ГлавнаяСбор Сушка   Поиск
     
     
Лекарственные растения на букву А Лекарственные растения на букву Б Лекарственные растения на букву В
Лекарственные растения на букву Г Лекарственные растения на букву Д Лекарственные растения на букву Е
Лекарственные растения на букву Ж Лекарственные растения на букву З Лекарственные растения на букву И
Лекарственные растения на букву К Лекарственные растения на букву Л Лекарственные растения на букву М
Лекарственные растения на букву Н Лекарственные растения на букву О Лекарственные растения на букву П
Лекарственные растения на букву Р Лекарственные растения на букву С Лекарственные растения на букву Т
Лекарственные растения на букву У Лекарственные растения на букву Ф Лекарственные растения на букву Х
Лекарственные растения на букву Ц Лекарственные растения на букву Ч Лекарственные растения на букву Ш
Лекарственные растения на букву Щ Лекарственные растения на букву Э Лекарственные растения на букву Ю,Я
 

Давление человека повышенное


Повышенное артериальное давление: симптомы, причины, лечение

Стойкое повышение артериального давления (АД) – один из самых распространенных недугов человека. В медицине такой синдром называют гипертония. Развивается она постепенно и проявляется не сразу. В период обострения сопровождаются резким скачком АД, слабостью, головокружением, мелькающими «мошками» перед глазами, нарушением сна, головной болью.

Причины повышения АД

Причины повышения артериального давления различны. Даже выкуренная сигарета повышает его на 10-20 мм рт.ст. Тяжелая спортивная и физическая нагрузка, стресс дома и на работе, неправильное питание — все это приводит к появлению первых признаков гипертензии.

В 90% случаев диагностируется первичная (эссенциальная) гипертония. Ее причины установить не удается.

Выделяются факторы риска, под влиянием которых возникает болезнь. Признается определенная роль генетической предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Выделяют следующие факторы риска, способствующие развитию стойкой гипертонии:
  • Ожирение. Лишний вес повышает нагрузку на кровеносные сосуды и сердце.
  • Избыток соли в пище и недостаток кальция с магнием. Эти факторы влияю на объем крови и тонус сосудистых стенок.
  • Курение. Повышает вероятность образования тромбов и оказывает сосудосуживающее действие на сосуды.
  • Малоподвижность. Приводит к нарушению кровообращения и снижению сосудистого тонуса.
  • Нервные перенапряжения. Провоцирует повышение артериального давления, которое восстанавливается самостоятельно после разрешения ситуации. Продолжительные и частые стрессы приводят к постоянному течению гипертонической болезни.
  • «Гипертензия белых халатов». Имеет место кратковременное повышение давления. Чаще как реакция на медицинских работников. Поэтому в больницах перед измерением выдерживают пятиминутную паузу.

Вторичная (симптоматическая) гипертензия является признаком другого заболевания.

В большинстве случаев АД повышается из-за:

  1. поражений почек;
  2. заболеваний печени;
  3. нарушений работы эндокринной системы;
  4. поражений головного мозга;
  5. сахарного диабета.

Устранив причины, можно нормализовать кровяное давление на долгие годы. Но иногда найти истинную причину болезни становится очень сложным.

Повышает ли артериальное давление кофе или чай? Несомненно они могут повысить его повысить на 10-15 мм рт. ст. При диагностированной патологи сердечно-сосудистой системы лучше полностью отказаться от кофеина и черного чая. Гипертоникам советуют заменить кофе на растворимый цикорий, а чай лучше делать из трав.

Симптомы и признаки

Гипертоническая болезнь на начальных стадиях протекает без явных признаков. Незначительные недомогания обычно не воспринимаются всерьез, и больной не подозревает о болезни. Обнаруживается заболевание случайно! Чаще на плановом осмотре или при появлении гипертонических кризов, которые сопровождаются более выраженными симптомами.

Основные симптомы повышенного артериального давления:

  • повышенная утомляемость;
  • бессонница;
  • боль в затылочной части головы или головокружение;
  • носовое кровотечение;
  • боли в груди;
  • одышка;
  • онемение конечностей;
  • отеки.

Симптомы гипертонии чаще проявляются во второй половине дня. Необходимое требование для поддержания АД в норме – систематический контроль его показателей.

Диагностика патологии

Чтобы начать эффективное лечение необходимо тщательно исследовать организм и установить точный диагноз.

Тщательное обследование
Сбор анамнеза Изучение факторов и причин повышения АД, симптомы, история болезни.
Физикальное обследование Рост, масса тела, осмотр, прослушивание шумов, измерение АД.
Лабораторные методы исследования Анализ крови и мочи.
Инструментальные методы исследования ЭКГ, ЭХОКГ, УЗИ почек, исследование глазного дна, СКАД, СМАД.

АД и пульс необходимо измерять 2-3 раза, чтобы выбрать среднее значение для показаний.

Норма кровяного давления

Какое давление считается нормальным, а какое повышенным? Его показатель состоит из двух чисел. Идеальным считается значение 120/80 мм рт. ст. Первое число показывает систолическое АД («верхнее»). Оно фиксируется в момент сократительного движения сердца и выброса крови. Второе число – диастолическое АД («нижнее»). Оно устанавливается при максимальном расслаблении сердца.

Данные снимаются за одно измерение и пишутся в виде дроби. Обычно числа четные, что объясняется разделением шкалы тонометра на деления по 2 мм ртутного столба.

Частые отклонения АД от нормального уровня сигнализируют о серьезных изменениях в организме. Превышение показателя свыше 145/90 мм рт. ст. говорит о необходимости обратиться к врачу и начать лечение.

Чем опасно высокое давление

Проявления гипертонии легко спутать с переутомлением, поэтому их часто игнорируют. Со временем болезнь приобретает хронический характер и приводит к серьезным осложнениям. Повреждаются сердце, почки, мозг, разрушаются кровеносные сосуды.

Наиболее опасные последствия:

  1. Инсульт. Происходит внезапный сбой в работе сердечно-сосудистой системы, вызывающий кровоизлияние в мозг и часто приводящий к смерти.
  2. Ишемическая болезнь сердца и инфаркт. Происходит деформация какого-либо органа из-за недостатка кровоснабжения.
  3. Нарушение зрения. Возникает отек зрительного нерва, снижение остроты или потеря зрения, ретинопатия.
  4. Почечная недостаточность. Часто диагностируют нарушение деятельности почек.
  5. Аневризма (растяжение артерии) и другие осложнения.

Первая помощь и лечение

Что делать, если давление выше нормы? Если не поставлен диагноз гипертония 2 степени, то принимать таблетки не стоит. Человек должен выяснить и устранить причины, которые увеличивают показатели АД. Если заболевание принимает хроническое течение с явно выраженным стойким действием, то прием медикаментов является пожизненным.

Большую роль в регуляции артериального давления играет образ жизни. Его коррекция в начале болезни позволяет избежать риска развития артериальной гипертензии. В сочетании с лекарственными средствами изменение привычного образа жизни снизит вероятность опасных осложнений.

Для успешного лечения болезни необходимо:

  1. Постоянно контролировать давление и вести дневник гипертоника. Если отклонения от нормы незначительные – его измеряют дважды в год. При наличии факторов риска или заболевания у близких родственников, а также при повторяющемся повышении давления выше 130 мм рт. ст. следует проводить измерения 4 раза в год. Если диагноз уже поставлен, частоту измерений определяет врач.
  2. Изменить пищевое поведение. Лучше снизить количество соли в еде и исключить консервированные, копченые, острые, жирные продукты. Многие врачи советуют кушать больше сырых овощей и свежих фруктов. Следует потреблять меньше кофе и алкоголя. Полезно пить травяные настои, мягко регулирующие показатели АД. Продукты, повышающие давление строго под запретом.
  3. Соблюдать индивидуальную норму физических нагрузок (плавание, прогулки, гимнастика).

В экстренных случаях снизить давление помогут обычные горчичники. Если человек чувствует недомогание, АД выше нормы, то их ставят на икроножные мышцы и под лопатки. Можно также натереть пятки яблочным укосом или принять контрастный душ.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Мой мир

Google+

giperton.com

Причины высокого давления человека - как снизить давление

Мы рассмотрим основные причины высокого давления у мужчин и женщин. Обратите на них внимание, так как устранение таких причин поможет правильно снизить давление.

Если вы будете неправильно снижать, то в дальнейшем это может привести к побочным явлениям. Поэтому старайтесь не просто снизить давление, а устранить причину ее появления.

Что такое повышенное давление?

Давайте определимся, что такое повышенное давление и чем оно отличается от нормального. 120/80 — это оптимально. 130/80 — это повышенное давление. 140/90 — это уже гипертония.

В итоге 120/80 — 139/89 — это предгипертония. У такой группы людей число инфарктов и других осложнений значительно больше чем у тех, у кого давление меньше 120/80. Поэтому 120 на 80 — это уже предгипертония.

Такие жесткие критерии сделаны не просто так. Если у вас давление меньше чем 140 на 90, то не хватайтесь лекарства, так как они могут усилить побочные явления.

Тут главное, устранить причины высокого давления. Обычно нужно снижать весь, уменьшать количество употребления соли, убрать алкоголь и вредную пищу.

Даже врач не вправе назначать медикаментозную терапию если он не посоветовал человеку в качестве пробного периода (3 месяца) постараться вести здоровый образ жизни. А вот при давлении 160/100 нужно начинать лечить уже препаратами:

  1. мочегонное
  2. эналаприл
  3. кордафлекс

Это основные виды препаратов при лечении гипертонии. Также пробуйте комбинировать лекарства. А если давление все равно не контролируется, то не бойтесь подключать в комбинацию третий вид препарата.

Раньше врачи увеличивали дозу до максимальной и только потом вводили следующий препарат. Сейчас же начинают с небольшой дозы, потом увеличивают всего лишь одни раз.

Если это не помогло, то дозу дальше не увеличивают из-за побочных явлений. Вместо этого начинают подключать дополнительный препарат.

Когда у вас резкое повышение давления, то ни в коем случае не принимайте коринфар. Нельзя потому что очень резко падает давление, развивается нарушение мозгового кровоснабжения и инфаркт. Тогда как снизить давление?

Вместо этого можно взять таблетку фуросемида 20 мг (пол таблетки) или того же каптоприла. Каптоприл из-за короткого действия не годится для регулярного лечения. Однако его можно применять чтобы сбить давление.

Также есть клофелин. Даже в советские времена всем гипертоникам давали это лекарство. Его и сегодня можно применять чтобы снизить давление.

Однако обратите внимание, что от клофелина ни в коем случае нельзя резко отказываться. Если вы раньше его принимали и потом резко бросили, то может возникнуть гипертонический кризис. А он может привести к фатальному исходу.

Поэтому снижать дозу нужно постепенно и в течении нескольких недель. Это относится и к бэта-блокаторам (обзидан, атенолол и так далее). Их тоже резко нельзя бросать.

Причины высокого давления

Теперь давайте рассмотрим основные причины высокого давления. В мире первое место по смертности занимают сердечно-сосудистые заболевания. Среди таких заболеваний самое известное — это высокое артериальное давление. Так почему поднимается давление?

Наш организм — это саморегулирующаяся система. Она более тщательно следит за движением крови по сосудам. Если в каком-то месте нарушен кровоток, то организм сам начинает повышать давление чтобы освободить проход в капилляры.

Это нужно чтобы кровь принесла питательные вещества всем клеткам организма. Ведь если клетка не будет получать кислород в течении нескольких минут, то она погибнет. А если таких клеток много, то в таком месте будет проходить загнивание.

А теперь представьте себе сосуд, в который нужно поместить определенный объем жидкости. У этого сосуда есть стенки и есть давление самого сердца, которое под определенной силой заталкивает в стенки сосуда жидкость.

Что может случиться чтобы это давление изменилось? Для этого имеются определенные причины высокого давления, которые мы сейчас и рассмотрим.

Густая кровь

Первой причиной сужение сосуда является густая кровь.

Например, человек не выпил воды. При этом он три раза сходил в туалет и потерял 200 — 250 гр мочи. Это значит, что количество жидкости в организме уменьшилось на 250 миллилитров.

А основными потребителями воды является головной мозг, мышцы, мочевой пузырь и почки.

В крови должно быть 5,5 литров воды. Организм берет воду из кишечника. А если человек не выпил воды, то организму будет уже нечего брать.

В итоге он начинает брать из крови и вместо 5,5 литров станет 5,2. Кровь начинает сгущаться. Чтобы протолкнуть такую кровь, организму нужно сузить сосуд и повысить артериальное давление.

Что такое артериальное давление?

Например, при измерении давления, сосуд мы перекрываем манжеткой от тонометра. Потом мы начинаем медленно пускать в него кровь и выясняем, какая разница. Верхнее, например, 120.

Это значит, что после того как сердце выбросило кровь (первая часть дошла до того места, которое мы прижали манжеткой) давление было 120 мм.

Вторую фазу мы смотрим, когда кровь проскакивает и натыкается на предыдущую. Это уже будет нижнее давление. Например, 80 мм. То есть 120 — это с какой силой сердце толкнуло, а 80 — это как сопротивляются почки.

Верхнее и нижнее давление

Вся кровь должна пройти через почку. Вот с какой силой держат кровь почки — это и будет нижнее давление.

Если у вас давление 120/100, значит сердце прекрасно доставило кровь. Но почки ее не пропустили, и остаточная порция еще стоит внизу до почек.

Поэтому у кого нижнее давление выше 80 мм, у того почки не пропускают кровь. Если верхнее давление повышенное, то это могут быть спазмы сосудов, адреналин и тому подобное. Если нижнее давление низкое (например, 60), это значит, что почки работают очень хорошо.

Некоторые рекомендуют после 40 лет принимать аспирин. Он препятствует склеиванию тромбоцитов и образованию сгустков крови. Но аспирин действует 6 часов. После этого все возвращается обратно.

Чтобы поддерживать нормальное давление человека аспирином, понадобиться пить 4 таблетки в сутки. Это очень много и может пагубно сказаться на печени.

Вязкая кровь

Вторая причина повышения давления — это вязкая кровь (как кисель). Вязкость — это наличие белка в крови. Густая кровь образуется тогда, когда не хватает жидкости. А вязкая получается из-за избытка белков и других веществ.

Вязкость крови зависит от меню. В основном, мы употребляем белковую пищу. Но есть несколько щелочных продуктов, которые нужно употреблять каждый день:

  1. вода
  2. фрукты
  3. овощи
  4. каша

Жирная кровь

Третья причина, это наличие жирной крови. В такой крови много холестерина. А какие причины повышенного холестерина:

  1. Железы внутренней секреции вырабатывают недостаточное количество гормонов. А холестерин является матрицей для создания гормонов.
  2. Недостаток костной ткани. Холестерин тоже выступает в создании костной ткани, а именно витамина D. А уже под воздействием солнечных лучей, организм вырабатывает костную ткань.
  3. Наличие свободных радикалов. Это водород и кислород, которые не нашли себе пару. Они ведут себя агрессивно и нарушают целостность клеток. Холестерин в таком случае выступает в роли глины, которая замазывает эти бреши.

В итоге, не важно, вязкая, жирная или густая кровь. Во всех случаях будет повышенное артериальное давление, так как такую кровь трудно проталкивать.

Допустим, в крови имеется холестерин макроформы.

И вот когда он подошел к сосуду, то начал залеплять выход. Организм все время балансирует давление. Он раз в несколько минут делает повышенное давление для того, чтобы пробить застрявший жир.

То есть организм сам знает, как себя повести. Как только где-то сформировался какой-то тромб, он сразу повышает давление.

Спазм сосуда

Четвертой причиной повышения артериального давления является спазм сосуда. У нас есть управление сосудами при помощи периферической нервной системы, симпатической и парасимпатической.

Спазм сосуда

Если к примеру, у человека шейный остеохондроз и зажата вся парасимпатическая нервная система, то теряется контроль над сосудами. Образуется вегетососудистая дистония. Она имеет отношение к управлению сосудами.

Сам спазм сосудов может быть двух типов:

  1. гормональный (например, с помощью адреналина)
  2. при помощи нервной системы

При адреналиновом будет общий спазм сосудов. Если вы понервничали, то все сосуды с помощью адреналина войдут в спазм чтобы предотвратить кровотечение.

Если сосуды расширены и при этом человека кто-то покусал, а он еще и испугался, то этот спазм автоматически сужает сосуды. При этом вызывается повышенное давление.

Плохая работа почек

Следующая причина давления — это болезни почек. В почки подходит грязная кровь и затем фильтруется. В результате чего, отходы уходят в мочу, а чистая кровь снова идет на верх по сосудам.

Если тонкая мембрана (где фильтруется кровь) будет забита белками и другими веществами, то скорость продавливания будет низкой.

Над почкой сидит надпочечник — это гормональная железа, которая регулирует тонус сосудов. Количество крови, которое вошло в почку, должно быть равное количеству, которое вышло из почки.

Например, вошло 4 мл, а мембраны при этом неправильно фильтруют, и почка останавливается. В таком случае надпочечнику сразу поступает сигнал, что в фильтрации крови давление изменилось.

Надпочечник в таком случае выбросит сигналы, которые сужают сосуды и повысят напор на почку. Однако он не может повлиять только на почку. Напор давления повысится во всем организме потому что это общая система и в ней органы работают сообща.

В итоге возникает побочный круг.

Почка не фильтрует, давление повышенное, сердце вынуждено толкать сильно, нижнее уже 100, а почка не продавливается.

В итоге почка разбухнет и начнет открывать шлюзы. Через эти шлюзы в мочу попадет белок, элетроциты, лейкоциты и другие вещества.

То есть если в моче помимо воды и ядов есть посторонние вещества, значит есть проблема с этими шлюзами (прорваны мембраны). Поэтому если у вас плохая моча, то это будет тревожным сигналом. У вас будет также проходить отек внутренних органов.

К сожалению, тут нельзя вовремя заметить. Единственное место, где виден отек, это глаза. Веки ничем не защищены и избыточное количество жидкости сразу начинает выбирать незащищенные места. Поэтому если у вас отеки по утрам, то это первые почечные признаки.

В общем, если почки непроходимы (забиты солями, жиром или еще чем-то), то обязательно будет высокое нижнее давление (например, 120/100).

Лишний вес

Лишний вес также является причиной повышенного артериального давления. Иногда можно поправиться от простых салатов. Особенно это касается девушек, которые сидят на овощных диетах. А через три месяца оказывается, что она не похудела, а наоборот, набрала несколько килограмм.

В чем здесь дело?

А дело в заправке этих самых салатов. Посмотрите, чем обычно мы их заправляем: майонез, растительное масло и тому подобное. Вы должны понимать, что майонез содержит 40 — 80% жира. А растительное или оливковое масло содержат 90 — 98% жира. Иногда медики заставляют употреблять подсолнечное масло вместо животных жиров.

Да, растительный жир не содержит холестерина. Но проблема в том, что эти полезные жиры мы употребляем в большом количестве. А подсолнечное масло — это практически, чистый жир.

И вот на таких жирах мы готовим основную массу своих блюд. Обильно заправляем салаты, добавляем в консервацию, в супы, вареники и так далее. В итоге, получаются чистые калории.

Организму в плане веса не имеет значения, от какого жира пополнеть. Поэтому вывод такой, что нужно эти жиры сократить.

Например, поливайте салат менее обильно или покупайте менее жирную сметану. Узнать количество жира в продуктах можно на этом сайте с помощью специального диетического калькулятора.

Также я рекомендую соблюдать эту диету при высоком давлении. Она поможет вам безопасно скинуть вес. Еще очень хорошо работает и голодание. Но тут нужен индивидуальный подход.

Неправильное питание

Вес очень важен при гипертонии. Бывает, что и худые люди тоже имеют высокое давление. Здесь могут быть и другие факторы. Например, наследственность, атеросклероз, стрессы и так далее.

Что такое атеросклероз? Это явление, когда на стенках сосудов откладываются холестериновые бляшки. Сосуды сужаются, понижается их эластичность.

В итоге повышается давление и развивается ишемическая болезнь сердца. 70% причин атеросклероза — это наследственные обменные факторы холестерина. Остальные 30 % — это влияние питания.

Что касается диетических рекомендаций, то нужно ограничивать количество продуктов, которые содержат в себе много холестерина.

Например, следует знать, что в курином яйце содержание холестерина 290 мг. А дневная норма его употребления до 300 мг.

Многие из нас за день лопают по 5 яиц. Это почти недельная норма холестерина. Что касается нормативов уровня холестерина в крови, то по европейским стандартам он должен быть не более 5,0 ммоль/литр.

Также важным фактором в плане питания является чрезмерное употребление кофе. Люди, которые употребляют 4 — 5 чашек кофе в день, чаще страдают высоким артериальным давлением.

Кроме того, в нашем пищевом рационе содержится очень много соли. А она задерживает воду. Натрий, который мы употребляем в виде натрия хлорида, в продуктах должен содержаться менее 6 гр. Поэтому всегда смотрите на состав.

Даже в обычных супах количество натрия может превышать в несколько раз. Также советую не ходить по ресторанам. Практически любая пища там соленая.

Курение

Стоит сказать и по поводу курения. Сегодня много молодых людей начинают активно курить. Это большая опасность для сердечно-сосудистой системы. Одна выкуренная сигарета повышает артериальное давление от 3 до 15 мм ртутного столба.

А многие из нас за день выкуривают не одну пачку.

Играет роль не только активное, но и пассивное курение. Поэтому всегда старайтесь держаться от курильщиков подальше.

Мало того, что само курение вредит организму, так еще больше вреда наносит переработанный дым, который выделяют курильщики.

Алкоголь

Алкоголь — это еще одна распространенная причина высокого давления. Это потому, что ни один праздник не обходится без этого яда.

Некоторые люди приходят с работы, выпивают стопочку и вроде бы расслабляются. Некоторые утверждают, что давление якобы снижается.

И они правы! Да, такое явление наблюдается.

Алкоголь имеет фазность реакции на сердечно-сосудистую систему. Давление в первые часы может немного снизиться, но потом возникает его резкий подъем вплоть до развития гипертонического кризиса.

Людям, которые пьют алкоголь, становится первоначально легче с давлением, потому что у такого вещества низкое поверхностное натяжение. Когда человек пьет водку, то она сразу переходит в мозг.

А бьет по мозгам потому что алкоголь быстро попадает в кровь из-за низкого поверхностного натяжения.

Ради интереса, попробуйте в стакан водки положить небольшую монету. Вы увидите, что она просто утонет. Это и обусловлено низким поверхностным натяжением.

Если же вы положите монету в стакан воды, то она останется на поверхности воды. Потому что у нее изначально высокое поверхностное натяжение.

Еще причины повышения артериального давления

Есть еще причины повышения артериального давления у человека. Очень часто сталкиваемся с такими ситуациями, когда человек ведет здоровый образ жизни, но при этом страдает гипертонией.

В таком случае тут могут быть другие причины. Иногда это может быть наследственный характер. Также не стоит исключать и стрессовые ситуации.

Еще проблемой является избыточный вес. Полные люди всегда страдают гипертонией. А избыточный вес появляется за счет неправильного питания и малой физической активности.

Сама гипертония может иметь четкий наследственный характер. Детям рекомендую обратить на это внимание и эффективно лечиться. Так можно продлить жизнь на пару десятков лет.

И не стоит закидывать оздоровление. Наоборот, тут нужно вовремя проводить лечение чтобы в дальнейшем предотвратить осложнения. Главное запомнить, что наследственность — это еще не приговор. Поэтому не нужно опускать руки.

Также причиной может выступать малоподвижный образ жизни.

Когда мы двигаемся, кровоток улучшается. Также улучшается и питание клеток, а с ним и развитие организма. Поэтому старайтесь почаще двигаться и меньше сидеть на одном месте.

На этом все!

Теперь вы знаете основные причины высокого давления. Если их не устранить, то вы никогда не сможете избавиться от гипертонии. Возможно, временно вам удастся снизить давление. Но если причина не устранена, то от дальнейших проблем вы не избавитесь. В общем, будьте здоровы!

znahars.ru

Гипертония (Повышенное артериальное давление) - справочник болезней — ЗдоровьеИнфо

Изменение образа жизни в долгосрочной перспективе приводит к контролю давления. Врач может посоветовать есть здоровую пищу с меньшим содержанием соли, регулярно выполнять физические упражнения и поддерживать здоровый вес. Однако иногда изменения образа жизни недостаточно.

Вдобавок к диете и физической активности врач может посоветовать вам лекарства, снижающие давление.

Цель лекарственного лечения гипертонии зависит от состояния вашего здоровья. Идеальным кровяным давлением является 120/80 мм рт. ст., но врач вряд ли станет снижать кровяное давление до этого уровня медикаментозным путем. Целью лекарственного лечения здоровых людей 60 лет или старше является давление менее 150/90 мм рт. ст. Целью лечения здоровых взрослых младше 60 лет, а также лечения пациентов с хроническими заболеваниями почек, диабетом, болезнями коронарной артерии или высоким риском развития болезни коронарной артерии является снижение давления до менее чем 140/90 мм рт. ст.

Если лекарства снижают систолическое давление у людей 60 лет или старше ниже 140 мм рт. ст., лекарства не требуется заменять, если не они оказывают негативного влияния на состояние здоровья или качество жизни.

Также у людей старше 60 лет часто встречается изолированная систолическая гипертензия, когда диастолическое давление нормальное, но систолическое давление повышено.

Класс прописываемого лекарственного препарата зависит от значения давления и от наличия других проблем со здоровьем.


Лекарства от повышенного кровяного давления

  • Тиазидные диуретики. Диуретики (мочегонные препараты) действуют на почки и помогают организму избавляться от натрия и воды, уменьшая объем крови. Тиазидные диуретики – наиболее вероятный, но не единственный выбор лекарства от гипертонии. К ним относятся гидрохлортиазид, хлорталидон и другие. Если вы еще не принимаете диуретики, но кровяное давление повышено, посоветуйтесь с врачом о приеме диуретика или о замене на диуретик лекарства, которое вы уже принимаете. Диуретики и блокаторы кальциевых каналов могут увеличивать эффективность ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) при лечении пожилых людей. Типичным побочным эффектом диуретиков является увеличение мочеообразования.
  • Бета-блокаторы.  Эти лекарства уменьшают нагрузку на сердце и сосуды, заставляя сердце сокращаться медленнее и с меньшей силой. К бета-блокаторам относятся ацебутолол, атенолол и другие. Сами по себе бета-блокаторы не очень эффективны, особенно у пожилых людей. Но они могут быть эффективны в сочетаниями с другими препаратами против гипертонии.
  • Ингибиторы ангиотезин-превращающего фермента (АПФ). К ним относятся лизиноприл, беназеприл, каптоприл и другие. Эти лекарства помогают расслабить кровеносные сосуды, блокируя формирование эндогенного вещества, сужающего сосуды. Ингибиторы АПФ могут быть полезны, при одновременном приеме с другими лекарствами, людям с хроническими заболеваниями почек.
  • Блокаторы рецепторов ангиотензина II.  Эти препараты способствуют расслаблению кровеносных сосудов за счет блокировки действия, а не образования ангиотензина. К ним относятся кандесартан, лозартан и другие препараты. Они могут быть полезны, при одновременном приеме с другими лекарствами, людям с хроническими заболеваниями почек.
  • Блокаторы кальциевых каналов. Эти препараты – амлодипин, дилтиазем и другие – способствуют расслаблению мышц кровеносных сосудов. Некоторые уменьшают частоту сокращения сердца. Блокаторы кальциевых сосудов могут увеличивать эффективность ингибиторов АПФ при лечении пожилых людей. Грейпфрутовый сок взаимодействует с некоторыми блокаторами кальциевых каналов, увеличивая уровень лекарства в крови и риск побочных эффектов. Посоветуйтесь с врачом или фармакологом, если беспокоитесь по поводу взаимодействий данных лекарств с другими веществами.
  • Ингибиторы ренина.  Алискирен уменьшает синтез ренина – фермента, синтезируемого почками, с которого начинается цепочка химических превращений, приводящая к повышению давления. Действие алискирена состоит в уменьшении способности ренина начинать этот процесс. Под страхом риска серьезных осложнений, включающих инсульт, алискирен нельзя принимать вместе с ингибиторами АПФ или блокаторами рецепторов ангиотензина II.


Дополнительные препараты, иногда используемые для лечения гипертонии

Если цели лечения не удается достигнуть комбинацией перечисленных выше препаратов, врач может прописать:

  • Альфа-блокаторы.  Эти лекарства уменьшают нервные импульсы к сосудам, снижая тем самым эффект эндогенных веществ, сужающих сосуды. К альфа-блокаторам относятся доксазозин, празозин и другие.
  • Альфа-бета блокаторы.  В добавление к уменьшению нервных импульсов к сосудам, альфа-бета блокаторы урежают частоту сердцебиений, тем самым уменьшая объем крови, проходящий по сосудам. К альфа-бета блокаторам относятся карведилол и лабеталол.
  • Препараты центрального действия. Эти лекарства вынуждают мозг прекратить передачу сигналов к периферической нервной системе, увеличивающих частоту сердцебиений или сужающих кровеносные сосуды. К ним относятся, например, клонидин, гуанфацин и метилдопа.
  • Сосудорасширяющие препараты. Эти лекарства (например, гидралазин и миноксидил) непосредственно действуют на мышцы стенки артерий, предотвращая их сокращение и, соответственно, сужение артерий.
  • Антагонисты альдостерона.  К ним относятся спиронолактон и эплеренон. Эти лекарства блокируют действие эндогенного вещества, которое вызывает удержание соли и жидкости в организме.

С целью уменьшения суммарной дозы лекарств, принимаемых каждый день, врач может прописать комбинацию препаратов в небольших дозах, а не большую дозу какого-либо одного препарата. На самом деле прием двух или более лекарств против гипертонии часто более эффективен, чем прием одного. Иногда обнаружение наиболее эффективного препарата или комбинации препаратов происходит методом проб и ошибок.


Изменение образа жизни для лечения гипертонии

Вне зависимости от того, какие препараты вам прописал врач для лечения гипертонии, вам придется изменить свой образ жизни. Врач может рекомендовать следующие изменения:

  • Переход на более здоровую диету с меньшим количеством соли (диетический подход к лечению гипертонии, DASH). Составьте свою собственную диету здесь!
  • Регулярная физическая нагрузка
  • Отказ от курения
  • Ограничение количества потребляемого алкоголя
  • Поддержание здорового веса или, в случае повышенного веса и ожирения, уменьшение веса
  • Резистентная гипертония: когда кровяное давление не удается уменьшить

Если кровяное давление остается высоким, несмотря на применение по крайней мере трех разных типов лекарств от гипертонии, одним из которых обычно является диуретик, у вас может быть резистентная гипертония.
Если кровяное давление удается снизить, но для этого приходится принимать одновременно четыре разных типа лекарств, то это тоже резистентная гипертония. При резистентной гипертонии следует заново изучить возможность того, что повышенное давление является следствием какого-либо другого заболевания.
Если у вас резистентная гипертония, это не означает, что кровяное давление никогда не понизится. На самом деле, если вам вместе с врачом удастся обнаружить причину этого состояния, то с большой вероятностью лечение станет боле эффективным.
Ваш врач или специалист по гипертонии могут рассмотреть, насколько эффективны лекарства против гипертонии, которые вы принимаете, и их дозировки: возможно, требуется тонкая настройка комбинации лекарств или дозировок. Добавление антагониста альдостерона, такого как спиронолактон  часто приводит к успеху при лечении резистентной гипертонии. Сейчас изучаются инновационные методики борьбы с резистентной гипертонией, такие как почечная денервация (катетерная абляция почечных артерий при помощи радиоволн) и электрическая стимуляция барорецепторов каротидного синуса.
Кроме того, вы можете рассмотреть вместе с доктором лекарства, которые вы принимаете от других болезней. Некоторые препараты, компоненты пищи или пищевые добавки могут повышать кровяное давление или препятствовать работе лекарств от гипертонии. Честно и открыто сообщите врачу о всех лекарствах и добавках, которые вы принимаете.
Если вы не соблюдаете режим приема лекарств от гипертонии, ваше давление вам отомстит. Если вы из-за дороговизны лекарств, побочных эффектов или просто по забывчивости пропускаете прием лекарств, обсудите с врачом возможные действия. Не меняйте свое лечение без совета врача.

www.zdorovieinfo.ru

Симптомы повышенного давления у женщин и мужчин

Высокое артериальное давление — патология, которая беспокоит одинаково сильно как медицинских работников, так и страдающих от нее людей. Статистика — вещь упрямая. А она указывает на то, что гипертония является причиной многочисленных инсультов и инфарктов, от которых ежегодно погибает много людей. Чтобы вовремя распознать и справиться с этой серьезной проблемой, необходимо иметь представление о причинах гипертонии, симптомах повышенного давления и методах лечения.

Диагноз гипертензия применим к мужчинам и женщинам в тех случаях, когда при измерении артериального давления верхняя цифра превышает показатель 140 мм рт. ст, а нижняя — 90 мм .

Характерные симптомы повышенного давления

Многие люди совершенно спокойно переносят высокое АД. Некоторые даже не догадываются, что у них развивается хроническая гипертония. В большинстве случаев, особенно в начальной стадии, болезнь себя никак не проявляет.

Основной симптом повышенного артериального давления — это головная боль. Хотя и на этот признак не всегда стоит ориентироваться. Голова может болеть вне зависимости от показаний тонометра. И наоборот, АД может подскочить, а головные боли могут отсутствовать.

Если появились причины для беспокойства и ухудшилось самочувствие, лучше не медля обратиться к врачу. Специалист в первую очередь измерит уровень артериального давления.

Со временем гипертония может сопровождаться проблемами неврологического характера: бессонницей, раздражительностью, внезапным чувством жара, учащенным сердцебиением. Если игнорировать советы врача, не соблюдать режим лечения, то заболевание будет сопровождаться и другими неприятностями. Чаще снижением работоспособности, одышкой, внезапными сердечными болями, нарушением работы почек, ухудшением памяти. Некоторые из этих симптомов обусловлены прогрессирующим атеросклерозом.

Таблица: клинические симптомы пациентов с повышенным артериальным давлением

Частые симптомы у женщин Основные признаки у мужчин
Покраснение щек, недомогание, носовые кровотечения, слабость, головная боль, нервозность, беспричинная тревога. Одышка, кровь из носа, боль в затылке, бессонница, потливость, раздражительность, сдавливание в висках.
При развитии гипертонии боль в груди, усиленное сердцебиение, носовые кровотечения, обмороки, тошнота.

Необходимо постоянно контролировать свое артериальное давление! Важно добиться снижения его уровня ниже отметки 140/90 мм рт.ст.

Симптомы гипертонического криза

Тяжелейшее состояние, связанное с резким повышением показателей артериального давления до очень высокого уровня, — это и есть гипертонический криз.

Болезненное состояние проявляется следующими симптомами:

  • внезапным скачком артериального давления до очень высоких показателей;
  • сильной головной болью;
  • головокружением;
  • тошнотой;
  • рвотой;
  • сильным сердцебиением;
  • ознобом;
  • частыми мочеиспусканиями.

Некоторые признаки могут быть вызваны усилением выброса гормонов, которые синтезирует мозговой слой надпочечников.

В случае возникновения гипертонического криза следует срочно вызывать неотложку.

Быстро снизить давление помогут сильные лекарственные препараты. Например, дибазол, препарат Капотен, некоторые мочегонные средства, ганглиоблокирующие препараты.

До приезда скорой помощи нужно проветрить помещение где лежит больной. Смазать ему пятки яблочным уксусом и надеть на ноги шерстяные носки.

Признаки вторичной гипертонии

Вторичной гипертонией обычно называют состояния, когда повышение давления является следствием прочих заболеваний.

Симптомы вторичной гипертонии:

  • нейрофиброматоз в кожном проявлении;
  • шум в сердце и артериях, которые может выявить врач при прослушивании;
  • увеличившиеся почки;
  • значительная разница при измерении давления на обеих руках;
  • отек конечностей;
  • ускоренный набор лишнего веса;
  • снижение зрения.

Причины повышения давления

Специалисты утверждают, что основной причиной повышенного давления являются стрессовые ситуации и переживания. Чаще всего с проблемой сталкиваются люди, у которых к этому есть генетическая предрасположенность.

Есть и другие важные причины гипертонии:

  1. Употребление жирной и соленой пищи. Гипертоникам рекомендуют исключить из своего диет-меню продукты с большим содержанием соли и жира.
  2. Избыточный вес, который обычно является неизменным спутником неправильного питания. Чем выше показатель на весах, тем больше крови для снабжения организма. Сосуды не расширяются, поэтому работают в режиме повышенного давления.
  3. Недостаток магния и калия снижают работоспособность сердечно-сосудистой системы. От недостатка калия излишки соли труднее выводятся из организма, а сердечный импульс слабее. Недостаток магния — одна из причин тромбоза и ослабления сердца.
  4. Результатом курения становится неправильная работа сосудов. У курящего человека сосуды при поступлении крови не расширяются, а, наоборот, сужаются. Результат — повышенное АД. Кроме того, курение — одна из причин тромбоза.
  5. Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что сосуды теряют свою эластичность. У людей активных и подвижных риск гипертонии значительно ниже.
  6. Стрессовые ситуации и переживания — причины повышения давления, с которыми можно вполне справиться. Но делать это нужно осознанно и разумно. Не прибегая к запрещенным приемам в виде курения или заедания горя чем-нибудь вкусненьким.
  7. Заболеваниям щитовидной железы, почек, надпочечников, печени, сахарному диабету часто сопутствует повышенное АД.
  8. Генетическая предрасположенность, а также индивидуальные анатомические особенности могут быть причинами затрудненного кровотока, а значит, и высокого давления.

Не всегда следует доверять своим ощущениям, когда это касается собственного здоровья. Симптомы повышенного давления часто путают с другими хроническими заболеваниями. Своевременное обращение к участковому врачу позволит выявить заболевание на ранних стадиях и предотвратить серьезные последствия и осложнения.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Мой мир

Google+

giperton.com

Чем опасно высокое артериальное давление у человека

Содержание статьи:

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Узнать больше...

Гипертония – опасное заболевание, которое без лечения убивает человека. Сегодня повышенное давление диагностируется у многих людей преклонного возраста, но от гипертонии не застрахованы даже молодые люди. Невзирая на всю серьезность состояния, не многие знают, чем опасно высокое давление. Не стоит ждать последствий болезни, необходимо сразу купировать рост давления при первых проявлениях.

Что является высоким давлением

Чтобы определить давление надо проводить измерения при помощи тонометра. В норме у человека показатели должны быть 120 на 80 мм рт. ст. Такие значения характерны для полностью здоровых людей, но могут быть небольшие отклонения до 20 единиц, что также считается нормальным. Показатели могут меняться в результате стрессов, кофе или физической активности, но если нет гипертонии, то они быстро нормализуются, без использования лекарств.

Оценить норму можно не только по значениям тонометра, также важно учесть свое состояние, ощущения. Если в глазах начинает резко темнеть, в ушах звенит и болит голова, то вероятнее всего развивается гипертония. Как правило, пациенты с установленным диагнозом, знают, чем опасно повышенное давление, как его купировать и облегчать свое состояние. У таких больных всегда есть таблетки, что могут снизить высокий показатель на тонометре.

Намного сложнее тем, кто встречается с приступами резкого роста давления первый раз. В некоторых случаях заболевание не сопровождается явными симптомами, при начальной стадии гипертонии. Поэтому пациенты могут не знать, что их давление повышенное.

Симптомы

Важно знать!

Сосуды очень быстро загрязняются, особенно у людей старшего возраста. Для этого вовсе не нужно есть целыми днями бургеры или картошку фри. Достаточно съесть одну сосиску или яичницу, чтобы какое-то количество холестерина отложилось в сосудах. Со временем загрязнения накапливаются... Читать далее »

Определить рост давления можно по характерным симптомам:

  1. Постоянная головная боль, которая не купируется обычными обезболивающими.
  2. Потемнение в глазах.
  3. Шум в ушах.
  4. Быстрая утомляемость.
  5. Частый пульс.
  6. Тремор.
  7. Озноб.
  8. Одышка.
  9. Недостаток воздуха.

Если появляется один или несколько описанных симптомов надо сразу сделать замеры давления. Это поможет определить, что делать и лучше всего изначально обратиться к специалисту, для получения рекомендаций и прохождения диагностики организма.

Виды высокого давления

Специалисты выделяют 3 вида гипертонии, которые характеризуются разными показателями давления:

  1. Самый первый вид болезни характеризуется мягким протеканием патологии, давление человека колеблется в пределах 140/160-90-100 мм рт. ст.
  2. Средняя степень тяжести характерна для стабильных показателях в пределах 160-180/100-110 мм рт. ст.
  3. Для последнего вида гипертонии давление будет от 180/110 мм рт. ст. и более. Такое состояние самое опасное.

Если у пациента первый вид гипертонии, то симптомы и рост показателей могут не ощущаться. Время от времени возможны небольшие боли в головы и усталость. С каждым новым повышением давления состояние будет ухудшаться, патология развивается. Для контроля надо время от времени делать измерения, особенно если появляются описанные симптомы. Первый вид болезни не вызывает опасности для организма, но начиная со второго, внутренние органы подвергаются сильной нагрузке и изменениям.

Чаще всего страдают:

  1. Сосуды.
  2. Сердце.
  3. Мозг.
  4. Почки.
  5. Органы зрения.

Внутренние изменения происходят медленно, иногда до нескольких лет. Если не оказывать лечения, то развивается 3 стадия гипертонии. Именно при высоком стойком давлении у пациентов начинаются инсульты, инфаркты, а у тяжелых больных наступает смерть. Симптомы роста показателей невозможно не определить. Если признаки появляются, необходимо сразу вызывать скорую помощь, самому купировать приступ можно, но для спасения здоровья и жизни, без медицинской помощи не обойтись.

Почему повышается давление

Артериальный показатель давления указывает на скорость передвижения крови в сосудах. Если режим нормальный, то и данные тонометра находятся в границах нормы. Если же кровоток дает сбои, то цифровые параметры сразу меняются. При росте давления, кровоток меняется, организму становится мало кислорода, сердца и другие органы не получают питательные вещества в нужных объемах. Рост давления будет по следующим причинам:

  1. Сильно суженные сосуды. Эта причина может быть после стресса, из-за неправильного питания, когда в крови собирается много холестерина, что закупоривает сосудистую систему.
  2. Повышенный объем крови для циркуляции.
  3. Высокая вязкость крови. Часто она становится гуще при потреблении спиртного, даже пива.

При росте показателей всем органам приходится работать с нагрузкой, за счет этого происходит их быстрый износ.

Систолическое давление

При измерении давления первой цифрой является систолический показатель, он же верхний. Указывает цифра на силу и частоту сокращений сердца, во время выброса крови. При повышении верхнего давления увеличивается пульс, появляется дискомфорт в груди. В медицине часто называют систолическое давление сердечным, поскольку оно зависит от состояния и работы сердца.

Резкий рост опасен для людей и приводит к следующему:

  1. Микроинфаркт.
  2. Инфаркт.
  3. Недостаточность сердца.
  4. Сильный износ мускулатуры сердца.
  5. Ишемия.

Именно рост верхнего давления всегда более опасен для людей, чем повышение нижнего показателя.

Диастолическое давление

Такой показатель – это вторая цифра на тонометре во время измерения. Чаще всего отличия от систолического давления будут на 40-50 единиц. Зависит цифровое значение от функционирования сосудов в период сокращений сердца. Повышенное нижнее давление говорит, что сосудистая система не может выполнять свою работу в должной мере. Зачастую проблема скрывается в нарушении эластичности и закупорке сосудов, сужение их просвета.

Среди основных причин можно выделить:

  1. Болезни почек.
  2. Сбои и болезни эндокринной системы.
  3. Высокая свертываемость крови.
  4. Большое количество холестерина в крови.
  5. Вредные привычки.
  6. Стресс.

Резкий рост нижнего давления также опасный для людей, ведь может вызвать:

  1. Инсульт.
  2. Атеросклероз.
  3. Снижается эластичность всей сосудистой системы.
  4. Сосуды быстро стареют.
  5. На теле образуются язвы.
  6. Развивается недостаточность почек.

Даже при длительном нахождении человека на морозе показатели могут скакать, поскольку кровообращение на холоде изменяется, а потом начинает восстанавливаться за счет повышенной активности сосудов.

Группа риска

ВАЖНО ЗНАТЬ!

У 90-95% людей высокое кровяное давление развивается вне зависимости от образа жизни, являясь фактором риска для заболеваний головного мозга, почек, сердца, зрения, А ТАКЖЕ ИНФАРКТОВ И ИНСУЛЬТОВ! В 2017 году ученые обнаружили взаимосвязь между механизмами повышения давления и фактором свертываемости крови. Читать далее »

Любой человек может страдать от гипертонии, и она не развивается просто так. Для этого должны быть некоторые провоцирующие факторы, что приводят к резким подъемам показателей. В группу риска входит следующая категория людей:

  1. Люди преклонного возраста. Чем больше лет человеку, тем вероятнее повышение его давления в результате естественного старения организма.
  2. Курильщики со стажем и зависимые от алкоголя люди.
  3. Пациенты с ожирением.
  4. Трудоголики.
  5. Люди, работающие на вредных производствах.
  6. Пациенты с болезнями почек или те, у которых были травмы головы.

Согласно статистическим данным у мужчин развитие гипертонии появляется вдвое чаще, чем у женщин и основные причины в неправильном питании и образе жизни

В чем опасность?

Многим пациентам интересно, чем опасна гипертония и стабильно повышенное давление. В первую очередь надо отметить, что повышается риск развития атеросклероза, а если патология уже есть, то она начнет усугубляться. Также усиливается течение крови по сосудам, что травмирует их стенки, сильно пораженные части могут разрушаться и начинается кровоизлияние. Также гипертония опасна для всего организма и конкретных органов.

Сердце

Основной человеческий орган – сердце. При росте давления ему приходится работать в усиленном режиме, увеличивается число сокращений, а также сила выброса крови. Если поражается конкретно этот орган, то осложнения бывают следующими:

  1. Гипертрофия левого желудочка. В таком состоянии сердце не получает должное количество питательных веществ.
  2. Сбивается работа и ритм органа.
  3. Утолщаются стенки сердца.
  4. Начинается некроз тканей и снижение их упругости.
  5. Возможен инфаркт.
  6. Недостаточность сердца с тяжелым течением.

При гипертонии сердцу нет времени для отдыха, оно постоянно работать и через время теряет возможность нормального функционирования. При заболеваниях сердца начинает страдать весь организм, системы и внутренние органы.

Сосудистая система

При высоком давлении сосуды тоже сильно подвержены опасным последствиям. Им приходится, как и сердцу находится в постоянном напряжении, что приводит к снижению эластичности стенок, со временем они изнашиваются. У пациентов с заболеванием начинают появляться постоянные спазмы сосудов, а также они закупориваются бляшками холестерина.

Опасность состоит в том, что сосудистая система не получает весь кислород, происходит недостаток питания и стенки деформируются. При разрыве стенок начинается кровоизлияние, которое приводит к инсульту, необратимым последствиям и смерти.

Органы зрения

При гипертонии и высоких отметках тонометра начинается частый спазм артерий, что отвечают за функции зрительного нерва, еще сбивает кровоснабжение. Все это может приводить к ухудшению зрения и даже полной слепоте.

Патологические процессы часто развиваются в мозгу из-за нарушения циркуляции крови и питания органа.

Почки

Приступы и резкие скачки показателей, которые появляются часто, и держаться длительное время, неизбежно сказываются на функционировании почек. Именно болезни почек при гипертонии развиваются самыми первыми. Токсины, шлаки не могут полностью выводиться, что приводит к их оседанию в крови и на сосудистой системе.

При постоянных скачках парный орган тоже испытывает нагрузки, что вызывает недостаточность органа, а в запущенных случаях полную дисфункцию.

Как видно, последствия не просто серьезные, но и опасные для жизни. Если наблюдаются нестабильные показатели на тонометре, то необходимо как можно быстрее обратиться к доктору. В самом начале развития патологии можно быстро нормализовать состояние, даже без использования медикаментов.

Не менее страшным обострением гипертонии считается криз, что быстро развивается и его сложно остановить в домашних условиях, без определенных знаний и навыков. Криз характеризуется резкими скачками, а также возникают симптомы аритмии, тахикардии. В некоторых случаях наступает летальный исход, если пациенту не успеют оказать помощь.

Для мужчин заболевание опасно развитием импотенции, поскольку в организме поражаются все сосуды, что и отвечают за половую активность. В результате всех описанных осложнений, каждому человеку надо слушать свое здоровье и реагировать на любые его изменения. Для облегчения лечения и общего состояния надо скорректировать рацион, образ жизни, включить в распорядок дня занятия спортом, а также больше быть на свежем воздухе.

Простые советы и своевременный профилактический осмотр позволяют избежать появления болезни и исключить опасные ее последствия.

gipertoniya.ru

Что провоцирует повышенное давление? 7 фактов о гипертонической болезни | Здоровая жизнь | Здоровье

Накануне Всемирного дня борьбы с гипертонией мы решили составить памятку о том, что провоцирует развитие гипертонической болезни и как ее предотвратить.

Фактор первый. Наследственность

В развитии артериальной гипертензии этот фактор играет немаловажную роль. Особенно если это – наследство по линии первой степени родства (отец, мать, бабушка, дедушка, родные братья и сестры). Риск развития гипертонии возрастает еще больше, если повышенное давление имелось у двух или более родственников.

Что делать: Если вы – в группе риска, держите руку на пульсе! Регулярно измеряйте артериальное давление и, в случае его систематического повышения, как можно скорее обращайтесь к врачу.

Фактор второй. Пол

Подавляющее большинство гипертоников – представители сильной половины человечества: мужские половые гормоны стимулируют подъем АД. К тому же в отличие от женщин у них больше масса тела (в том числе и мышечная), а значит, объем сосудистого русла и циркулирующей в нем крови, что создает благоприятные условия для более высокого уровня давления.

С годами шансы заработать гипертонию у представителей сильной и слабой половины человечества уравниваются. После наступления менопаузы естественная гормональная защита сердечно-сосудистой системы у женщин сводится на нет.

Что делать: Ближе к 40 годам подумать о себе. И мужчинам, и женщинам. А при необходимости обратиться к эндокринологу и начать принимать гормонозаместительную терапию.

Фактор третий. Стрессы

Гормон стресса адреналин заставляет сердце биться чаще, перекачивая больший объем крови. Если стресс продолжается длительное время, такая хроническая нагрузка изнашивает сосуды и повышенное АД становится хроническим.

Что делать: Научитесь управлять своими эмоциями. Измените свое отношение к проблемам. Ведь на любое, даже самое ужасное на первый взгляд событие можно смотреть как с негативной, так и с положительной стороны.

Не берите на себя больше, чем можете сделать. Доказано: у тех, кто проводит на работе больше 41 часа в неделю, риск заполучить гипертонию повышается на 15%.

Фактор четвертый. Злоупотребление алкоголем и курение

Ежедневное употребление крепких спиртных напитков увеличивает давление на 5–6 мм рт. ст. в год, а компоненты табачного дыма, попадая в кровь, вызывают спазм сосудов. К тому же у курящих людей усиливается кислородное голодание тканей и головного мозга.

Что делать: Постепенно расставаться с пагубными привычками. Самое большее, что разрешается гипертонику, – 60 мл крепкого алкоголя в неделю и 200 г сухого вина. То же относится к кофе и крепкому чаю. Ограничьте их потребление хотя бы до чашечки в день. Не говоря уже о сигаретах. Даже о легких (с низким содержанием никотина и смол). Они так же вредны, как и крепкие.

Смотрите также: Питание при повышенном давлении →

Фактор пятый. Гиподинамия

Малоподвижный образ жизни. Специалисты подсчитали: люди, ведущие малоподвижный образ жизни, на 20–50% больше рискуют заболеть гипертонией, чем те, кто активно занимается спортом или физическим трудом.

Нетренированное сердце хуже справляется с нагрузками. Тогда как регулярные физические упражнения способны творить чудеса. Они способствуют повышению эластичности стенок кровеносных сосудов, помогают снизить избыточный вес, уменьшают содержание сахара в крови и снижают уровень плохого холестерина низкой плотности. Установлено: регулярные физические упражнения снижают артериальное давление на 5–10 мм рт. ст.

Что делать: Постепенно увеличить повседневную физическую активность. Возьмите за правило совершать короткие пешие прогулки. Нагрузки маленькими порциями укрепляют стенки артерий лучше, чем обычное физкультурное занятие, сохраняя их гибкими и эластичными. Если же решили заняться спортом, отдайте предпочтение упражнениям, направленным на тренировку выносливости (дыхательные упражнения, плавание, лыжи). Но не увлекайтесь: сильная физическая нагрузка увеличивает систолическое (верхнее) давление, поэтому лучше всего заниматься понемногу (30 минут) каждый день, постепенно увеличивая нагрузку – от слабой до умеренной.

Фактор шестой. Избыточная масса тела. Ожирение

Это обстоятельство врачи выделяют особо. И неудивительно: у людей с повышенной массой тела нарушается жировой обмен, теряется эластичность сосудов, которые, как коррозией, поражаются атеросклерозом. Доподлинно известно: при избыточном весе риск развития гипертонии увеличивается в 6 (!) раз, а каждые лишние 500 г повышают АД на единицу. Для нашей страны эта проблема более чем актуальна. От ожирения и избыточного веса страдают у нас около 30% населения, догоняя по этим показателям США и ряд других развитых стран.

Что делать: Следите за своим весом. Разумные физические нагрузки и низкокалорийная диета – оптимальный вариант. При этом диетологи рекомендуют: утром употреблять 20–25% дневного объема пищи, в обед – 50–60%, а вечером – 15–20%, разделив прием пищи на 4 раза в день и стараясь есть в одно и то же время, не позднее чем за 2 часа до сна.

Постепенно вытесните из своей диеты сливочное масло, сыры, колбасы, сметану, сало дополнительным количеством овощей и фруктов, растительного масла и нежирной рыбы. Предпочитайте обезжиренные молочные продукты. Таким образом вы сможете контролировать содержание холестерина в крови и нормализовать вес. Ищите продукты, богатые двумя видами клетчатки. В этом смысле коричневый рис, овсянка, хлеб с отрубями хороши точно так же, как овощи и фрукты.

Фактор седьмой. Избыток пищевого натрия (соли) в пище

Избыток соли ведет к задержке жидкости в организме, способствует отечности органов и тканей, от чего страдают и кровеносные сосуды.

Что делать: Перейти на низкосолевую диету, при которой количество поваренной соли ограничивается до 5 г (1 чайной ложки) в день. При этом нужно учесть, что многие продукты (сыры, копчености и соления, колбасные изделия, консервы, майонез) сами по себе содержат много соли.

Проверь себя

  • Нередко гипертония протекает скрыто. Человек при этом может вполне нормально себя чувствовать и не подозревать, что стоит у роковой черты. Между тем у гипертонии есть симптомы. К признакам, указывающим на ее наличие, относятся регулярные:
  • головные боли с ощущением «обруча», тяжести или распирания в затылке;
  • головокружения;
  • слабое или учащенное биение сердца;
  • боли в области сердца, возникающие в покое или при эмоциональном стрессе, которые не проходят после приема нитроглицерина;
  • одышка, возникающая вначале при физической нагрузке, а затем и в покое;
  • отеки ног и одутловатость лица по утрам;
  • ухудшение памяти;
  • туман, пелена, мушки перед гла­зами.

«АиФ. Здоровье» рекомендует

Если вы насчитали у себя хотя бы два из упомянутых выше факторов риска развития гипертонии, займитесь ее профилактикой. И регулярно измеряйте артериальное давление. Определить, насколько оно отличается от нормы, поможет эта таблица.

Нормальные цифры

артериального давления:

Возраст АД (мм рт. ст.)
16–20 100/70–120/80
20–40 120/70–130/80
40–60 до 135/85
Старше 60 до 140/90

aif.ru

Симптомы и признаки повышенного давления у взрослых

Повышенное давление встречается у каждого второго человека. Высокое давление не будет патологией, если оно спровоцировано внешними раздражающими факторами: стрессом, бессонницей, высокой физической нагрузкой. Регулярные скачки давления должны стать тревожным звоночком, так как они могут говорить о гипертонии. На начальных стадиях заболевание никак не проявляет себя. Повышение давления можно заметить только при регулярных замерах. Но чем больше прогрессирует гипертония, тем ярче проявляются характерные симптомы повышенного давления у взрослых.

Характерная симптоматика при высоком давлении и гипертонии

Врачи ставят диагноз «гипертоническая болезнь» при повышении показателей до 140 на 90 мм.рт.ст. При определении степени заболевания врачи учитывают продолжительность и регулярность перепадов давления.

Не все пациенты чувствуют симптомы недомогания при повышении показателей давления. Они хорошо переносят скачки или резкие перепады. О хронической гипертензии такие пациенты узнают случайно в кабинете кардиолога, который видит отклонения в работе сердца и сосудов и начинает отслеживать показатели.

Первый симптом, который может говорить о гипертонической болезни, — постоянные головные боли. Они появляются внезапно, никак не связаны с усталостью или недомоганием, могут продолжаться несколько часов.

Если состояние резко ухудшилось, голова стала болеть чаще или интенсивнее, изменился ритм или частота биения сердца, нужно обращаться к врачу. Врач измерит показатели давления, чтобы исключить или подтвердить развивающуюся гипертонию.

Регулярные головные боли могут свидетельствовать о гипертонии

Чем больше степень развития болезни, тем сильнее проявляются симптомы. На 2 и 3 стадии к головной боли добавляются другие симптомы повышенного давления:

  • нарушения сна;
  • нервозность;
  • приливы жара и внезапный озноб;
  • учащенное биение сердца, которое чувствуется, если приложить руку к груди.

При отсутствии медикаментозного лечения состояние будет ухудшаться. В дальнейшем к указанным симптомам высокого давления прибавляются снижение работоспособности, одышка, резкие кратковременные боли в сердце, нарушение работы печени и почек. Запущенная гипертония часто приводит к прогрессирующему атеросклерозу.

Симптоматические признаки повышенного давления у мужчин и женщин:

Симптомы давления у женщинСимптомы давления у мужчин
приливы крови к лицуодышка
общая слабостькровотечение из носа
кровотечение из носаболи в затылочной части
недомоганиенарушения сна
боли в головеповышенная потливость
раздражительностьнервозность
повышенная тревожностьдавление и боли в висках
боли в груди
учащенное сердцебиение
потеря сознания
рвотные позывы

При проявлении симптомов гипертонии нужно обратиться к врачу и следить за показателями давления.

Основные симптомы гипертонии

Симптомы гипертонического криза

Гипертонический криз – это тяжелая форма гипертензии, которая характеризуется резким увеличением значений артериального давления до критического состояния.

Гипертонический криз проявляет себя следующими признаками высокого давления:

  • резкое повышение систолического и диастолического значений д критических отметок;
  • мигрень;
  • вестибулярные нарушения;
  • тошнота;
  • рвота;
  • учащенное биение сердца;
  • озноб;
  • частые позывы к мочеиспусканию.

При проявлении симптомов гипертонического криза нужно незамедлительно вызвать скорую помощь.

До приезда скорой можно облегчить состояние гипертоника, дав ему сильные медикаменты: Дибазол, Капотен, диуретик, ганглиоблокаторы. Больного рекомендуется уложить на кровать, приподняв ноги, открыть окно, чтобы впустить свежий воздух, расстегнуть тугой ворот. Пятки можно смазать яблочным уксусом и надеть теплые носки из натуральной шерсти.

Признаки гипертонического криза

Признаки вторичной гипертензии

Вторичная гипертензия – это повышение артериального давления из-за болезней внутренних органов. Повышение показателей будет вторичным признаком основного заболевания.

Распознать вторичную гипертонию можно по характерным признакам:

  • появление кожных нейрофибром;
  • шумы в сердце;
  • увеличение почек;
  • разные показатели давления на руках;
  • отечность;
  • быстрый набор массы тела;
  • ухудшение зрения.

Причины повышения давления и профилактика

Основной провоцирующий фактор, влияющий на показатели давления, — это стресс. Переживания, эмоциональные потрясения, нервное состояние, раздражительность приводят к стойкому повышению давления и развитию гипертонию. Чувствительные люди чаще страдают от заболевания, чем люди с уравновешенным, спокойным характером.

Болезни подвержены люди, в роду которых встречалась гипертония. Им нужно внимательно относиться к здоровью, убирать любые провоцирующие факторы, вести здоровый образ жизни и следить за артериальными показателями.

Причины артериальной гипертонии разнообразны

Другие причины развития гипертонической болезни:

  1. Жирная и соленая еда.
  2. Лишний вес: чем больше значения на весах, тем больше крови требуется перекачать сердцу для правильной работы органов. Сосудам приходится работать в усиленном режиме, что приводит к повышению показателей давления.
  3. Дефицит минералов: нехватка калия и магния приводят к ухудшению работоспособности сердца и сосудов. Калий способствует выводу лишней соли из организма, при недостатке минерала соли не выводятся, что приводит к переизбытку. Соль закупоривает сосуды, приводит к отечности тканей. Магний защищает кровеносные сосуды от образования тромбов. Недостаток магния ухудшает работу сердечно-сосудистой системы.
  4. Курение: при курении ухудшается работа сосудистой системы. Сосуды курильщика плохо расширяются, что приводит к нарушению кровообращению и обогащению внутренних органов кислородом. Суженные сосуды повышают кровяное давление. у курильщиков вероятность образования тромбов вырастает в несколько раз.
  5. Сидячий образ жизни: у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, сосуды теряют эластичность. Потеря эластичности приводит к повышению давления и развитию гипертонии.
  6. Стресс: в состоянии стресса сердце начинает биться сильнее, перегоняя большие потоки крови. Кровь циркулирует неравномерно, что приводит к нарушению сосудистого кровообращения.
  7. Болезни эндокринной системы, почечная недостаточность, заболевания печени, диабет, нарушения в работе надпочечников приводят к повышению показателей давления.
  8. Отклонения в развитии, патологии и генетика – самые распространенные причины гипертонии. Любые отклонения в работе органов и системы кровоснабжения вызывают затрудненный кровоток.

При появлении симптомов повышения артериального давления рекомендуется измерить показатели. При стойком повышении артериальных значений нельзя откладывать визит к врачу.

gipertonikum.ru

От чего повышается давление у человека

В суете нашей жизни уже никого не удивишь головными болями, да и оговорка «наверное, давление» становится привычной. От чего повышается давление у человека и как с этим бороться, выясним подробнее.

Артериальное давление – что это?

Как известно, в организме человека питательные вещества и кислород к органам доставляет кровь, которая протекает по сосудам различного диаметра, при этом оказывает определенное давление на их стенки. Поддерживая это давление и заставляя кровь двигаться дальше, сердце сокращается и расслабляется. В норме этот процесс повторяется от 60 до 80 раз в минуту. В тот момент, когда сердце сокращается (систола), регистрируется максимальное давление. Оно получило название систолического. В момент расслабления сердечной мышцы (диастолы) регистрируется нижнее, или диастолическое давление. Строго говоря, диастолическое давление показывает уровень тонуса сосудистой стенки.

Аппарат для измерения артериального давления, тонометр, регистрирует обе величины. При записи указывается сначала систолическое, затем – диастолическое давление, которые измеряются в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). В норме величина систолического давления не должна превышать 140 мм рт. ст. Оптимальное диастолическое давление – ниже 90. Если постоянно повышается давление, то это является проявлением серьезного заболевания, которое называется гипертонией.

Симптомы

По статистическим данным, в нашей стране у более 40% населения регулярно происходит подъем артериального давления, и, что гораздо хуже, почти половина из больных об этом не догадывается. От чего повышается давление у человека? Этот вопрос сегодня достаточно подробно изучен, но опасность гипертонии заключается в том, что очень часто она протекает бессимптомно, и выявить ее удается только случайно. Как правило, повышение давления сопровождается головной болью, слабостью, мельканием «мушек» перед глазами. Часто к этим симптомам присоединяются учащенное сердцебиение, потливость, пульсация в голове. Если давление поднялось до высоких цифр, возможна тошнота и даже рвота, носовые кровотечения. Гипертоники со стажем отмечают отеки век, небольшие отеки на лице и руках по утрам, онемение пальцев. Подобные симптомы должны заставить насторожиться и внимательнее отнестись к своему состоянию. Каждому человеку старше 40 лет рекомендуется контролировать свое давление.

Первые звоночки

Повышение давления – это вполне нормальный физиологический процесс. Таким образом, мозг реагирует на недостаточное кровоснабжение и нехватку кислорода. Но нормой является только временное увеличение и способность организма самостоятельно скорректировать его. Это может происходить на фоне стресса, когда под действием выброса адреналина происходит сужение сосудов. Если повышается давление после еды, то это тоже вполне нормальный процесс.

Принимать меры нужно, когда давление повышено постоянно, делать это следует даже в том случае, если больной не испытывает никаких неприятных ощущений. Не имеет значения, от чего повышается давление у человека. Насторожиться стоит, если качество жизни часто нарушают следующие признаки:

  • со стороны нервной системы – головные боли (локализующиеся в области затылка, возникающие чаще по утрам), шум в ушах, нарушения сна, отмечается повышенная раздражительность и утомляемость, тревожность;
  • вегетативные нарушения – учащенное сердцебиение, нарушения ритма, пульсация в голове, потливость и гиперемия (покраснение) лица;
  • появление отеков – даже незначительная задержка жидкости в организме приводит к повышению давления на стенки сосудов, поэтому появление отечности на веках, лице служит прямым показанием к контролю давления.

Что происходит, если гипертонию не лечить?

От уровня давления напрямую зависит работа сердца – чем оно выше, тем больше усилий необходимо приложить для того, чтобы сохранить нормальное кровоснабжение. При этом стенки сердца сначала утолщаются, что вызывает перебои в его работе, а затем истончаются, результатом становится неспособность сердца выполнять насосную функцию. Это сопровождается одышкой, утомляемостью и другими признаками сердечной недостаточности.

Уже доказано, что гипертония ускоряет поражение стенки сосуда атеросклеротическими бляшками, что, в свою очередь, приводит к сужению просвета. В случае поражения коронарных сосудов, питающих сердце, может развиться стенокардия или инфаркт миокарда. Также резко возрастает риск развития инсультов головного мозга.

Отчего у человека повышается давление?

Причины первичной (эссенциальной) гипертонии, как ни парадоксально это звучит, в 90% случаев неизвестны. Чаще всего их связывают с наследственным фактором и стрессами, сопровождающими нашу жизнь. Отчего повышается давление у человека? Причины чаще всего связаны с состоянием сосудов. Если результаты обследований выявили у вас повышение сосудистого тонуса по гипертоническому типу, то необходимо только грамотно подобрать препараты, с помощью которых будет корректироваться состояние. Примером такой гипертонии может стать реакция на скачки атмосферного давления. Так, если атмосферное давление повышается, то у человека, страдающего гипертонией, состояние обычно ухудшается.

Стресс

Стрессовые ситуации, которые очень часто сопровождают нашу жизнь, тоже могут стать причиной повышения давления. У здорового человека этот процесс легко обратим и после того, как нервное напряжение спадает, давление снова возвращается на нормальный физиологический уровень.

Однако со временем такие скачки могут повреждать сосуды, и организм уже не будет справляться с подобными перегрузками. В этих случаях после стрессовой ситуации у человека можно наблюдать не только то, как сильно повысилось давление, но и то, что понизить его до нормального уровня становится гораздо более трудной задачей. Со временем повышение давления происходит даже в спокойном состоянии.

Питание

Как показали многочисленные исследования, огромное значение в развитии гипертонии имеет питание. Жирная пища является при этом немаловажным фактором. Это относится не только к мясу, маслам и другим животным жирам, но и к таким, казалось бы, безопасным продуктам, как сыр, шоколад, колбасы, торты. Кроме того, доказано, что повышается давление после еды в больших количествах.

Еще одной важной причиной, связанной с питанием, является употребление соли. Многие врачи сегодня рекомендуют вообще отказаться от ее употребления или как минимум сократить ее количество. Соль влияет на состояние сосудистых стенок, снижая их эластичность и повышая хрупкость, а это является основным ответом на вопрос о том, отчего повышается верхнее давление у человека. Причины кроются именно в избыточном употреблении соли. Все это значительно затрудняет гуморальную регуляцию и оказывает нагрузку на различные системы организма. Кроме того, соль затрудняет выведение из организма жидкости, что тоже приводит к повышению давления.

Алкоголь, особенно в больших дозах, стимулируя сердцебиение и повышая сосудистый тонус, тоже представляет собой немаловажный фактор, вызывающий гипертонию.

Ожирение и гиподинамия

Два этих фактора практически всегда сопровождают повышение давления. Когда человек длительное время проводит без движения, ток крови по сосудистому руслу замедляется, повышается сопротивляемость периферических сосудов, соответственно – повышается давление. Несмотря на распространенное мнение о том, что при физической нагрузке повышается давление, для нормальной жизнедеятельности она просто необходима.

Симптоматическая гипертония

При гипертонии может повышаться не только систолическое давление, но и диастолическое, причем это, как правило, имеет более серьезные последствия. Основными причинами того, от чего повышается нижнее давление у человека, являются патологии почек или нарушение обмена веществ.

  1. Заболевания почек. Чаще всего это случается, когда почки не могут своевременно удалять избыток жидкости и солей из организма. При этом происходит увеличение объема крови, циркулирующей по сосудистому руслу, соответственно, увеличивается и кровяное давление. В зависимости от того, от чего повышается давление – от заболеваний почек (гломерулонефрит, пиелонефрит) или из-за нарушения механизмов их регуляции (вегетативных или гуморальных), и будет назначено лечение.
  2. Нарушения обмена. Как правило, это происходит при недостатке калия. При этом давление повышается резко, приступами. Они сопровождаются резкой бледностью, потливостью, учащенным сердцебиением и нарушениями ритма. Возможна тошнота, рвота или нарушения стула.

Терапия

Лечение гипертонии обязательно, независимо от того, отчего повышается давление у человека. Причины этого могут быть самыми разными, и даже тот факт, что пока отклонения никак не влияют на качество жизни, не является причиной для отказа от терапии. На примере тысяч больных доказано, что давление нужно корректировать. Даже подъем выше 140/95 мм рт. ст. в течение длительного времени оказывает значительную нагрузку на органы и системы. Конечно, при таком небольшом отклонении от нормы для коррекции будет достаточно отказа от вредных привычек, контроля за питанием и ежедневных прогулок, но это нельзя откладывать на потом, когда заболевание в полной мере даст о себе знать!

Препараты при гипертонии

В современной фармакологии есть множество средств, которые корректируют уровень артериального давления. Обычно врачи используют комплексную терапию, которая заключается в применении следующих групп препаратов.

  • Мочегонные (диуретики) – они способствуют выведению из организма излишнего количества жидкости и солей.
  • Бета-адреноблокаторы – препараты снижают интенсивность работы сердца, тем самым сокращая энергозатраты организма.
  • Ингибиторы АПФ – сосудорасширяющие препараты. Они увеличивают просвет сосудов за счет снижения выработки ангиотензина (вещества, вызывающего их спазм).
  • Альфа-адреноблокаторы – также снимают спазм с периферических сосудов за счет снижения проводимости нервных импульсов, влияющих на тонус стенки сосуда, тем самым снижая давление.
  • Антагонисты кальция – не дают ионам проникнуть в мышечные клетки сердца либо влияют на частоту сокращений сердца.

Несмотря на распространенное мнение о том, что в лекарственной коррекции нуждаются только те ситуации, когда происходят скачки давления, проводить терапию надо в любом случае. Если был поставлен диагноз "гипертония", то прием лекарств становится неотъемлемой частью вашей жизни. Пить их нужно постоянно, так как даже временный отказ от препаратов повлечет за собой возвращение гипертонии, а все усилия сведутся на нет.

Счастливым исключением могут стать те люди, которые вовремя заметили проблему и сумели перестроить свою жизнь, исключив вредные привычки и оптимизировав физические нагрузки. Именно для того, чтобы вовремя предотвратить это коварное заболевание, нужно знать, от чего повышается давление у человека, и вовремя исключить эти факторы из своей жизни, ведь каждому известно, что предотвратить болезнь гораздо проще, чем лечить ее.

fb.ru

Какими признаками проявляется повышенное давление у женщин и мужчин разных возрастов

Артериальное давление повышается у здорового человека по физиологическим причинам, среди которых физическая нагрузка, стресс, утомление. После прекращения стрессогенного фактора оно быстро приходит в норму.

Патологическое постоянное повышение цифр АД без видимых причин, требующее для снижения показателей приема лекарственных препаратов, носит название артериальной гипертензии. Симптомы высокого давления доставляют дискомфорт человеку, могут спровоцировать развитие инсульта, инфаркта.

Содержание статьи

Нормы АД. Что считается высоким давлением

Различают два вида АД:

  1. Верхнее, или систолическое, АД (характеризует силу сердечного выброса).
  2. Нижнее, диастолическое, АД (давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы).

Единица измерения – миллиметр ртутного столба (мм рт. ст.). Специалистами на основании наблюдений разработаны нормы давления человека:

  • нормальное: верхнее колеблется в пределах 120-129 мм рт. ст., нижнее – 80-84 мм рт. ст.
  • высокое нормальное: соответственно – 130 — 139, 85 – 89;
  • артериальная гипертензия I степени (АГ I ) – 140-159, 90-99;
  • АГ II степени:160-179, 90-99;
  • АГ III степени: свыше 180, свыше 110.

Пациенту необходимо вести дневник, записывать замеры АД трижды в день. Помните, что измерять давление нужно в спокойном состоянии, и не раньше получаса после приема пищи, физической нагрузки. Затем нужно обратиться к врачу.

Терапевт или кардиолог выставит диагноз при трех и более измерениях давления свыше 140 и 90 мм рт. ст. на протяжении трех недель. Затем он назначает необходимые исследования для выявления заболеваний, которые могли беспокоить пациента, включая заболевания сердечно-сосудистой системы, и рекомендует лечение.

Специалист научит, как действовать при возникновении резкого скачка артериального давления.

Причины повышенного артериального давления

АД склонно повышаться у пожилых людей, хотя все чаще за медицинской помощью обращаются пациенты моложе 30 лет. Это обусловлено быстрым темпом жизни, множеством хронических стрессов, длительной работой за компьютером.

Сидячий образ жизни приводит к гипертонии. Немаловажную роль играет наследственность. Причины повышенного давления различаются у женщин и мужчин. Чаще патологическим состоянием страдают женщины, реже – мужчины.

Перестройка гормональной системы в перименопаузу женского организма – вот то, из-за чего бывает высокое давление у женщин. Причина высокого давления у молодых мужчин чаще заключается в стрессах.

У женщин

Причина высокого артериального давления у женщин различается в зависимости от возраста(чего не скажешь о мужчинах).

В 30 лет причинами высокого давления у женщин могут быть:

  • стресс, снижение стрессоустойчивости;
  • наследственность отягощенная: наличие родителей с гипертензией;
  • увеличение массы тела, сидячий образ жизни, ожирение;
  • отсутствие какой-либо физической нагрузки, длительной ходьбы;
  • злоупотребление поваренной солью;
  • заболевания щитовидной железы, почек, надпочечников, головного мозга;
  • сахарный диабет;
  • курение;
  • злоупотребление крепкими спиртными напитками;
  • прием оральных контрацептивов;
  • прием медикаментов, вызывающих гипертензию;
  • беременность;
  • злоупотребление кофе.

Скачки давления у женщин после 40 лет могут быть вызваны теми же причинами либо гормональной перестройкой организма, перименопаузой.

Ответ на вопрос: почему может повышаться, повышается давление в 50 лет, также кроется в продолжающейся гормональной перестройке организма. У данной возрастной группы нередки заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся увеличением гормона Т4. Перечислены основные причины повышенного давления.

Кроме того, начинающийся атеросклероз сосудов делает стенки менее упругими. Образующиеся атеросклеротические бляшки − вот из-за чего происходят скачки АД. Согласно исследованиям, повышения давления у после 50 лет ожидает каждая пятая женщина.

Причины высокого давления у женщин после 60 лет также кроется в отложении холестерина на сосудах, с каждым годом все больше закрывающего просвет сосуда. Почему происходят повышения давления, поможет разобраться врач.

У мужчин

Признаки высокого давления у мужчин могут начать развиваться с 30 лет. Нередко патологическое состояние сопровождается увеличением частоты сердечных импульсов. К подобному состоянию приводит неправильное питание, которое заключается в повышенном содержании жирной пищи, богатой холестерином.

Кроме того, стрессоустойчивость женщин и мужчин отличается. Сильный пол менее устойчив к разного рода хроническим стрессам. Можно сказать, что питание и стрессы занимают лидирующие позиции в развитии гипертонической болезни мужчин. Показатели давления быстро придут в норму при обеспечении отстранения от источника стресса, налаживании питания.

8 основных симптомов повышения АД у женщин и мужчин

Симптомы повышенного давления каждый человек ощущает сугубо индивидуально. Одних беспокоят головная боль и головокружение, других может подташнивать. Третьи понимают, что цифры АД повышены, по ощущению сердцебиения. Кто-то и вовсе может ходить с артериальной гипертонией II-III степени и не ощущать особых отклонений.

В лечении всех симптомов главную роль играет снижение АД. Также есть специальные медикаменты, способные справиться с тошнотой, головной болью, головокружением, тахикардией. С каждым симптомом повышенного артериального давления у женщин что делать, расскажет врач. Но чаще других симптомов встречаются такие жалобы.

Головная боль

Постоянно высокое давление всегда приводит к появлению головной боли и головокружения. Как правило, это боль ноющего характера, с преимущественной локализацией в области затылка. В начале развития гипертонии при снижении цифр АД боль исчезает.

В случае длительного течения гипертонии нормальное давление не гарантирует отсутствия головной боли. Причины могут быть другие. Появление сильной головной боли на фоне высокого давления – сигнал для вызова скорой медицинской помощи.

Изменение характера жалобы может быть спровоцировано развитием более серьезных осложнений: субарахноидального кровоизлияния, геморрагического инсульта. Важно в таком случае не терять время. Такую боль сравнивают с острой, подобной удару кинжалом.

Головокружение

Нередко головокружение сопровождает головные боли при гипертензии. В таком случае пациенту не стоит передвигаться без посторонней помощи или без трости. Возможны падения, осложнения в виде переломов. В пожилом возрасте нередки случаи падений с переломом шейки бедра.

Что делать? Снижать давление, подбирать оптимальную схему лечения. Если на фоне нормализации цифр АД сохраняется головокружение, то  посетить невролога. Возможно, потребуется МРТ головного мозга, поскольку инсульт в бассейне вертебро-базиллярной системы протекает с приступом сильного головокружения. Часто сопровождается при этом двоением в глазах.

Тошнота и слабость

При высоком давлении женщин нередко тошнит. Симптом тошноты (вплоть до рвоты) характерен для АГ III степени. При нормализации значений давления тошнота проходит. Усталость может беспокоить еще несколько дней.

Что люди делают в таких ситуациях? Придерживаются назначенной эффективной схемы лечения, контролируют АД, помогая организму восстановиться. Обеспечьте полноценный сон, разнообразное правильное питание, отдохните от стрессов, гуляйте больше на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки.

Гиперемия

Покраснение кожных покровов (гиперемия) характерна для любого возраста. Вызвано заболевание расширением сосудов (чаще – лица).

Также может быть ощущение жара во всем теле, хотя температура тела остается в норме. Данный признак особенно характерен для женщин 40-60 лет, находящихся в перименопаузе.

Тахиаритмия

Часто наблюдается у мужчин и женщин учащение сердцебиения (тахиаритмия, тахикардия). Когда давление приходит в норму, частота сердечных сокращений (ЧСС) восстанавливается. Данная взаимосвязь хорошо демонстрируется в процессе суточного мониторирования ЭКГ и АД.

Боль в груди и одышка

Признаки повышенного артериального давления в виде боли в груди должны насторожить пациента. Развитие инфаркта миокарда начинается на фоне высокого АД. Как правило, подобные симптомы характерны для пациентов после 50 лет, больных стенокардией.

Вызов врача обязателен, поскольку только он определит, какие симптомы сейчас беспокоят человека – инфаркта или стенокардии. У пациента в таком случае всегда должен быть под рукой нитроглицерин.

Дрожь по телу (тремор)

Иногда болезни сердца и сосудов могут сопровождаться тремором, ощущением дрожи.

При снижении показателей симптомы проходят.

Если не чувствую гипертонию

Редко повышение давления является бессимптомным. Когда давление не чувствуешь, то есть вероятность не принять вовремя нужную таблетку. При таком течении болезни чаще встречаются осложнения в виде инсультов и инфарктов.

Наличие какой-либо жалобы заставляет обратить внимание на организм и снизить давление. Поэтому, если пациент знает, что у него бывают подъемы АД, измерение 2-3 раза в день, используя тонометр, обязательно.

Осложнения и последствия

При неконтролируемой артериальной гипертензии возможны осложнения:

  • инсульт;
  • субарахноидальное кровоизлияние, которое является следствием очень высокого давления;
  • микроинфаркты головного мозга с последующим образованием микрокист;
  • деменция сосудистая;
  • инфаркт миокарда;
  • гипертрофия левого желудочка сердца, другие болезни сердца;
  • аневризма аорты;
  • недостаточность сердечная;
  • астма сердечная;
  • ретинопатия;
  • кровоизлияние в сетчатку;
  • эклампсия и преэклампсия – осложнения во время беременности.

Чтобы беременность не осложнялась поздним токсикозом, нужно правильно питаться, много времени проводить на свежем воздухе, соблюдать питьевой режим, сохранять состояние душевного покоя.

Лечение

Терапию врач подберет после детального обследования пациента. Сюда относят:

  • сбор жалоб, анамнеза;
  • осмотр;
  • анализы крови общий, биохимический;
  • электрокардиограмма;
  • мониторинг АД и ЭКГ суточный;
  • анализ крови на гормоны щитовидной железы;
  • анализ на гормоны надпочечников;
  • УЗИ ОБП и почек;
  • МРТ головного мозга, надпочечников – при необходимости.

В результате проведенного обследования специалист может найти первопричину повышения АД. В таком случае нужно проводить терапию, воздействующую на основное заболевание. Если причина в гломерулонефрите, пиелонефрите – специфическое лечение назначит нефролог.

При высоких показателях гормонов щитовидной железы назначается подавляющая терапия. Наличие опухоли надпочечников (феохромоцитома) или головного мозга – показание к оперативному лечению. Панические атаки, депрессия – понадобится антидепресивная терапия у психотерапевта.

Для поддержания здоровья молодых людей иногда достаточно:

  • нормализовать сон;
  • наладить рациональное питание, исключить вредные продукты;
  • ограничить употребление поваренной соли;
  • сбросить лишний вес;
  • устранить стрессы, отдохнуть;
  • включить в режим дня умеренную физическую нагрузку;
  • отказаться от курения, употребления крепких спиртных напитков.

При отсутствии положительного эффекта от общих мер врач назначит необходимое медикаментозное симптоматическое лечение. Гипотензивные препараты необходимо принимать ежедневно под контролем АД.

Существуют следующие виды гипотензивных средств, которые назначит только врач:

  • Диуретики (мочегонные средства):
  1. «Спиронолактон»;
  2. «Триампур»;
  3. «Триамтерен»;
  4. «Фуросемид».
  • Бета-адреноблокаторы:
  1. «Атенолол»;
  2. «Бетаксолол»;
  3. «Бисопролол»;
  4. «Метопролол»;
  5. «Небиволол»;
  6. «Талинолол».
  • Антагонисты кальция:
  1. «Нифедипин»;
  2. «Верапамил»;
  3. «Дилтиазем»;
  4. «Нимодипин».
  • Ингибиторы АПФ:
  1. «Беназеприл»;
  2. «Каптоприл»;
  3. «Квиниприл»;
  4. «Лизиноприл»;
  5. «Моэксиприл»;
  6. «Периндприл»;
  7. «Спираприл»;
  8. «Трандолаприл»;
  9. «Фозиноприл»;
  10. «Эналаприл».
  • Блокаторы рецепторов ангиотензина (сартаны):
  1. «Валсартан»;
  2. «Ирбесартан»;
  3. «Кандесартан»;
  4. «Лозартан»;
  5. «Тельмизартан»;
  6. «Эпросартан».
  • Комбинированные препараты (их сейчас великое множество).

Если повышение давления сопровождается кризом, необходимо оказывать пациенту или самому себе первую помощь:

  1. принять ¼-1/2 таблетки «Каптоприла» (1 таб. соответствует 25 мг) под язык;
  2. сесть, опустить ноги ниже уровня сердца;
  3. рассосать 3-4 таблетки «Глицина»;
  4. вызвать врача;
  5. измерить через 10-15 минут повторно АД, если не снизилось – принять еще ½ таблетки «Каптоприла» – под язык!

Допустимо использование горчичников в качестве отвлекающего маневра и оттока крови к ногам. Процедуру должен проводить родственник, а не сам пациент.

Профилактика

Если человеку исполнилось 30 лет, стоит задуматься о профилактике артериальной гипертонии. Случаев, когда возникает гипертензия можно избежать, если перестать курить, употреблять алкогольные напитки, правильно питаться и заниматься спортом. Необходимо учиться быть стрессоустойчивым.

С этой целью создано множество упражнений и практик, воспользоваться которыми можно как самостоятельно, так и обратившись к психотерапевту. Профилактические меры играют первостепенную роль в отсрочке развития гипертонической болезни.

Делаем выводы

Теперь вы знаете, что:

  • гипертензию можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни;
  • симптомы высокого давления могут начать развиваться с 30 лет как у мужчин, так и у женщин;
  • причины могут быть как физиологические, так и патологические;
  • выяснение причины требует множества дополнительных обследований;
  • жалобы − такие как головная боль, головокружение, слабость, тошнота, тахикардия, гиперемия, боль в груди, одышка, тремор;
  • необходимость посещения врача-специалиста для назначения обследования и лечения гипертонии;
  • лечение подбирает только врач, самостоятельное назначение препаратов опасно для здоровья;
  • оказание первой помощи пациенту при помощи «Каптоприла», «Глицина»;
  • развитие более серьезных осложнений (вплоть до летального исхода) при несоблюдении рекомендаций врача, игнорировании приема медикаментов.

Предупрежден – значит вооружен. Девиз вполне подходящий в ситуации с артериальной гипертонией.

Чем раньше человек начнет заботиться о своем здоровье, тем выше вероятность, что он вовсе не столкнется с такой проблемой как артериальная гипертония.

serdechnie-bolezni.com

Перечислите причины повышения артериального давления у человека

Гипертрофия левого желудочка

Сосуды и артерии

Повышенным АД принято считать значения тонометра 140 мм рт.ст. и выше у верхнего и 90 мм рт.ст. и выше у нижнего диастолического давления.

Длительное состояние (неделя) с повышенным давлением говорит о том, что у человека развивается артериальная гипертензия. Тяжесть этого заболевания оценивается в зависимости от уровня нижнего (диастолического) АД. Так, легкая степень гипертонии 90-104 мм, средняя 105-11 мм, тяжелая форма 115 мм и выше.

Основные причины повышенного давления:

  1. Возраст. Как бы человек не старался, но с возрастом кровяное давление повышается. Сосуды становятся менее эластичными, а артерии деформируются. Организм перестает справляться с высоким потоком крови, чаще задерживая кровь в венах и сосудах.
  2. Наследственная предрасположенность. Ученые доказали, что гипертония может передаваться по наследству. Точнее сказать, что от родителей к ребенку передается строение венозной, сосудистой и нервной системы. Часто передается патология в работе сердца. Заболевание возникает не сразу, а лишь в ситуациях, когда человек создает для нее все условия. Это вредные привычки, напряжение, неправильное питание и.т.д.
  3. Лишний вес. Ожирение и лишние килограммы тела всегда сопровождается высоким АД. Это неудивительно, ведь происходит большая нагрузка на вены и сосуды. Доказано, что АД снижается после похудения человека.

Врачи установили взаимосвязь между развитием гипертонии у людей, чьи родители испытывали проблемы с ожирением, заболеваниями сосудов, кровоизлиянием в мозг.

Ученые также утверждают, что имеется связь между жесткостью воды с содержанием в ней соли магния и калия и повышенным давлением.

Для предотвращения гипертонии и высокого давления человеку нужно постоянно придерживаться элементарных правил профилактики. В противном случае придется выполнять пожизненную медикаментозную терапию.

Лечение патологии

Самое эффективное терапия артериальной гипертензии — это установление истинной причины, влияющей на уровень АД, которую нужно устранить. Иногда людям достаточно бросить курить и заняться умеренными физическими нагрузками. Многим помогает правильное питание. Исключив соль и жирные блюда, кровообращение улучшается.

Если поставлен диагноз, то требуется постоянный прием лекарственных препаратов.

В 40% случаев высокое давление является причиной психоэмоционального напряжения на работе и в семье. Полноценный отдых и расслабление помогут справится в борьбе с коварным недугом.

Причины повышенного артериального давления давления чаще всего легко устранить! Достаточно изменить образ жизни и прислушиваться советов врачей. Важно не допустить перехода состояния в хроническую патологию – гипертоническая болезнь.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Каковы распространенные причины повышения артериального давления?

Существует множество причин повышения артериального давления. Это распространенный грозный синдром, вызывающий выраженное ухудшение самочувствия. В большинстве случаев внезапные скачки давления опасны. Гипертонической болезнью (ГБ) страдает 20% населения планеты. Как утверждают специалисты, у каждого 3-го россиянина наблюдаются такие симптомы. При хроническом повышении давления может возникнуть осложнение. Такая патология является причиной болезней почек, стенокардии. Возникает риск смерти от инфаркта либо инсульта. Это сложная проблема здравоохранения. Каждый человек должен знать, почему повышается давление.

Границы нормального артериального давления

Физиологической реакцией организма при переживании позитивных эмоций является однократное повышение давления. Нецелесообразно снижать такие показатели АД – артериального давления, поскольку нет патологических причин его повышения. Однако в большинстве случаев непредсказуемые скачки АД представляют немалую опасность. После подъемов артериального давления угроза здоровью возрастает.

На ранних стадиях гипертония – хроническая бессимптомная болезнь. Клиника выражена слабо. С высоким давлением многие живут годами, не подозревая об этом. Иногда может быть легкое недомогание. Отмечаются головокружение, бессонница, слабость, снижение работоспособности, раздражительность, быстрая утомляемость. В нормальном состоянии стенки сосудов эластичные и гладкие. Вследствие различных причин атеросклеротические холестериновые бляшки, состоящие из кальция и жировой субстанции, разрастаются.

Постепенно они покрывают внутренние оболочки сосудов. Это вызывает деформацию артерий. Нарушается проходимость просветов кровеносных сосудов. При атеросклерозе буквально каждую секунду весь организм находится под угрозой осложнений. Артериальное давление у человека может подниматься, но больной часто неожиданно для себя обнаруживает эту патологию.

Значительным колебаниям подвержены физиологические границы АД. От индивидуальных особенностей организма, возраста человека зависят показатели верхней и нижней границы артериального давления. Если среднестатистический человек имеет показатель АД 120/80 мм рт.ст., это считается оптимальным давлением. Повышенное АД, которое имеет значение 140/89 мм рт. ст., считается предгипертоническим.

Повышенное давление является поводом для лечения. Давление более 130/80 мм рт. ст. в медицинской практике считается повышенным. Артериальной гипертензии более подвержены лица мужского пола трудоспособного возраста. Повышенное артериальное давление считается нормальным у пожилых. Показатели АД у мужчин трудоспособного возраста несколько выше, нежели у женщин.

Патогенез гипертонии

Чрезвычайно сложен физиологический механизм повышения артериального давления. В организме человека полноценные обменные процессы происходят, если лимфа крови нормально продвигается по всем кровеносным сосудам под воздействием кровяного давления. У больного с хронической артериальной гипертензией происходят структурные изменения в мелких артериях. Развивается цереброваскулярная дисфункция.

Больной ощущает дискомфортные признаки:

  • пульсация в затылочной части либо височной области, она сопровождает боль в голове. Это побуждает предположить наличие повышенного АД;
  • к нарушению сна может привести внезапный подъем давления;
  • плавающие черные точки перед глазами;
  • в любое время суток в грудной клетке могут возникнуть неприятные ощущения либо боль.

Перечисленный список может пополняться другими симптомами.

Этиология повышенного уровня АД

Люди, постоянно имеющие повышенное психоэмоциональное напряжение, страдают этой патологией наиболее часто. У них постоянно бывает плохое самочувствие, поскольку кровяное давление всегда выше нормы. Чаще всего признаки сосудистой патологии отмечаются у жителей мегаполисов. Специалисты считают эти факты убедительным аргументом в пользу ведущей роли координационной деятельности высших отделов ЦНС в генезе – происхождении АД. Пациенты с ГБ вследствие нарушений в ЦНС гиперактивные, нервозные. Тонус мелких артерий является чрезмерно высоким. Сосудистый невроз – основная причина патологии.

Различные причинные факторы определяют разновидность АД:

  1. Эссенциальная гипертензия – это первичная форма патологии, которая встречается в 8О% случаев развития сосудистого недуга. Причины повышенного давления при такой гипертонии остаются неустановленными.
  2. Симптоматическая гипертензия считается признаком другого недуга. Это вторичная форма АД. Его значения могут подняться до высоких значений.
  3. Незначительным повышением АД, постепенным развитием характеризуется доброкачественная форма гипертензии, которая развивается на фоне склеротических изменений. Кризы бывают редко. Серьезные изменения органа развиваются при этой патологии, хотя показатели диастолического давления не выше 120 мм рт.ст.
  4. Осложнением гипертензии доброкачественного генеза является злокачественная артериальная гипертония. Эта патология отличается крайне высоким АД.
  5. Нейрогенные гипертензии связанны с психогенными факторами. Тяжелый недуг возникает вследствие поражения ствола мозга и гипоталамуса, кровоизлияния либо черепно-мозговой травмы.
  6. Эндокринные гипертензии возникают при ренинпродуцирующих опухолях почек, циррозе печени, сердечной недостаточности, при избытке глюкокортикоидов. Избыточная секреция гормонов лежит в основе развития такой патологии. Стойкий характер недуга является его особенностью.
  7. Заболевания почек нередко сопровождаются почечной гипертонией. Артерии почек сужаются вследствие поражения тканей органа мочевыделительной системы, который отвечает за выведение из организма вредных веществ, натрия и лишней жидкости, осуществляет фильтрацию артериальной крови. Приток крови к почкам существенно уменьшается.
  8. Кистозные образования в почках, гипоплазия, сахарный диабет, пиелонефрит приводят к дисфункции почек и артериальной гипертонии. Если диагностирована почечная гипертензия, недостаточно лечения щадящими народными методами. Проблему необходимо решать со специалистом.
  9. При недостатке калия в организме происходят нарушения метаболизма. Это вызывает развитие симптоматической гипертонии. Приступ, вызванный повышением АД, сопровождается резкой бледностью. Поднимается артериальное давление.

Провоцирующие факторы гипертонии

Негативное воздействие на состояние здоровья оказывают:

  1. Неправильное пищевое поведение людей. Внутренние стенки артерий страдают вследствие избыточного содержания натрия в организме. Гипертония развивается при избытке этого макроэлемента, который способен увеличивать объем жидкости. Соленая пища – главный источник натрия.
  2. Специалисты отмечают роль наследственного фактора. Повышение артериального давления, частота заболеваемости ГБ у людей с генетической предрасположенностью в 6 раз больше.
  3. Стрессовые ситуации. Даже при незначительных переживаниях у многих людей возникает высокое давление. Мощными предрасполагающими факторами являются недовольство окружающим миром, прочие отрицательные эмоции и психоэмоциональное напряжение в течение длительного времени.
  4. Хроническая алкогольная интоксикация. Сильнейшему воздействию подвергаются все органы человека. Болезненные реакции человеческого организма может вызывать артериальная гипертония. Появляются сбои в работе печени, сердца. Этот главный орган человека, который нагнетает кровь в сосуды, ослабевает. Сердце утрачивает способность неустанно качать кровь.
  5. Гиподинамия и избыточные жировые отложения. Эти 2 фактора во многих случаях могут вызвать повышение давления. Отмечается высокое давление, поскольку периферическое сопротивление сосудов возрастает. Сердечно-сосудистая система пациента с лишним весом испытывает дополнительную нагрузку. Патология способна значительно прогрессировать.
  6. Вдыхание табачного дыма. У курильщиков со стажем, которые травят свой организм, возникает никотиновая интоксикация. Так как уменьшается просвет артериальных сосудов, АД может повыситься. Ситуацию усугубляют вредные вещества, которые находятся в составе сигареты.
  7. В раннем возрасте артериальная гипертензия может увеличить вероятность возникновения болезни Альцгеймера. Увеличение случаев артериальной гипертензии происходит с возрастом. В это время нарушается нормальная регуляция кровообращения, отчего развиваются дистрофические и склеротические изменения в сосудах. В климактерическом периоде отмечается пик заболеваемости. АД может повышаться часто.

Давление нужно контролировать, чтобы больной имел возможность работать в полную силу. Каждый пациент с артериальной гипертензией должен хорошо понимать, почему поднимается давление. Чтобы диагностировать гипертонию, нужно регулярно контролировать артериальное давление. Первое измерение делается утром после ночного сна. Диагностика и лечение повышенного АД находятся в компетенции специалиста . На первой стадии гипертонической болезни лечением занимается терапевт. На более поздних стадиях больному могут помочь кардиолог, невролог, нефролог.

Причины повышения артериального давления

Повышенное или высокое артериальное давление (далее АД) — это состояние, разнообразное по своим проявлениям. В его основе лежит усиление тонуса артериол — мелких кровеносных сосудов, которые предшествуют капиллярам 1 . Часто это состояние является физиологичным и не несет угрозы жизни. Например, у здорового человека ночью его показатели немного снижаются, а утром, во время начала активности — повышаются 2 .

Пороговые значения давления составляют 140/90 мм рт. ст. Превышение данных показателей свидетельствует о возможном развитии заболевания и необходимости консультации с лечащим врачом 3 .

Основные причины

«У меня высокое давление», — часто говорят в обиходе. Это состояние повышения артериального давления может быть связано с воздействием различных причин 1 . Учет факторов, способствующих развитию сердечно-сосудистых осложнений, — или общий сердечно-сосудистый риск — очень важен для своевременной диагностики артериальной гипертонии 4 . Благодаря ему врач может вовремя оценить прогноз и необходимость лечения, ведь гипертония часто протекает бессимптомно 6 .

При стабильно повышенном артериальном давлении обычно выделяют два типа гипертонии: первичную и вторичную.

Первичная или эссенциальная гипертензия (по-другому, ее еще называют гипертоническая болезнь). Гипертоническая болезнь преобладает среди всех форм артериальной гипертонии, её распространенность составляет свыше 90%. Это хронически протекающее заболевание, при котором повышенное АД не связано с выявлением явных причин, приводящих к развитию вторичной артериальной гипертензии. Чаще всего заболевание развивается медленно, на протяжении многих лет, под воздействием различных негативных факторов, как правило, на фоне наследственной предрасположенности 7 .

Вторичная или симптоматическая гипертензия. Это заболевания, при которых причиной повышения АД является поражение различных органов или систем, и артериальная гипертония является лишь одним из симптомов заболевания. Она может развиться на фоне ряда заболеваний или патологических состояний, например, эндокринных заболеваний, хронических заболеваний почек, патологии кровеносных сосудов и многих других 1 . Кроме того, прием некоторых лекарственных средств (гормональных противозачаточных средств, кортикостероидов и др.) может являться причиной развития вторичной артериальной гипертонии 4 .

Из-за многообразия причин гипертонии пациентам сложно самостоятельно оценить уровень риска. Поэтому, для своевременной диагностики необходима консультация врача. Он назначит необходимое лечение и подскажет, что нужно делать для профилактики развития осложнений.

Факторы риска

На увеличение уровня артериального давления могут воздействовать многочисленные факторы риска. Их длительное воздействие на фоне наследственной предрасположенности к развитию, тех или иных заболеваний, может приводить к развитию гипертонической болезни 7 . Контроль факторов риска позволит уменьшить вероятность развития осложнений, например, инфарктов, инсультов 8 .

Риски развития гипертонии увеличиваются с возрастом. Как правило, первые случаи проявляются у мужчин в возрасте до 55, у женщин — после 65 лет 4 . По данным ВОЗ, высокое артериальное давление наблюдается у каждого третьего взрослого человека в мире 8 .

Влияние возраста в этом случае связано с возрастными изменениями сосудов и увеличением числа сопутствующих хронических заболеваний. Играет роль и накопительный эффект действия других факторов риска, например, избыточного веса, вредных привычек, малоподвижного образа жизни, нездорового питания 4 .

Семейный анамнез — один из важнейших факторов при оценке рисков повышения артериального давления и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Особое значение имеют раннее развитие заболеваний в семье, в частности, для мужчин — ранее 55 лет, для женщин — ранее 65 4 . При этом наследование склонности к повышенному артериальному давлению оценивается от 35 до 50% 4 .

Избыток массы тела тесно связан с повышением артериального давления 4 . А вот потеря каждых 5 кг лишнего веса может способствовать снижению показателей на 2–10 мм рт. ст. 9

Отсутствие физической активности, по мнению ВОЗ, является 4-м по значению фактором риска смертности в мире 10 . Согласно рекомендациям ВОЗ, взрослые люди в возрасте от 18 до 64 лет должны уделять физической нагрузке не менее 150 минут в неделю. Для людей старше 65 лет эти рекомендации сохраняются с учетом того, что упражнения должны быть посильными и соответствовать физическим возможностям пациентов.

С другой стороны, чрезмерная, непосильная физическая нагрузка может вызвать повышение давления даже у здорового и тренированного человека. У ослабленных, физически неподготовленных людей внезапная нагрузка обычно вызывает более выраженное повышение уровня артериального давления 4 .

Несоблюдение принципов здорового, рационального питания может увеличить риски развития ряда сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, большое количество в пище животных жиров влияет на уровень холестерина в крови. Это может приводить к образованию атеросклеротических бляшек, сужающих просвет кровеносных сосудов 11 .

Малое количество фруктов и овощей в рационе также может влиять на риск развития повышения артериального давления. Продукты растительного происхождения являются для человека одним из основных источников солей калия и магния. Их дефицит приводит к нарушению солевого баланса и повышению артериального давления 3,12 .

Данные многочисленных клинических исследований подтверждают: регулярное употребление в пищу свыше 9–12 г поваренной соли приводит к повышению артериального давления 3,12 . Уменьшение количества соли до 5 г в сутки снижает уровень артериального давления на 4–5 мм рт. ст.

Существует тесная связь между значительным употреблением алкоголя и артериальной гипертонией. Специалисты рекомендуют исключить употребление алкоголя 4 .

Отрицательное воздействие на организм может оказывать как затяжной стресс, так и кратковременные интенсивные эмоциональные переживания. Риск развития гипертонии может быть повышен у людей, склонных к резкой эмоциональной реакции на раздражающие факторы 7 .

Курение является причиной повышения артериального давления и частоты сердечных сокращений в течение как минимум 15 минут после выкуривания каждой сигареты. Известно, что никотин негативно воздействует на тонус кровеносных сосудов, способствуя нарушению функции эндотелия – внутренней стенки сосудов 13 .

Полный отказ от курения уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, например, инфарктов и инсультов, развития ишемической болезни сердца 13 .

От чего повышается давление у человека: причины и лечение гипертензии

Высокое давление – это распространенное явление, особенно у женщин после 40 лет. К данной проблеме нужно относиться со всей серьезностью, ее игнорирование приводит к инфаркту, инсульту, развитию сердечной и почечной недостаточности, слепоте. Однако у людей, которые слышат о такой опасности, редко возникает вопрос, от чего повышается давление у человека. Это обязательно нужно знать, чтобы избежать основных факторов риска.

Что такое высокое давление

Со школьной скамьи известно, что сердечно-сосудистая система состоит из сосудов, по которым циркулирует кровь. Движение крови обеспечивает сердце. Сосуды подвергаются воздействию со стороны крови. Такое воздействие называется артериальным кровяным давлением, состоящим из двух значений – верхнего и нижнего. Максимальное или систолическое возникает при сокращении сердечной мышцы, а минимальное или диастолическое – в состоянии покоя. При нарушении пульса различают диастолическую или систолическую гипертонию.

Проведенные исследования вывели среднее значение артериального давления (АД), однако важно при этом учитывать и индивидуальные особенности человеческого организма. Всемирная организация установила рамки нормальных показателей, которые варьируются в таких пределах атмосферного давления:

  • Нижний показатель – 100-110/70
  • Верхний показатель – 120-140/90.

Причины повышения артериального давления

Чтобы понять, от чего повышается давление у человека, нужно разобраться в самой болезни. Существует два вида гипертонии: гипертоническая болезнь и симптоматическая артериальная гипертензия. Первый тип представляет собой хронический процесс, причины повышенного АД при котором не могут объяснить врачи и по сей день. Что касается симптоматической гипертонии, то врачи отмечают, что причина повышения давления у человека может быть одной из следующих: несбалансированное питание, стрессы, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, избыточный вес.

Причины резкого повышения артериального давления

Больные отмечают, что иногда поднимается давления не постепенно, а резко. Причины:

  • употребление крепких алкогольных напитков, кофе;
  • курение;
  • прием некоторых медикаментов;
  • посещение бани, сауны;
  • большие физические нагрузки.

У женщин

Если посмотреть на группу риска, то можно заметить, что в нее входят женщины после 40 лет. Такое положение обусловливается климаксом. В этом возрасте происходит полная перестройка гормональной системы, сказывающаяся отрицательным образом на артериальном давлении. Поэтому с наступлением этого периода в жизни нужно проводить профилактику сердечных заболеваний и регулярно измерять артериальное давление при помощи тонометра.

У мужчин

Высокое артериальное давление у мужчин диагностируют по статистике ближе к 50 годам. Влиять на развитие данной проблемы могут типичные мужские привычки:

  • употребление алкоголя;
  • чрезмерное употребление соленых и жирных блюд;
  • курение;
  • малая физическая активность, которая наступает с возрастом.

При каких болезнях повышается давление

Резкое или постоянное высокое артериальное давление – это не заболевание само по себе, это один из симптомов. Поэтому если вы обнаружили, что ваше давление начинает подниматься, нужно обратиться к врачу для обследования. Распространенными причинами нарушения работы кровеносной системы являются такие болезни:

  • сахарный диабет;
  • заболевание почек, например, пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь, поликистоз и другие;
  • пороки сердца;
  • нарушение работы щитовидной железы.

Все эти заболевания составляют 5% от общей числа причин. Под остальную долю попадает эссенциальная гипертония, причинами развития которой являются вышеперечисленные факторы: неправильное питание, алкоголь, малоподвижный образ жизни и т.д. Для диагностики необходимо обращаться в больницу, где проведут обследование, включающее анализ крови, мочи, электрокардиограмму, УЗИ.

Факторы, способствующие повышению давления

Рассмотрим каждую причину АД отдельно:

  1. Стрессовые ситуации, переживания. Современный образ жизни диктует людям необходимость активной деятельности. Нагрузки приводят к постоянному напряжению, напряжение – к стрессу. Если ваша жизнь такова, нужно найти для себя «отдушину».
  2. Большое употребление насыщенных жирных кислот. Если вы часто употребляете продукты с добавлением масла, а также жиры животного происхождения, то вы попадаете в группу риска.
  3. Чрезмерное употребление соли. Соль влияет на сосуды, они становятся хрупкими, теряют эластичность. Отдайте предпочтения свежим натуральным продуктам с большим содержанием калия и магния.
  4. Употребление алкоголя. Ошибочно считается, что спиртные напитки понижают АД. Краткосрочный подобный эффект от малых доз крепких напитков действительно есть. Однако от большого количество выпитого ускоряется сердцебиение, от которого зависит артериальное давление.
  5. Малоподвижный образ жизни. Отсутствие спорта в жизни у молодежи привело к «омоложению» гипертонии – врачи уже перестали удивляться, диагностируя данное заболевание у молодых мужчин и женщин.

Симптомы и признаки повышенного давления

Гипертония опасна тем, что на ранних стадиях происходит бессимптомно. О нарушениях АД может свидетельствовать чувство тревоги, легкая тошнота, головокружение, бессонница. Позже «подключается» сердце, больной при этом ощущает перебои работы сердечной мышцы, боль в груди. Позже появляется потливость, потемнение в глазах, покраснение лица, «бросание» в жар, нарушение координации. Все это сопровождается головной болью из-за сужения сосудов головного мозга. На поздних стадиях человек начинает жаловаться на такие гипертонические симптомы: одышку, отеки.

Лечение

Врачи утверждают: повышенное артериальное давление нужно лечить, даже если заболевание находится на самой первой стадии. Большую пользу на этом этапе принесет соблюдение здорового образа жизни. Больному рекомендуется составить меню с минимальным количеством жирных и соленых блюд. Алкоголь, кофе и крепкий чай нужно исключить из рациона питания при высоком артериальном давлении. Улучшить здоровье помогут прогулки на свежем воздухе, зарядка, но помните, что АД от больших физических нагрузок повышается.

Если болезнь прогрессирует, врач назначит медикаментозную терапию. Таблетки следует принимать, если артериальное давление держится в районе 160/90. Людям, которые имеют сахарный диабет, почечную недостаточность и другие заболевания, нужно начинать медикаментозное лечение при отметке в 130/85. Для снижения АД выписываются такие группы лекарств:

  • Тиазидные мочегонные средства и сульфонамиды. К ним относят Гипотиазид, Циклометиазид, Индапамид, Нолипрел, Хлорталидон.
  • Бета-адреноблокаторы. Это Окспренолол, Карведилол, Бисопролол, Атенолол, Метопролол, Бетаксолол и другие.
  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. Сюда входят Капотен, Алкадил, Зокардис, Лотензин, Эдит, Энап, Эналаприл и т.д.
  • Сартаны. Это может быть Вазотенз, Блоктран, Лориста, Лозап, Теветен, Атаканд, Твинста и другие.
  • Блокаторы кальциевых каналов. К ним относят Амплодипин, Дилтиазем, Кордипин, Верапамил.
  • Гипотензивные лекарства центрального действия. Это Моксонидин и Клофелин.

Оценка статьи:

Загрузка... Сохранить себе в: Перечислите причины повышения артериального давления у человека Ссылка на основную публикацию wpDiscuzAdblock
detector
Величина пульсового АД

Возраст (мужчины старше 55 лет; женщины старше 65 лет)

Курение и алкоголь

Неправильное питание, повышенное потребление соли, острые блюда

Ожирение, малоподвижный образ жизни

Дислипидемия: холестерин>5,0 ммоль/л (190 мг/дл)

Глюкоза плазмы натощак 5,6–6,9 ммоль/л (102–25 мг/дл)

Нарушенная толерантность к глюкозе

Сахарный диабет, заболевания почек

Наследственная предрасположенность

sibmed.su

310/220 мм рт. ст. - самое высокое давление у человека: описание и фото

Показатель артериального давления является одним из самых жизненно важных для человека. На протяжении длительного периода времени медицина искала точный ответ, какое давление считается самым нормальным. Было установлено, что повышенное давление несет серьезную опасность для организма человека.

Какое давление является самым высоким

Стоит обозначить, что артериальное давление (АД) подразумевает такое давление, которое создает кровь, бегущая по артериям. Его принято разделять на систолическое и диастолическое. Рекорд, зафиксированный в мире, составляет 310/220 мм рт. ст. Это самое большое давление из когда-либо зафиксированных.

Какое давление считается самым нормальным

Нормальное АД 100-139 мм рт. ст. Если систолическое давление падает ниже отметки 90 мм, значит наступает гипотензия.

Это состояние потенциально не является опасным, однако способно создать сильное чувство дискомфорта. Самое неприятное в гипотензии заключается в значительном снижении концентрации внимания. Человек, столкнувшийся с таким недугом, с трудом сможет даже читать. Если систолическое давление превышает 140 мм, регистрируют гипертензию.

Какие симптомы у гипертензии

Высокое кровяное давление способно нанести большой вред организму человека. Часто оно указывает на наличие патологий. Подобное явление возникает из-за высокого сосудистого сопротивления. Но это только один из возможных вариантов. Точные сведения может дать только опытный врач. Важно учитывать, что на состояние давления может оказывать влияние переутомление, употребление специальных препаратов, включение в рацион пищи, содержащей вещества, влияющие на АД.

В медицине выделяют несколько состояний АД:

  • нормальное;
  • высокое;
  • гипертензия 1 степени;
  • гипертензия 2 степени;
  • гипертензия 3 степени.

Отметим, что гипертензия 3 степени регистрируется в момент достижения показателей 180/110 мм рт. ст. В отношении артериальной гипертензии было проведено большое количество самых разных исследований, однако они не смогли выявить точные причины развития гипертонической болезни.

Какие причины могут вызывать высокое давление

В медицине установлены самые распространенные причины, способные вызвать большое давление в организме человека. К ним относятся такие факторы влияния, как препараты, заболевания мочевыделительной системы, эндокринные, болезни аорты, осложнения, возникшие при беременности, проблемы с нервной системой.

Вызывать большое давление могут антидепрессанты, глюкокортикостероиды (например, преднизолон). Негативное воздействие могут оказывать также контрацептивы. К факторам риска, способным привести к развитию гипертонической болезни, относятся следующие пункты:

  1. Наследственные факторы.
  2. Недоношенность.
  3. Малый вес ребенка может указывать на потенциальную предрасположенность к высокому давлению.
  4. Большой избыточный вес.
  5. Высокое содержание соли в пище. Нормой употребления поваренной соли принято считать 5 граммов в сутки.
  6. Употребление алкоголя, курение. Вредные привычки способны ухудшить состояние сосудов и повлиять на кровеносную систему самым пагубным образом.
  7. Недостаточная физическая активность.
  8. Плохая окружающая среда, ежедневные стрессы, повышенный уровень шума.

Из всех перечисленных факторов необходимо заострить большое внимание на лишнем весе, вредных привычках, сильных стрессах. В большинстве случаев именно эти причины увеличивают риск гипертонии.

Какой возраст является нормальным для высокого давления

Подростки часто сталкиваются с мощным всплеском гормонов. Обычно этот период длится с 15 до 21 года. Эмоциональность при этом не является фактором, способным сыграть роль в повышении давления.

Какое давление принято считать критическим

Мы отметили, что самое высокое давление в мире составило 310/220 мм рт. ст. Однако врачи утверждают, что критическими показателями принято считать 260/160 мм рт. ст. Таким образом, рекордный показатель АД можно считать феноменом, ведь уже даже при критических значениях организм человека может погибнуть.

Возникновение гипертонии может привести к гипоксии, самый большой вред которой заключается в негативном воздействии на головной мозг, фактически лишившийся кислорода. Проблема мозга заключается в его, казалось бы, необычайно развитой системе кровоснабжения. Сосудистое кольцо может работать нормально только при нормальных значениях давления. Иначе происходит нарушение регуляции тонуса, происходит повышение проницаемости, далее может развиться гипоксия.

Какая существует профилактика высокого давления

Людям, которые сталкиваются с повышенным давлением, нужно помнить о необходимости регулярных проверок. Часто человек не ощущает симптомов и не подозревает, какую опасность скрывает АД. Даже при длительном характере гипертонии люди игнорируют состояние, списывая все на усталость или переутомление. Важно понимать, что давление растет при сужении сосудов, когда сердцу приходится работать на «высоких оборотах».

К гипертонии может привести пища, содержащая большое количество насыщенных жирных кислот. Самым высоким содержанием данных веществ отличаются масло, сыры, сметана. Рекомендуется избегать продуктов, содержащих в большом количестве пальмовое масло. Пирожное, шоколад, печенье, жирная колбаса, чипсы — все это источники насыщенных жирных кислот. Конечно, важно учитывать двигательную активность, есть нужно ровно столько, сколько необходимо организму для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Более того, нужно учитывать состав продуктов. Многие производители даже указывают процент содержания НЖК на 100 граммов.

Объем потребляемой соли тоже нужно сокращать. Еще давно ученые заметили, какое влияние она способна оказывать на организм человека при чрезмерном употреблении. Самая большая проблема заключается в том, что большинство продуктов, продаваемых на прилавках супермаркетов, содержат немало соли. Используя эту добавку в рационе, мы подвергаем свой организм и еще больше опасности. Для тех, кто любит соленую пищу, самым лучшим вариантом избавиться от излишков станет физическая активность. Соль способна снизить эластичность сосудов, негативно повлиять на почки, печень.

Какое влияние оказывает алкоголь

Многие люди считают, что употребление алкоголя способствует снижению давления. Однако здесь необходимо помнить, что речь идет о расширении сосудов, что вовсе не обязательно сыграет положительную роль. Употреблять алкоголь необходимо умеренно.

Регулярное распитие спиртных напитков даже в самых малых количествах способно повысить показатель АД. Также следует помнить о биологически активных веществах, содержащихся во многих алкогольных напитках. Высокую опасность несут для организма человека энергетики. Сочетание их с алкоголем может привести к самым пагубным последствиям.

Какую пищу стоит употреблять для профилактики

Чтобы АД не было большим, нужно включать в свой рацион овощи, курагу, картофель, орехи и бананы. В них содержится калий, способный положительным образом повлиять на кровяное давление. Калий необходим сердцу для нормального функционирования, причем продукты, которые имеют его в своем составе, можно есть в больших количествах. Пищевые добавки же следует употреблять умеренно.

Какие меры следует принимать для контроля состояния АД

В действительности самые простые меры могут помочь защитить организм от многих проблем. Нужно есть пищу, которая содержит минимум соли, отказаться от курения, заниматься спортом — даже умеренные физические нагрузки помогут организму быть в тонусе, что благотворно скажется на состоянии кровеносной системы.

Важно минимизировать факторы стресса и избегать раздражителей. Постоянное отслеживание кровяного давления тоже является хорошей привычкой. Употреблять медикаменты без назначения врача нельзя ни в коем случае.

Много внимания следует уделить вопросу стресса. При ежедневном негативном психологическом воздействии человек обязательно должен компенсировать стресс физической активностью. Доказано, что при физических нагрузках уровень кортизола значительно снижается. Тренировки должны носить регулярный характер, поскольку позволяют организму войти в определенный режим и сохранять его. Интенсивность необязательно должна быть высокой.

Как действовать при гипертоническом кризе

Если возникает острый гипертонический криз, необходимо вызывать скорую помощь. Если же застиг неосложненный вариант, нужно за 2 часа снизить давление хотя бы на 30%. Делать это необходимо осторожно, иначе произойдет нарушение кровообращения. Такой сценарий называют гипоперфузией. Помочь снизить давление позволят медикаменты.

Какой прибор используется для регистрации давления

Чтобы контролировать состояние давления, используется тонометр. Существуют автоматические и полуавтоматические приборы. Также еще встречаются механические. В них используется резиновая груша. Несмотря на широкую распространенность автоматических и полуавтоматических тонометров, врачи прибегают к механическим аналогам, так как они позволяют получить максимально точные сведения. При этом используется фонендоскоп, чтобы прослушивать сокращение артерий.

Какой тонометр следует покупать? Это будет зависеть от частоты использования. Если использование прибора планируется нечасто, то можно выбрать автоматический (полуавтоматический вариант). В таком устройстве есть опция сохранения измерений, таймер, удобный дисплей, отображающий показатели, календарь и различные технологии. Однако его придется регулярно калибровать, потребуется смена батареек, а срок службы относительно мал. Если нужно пользоваться тонометром каждый день, лучше приобрести механический аналог. Конечно, он не настолько комфортен, но зато практичен. Производителей на рынке, выпускающих различные тонометры, достаточно. Среди них выявляются Rossmax, A&D, Microlife, Omron. Многие полуавтоматические и автоматические модели отличаются надежностью, хотя довольно дорогие. Однако они могут помочь правильно истолковать показатели и даже предупредить опасные последствия.

travelask.ru


Смотрите также

     
     
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву А Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Б Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву В
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Г Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Д Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Е
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ж Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву З Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву И
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву К Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Л Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву М
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Н Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву О Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву П
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Р Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву С Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Т
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву У Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ф
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ц Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ч Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ш
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Э Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ю Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Я
 
Карта сайта, XML.