков для волос).

Перхоть может появиться в любом возрасте, но чаще всего беспокоит людей 20-30 лет. Эти белые хлопья, хорошо заметные на волосах и одежде, портят внешний вид и настроение и могут привести к проблеме с самооценкой. Перхоть может быть просто неприятной особенностью, а может оказаться симптомом серьезного заболевания кожи головы, для лечения которого обязательно нужно проконсультироваться с дерматологом.

Мы в AdMe.ru не беремся лечить болезни и рекомендуем обратиться к специалистам, но готовы поделиться простыми и недорогими способами, которые если не избавят от перхоти полностью, то существенно снизят ее проявление.

1. Яблочный уксус

Яблочный уксус можно приобрести в любом магазине. Покупать стоит 9%-й раствор, который перед применением нужно разбавить водой (2 ст. л. уксуса на 1/2 стакана воды). Микроэлементы, витамины и кислоты, содержащиеся в этом средстве, помогают устранить излишки сального секрета, из-за которого часто и появляется перхоть. Эффект можно увидеть уже после 3–4 процедур.

Как применять? Можно втирать в кожу головы дважды в неделю или использовать как кондиционер для волос. Но такой способ не подходит людям, у которых чувствительная кожа или на голове есть какие-либо повреждения. Также яблочный уксус можно добавить к своему шампуню или разбавить медом и водой (на 1/3 стакана уксуса понадобится 2 ст. л. меда и 4 ст. л. воды).

2. Аспирин

Обычные обезболивающие и жаропонижающие таблетки аспирина помогут и при лечении перхоти. Ацетилсалициловая кислота борется с грибком, устраняет покраснения и зуд, помогает вылечить волосы. По отзывам, после пяти-шести процедур наблюдается уменьшение перхоти. Однако использовать это средство лучше для жирных и нормальных волос.

Как применять? Понадобится от одной до четырех таблеток аспирина (ацетилсалициловой кислоты), в зависимости от длины волос, и шампунь, которым вы пользуетесь регулярно. Нужно размять необходимое количество аспирина и смешать с шампунем. Хорошо помассировать кожу головы и оставить на две минуты. Затем смыть теплой водой. Применять каждый раз во время мытья головы.

3. Дегтярное мыло

Дешевое дегтярное мыло, которое можно купить в хозяйственном магазине или аптеке, считается природным антисептиком и хорошим регенерирующим средством. Оно помогает устранить грибок, вызывающий перхоть, а вместе с ним зуд и шелушение, и восстановить поврежденные кожу головы и волосы. Рекомендуется использовать мыло в течение месяца. После перерыва в два-три месяца повторите курс для профилактики. Обладательницам сухих волос и кожи следует применять это средство с осторожностью, не чаще одного раза в неделю.

Как применять? Дегтярное мыло вспенить и нанести на волосы. Держать не дольше одной минуты. После тщательно смыть теплой водой. Чтобы избежать сухости волос и неприятного запаха от дегтя, можно ополоснуть волосы разведенным в воде лимонным соком или яблочным уксусом.

4. Оливковое масло

www.adme.ru

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Клетки кожи регулярно погибают и отшелушиваются. Причина перхоти – нарушение естественных процессов обновления кожных покровов волосистой части головы. В статье – о популярных домашних и народных средствах лечения косметического дефекта.

Причины перхоти

Сальные железы смазывают и увлажняют кожу, предупреждают пересыхание. Повышенная выработка сала способствует развитию симптомов себорейного дерматита – воспалительного поражения кожи из-за действия биологических, химических, физических факторов.

Грибок Питироспорум овале (Pitirosporum ovale) встречается у 90% людей. Защитные силы здорового организма успешно ограничивают рост его популяции. Им можно заразиться при посещении парикмахерской, если там не уделяют должного внимания санитарно-гигиеническим мероприятиям, тщательной дезинфекции щеток, расчесок.

Избыточное производство кожного сала при себорее нарушает защитную функцию кожи головы. Выделяемый секрет перестает эффективно обезвреживать проникающую извне инфекцию, Питироспорум овале чрезмерно размножается, становится причиной перхоти.

Другие причины перхоти:

  • наследственная предрасположенность;
  • нарушения работы пищеварительной и центральной нервной системы;
  • несбалансированный рацион питания;
  • гормональные изменения;
  • ослабление иммунитета;
  • обострение хронических заболеваний;
  • стресс, недосыпание, переутомление.

Причина обильной перхоти – неправильный уход за волосами, некачественная вода, пересушивание кожи, игнорирование головного убора, особенно если городская атмосфера насыщена промышленными выбросами.

Здоровье волос и кожи поддерживают витамины:

  • B3 (никотиновая кислота), его содержат печень, арахис, картофель, морковь, капуста, помидоры, малина, рис.
  • В6, входит в состав семян подсолнечника, пшеничных отрубей, чеснока, фасоли, грецких орехов, семги, скумбрии, ячневой крупы, риса, сладкого перца, пшеничной муки, говядины.
  • F, его много в скумбрии, лососе, арахисе, семенах подсолнечника, миндале, грецких орехах, черной смородине, овсяных хлопьях.

Для улучшения состояния волос, предупреждения и избавления от перхоти периодически принимать дрожжи.

Как быстро избавиться от перхоти на голове

Продолжительное мытье головы одним и тем же шампунем снижает его эффект. Некоторые используют два различных шампуня, чередуют через неделю.

  • Простой и быстрый способ избавиться от перхоти – сменить шампунь.

Лечебные шампуни Сульсен, Низорал, Себозол устраняют проявления себореи, подавляют деятельность грибка, их применяют по назначению дерматолога:

  • чтобы сократить популяция грибка, моют голову шампунем от перхоти два раза в неделю;
  • для поддержания здоровья кожи головы и волос – раз в одну-две недели.

Простое средство от перхоти – вымыть голову хозяйственным мылом, после ополоснуть волосы составом:

  • в 2л воды добавить 1с.л. нашатырного спирта и 1ч.л. пищевой соды.

Эффективный способ предупреждения и избавления от перхоти – периодические курсы по очищению ЖКТ от паразитов и вредных веществ.

Лечение сухой перхоти на голове

При сухой (простой) перхоти у волос неопрятный внешний вид, они перестают блестеть. При расчесывании серовато-белые чешуйки опадают на одежду.

Эфирные масла:

  • лаванды, можжевельника, герани, сандала

в сочетании с маслом жожоба убирают сухую перхоть, которую сопровождает кожный зуд.

Шелушение кожи головы:

  1. Заварить 500мл кипятка 1с.л. мелиссы и 1с.л. мяты, настоять, процедить.
  2. Смешать 1с.л. касторового и растительных масел, 2с.л. растопленного меда, 1ч.л. сметаны, добавить в настой.

Втирать в кожу за 3 часа до мытья головы, ополоснуть волосы мягкой кипяченой водой.

Календула стимулирует обменные процессы:

Втирать в кожу головы 1-2 раза в день.

Секущиеся волосы с перхотью. Приготовить отвар для ополаскивания:

  1. Стакан воды и стакан отрубей на медленном огне довести до кипения, кипятить 2-3 минуты, дать немного остыть.
  2. Добавить 1/3 стакана белого вина, настоять 30 минут, процедить.

Перед ополаскиванием развести средство таким же количеством теплой воды.

Маски против жирной перхоти

Жирная (стеариновая) перхоть желтоватого оттенка, трудно слущивается.

Рецепт маски:

  1. Заварить 500мл кипятка 50г листьев мяты перечной, томить на водяной бане 10 минут, дать остыть, процедить.
  2. Добавить 3с.л. свежего морковного сока, 1с.л. сока лимона, 1ч.л. уксуса.

Втереть в кожу головы после мытья волос. Через 30 минут ополоснуть теплой водой и осторожно вытереть мягким полотенцем.

Масла от жирной перхоти:

  • Эфирное масло кедра (розмарина, лимона) втереть на ночь в кожу головы, утром смыть шампунем.

Горчичный порошок промывает и укрепляет волосы, убирает перхоть, восстанавливает мягкость и шелковистость шевелюры:

  • Развести 1с.л. горчицы в двух стаканах теплой воды.

Вымыть составом волосы, по окончании ополоснуть водой, подкисленной уксусом.

Календула и касторовое масло избавляют от жирной перхоти:

  • Смешать 10 частей настойки календулы и 1 часть касторового масла.

Втирать смесь 1-2 раза в день.

Дегтярная маска:

  • Перемешать 10г спирта, 20г касторового масла, 10г березового дегтя.

Втирать за несколько часов до мытья головы.

Избавиться от жирной перхоти помогает дегтярный шампунь, а также с экстрактом мать-и-мачехи, лопуха (репейника). Непосредственно перед употреблением в шампунь добавить каплю масла чайного дерева.

Народные средства для избавления от перхоти на голове

Чистотел:

  • Заварить 1с.л. сухой травы чистотела половиной стакана кипятка, настоять 15 минут, процедить, добавить 300г мякиша ржаного хлеба, через 10 минут перемешать.

Нанести маску на влажные волосы, обернуть полиэтиленом и полотенцем. Через полчаса смыть теплой водой без шампуня.

Крапива укрепляет волосы, помогает избавиться от перхоти:

  • Заварить 1с.л. высушенных листьев стаканом кипятка, настоять час, процедить.

Увлажнять шевелюру после мытья головы, волосы не вытирать. Применять раз в неделю несколько месяцев. При изготовлении настоя можно добавить 1с.л. мать-и-мачехи.

Зверобой:

  1. Заварить стаканом кипятка 1с.л. травы зверобоя, настоять 4 часа, процедить.
  2. Добавить столько же теплого кипяченого молока.

Увлажнить волосы на 5-10 минут, промыть теплой водой без применения шампуня.

Капустный сок:

  • Втирать против перхоти в кожу головы сок свежей капусты.

Репейное масло предупреждает выпадение волос, избавляет от перхоти:

  • Втереть в кожу головы, через полчаса смыть шампунем для жирных волос.

Домашние маски убрать перхоть

Маска 1:

  • Развести стаканом кислого молока 20г пивных дрожжей, добавить желток куриного яйца.

Нанести на 1,5 часа, смыть теплой водой, вымыть голову детским мылом.

Маска 2:

  • Измельчить по 1с.л. листьев подорожника и лопуха, заварить 0,5л кипятка, через 20 минут процедить, добавить 2с.л. сока алоэ, яичный желток.

Втереть в кожу головы, через 2 часа смыть шампунем.

Маска 3:

  • Натереть зубчик чеснока, перемешать с 1ч.л. меда, добавить 50г красного вина.

Втереть в корни влажных чистых волос на полчаса.

Маска 4:

  • Стручок красного жгучего перца залить стаканом воды и водки, настоять неделю.

Втирать ватным тампоном 1-2 раза в неделю перед мытьем головы.

Маска 5:

  • Потереть 300г свежих огурцов, смешать сок с 70г водки.

Применять для избавления от перхоти, хранить в закрытой посуде в холодильнике.

Маска 6:

  1. Измельчить кору ивы, корни лопуха, листья крапивы, лепестки настурции.
  2. Заварить 4с.л. смеси литром кипятка, томить на медленном огне полчаса, дать остыть, процедить.

Мыть отваром голову каждый день, если волосы слабые – раз в три дня. Ополаскивать без шампуня, не пользоваться феном, лаками, пенками.

Маска 7:

  • Измельчить пучок петрушки, укропа, заварить 0,5л кипятка, кипятить 10 минут, дать остыть, процедить, добавить 50мл настоя хвои, желток, 1ч.л. растительного масла, 1ч.л. меда, тщательно перемешать.

Нанести на волосы, обернуть полиэтиленом, полотенцем, через час смыть теплой водой. Лечить перхоть 2 раза в неделю в течение месяца.

Маска 8:

  • За полчаса до мытья головы увлажнять волосы месячным настоем чайного гриба.

Маска 9:

  • Наносить за 3 часа до мытья головы кефир или простоквашу.

Маска 10:

  • Заварить 400мл кипятка 1с.л. измельченной пижмы, настоять 2 часа, процедить.

Мыть голову вечером для избавления от перхоти через день в течение месяца-двух.

www.silazdorovya.ru

Как избавиться от перхоти: 11 народных средств.

Если шампунь против перхоти который вы используете вам не помогает попробуйте проверенные народные методы борьбы с перхотью в домашних условиях и вы навсегда забудете об этих ужасных белых хлопьях в волосах.

Как избавиться от перхоти?

Перхоть может появиться в результате сухости кожи головы. Сухость головы, в свою очередь, может быть вызвана заболеванием под названием себорейный дерматит. Сухость кожи головы возникает и при других заболеваниях, таких как: экзема, псориаз и т.д. В большинстве случаев причиной появления перхоти является следствием заражения кожи грибком под названием лат. Malassezia. Заражение грибком может спровоцировать выпадение волос, алопецию. Шампуни против перхоти, продаваемые в аптеке, зачастую имеют в своём составе цинк пиритион, который призван бороться с грибковыми заболеваниями и бактериями. Также в составе аптечных шампуней против перхоти часто присутствует кетоконазол, который достаточно хорошо борется с грибком.

Что входит в состав шампуней от перхоти?

Часто в состав шампуней против перхоти входят и другие элементы, такие как каменноугольный дёготь и сульфид селена. Эти элементы способны замедлять рост и отмирание клеток кожи на волосистой части головы. Салициловая кислота, часто входящая в состав шампуней против перхоти, хорошо разрыхляет чешуйки, что позволяет легче смывать их. Но часто бывают случаи, когда шампуни против перхоти, купленные в аптеке, не помогают. В этом случае не лишним будет попробовать средства народной медицины, чтобы легко, в домашних условиях избавиться от перхоти навсегда. В этой статье мы расскажем о 10 наиболее эффективных домашних рецептах для борьбы с перхотью. Итак, приступим…

Как избавиться от перхоти в домашних условиях?

1. Аспирин

Аспирин содержит те же активные ингредиенты (салициловая кислота), что и многие лечебные шампуни от перхоти. Возьмите три таблетки аспирина и хорошо их растолките в порошок. Добавьте полученный порошок в ваш обычный шампунь, хорошо встряхните емкость с шампунем, чтобы всё смешалось. Через час можно начинать мыть голову этим шампунем.

Наносить шампунь на волосы как обычно, только обязательно оставьте его на волосах на 2 минуты для лучшего эффекта. После того, как вы смоете наш лечебный (аспириновый) шампунь, после помойте голову другим, обычным шампунем.

2. Масло чайного дерева

Многочисленные исследования неоднократно доказывают пользу масла чайного дерева в борьбе с перхотью. Шампуни с 5% содержанием масла чайного дерева значительно повышают эффективность этого шампуня, поэтому обязательно, при выборе лечебного шампуня против перхоти обращайте внимание на его состав. В случае лечения перхоти домашними средствами можно использовать масло чайного дерева купленного в аптеке. Капните несколько капель масла чайного дерева в ваш обычный шампунь, используйте этот шампунь как обычно.

3. Пищевая сода

Пищевая сода может хорошо помочь в борьбе с перхотью. Намочите волосы и вотрите горсть пищевой соды в кожу головы массажными движениями. После нанесения соды на волосы можете сразу начинать смывать тёплой водой, не используя шампунь. Пищевая сода снижает гиперактивность грибков, которые вызывают появление перхоти. Если проводить такую процедуру регулярно, сальные железы в коже головы начнут приходить в порядок, производя натуральные жиры. В результате ваши волосы станут мягче а кожа головы получит необходимое увлажнение.

4. Яблочный уксус

Исследования показывают, что яблочный уксус способен изменить PH кожи головы, что помогает в борьбе с перхотью, создавая неподходящие условия для грибков. Использование яблочного уксуса для лечения перхоти весьма эффективно.

Смешайте 75мл. 6 процентного яблочного уксуса и 75мл. воды. Залейте состав в пульверизатор. Наносить состав нужно на волосы и кожу головы. После нанесения оберните голову полотенцем и оставьте на 20 минут. После помойте голову обычным шампунем. Процедуру проводить не чаще двух раз в неделю.

5. Ополаскиватель для рта

Этот вариант подойдёт в тяжелых случаях. Вымойте волосы вашим обычным шампунем, после ополосните голову ополаскивателем для рта содержащим спирт. После помойте голову вашим обычным кондиционером. Спиртосодержащие жидкости для полоскания рта обладают хорошим противогрибковым эффектом.

6. Кокосовое масло

Кокосовое масло может стать отличным помощником в борьбе против перхоти, к тому же оно кокосовое масло очень приятно пахнет J. Перед принятием душа сделайте массаж головы с кокосовым маслом. Возьмите 4-6 столовых ложек кокосового масла и нанесите на волосы. Хорошо вотрите масло в волосы и кожу головы круговыми движениями. Не смывайте кокосовое масло с волос один час. После, как обычно помойте голову вашим обычным шампунем.

P.S. В продаже имеются шампуни уже содержащими в своём составе кокосовое масло.

7. Лимон

Лечению перхоти поможет обычный лимон, который лежит в вашем холодильнике. Две столовые ложки сока лимона нанесите на волосы и кожу головы и хорошо вотрите его.

ВАЖНО! Чтобы избежать ожога кожи головы и осветления волос втирать сок лимона не дольше двух минут. После нужно смыть с волос сок лимона следует уже разведённым соком лимона, для этого разбавьте 1 столовую ложку лимонного сока в кружке тёплой воды и смойте этим составом лимонный сок с головы.

Повторяйте эту процедуру ежедневно, пока перхоть не исчезнет. Лимонная кислота помогает сбалансировать pH уровень кожи головы. Естественный уровень pH позволяет держать перхоть  под контролем.

8. Соль

Благодаря абразивным свойствам обычной поваренной соли она хорошо подходит для использования в качестве «тёрки» которая позволяет оттереть перхоть с поверхности кожи головы перед использованием шампуня. Прямо из солонки можете насыпать соль на сухую кожу головы. Затем массажными движениями втирайте соль.

Массаж головы способен стимулировать рост волос за счет «оживления» капилляров и нормализации кровообращения кожи головы.

После массажа головы солью воспользуйтесь шампунем и помойте голову, как обычно.

9. Алоэ вера

Алоэ вера поможет в борьбе против царапин, которые неизбежно появляются во время зуда вызванного перхотью и сухостью кожи головы. Через эти царапины в кровь могут проникать грибки и инфекция, которые могут послужить причиной уже других заболеваний кожи головы и волос.

Сок алоэ нужно втирать в кожу головы массажными движениями до мытья волос. Алоэ обладает охлаждающим эффектом и способно успокоить зуд. После массажа головы соком алоэ, как обычно, помойте голову шампунем.

10. Чеснок

Антимикробные свойства чеснока известны всем. Такие свойства чеснока идеально подходят для устранения перхоти. Раздавите чеснок и втирайте его в кожу головы в течении 5 минут. Чтобы немного сгладить неприятный запах можно добавить немного мёда. Процедуру проводить перед мытьем головы. После помойте голову шампунем.

11. Оливковое масло

Ночная маска для волос с оливковым маслом очень хорошо помогает бороться с перхотью. Понадобится 15 капель оливкового масла первого отжима (Extra Virgin). Вотрите оливковое масло в кожу головы круговыми движениями и накройте шапочкой на ночь. С утра, как обычно помойте волосы шампунем. Для лучшего результата можно использовать шампунь уже с оливковым маслом в своём составе.

Эти способы борьбы с перхотью должны вам помочь. Будьте здоровы.

По материалам: //www.rd.com, Энциклопедия Красоты.

voloslekar.ru

Как быстро и эффективно избавиться от перхоти в домашних условиях

Проблема перхоти знакома каждому. Из-за плохой экологии, нездоровой пищи и других неблагоприятных факторов, такое заболевание знакомо каждому второму.

Сухие или жирные волосы требуют особого ухода. На сухой коже головы может появиться перхоть. Так в народе называют синдром, который проявляется в связи с отслоением чешуек кожи, в медицине он называется даже проще – отруби (с латинского pityriasis – отрубевидный).

  1. Распространненные причины возникновения
  2. Домашние способы лечения перхоти
  3. Хозяйственное мыло
  4. Сода
  5. Лимон
  6. Желтковая маска
  7. Кора дуба
  8. Календула
  9. Йогурт и кефир
  10. Диета и голодание
  11. Эфирные масла
  12. Правильный уход
  13. Исключение стресса

 

Почему появляется перхоть ?

Появление перхоти может быть связано с различными причинами. Это могут быть ежедневный стресс или использование неправильно подобранного шампуня.

Самые распространенные причины возникновения перхоти:

  • Микроскопический грибок – одна из главных причин столь неприятных ощущений, влекущих за собой множество плохих последствий. Спровоцировать активную деятельность микробы могут стрессовые условия, проявляющиеся в:
  • Недостаточном сне и отдыхе;
  • Плохом питании;
  • Каждодневном мытье головы;
  • Недостаточное количество витаминов группы В в организме, а также нехватка железа и селена.

Ни в коем случае нельзя расчесывать кожу, если перхоть сопровождается зудом, в противном случае царапины на коже могут привести к воспалениям. Следует избегать и агрессивных шампуней, лаков для волос или гелей, а вместо этого отдать предпочтение домашним средствам.

 

Избавляемся от перхоти самостоятельно

Бороться с данным заболеванием дома – значит иметь определенные плюсы, в том числе и относительно стоимости.

Методов борьбы с перхотью может быть достаточно много.

Рассмотрим основные популярные способы самостоятельного лечения.

 

Хозяйственное мыло

 

Несмотря на простоту, данный способ действительно эффективен, и использовали его еще наши бабушки и дедушки. Единственная предосторожность, которую стоит учитывать – это то, что использовать мыло в данных целях можно не чаще, чем раз в 6-7 дней.

После процедуры, желательно ополаскивать волосы кипяченой водой, можно добавлять 1 ст. ложку водки. С таким ополаскиванием волосы будут шелковистыми и не станут черезмерно жесткими и не буду «дыбится» от мыла.

 

Сода

Видео о ее применении и дозировке

Еще одно домашнее средство, помогающее справляться с перхотью. Продается в любом продуктовом магазине и доступен для каждого желающего. Для того, чтобы приготовить на ее основе целебный раствор понадобится: хорошенько размешать 2 ч.л. основного продукта в 1 стакане подогретой воды. Далее добавить в полученный состав несколько капель розмаринового масла (или любого другого).

 

Лимон

Для изготовления состава на его основе потребуется: цедра 3-х больших плодов, 1 литр воды.

Водой заливаем цедру и ставим полученный состав на плиту. Дожидаемся того момента, когда вода закипит и держим смесь на газу еще 15-20 минут. Таким средством стоит ополаскивать локоны по всей их площади не чаще одного раза в неделю.

Избавиться от перхоти, возможно, помогут полезные составы для волос.

Приведем несколько самых распространенных далее.

 

На основе желтков

Отличный рецепт от Ольги Папсуевой

Понадобится:

  1. 2 желтка;
  2. ½ части лимонного сока;
  3. репейное масло.

Все необходимые компоненты смешиваем и наносим состав на волосы. Время выдержки – 1 час, после чего маску смывают и наслаждаются положительным результатом.

 

На основе дубовой коры

При грамотном использовании такой маски у некоторых от перхоти получилось избавиться за месяц. Готовится она следующим образом: кора дуба смешивается с луковым соком, втирается в кожу головы и тщательно смывается через тридцать минут.

Кроме того, после каждого мытья головы, для закрепления результата, следует споласкивать локоны отваром лопуха. Для его приготовления 2 ст.л. сухого продукта смешивают с 200 мл воды. Этот метод помогает избежать образования сухости на волосах и их ломкости.

Интересный ролик по теме про сульсену.

 

На основе календулы

Понадобится:

  1. 2-3 ст. кипятка;
  2. 2 ст. л. сухих цветков календулы.

Настаивать такой состав следует не менее получаса. Когда все будет готово, полученное средство можно будет наносить на кожу головы, работая массажными движениями. Для достижения лучшего результата от перхоти, сверху волосы укутываем полиэтиленом и завязываем махровым полотенцем.

Маска на основе травяного настоя безопасна и подойдет любому типу волос. При этом использовать травы можно самые разные: ромашка, розмарин и др. По желанию и предпочтениям.

 

Йогурт против перхоти

Кефир или йогурт с крапивой необычная маска

Пробиотический йогурт – хорошее домашнее средство от перхоти. Нередко виновниками появления перхоти являются дрожжевые грибки. Живые культуры в йогурте помогают эффективно бороться с грибками. Мягкое втирание йогурта в кожу головы (примерно на полчаса) действует на нее подобно глубокому кондиционеру. После втирания следует тщательно промыть волосы.

 

Диета для здоровой кожи головы

Некоторые практикуют также лечебное голодание

Не только неправильный уход или стресс могут быть причиной перхоти. Диета также играет определенную роль. Особенно следует обратить внимание на продукты с цинком, так как недостаток цинка может проявляться образованием перхоти. Микроэлемент находится в основном в рыбе, цельном зерне и овсяной муке.

Последнее время в сети появляются видео о пользе лечебного голодания, авторы в некоторых видео утверждают, что даже незначительный отказ от пищи 1 раз в 2 недели способен оказывать укрепляюшие воздействие на организм, обширной статистики и серьезных исследований в этой области все еще мало, поэтому применяйте диеты и голодание на свой страх и риск, осознавая возможные негативные последствия.

 

Масло помогает против перхоти

Натуральные масла, такие как оливковое или масло чайного дерева, помогают против сухих чешуек: просто перемешать несколько капель масла с шампунем.

Можно смешать два масла – например, масло чайного дерева и оливковое масло – и мягко помассировать кожу головы. Дерматологи рекомендуют делать такую маску на ночь для лучшего восстановления волос и кожи головы.

 

Правильный уход за волосами

В уходе за волосами можно многое сделать неправильно: мыть слишком горячей водой, много и агрессивно ухаживать, чрезмерно тереть волосы во время мытья и сушки.

Перед мытьем всегда нужно расчесывать волосы, чтобы удалять сухие клетки кожи. Кроме того, вода для мытья должна быть теплой. Это оберегает как кожу головы, так и волосы. То же самое относится и к сушке феном: воздержитесь от горячего воздуха. Иначе можно пересушить волосы.

Кроме того, нужно сократить использование средств для ухода и стайлинга. Кожа головы может реагировать аллергией на лак для волос и гели. Чрезмерный уход стимулирует работу сальных желез и способствует появлению перхоти.

 

Избегайте стресса в повседневной жизни

Стресс также может стать виновником шелушения кожи – особенно у людей, которые склонны к проблемам кожи. Перхоть добавляет дискомфорт. Тем не менее нужно попытаться расслабиться и не думать о возможных проблемах или страхах.

Свежий воздух во время прогулки полезен для раздраженной кожи головы. Помимо всего прочего, продумайте здоровую диету и обеспечьте достаточное количество сна.

Чтобы в дальнейшем не допустить появления перхоти следует соблюдать профилактические меры. Регулярно следить за кожей головы, не пренебрегать личной гигиеной и правильно питаться!

Если ни одно из домашних средств не помогает, а состояние головы и волос ухудшается, лучше проконсультироваться с дерматологом. Врач определит причину перхоти и посоветует правильное лечение.

maski.info

Как избавиться от перхоти в домашних условиях народными средствами

Красота волос, степень ухоженности зависят от того, как часто вы их моете и делаете ли укладки, но не только. Здоровая кожа головы – то, с чего все начинается!

...

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Существуют заболевания, которые не дают возможности быть идеальной во всем. И первое из них – это перхоть. Как избавиться от перхоти навсегда?

  • Некоторые борются с ней десятилетиями, кому-то удается распрощаться с нежданным гостем за считанные дни. Все зависит от того, какова причина появления «снежка» в ваших волосах. Белые чешуйки, которые не перестают сыпаться с головы, – это не только не эстетично. Перхоть отрицательно сказывается и на здоровье волос.
  • Не выписывайте себе какие-либо пилюли, тем более самостоятельно. Сперва выясним, какие бывают причины появления перхоти.
  • Если вы обратитесь к трихологу, он расскажет, что омертвевшие клетки кожи осыпаются с нас, в том числе и те, которые находятся на голове. Но этот процесс длительный, поэтому мы не всегда можем уловить, когда он наступает и заканчивается. Обновления проходят медленно и незаметно. Перхоть – это и есть те омертвевшие клетки. Почему же ее могут видеть все?

Клетки кожи на голове должны обновляться на протяжении дней 30. Если же в организме происходят какие-либо сбои, то этот процесс ускоряется и укладывается в шесть дней. Именно при таком раскладе мы и можем лицезреть «снежок» на нашей одежде.

Быстрое обновление имеет свои причины:

  1. иммунная система не защищает нас как следует;
  2. есть нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  3. дисбаланс гормонов;
  4. питание нерегулярное и неполноценное;
  5. шампуни, кондиционеры не подходят для вашего типа волос, содержат чрезмерное количество химических составляющих;
  6. коже головы не хватает смазки, она пересушена;
  7. авитаминоз;
  8. влияние температур на кожу головы: перегрев или ее переохлаждение.

О причинах перхоти — видео:

Стать заложником перхоти не так уж и сложно. Если же вы уже в ее «заточении», тогда необходимо действовать.

  • Первым делом, если вы не специалист, похода к врачу лучше не избегать. Трихолог поможет и причину выяснить, и назначит курс лечения, который избавит вас от зуда.
  • Когда желания сидеть в очереди к врачу нет, то можно купить шампунь, предназначенный для избавления от себореи.
  • Если, вылечившись от насморка и кашля, вы заметите, что и перхоти-то уже нет, то и к народным средствам прибегать не стоит.

Шампунь: незамедлительное действие?

Иногда диву даешься, как так: две недели помыл волосы шампунем от шелушения — и ты свободен от перхоти. В чем же секрет? Средство для мытья головы против перхоти обязательно содержит в себе следующие компоненты, которые являются лекарственными добавками:

  1. против зуда – шелушение и раздражение меньше, если не чешешь кожу головы;
  2. против грибков – действуют непосредственно на причину, не давая ей размножаться, таким образом, снижается и количество паразитического грибка;
  3. против воспаления – влияет на отдельные центры головного мозга и успокаивает кожу;
  4. кератолитики – вызывают активное отшелушивание мертвых клеток кожи;
  5. цитостатики – влияют на клетки, что быстро делятся, и замедляют увеличение их количества;
  6. витамины – насыщение кожи полезными веществами.

Не нужно думать, что шампуни имеют только разовое действие. Помыл – перхоти нет, перестал им мыть голову – шелушение обновилось.

  • Есть лечебные шампуни, действие которых более глобальное. Состав таких средств отличается от косметических шампуней. А все потому, что в них зачастую содержаться антибиотики, которые лечат кожу, а не временно устраняют проблему.

Какой шампунь от перхоти выбрать — видео со специалистами:

  • Кроме шампуней в аптеке вам могут предложить и противогрибковое средство. Препарат действует непосредственно на очаг заболевания. При правильном лечении о перхоти можно будет забыть.

Расческа – разносчик перхоти!

Если вы уже избавились от перхоти, или только наступило улучшение, а конечного выздоровления не последовало, тогда причиной может быть то, что на расческах, головных уборах, платках остался грибок.

Не забывайте дезинфицировать все вещи, которые непосредственно контактируют с волосами. Особенно тщательно вымойте расческу или смените ее вовсе.

Профилактика

Дерматиты, экземы и даже облысение – все это возможно как последствие перхоти, если вы серьезно не приметесь за лечение. Если вы поняли, что склонны к грибковым поражениям кожи головы, тогда соблюдайте простые правила.

  1. Поскольку причиной перхоти могут быть стрессы, простудные заболевания, проблемы с желудком, нужно следить за образом жизни и рационом.

    Правильное питание и активный отдых помогут организму работать, не сбиваясь с намеченного пути. Меньше употребляйте алкоголя, острых, жирных и сладких продуктов. Или вообще исключите их.

  2. Помогайте организму витаминами. Ешьте продукты, богатые на кальций, цинк, витамины A, D, B, P.
  3. Обогатите свою жизнь позитивными эмоциями.

    Укрепите иммунную, нервную системы.

  4. Уделяйте время дополнительному уходу за волосами: питайте кожу головы и волосы отварами, масками, сыворотками, маслами.
  5. Реже пользуйтесь плойкой, утюжком и феном.
  6. Не используйте хаотично шампуни, а подберите такое средство, которое отлично подходит вашему типу волос.

Несколько советов трихологов и дерматологов:

  • Мягкая вода лучше всего подходит для мытья волос.
  • Часто не мыть волосы.
  • Во время мытья не тереть сильно кожу.
  • Все средства, нанесенные на волосы утром, смывать перед сном.
  • Вымытые волосы долгое время не держать в мокром полотенце.
  • Стараться, при возможности, не пользоваться феном после каждого мытья волос.
  • Делать массаж головы хотя бы раз в неделю.

Народные средства: рецепты, как избавиться от перхоти

Используем масла

Шампуни, лосьоны и различные лекарства – это еще не все. Как избавиться от перхоти в домашних условиях с применением подручных средств? Одними из самых действенных считаются масла.

Масла применять советуют тем, у кого нежирные волосы. В обратном случае можно получить следующий результат: грязные и неухоженные волосы ежедневно, независимо от того, мыли их или нет.

  • С репейным маслом советуют делать маски три недели подряд.
  1. Втирать его в кожу головы, массируя. Делать это нужно руками либо же специальной щеточкой.
  2. Затем надеть шапочку для купания или просто целлофановый пакет. И обернуть голову полотенцем, платком.
  3. Смыть через полчаса шампунем.

Масло делает волосы более тяжелыми. Как только вы окончите курс лечения, то заметите, насколько изменятся ваши волосы. Они крепкие, здоровые, а главное, вы добились результата – перхоти нет. Для того чтобы закрепить результат, курс можно повторить через недели две-три.

  • Избавиться от белоснежных чешуек и зуда поможет и эфирное масло.

Лучше брать масла кедра, кипариса, мелиссы, хмеля и розмарина. Добавляем 2-4 капли средства в шампунь, кондиционер, ополаскиватель и промываем волосы, массируя при этом их корни.

Как вариант — втирать по несколько капель в кожу после мытья головы. Увидите оздоровительный эффект и стимуляцию роста волос.

  • За минут двадцать до мытья волос втирайте в корни касторовое масло.

Оно делает кожу более жирной, убирает сухость, снимает зуд и устраняет шелушение. Можно сделать на его основе маски. Они придадут волосам шелковистость и блеск. Если вы хотите немного смягчить свою шевелюру, то понадобится смесь из календулы и касторового масла.

  • Оливковое мало можно считать уникальным, оно незаменимо при многих проблемах с кожей головы.

Это средство спасет голову как от шелушения, так и от пересыхания. Для того чтобы распрощаться с чешуйками, делайте массаж головы с небольшим его количеством. Далее оберните волосы в полотенце и на минут тридцать так оставьте. Такие маски делать лучше периодически, чтобы предотвратить появления шелушения и дерматита.

Мыло, как средство от шелушения кожи головы

Дегтярное мыло в народной медицине считается одним из наилучших средств. Но, если вы используете именно его, то знайте, что в нем много щелочи, поэтому злоупотреблять использованием его или хозяйственного мыла не стоит.

Вы можете избавиться от перхоти, но взамен получите испорченную структуру волос. Они могут стать ломкими, потерять блеск. Такой эффект возможен при частом мытье волос мылом.

Рекомендуется использовать дегтярное или хозяйственное мыло один раз в 7 дней, тогда от них будет польза в борьбе с перхотью.

Изгнать белые «чешуйки» помогают жирные кислоты, содержащиеся в мыле. Для профилактики перхоти мыло потом можно применять один раз в три недели.

  • Дегтярное мыло отличается от хозяйственного способностью заживлять раны и мелкие трещины на коже головы, а это поможет снять и зуд. Использовать его необходимо, как и шампунь: нанести на влажные волосы, вспенить у корней и по всей длине, смыть через пару минут (не позже!).
  • Чтобы после использования мыла вернуть волосам их блеск, нужно нанести питательную маску или бальзам.

Соль против перхоти

Рост волос ускоряется, они укрепляются, и перхоти нет. Микроэлементы, что содержатся в морской соли, своевременно удаляют отмершие клетки с кожи головы.

  • Она нормализует жировой баланс кожи. Втирать ее можно в кожу головы, предварительно не обрабатывая. Но также существует несколько рецептов, в составе которых без соли не обойтись.
  • Например, смешать желтки, хлеб и морскую соль. Три кусочка ржаного хлеба, два желтка, одна чайная ложка соли. Смесь наносим на минут 50. Затем маску смываете и споласкиваете холодной водой.

Борьба соды и перхоти

Сода имеет отличное свойство – борется с грибками и избавляет от зуда.

  1. Разводим в двухстах миллилитрах воды ложку соды.
  2. И добавим немного – пару капель – розмарина или оливкового масла.
  3. Все перемешиваем и моем этим волосы.

Жировой баланс восстановится, если использовать соду вместо шампуня. Если вы не можете сделать смесь, то добавляйте соду – не больше чайной ложки – в шампунь.

Кислота лимона против шелушения

  • Нужно приготовить отвар из кожуры лимона, залитого литром воды. Довести до кипения и варить 20 минут. Остудить, процедить и ополаскивать отваром каждый день на протяжении недели.
  • Или же делаем маску: сок половины лимона смешиваем с четырьмя столовыми ложками масла. Натираем кожу головы и надеваем полиэтиленовый пакет и укутываем все это полотенцем. Полтора часа и смываем маску шампунем.

Использовать лимон трижды в неделю. Перхоть вместе с зудом вас посещать больше не будут.

Аспирин

  1. Две таблетки нужно растолочь и добавить в шампунь – этого хватит для того, чтоб раз помыть голову.
  2. Смесь втираем десять минут в кожу.

Главное — потом тщательно смыть маску, а то лимонная кислота может сжечь волосы. Если у вас тонкие волосы, то лучше этот способ не использовать. Хотя он очень хорошо помогает при жирной перхоти.

  • Аспирин снимает зуд и шелушение.

Маски от перхоти

Также действенными средствами от перхоти можно считать различные маски, которые не требуют больших денежных вложений и не менее полезны для волос.

  • Если у вас жирный тип дерматита себорейного, то лучше всего вам поможет маска из горчицы.
  1. Смешиваем сухую горчицу, хну – по 50 грамм, один желток, две столовые ложки меда, несколько капель эфирного масла.
  2. Добавляем кипяток и делаем сметаноподобную смесь.
  3. Наносим на корни волос, обволакиваем пленкой, укутываем полотенцем на 45 минут.
  4. После средство смываем шампунем.

Вы почувствуете, что и зуда нет, и перхоти от горчицы стало в несколько раз меньше.

  • Также можете сделать кефирную, чесночную, облепиховую маски, главное – не откладывать лечение перхоти, поскольку это может привести к экземе на коже головы.

И не ленитесь проводить все процедур регулярно. Начните с шампуней, если это не поможет, тогда у вас есть огромный выбор народных средств, и вы уже знаете, как избавиться от перхоти в домашних условиях.

hair-secrets.ru

Как избавиться от перхоти? Советы врача

Что приводит к перхоти, как скоро ее можно вылечить, эффективны ли народные средства и почему шампуни от перхоти не всегда работают, объясняет врач дерматолог-венеролог косметолог-трихолог Самир Горейши.

Личный архив врача клиники "Блоссом Клиник"

— Из-за чего появляется перхоть?

— С проблемой перхоти ко мне обращаются довольно часто, причем в равной степени приходят и мужчины, и женщины. Нередко эта проблема становится случайной находкой на осмотре у дерматолога. Перхоть — симптом других болезней. Например, может быть следствием хронических кожных заболеваний. Самое распространенное из них — псориатическое поражение волосистой части головы.

Часто перхоть — это проявление себорейного дерматита. Он развивается из-за повышенного выделения кожного сала и грибка Малассезия. Но встречается и «сухая перхоть», причина которой только в грибковой инфекции.

В подростковом возрасте, когда идет половое созревание, проблема может возникнуть из-за эндокринных нарушений. А у взрослых одним из основных факторов является стресс, это уже доказано. Также перхоть может появиться из-за нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта, неправильного ухода за волосами.

jeanlouisdavid.it

— Перхоть может возникнуть из-за того, что слишком сильно трешь голову во время мытья?

— Нет. Иногда сухость кожи головы интерпретируют как перхоть, но это не совсем правильно. Небольшое шелушение не страшно: ороговевшая часть эпидермиса отторгается регулярно. А вот когда пластинки отслоившейся кожи очень крупные и их много, это уже перхоть.

— Как избавиться от нее?

— Надо устранить причину. В первую очередь, урегулировать психоэмоциональное состояние. Во-вторых, привести в порядок желудочно-кишечный тракт. Иногда назначаются успокоительные, ферментативные препараты (если есть нарушения работы пищеварительной системы).

Если дело в себорейном дерматите, то выписываются азоловые противогрибковые средства. Плюс кератолитические шампуни: они устраняют шелушение. В их составе бывает деготь, салициловая кислота или ихтиол. При тяжелых формах себорейного дерматита обязательно назначаются противогрибковые препараты для приема внутрь, в том числе препараты цинка, которые регулируют выделение кожного жира.

— Почему шампуни «от перхоти» не всегда работают?

— Возвращаемся к этиологии. Если причина — повышенное выделение кожного сала и наличие грибка, а мы только подсушиваем кожу, то убираем одну причину, а вторая остается. Лечение должно быть комплексным.

— Читала, что шампунем от перхоти не рекомендуют пользоваться больше двух месяцев подряд.

— Абсолютно верно. Может нарушиться Рh, влажность кожных покровов и снизиться лечебный эффект. Поэтому рекомендованный период надо соблюдать.

24smi.org

— Как скоро ждать эффекта?

— Чаще всего после первого применения препаратов состояние кожи волосистой части головы ухудшается. Это пугает людей. А почему идет ухудшение? Происходит разрыхление верхнего слоя, повышенное отторжение ороговевших клеток, поэтому перхоти становится больше. Это длится буквально неделю. Потом кожа успокаивается. Первый эффект увидите уже через две недели после начала лечения. Полностью избавиться от перхоти можно в течение одного-полутора месяцев.

— А вылечить ее раз и навсегда можно?

— К сожалению, нет. Если будут опять стрессовые ситуации, нарушения в работе эндокринной системы, то проблема повторится. Поэтому, чтобы иметь здоровую кожу головы, надо вести полноценный, здоровый образ жизни.

— Народные средства, такие как яичные маски, репейное масло, кефир, действуют?

— Этот вопрос мне часто задают. Потому что прибегать к помощи дерматолога и трихолога предпочитают в последнюю очередь. Когда все средства исчерпаны, советы бабушки и мамы опробованы, а улучшения не наступило, тогда ладно, пойду доктора послушаю. Я как врач не могу сказать, что народные методики плохие или хорошие. Для того чтобы их оценить, надо взять группу пациентов с одинаковым состоянием кожи головы и поделить на три группы: первую лечить классическим методом, вторую — народным, а третью вообще не лечить. Тогда увидим, действительно ли яичные маски и кефир работают. Но отрицать их действие тоже не могу, потому что, повторю, я не проверял.

— Чтобы избавиться от перхоти, в интернете советуют еще втирать у корней волос поваренную или морскую соль.

— Это очень опасная методика, так как соль действует на кожу головы так же, как и сода, — рискуем получить ожог. А учитывая то, что поваренная соль сейчас содержит йод, могут возникнуть и другие проблемы. Над кожей эксперименты ставить не надо. Это тот орган, болезни которого очень быстро проявляются и заставляют человека чувствовать себя дискомфортно в обществе. Если то, что у вас больной желудок, может быть незаметным для окружающих, то изъяны на коже сразу видны.

pixel.nymag.com

— Как правильно ухаживать за волосами, чтобы не допустить проблемы?

— Если мы говорим о здоровом человеке, то ему нужно пользоваться шампунем с нейтральным Рh — не для жирной и не для сухой кожи. Я предпочитаю прозрачные шампуни, без добавления солей. Я против экстрактов, красителей, ароматизаторов в составе.

Мыть голову нужно два раза в неделю, не чаще. Иначе мы пересушим кожу и она воспримет это как сигнал выделять больше сала. В итоге волосы будут жирнеть чаще, может появиться перхоть, а если ее не лечить, то проблема посерьезнее — выпадение волос.

— Это рекомендация касается всех? А если у тебя тренировки три раза в неделю?

— Если человек занимается спортом, работает шахтером, на СТО, сварщиком, то, конечно, должен мыть голову чаще, может, даже ежедневно. Но тогда надо использовать шампунь со специальной маркировкой «для ежедневного применения», он не подсушивает кожу. А если человек работает в офисе... Не думаю, что там настолько грязно, что надо мыть голову семь раз в неделю.

— Какие витамины/продукты должны быть в рационе для здоровья волос?

— Я за полноценное и разнообразное питание. Ешьте всего понемногу — и мясо, и фрукты, и овощи. Какие продукты полезны? Все, которые содержат большое количество цинка: например, фасоль, гречка, говядина, печень. Этого микроэлемента в нашем рационе очень мало. Также нужна аскорбиновая кислота (она есть в капусте, цитрусовых, киви, помидорах), витамин А (рыбий жир, сливочное масло, молоко, морковь).

В каких случаях прибегать к витаминам в таблетках? По моему мнению (многие специалисты могут с ним не соглашаться), только если этого требует лечение какой-то болезни. В других случаях, если нет никаких патологий со стороны желудочно-кишечного тракта и продукты хорошо всасываются, если человек достаточно обеспечен, чтобы позволить себе фрукты и овощи, нет необходимости употреблять искусственные витамины. Конечно, если у вас макароны и сосиски круглый год, то такой рацион нельзя считать полноценным. Но, поверьте, переизбыток витаминов гораздо страшнее, чем их нехватка.

Негативно на состоянии кожи головы сказываются все искусственные усилители вкуса, красители. Копчености и маринованные продукты надо употреблять ограниченно или вообще исключить. В период полового созревания нежелательны продукты с большим уровнем жирных кислот. Если подросток будет есть арахис с утра до вечера, то это приведет к повышенному выделению кожного сала и спровоцирует себорейный дерматит. Вредны чипсы, сухарики. А в целом, согласитесь, здоровое питание полезно не только для кожи головы.

lady.tut.by


Смотрите также

     
     
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву А Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Б Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву В
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Г Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Д Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Е
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ж Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву З Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву И
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву К Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Л Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву М
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Н Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву О Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву П
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Р Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву С Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Т
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву У Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ф
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ц Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ч Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ш
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Э Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ю Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Я
 
Карта сайта, XML.