ГлавнаяСбор Сушка   Поиск
     
     
Лекарственные растения на букву А Лекарственные растения на букву Б Лекарственные растения на букву В
Лекарственные растения на букву Г Лекарственные растения на букву Д Лекарственные растения на букву Е
Лекарственные растения на букву Ж Лекарственные растения на букву З Лекарственные растения на букву И
Лекарственные растения на букву К Лекарственные растения на букву Л Лекарственные растения на букву М
Лекарственные растения на букву Н Лекарственные растения на букву О Лекарственные растения на букву П
Лекарственные растения на букву Р Лекарственные растения на букву С Лекарственные растения на букву Т
Лекарственные растения на букву У Лекарственные растения на букву Ф Лекарственные растения на букву Х
Лекарственные растения на букву Ц Лекарственные растения на букву Ч Лекарственные растения на букву Ш
Лекарственные растения на букву Щ Лекарственные растения на букву Э Лекарственные растения на букву Ю,Я
 

Как избавиться от трипофобии


Что такое трипофобия - как избавиться от боязни кластерных отверстий?

Различными фобиями сегодня никого не удивить: боязнь темноты, открытого пространства, большого скопления людей и прочие «странности» встречаются на каждом шагу. Но если страх перед чем-то опасным (грозой, автомобилем, змеей) – это нормально, с точки зрения здравого смысла, то как объяснить боязнь мелких отверстий?

Что такое болезнь трипофобия?

Трипофобия – это страх перед кластерными отверстиями, то есть близко расположенными дырами небольшого размера, их скоплениями. Отверстия эти могут находиться на любых органических объектах: коже, цветах, деревьях, еде, других предметах. Патология относительно молодая: термин был введен в 2004 году и произошел от двух греческих слов: «сверление» и «страх».

Официальная медицина до сих пор не признала трипофобию, хотя многие люди во всем мире утверждают, что страдают от страха перед скоплениям отверстий. У людей, страдающих данной фобией, панику могут вызывать привычные вещи: губки для мытья посуды, сыр (разумеется, с дырочками), медовые соты, отверстия в камнях, угри и расширенные поры на коже, раны и прочее.

Трипофобия - причины возникновения

Данная разновидность страха развивается по спонтанным причинам, но часто у фобии имеется объяснение – наследственное, психическое, возрастное, культурное и др. Первые исследования тревожного расстройства показали, что приступ паники вызван не страхом, а отвращением, но иногда мозг связывает формы мелких дырок с опасностью. Боязнь повторяющихся отверстий может возникнуть по ряду причин:

  • вызываемые ассоциации с кожными болезнями;
  • классификация предмета с опасностью, например, ядовитыми животными;
  • психологическая травма, в том числе детская;
  • наследственность или генетическая склонность к расстройству.

Как развивается трипофобия?

Иногда после пережитой в детстве травмы человек долгое время не страдает фобией, а потом внезапно проявляет себя боязнь отверстий. Влияние на это оказывают внешние события, неприятные жизненный опыт, семейные отношения, конфликты, хронический стресс. Или просто картинка в интернете или неприятный фильм вызывают ужас, а потом – по накатанной схеме: человек начинает остерегаться и обходить стороной все то, что вызывает пережитые ощущения.

Трипофобия может проявиться с возрастом, так как человеческие страхи имеют свойства накапливаться. Предпосылок возникновения иррационального страха множество, но стартом должны стать логичные обстоятельства, способные травмировать человека и вызвать стресс. Проявлениями болезни может стать не страх в чистом виде, а неприязнь и повышенная брезгливость.

Трипофобия – миф или реальность?

Страх отверстий – болезнь неоднозначная, поставленная под сомнение в медицинской среде, и многих волнует вопрос: существует ли трипофобия на самом деле или ее путают с брезгливостью? По мнению некоторых медиков, боязнь дырок – это объяснимое явление, но между отвращением и приступом паники есть большая разница. Когда человек остерегается пчелиных сотов или морщиться при виде акне – это объясняется логикой, а когда не может контролировать себя при взгляде на пористый шоколад – налицо психическое расстройство и навязчивое состояние.

Трипофобия - симптомы

В зависимости от человека и его внутренних переживаний тревожный синдром проявляет себя по-разному. Самыми распространенными симптомами являются: головокружение, тошнота, нервная дрожь, кожный зуд, повышение температуры тела. Острых приступов паники боязнь множества отверстий обычно не вызывает, хотя контакт с неприятным предметом может обернуться обмороком. Страх проявляется и следующими необычными ощущениями:

  • человек не может отвести взгляд от предмета отвращения;
  • ему кажется, что по телу кто-то ползает;
  • чувствуется угроза, исходящая от отверстий;
  • нарушается мелкая моторика.

Как избавиться от трипофобии?

Здоровью и жизни боязнь кластерных отверстий не угрожает, но усложняет существование, поэтому перед пациентом встает вопрос: как избавиться от фобии? Способы и методы лечения – те же, что у прочих навязчивых страхов: медикаментозная помощь, сеансы психотерапии (групповые, индивидуальные), дыхательные упражнения. Задача врача – восстановление нормального состояния больного при виде раздражителя. Пациенту с соматическими расстройствами назначаются седативные средства, в сложных случаях – при конвульсиях, болевом синдроме и пр. – показано стационарное лечение.

Трипофобия - последствия

Если не уделять должного внимания лечению патологии, она может стать серьезной проблемой. Это редко, но случается. Для тяжелой формы характерны такие симптомы, как мигрень, обморок, сильные головные боли, непроизвольное и болезненное сокращение мышц, повышение их тонуса. Трипофобия – болезнь, формирующаяся в сознании человека, но если ее не лечить, в организме происходят серьезные изменения, которые могут привести к нарушению двигательных функций.

Правильное и оперативное вмешательство, поддержка близких и грамотная психотерапия помогут избавиться от страха. Для каждого пациента, которому боязнь большого количества отверстий мешает жить, требуется особый, индивидуальный подход. Течение болезни проходит по-разному, и у возникновения фобии свои предпосылки. Не существует диагноза «трипофобия», но найдены и успешно опробованы методы ее лечения.

 

womanadvice.ru

Трипофобия как избавиться от страха. Трипофобия — как узнать, есть ли она у меня

Боязнь кластерных отверстий (трипофобия) — это достаточно распространенный тип фобии, который характеризуется навязчивой боязнью скопления небольших отверстий на одном объекте. Такие отверстия могут быть абсолютно разными, но будут это пчелиные соты или угри на коже, страдающий этим заболеванием человек крайне тревожно их воспринимает.

Несмотря на то, что данное заболевание встречается довольно часто, оно не является официально признанным Американской психиатрической ассоциацией, его нет в статистическом руководстве по психическим расстройствам.

Исследование трипофобии проводилось учеными Арнольдом Уилкинсом и Джеффом Коулом. Их результаты показали, что основой заболевания является не страх, а биологическое отвращение. То есть при виде кластерных отверстий на объекте человеческий мозг связывает их с определенной опасностью. Это может быть последствием других психических нарушений, так как чаще всего боязнь отверстий заключается в страхе быть в них заключенным или упасть в них. Очевидным стало то, что трипофобия является патологией бессознательной части человеческой психики и не поддается контролю сознанием.

Люди, которые страдают боязнью скопления небольших отверстий, увидев подобный объект, испытывают каждый раз нервную дрожь, потерю равновесия, головокружение, тошноту, зуд по телу и т. п. Это также обычно сопровождается усиленным потоотделением и сердцебиением. В особо тяжелых случаях проявления расстройства человек может переживать судороги, сильные спазмы или даже припадки.

Такие симптомы у людей, страдающих трипофобией, проявляются при виде следующих объектов:

  • овощей, фруктов или ягод, имеющих небольшие отверстия;
  • сыра с некрупными дырами;
  • хлеба;
  • пчелиных сот;
  • прожилок на срезе мяса;
  • отверстий в земле, сделанных насекомыми;
  • природных геологических отверстий в земле или камне;
  • открытых пор или акне;
  • угрей на коже человека.

После встречи с раздражителем у людей, имеющих трипофобию, может возникнуть аллергическая реакция, высыпание ярких пятен на поверхности кожи.

Причины возникновения расстройства

Четко определенных причин проявления у человека трипофобии не существует. Одной из версий является генетическая предрасположенность переживать страх при виде кластерных отверстий. Приверженцы этой теории считают, что бояться таких объектов людей заставили условия, в которых они проживали миллионы лет назад. Увидев растения или животных с такими небольшими отверстиями, древний человек понимал, что их необходимо остерегаться из-за вероятной угрозы для своей жизни.

А другие специалисты утверждают, что трипофобия, как и большинство других фобий, в каждом конкретном случае имеет свою причину. Ее связывают с определенным неблагоприятным опытом, который был пережит ранее человеком, страдающим трипофобией. Такой страх может возникнуть у человека в любом возрасте и быть связан с определенными кризисами развития, соответствующими периодам жизни.

Трипофобия не является типичной боязнью или отвращением к определенному объекту. Это психическая патология, которая обязательно должна быть подвергнута грамотному и комплексному лечению.

Терапия трипофобии

Как и любое психическое расстройство, боязнь скопления небольших отверстий требует вмешательства психолога, психоаналитика или психиатра. Это достаточно сложное заболевание, поэтому и терапия должна быть комплексной и поэтапной.

В большинстве случаев лечение трипофобии происходит с помощью методики под названием десенсибилизация.

Она заключается в том, что пациент, находясь в абсолютно расслабленном и спокойном состоянии, переживает встречу с тем объектом, который вызывает у него страх. После того, как восприятие возбудителя произошло, и пациент почувствовал тревогу и страх, релаксационное влияние усиливают, тем самым избавляя его от нервного состояния. Систематическое переживание страха с последующим релаксационным влиянием снимает у пациента нервозность и способно полностью избавить его от навязчивой боязни.

Десенсибилизация в случае трипофобии проходит в 4 этапа:

  • психологическая беседа или психоанализ, цель которого выявить скрытые переживания и страхи пациента;
  • мышечная релаксация;
  • искусственное создание в воображении пациента образов-раздражителей;
  • последующее релаксационное влияние, успокоение.

После нескольких занятий с использованием данной методики человек, страдающий расстройством, может ее использовать самостоятельно при проведении аутотренинга в домашних условиях.

В тех случаях, когда т

animatrade.ru

Трипофобия - причины, симптомы, методы преодоления

Причины трипофобии, факты и мифы о боязни отверстий, методы лечения.

Одна из «молодых» фобий – трипофобия проявляется крайне неприятными симптомами. Причины развития страха перед кластерными отверстиями и методы преодоления.

Трипофобия – сравнительно молодой вид фобического расстройства, подразумевающий наличие у человека иррационального неконтролируемого страха перед скоплением разнообразных отверстий. Кластерные «дыры», попав в поле зрения индивида, вызывают сильное психоэмоциональное напряжение, внутренний дискомфорт и крайне неприятные физиологические ощущения. Негативные переживания и физиологические симптомы могут также определяться при предстоящем столкновении с нагромождением отверстий, то есть возникать при предвкушении встречи с объектами, имеющими повторяющие полые образования.

Впервые данное аномальное состояние иррациональной тревоги было зафиксировано и дан старт его изучению в 2004 году. Хотя трипофобия не описана в авторитетных руководствах по психиатрии, из года в год увеличивается число лиц, обратившихся за помощью по причине навязчивого страха перед отверстиями.

Вероятные причины трипофобии

На сегодня не существует единой версии о патогенетических механизмах развития этого тревожно-фобического расстройства. Наиболее обсуждаемой гипотезой о причинах трипофобии является версия о ее эволюционном происхождении.

По мнению группы ученых из Университета Эссекса, проводивших исследования в этой сфере, страх отверстий – закономерное следствие присущего человечеству чувства отвращения к определенным визуальным образам. У большинства людей заложено инстинктивное отталкивание от зрительно наблюдаемых объектов, которые несут потенциальную угрозу их жизни. Объекты, вызывающие страх при трипофобии, ассоциируются у человека с пятнами на поверхности кожи, которые присутствуют у многих ядовитых животных и зверей, опасных для человека, например: королевской кобры, некоторых видов пауков, скорпионов.

В наследство современникам от древних предков достался инстинктивный механизм: избегать и испытывать отвращение к угрожающим их существованию объектам. Наличие такого генетического свойства при наступлении определенных психотравмирующих обстоятельств дает старт трипофобии.

Существует еще одна гипотеза развития страха перед скоплением отверстий: неверная интерпретация воспринимаемых изображений отделами головного мозга. Согласно этой версии, наблюдаемое сосредоточение отверстий вызывает ассоциативные связи с внешним проявлением распространенных инфекционных заболеваний или следами после травматического повреждения кожи.

Например: укус осы вызвал сильную аллергическую реакцию, и на опухшей части кожи стали отчетливо видны расширенные поры. Такую визуальную картинку человек прочно связывает с болью, дискомфортом, неудобствами. При дальнейшем показе этому индивиду изображения раскрытых протоков сальных желез подсознание награждает особу ранее пережитыми и прочно зафиксированными негативными переживаниями.

В основном старт трипофобии не сопряжен с наступлением каких-то логичных травмирующих обстоятельств. Предпосылки формирования иррационального страха отверстий уходят корнями в детские годы и базируются на определенных социальных стереотипах, присутствующих в какой-то культурной или общественной группе. Благодатной почвой для возникновения фобических состояний является особенная личностная структура, в которой тревожность и зацикленность на ощущениях – доминирующие свойства. Подкрепляющими механизмами могут выступать негативный личный опыт, неблагоприятные условия взросления, хронический стресс.

Симптомы и проявления трипофобии

При формировании трипофобии сознание человека охватывает алогичный, неконтролируемый и непреодолимый страх перед определенными объектами или явлениями. Объектом страха могут выступать особенности каких-то конкретных объектов или же им может стать целая группа отверстий. Чаще всего паническую тревогу люди испытывают перед следующими объектами:

  • Любые отверстия, присутствующие в организме человека и иных представителей животного мира, независимо от их месторасположения в организме, способа происхождения – естественного или искусственного, размеров и их количества. Это могут быть открытые протоки сальных желез – поры, дерматологические изъяны: акне, угри, «оспинки».
  • Скопление кластерных отверстий у представителей флоры: в сухих стручках, семенах, цветках подсолнуха. В эту категории включены «дыры», полученные растениями в результате повреждения их частей живыми организмами-вредителями.
  • Сосредоточение отверстий, присутствующее в продуктах питания, например: дырочки в пористом шоколаде, пузырьки в дрожжевом тесте, следы углекислого газа в газированных напитках, точки в кофейной пене, соты меда, полые круги в сыре, прожилки в мясе.
  • Концентрация отверстий в поверхностях природных и искусственных материалов, например: полые образования в некоторых полезных ископаемых.

Симптомы страха отверстий схожи с проявлениями иных фобических расстройств. Страх дает о себе знать учащением сердечного ритма, головокружением, скачками артериального давления, затруднениями в дыхании. Могут определяться диспепсические расстройства, тошнота, рвота. При приступе страха человека одолевает внутренняя дрожь, наблюдается тремор конечностей, могут развиться судорожные припадки.

Особенностью трипофобии является возникновение различных аллергических реакций, чаще всего в виде сыпи на коже или появления красных пятен. Очень часто пациенты выдвигают жалобы на непреодолимый зуд, при этом им кажется, что зудит не только кожа, но и внутри организма. Они могут ощущать «бегающих мурашек» по коже. Поверхность тела больного может в моменты интенсивной тревоги принимать бледный синюшный окрас.

Меняется психологический статус больного: он становится раздражительным, гневливым, агрессивным, его действия – беспорядочны и суетливы. У особы может возникнуть навязчивая мысль, что его «кожа шевелится, покрывается трещинами, в ней прорываются мелкие дыры». Персона может испытывать непреодолимое отвращение к собственному телу и внешнему облику иных живых организмов.

При этом негативные ощущения возникают у человека не только при прямом контакте с объектами страха, но и при наблюдении за такими предметами на снимках, в рекламных буклетах. Иррациональный страх может возникать у персоны, если он только предвкушает вероятность присутствия в его визуальном пространстве каких-то отверстий.

Например: индивида охватывает непреодолимая дрожь, если ему предстоит ужин в ресторане, где кто-то из посетителей потенциально может заказать продукт с отверстиями. Человек, страдающий трипофобией, наверняка откажется от прогулки в парке или от пикника в лесу, поскольку он может стать свидетелем натуральных дыр, например: увидеть лист, продырявленный гусеницей. Он станет избегать посещения пасеки и не будет покупателем мяса. Некоторые больные очень боятся рассматривать свое тело, поскольку они предполагают обнаружить на кожном покрове какие-то дерматологические дефекты, например: расширенные в жару поры.

Можно сделать вывод, что трипофобия приводит к формированию поведения избегания, тем самым ухудшая жизнь человека в целом и лишая его многих удовольствий.

Лечение аллергии: отзыв о лечении гипнозом аллергии на фрукты

Гипноз: отзыв о лечении страха ездить в метро & псориаз & социофобия

Методы преодоления

Для избавления от трипофобии не существует единой терапевтической программы, и схема лечения избирается психотерапевтом после тщательного изучения демонстрируемой симптоматики и тяжести симптомов. В большинстве случаев для преодоления иррационального страха отверстий требуется комплексное проведение лечебных мероприятий, включающих:

  • фармакологическое лечение;
  • психотерапевтическую работу;
  • применение техник гипноза.

Фармакологическая терапия

Медикаментозное воздействие незаменимо для купирования тяжелых симптомов трипофобии, проявляемых на физиологическом уровне. Облегчить интенсивность аллергических реакций способны антигистаминные препараты. Для минимизации количества приступов головной боли и ослабления тяжести цефалгии психогенного происхождения могут быть использованы кратковременным курсом анксиолитические средства – транквилизаторы бензодиазепинового ряда.Для освобождения пациента от психоэмоционального напряжения, улучшения качества сна применяют седативные средства растительного происхождения. При тяжелой форме трипофобии, сопровождающейся судорогами, конвульсиями целесообразно проведение противосудорожной терапии.

Психотерапевтическое воздействие

Основной задачей психотерапии является восстановление нормального самочувствия клиента за счет устранения рациональных форм проявления страха перед отверстиями. Одной из самых результативных техник гармонизации психического статуса выступает метод постепенного уменьшения проявлений панической тревоги.

Пациенту демонстрируют картинки с умиротворяющим содержанием для обретения психоэмоционального спокойствия. Затем ему предлагают для непродолжительного просмотра изображения его объекта страха. После этого возвращаются к представлению снимков, приводящих в состояния душевного покоя. Постепенно увеличивают длительность демонстрации пугающих картинок. Данный метод дополняют специальные дыхательные техники. Результатом таких сеансов становится уменьшение степени отвращения, снижение интенсивности тревожных реакций, обретение индивидом контроля над своими ощущениями и поведением.

Техники гипноза

Следует отметить, что устранить иррациональный компонент страха отверстий усилиями воли или путем психологического обучения персоны невозможно. Деструктивная программа мышления, формируемая в ходе прогрессирования трипофобии, сохраняется в глубинных отделах психики – сфере подсознания, доступ к которой закрыт в состоянии бодрствования человека. Однако, достигнув снижения контроля сознания над психическими процессами путем погружения особы в гипнотический транс, удается провести коррекцию «плана» подсознания. Во время естественной полудремы, чем является по своей сути транс при гипнозе, открывается доступ к бессознательной информации и удается установить подлинные механизмы развития трипофобии.

Проводимое опытным гипнологом внушение мотивирует личность для изменения дефектных конструкций в мышлении, что в дальнейшем определяет новую конструктивную поведенческую модель индивида. На сегодня техники гипноза демонстрируют высокие и стабильные результаты, помогая не только ликвидировать физиологические, психические, психологические проявления страха. Сеансы гипноза возвращают человека к полноценному взаимодействию с социумом и восстанавливают гармоническое состояние духовного мира персоны.

Главный эффект гипноза – жизнь без страха отверстий, к которому прилагаются иные блага: прекрасное самочувствие, позитивный настрой, бодрость и энергичность. Все пациенты, прошедшие курс лечения гипнотерапией, указывают на высокую результативность этих мероприятий.

Отзыв о лечении трипофобии. Андрей И. 42 года

«После развода с женой по ее инициативе, заметил у себя странность: приближаясь в магазине к прилавкам с сырами, меня охватывало непреодолимое желание: как можно поскорее бежать отсюда. Вначале подумал, что нервы, и все пройдет само собой, но в дальнейшем пошло только ухудшение. Я не мог не то что есть, но и смотреть на многие продукты: в колбасе мне мерещилось, как выпадают кусочки сала и меня затягивают образовавшиеся дыры. Пузыри газа из минералки перебираются на мою кожу и начинают ее разъедать. Долго не решался обратиться к врачу, но переживать свой страх уже больше не мог. Поскольку предписанные мне успокоительные таблетки вовсе не улучшили мое состояние, обратился к гипнологу. Уже после первого сеанса заметил явное просветление в голове. А курс процедур позволил мне вовсе забыть о своих переживаниях. Теперь на моем столе красуется и колбаса, и сыр «с дырками». Искренне благодарю за избавление меня от страданий».

Статьи по трипофобии

Боязнь повторяющихся отверстий или трипофобия – это иррациональный и постоянный страх перед небольшими, а чаще всего даже крошечными, отверстиями (дырами) в виде асимметричных кластеров (скоплений). Это довольно необычный, хотя и распространенный тип фобии. Страдающие от нее люди испытывают сильные неприятные чувства при взгляде на объекты с большим количеством отверстий или углублений – чаще всего это фото растений или животных при увеличении, или участки человеческого тела.

Страх при наличии трипофобии может появляться при рассмотрении не только изображений, а человек может также опасаться отверстий в мясе, пор на коже, кластерных углублений или дыр на овощах или фруктах, или даже в губке, дереве, сотах и т.д. Для некоторых людей даже просто словесного упоминания о «страхе дыр» достаточно, чтобы вызвать дрожь и переживание.

Иногда к трипофобии относят сильные неприятные эмоции, возникающие при рассмотрении одного отверстия или процесса его образования. Как пример, можно навести выдавливание прыща на коже, показанное на некоторых видеороликах. Или еще на некоторых фото и видео показано выпадение паразитов тела животного, с отверстия в теле. Это не совсем соответствует прямому определению этой фобии, но страх и отвращение по ощущениям близки.

Трипофобия, или почему люди боятся дыр

Если при виде этой фотографии плода лотоса вы начинаете чувствовать, как по коже побежали мурашки, значит вы страдаете от трипофобии.

Около 16 процентов людей (18 процентов женщин и 11 процентов мужчин) инстинктивно испытывают тревогу, глядя на скопления дыр. Такие кластерные отверстия распространены в природе, включая медовые соты или мыльные пузыри.

Ученые Геофф Коул (Geoff Cole) и Арнольд Вилкинс (Arnold Wilkins) из Университета Эссекса решили изучить, что же является причиной фобии дыр.

Боязнь отверстий и дырок

Исследователи проанализировали изображения, которые чаще всего вызывают страх, и пришли к выводу, что его причиной являются не сами дыры. Наш мозг ассоциирует дыры с опасностью, а именно с ядовитыми животными.

Один из участников исследования упомянул, что он также боится узора на ядовитом синекольчатом осьминоге. Ученые показали ему другие изображение ядовитых животных, и они привели к такой же реакции.

У всех ядовитых видов были похожие узоры, которые вызывали у участников неприятные ощущения, такие же, как и при виде кластерных отверстий. Это касается дырок в коже, мясе, дереве, растениях, кораллах, губках, плесени, семянках и медовых сотах. При этом человек может испытывать мурашки по коже, дрожь, зуд, недомогание вплоть до приступов паники.

Исследователи считают, что трипофобия свойственна практически всем людям, хотя мы можем этого и не осознавать. "Даже люди, у которых нет этой фобии, считают такие изображения менее приятными, чем остальные", - рассказал автор исследования.

Трипофилия

В то время, как большинство людей испытывает отвращение, глядя на изображения отверстий, есть также и те, кого они привлекают. Таким людям часто нравятся фотографии или изображения скоплений дыр и отверстий, особенно, если они покрывают тело, напоминая семена лотоса.

Первобытных страх как основа боязни повторяющихся отверстий.

Как известно, термин трипофобия был предложен еще в 2004 году и фактически это страх перед кластерными отверстиями. Имеются в виду небольшие отверстия в органических объектах, в числе которых семена лотоса или пузырьки в тесте. Данный вид фобии способен вызывать нервную дрожь, кожный зуд, а также тошноту и общее ощущение дискомфорта. Как полагают ученые из Эсексского университета, трипофобия может быть древней эволюционной частью мозга, которая говорит людям, что они смотрят на ядовитых животных, что заставляет их держаться подальше от "дырявых предметов".

© The Independent

❂ Группа ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу»
❂ Группа FB «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

classicalhypnosis.ru

Трипофобия (боязнь отверстий) - симптомы, причины, лечение трипофобии гипнозом

Необъяснимый иррациональный страх называют фобией. Такое расстройство психики негативно влияет на личность человека, мешает ему жить в социуме и лишает его многих радостей жизни.

Объектом страха может служить все, что угодно. Например, такие неожиданные и безобидные вещи как отверстия, дыры и т.д., а тем более их скопления. Они могут иметь совершенно разное происхождение — от природного явления и до созданного руками человека объекта. Однако результат оказывается одинаковым — при одном только взгляде на раздражитель человек испытывает страх, ужас и панику. Особенностью является и то, что подобные эмоции практически не поддаются контролю.

Патологическую боязнь отверстий в медицинской практике называют трипофобией. Она относится к разряду распространенных фобических недугов. По статистике ею страдают 10% людей. Причины этого заболевания хорошо изучены, также как и разработаны соответствующие методы лечения, среди которых выделяют лечение фобий гипнозом. О том, что провоцирует развитие трипофобии и как от нее избавиться навсегда, можно узнать ниже.

Трипофобия: симптомы боязни отверстий

Этой категории навязчивых страхов присуще разнообразие предметов, вызывающих тревогу. Она может проявляться как обычным дискомфортом на грани отвращения и желанием удалиться с места событий, так и более ярко выраженными симптомами:

  • шоковым состоянием;
  • ступором;
  • истерикой;
  • паникой.

К физическим проявлениям стресса можно отнести тошноту, кожный зуд, нервную дрожь, изменение пульса, частое сердцебиение.

Как и любая фобия, боязнь отверстий проявляется автоматически, как только в поле зрения человека появляется потенциальный раздражитель. Логически оценить обстановку и адекватно среагировать на нее человек не успевает.

Вероятными объектами страха при трипофобии могут быть отверстия:

  • в живых организмах;
  • в продуктах питания;
  • в растениях;
  • геологического происхождения;
  • образованные деятельностью животных и насекомых;
  • сделанные руками человека.

Ситуация усугубляется тем, что приступ трипофобии сопровождается навязчивой идеей, которая заключается в том, что в дырах прячется что-то отвратительное и ужасное. Другой вариант — человек думает, что может упасть туда.

Трипофобия: причины

По мнению некоторых ученых, причина трипофобии находится в генетической памяти человека, унаследованной им от своих далеких предков. Это оставшаяся с доисторических времен боязнь опасных животных и растений, которые в древнем мире несли реальную угрозу существованию людей. Например, мелкий узор на поверхности тел ядовитых змей или хищных зверей четко ассоциировался с опасностью, поэтому служил для древних людей своего рода предупреждением. Столетиями такая реакция накапливалась и передавалась потомкам в течение многих поколений. Но если при встрече с агрессивными существами она вполне нормальная и оправдывает себя, то во многих других ситуациях, где реальной угрозы нет, уже является патологической.

Большое влияние на развитие боязни отверстий у современного человека оказывает структура картинки, которую он видит перед собой. С большой долей вероятности приступ трипофобии вызовет изображение, которое состоит из мелких контрастных элементов (полосок или кружков), расположенных близко друг к другу. Поэтому чувство отвращения у трипофоба могут вызывать не только окраска шкуры хищных животных, но и такие безвредные объекты как дырки в сырных кругах, пористом шоколаде, медовые соты.

Еще одна причина возникновения трипофобии — стойкое отождествление скоплений отверстий с опасными инфекционными болезнями. У брезгливого и впечатлительного человека вспышку боязни провоцирует один только взгляд на шрамы, язвы, высыпания и иные поражения кожи на теле другого человека. Они вызывают у трипофоба сильное отвращение и отторжение вплоть до рвотного рефлекса и непреодолимое желание побыстрее уйти подальше от, по его мнению, заразного человека. Причины такого поведения кроются также в унаследованной от далеких предков памяти, когда инстинктивное чувство страха позволяло им избегать контакта с больными людьми и оставаться здоровыми.

Трипофобия: лечение боязни отверстий

В современной клинической классификации трипофобия, как и остальные тревожные расстройства, относится к разряду навязчивых состояний невротической природы. В лечении боязни отверстий применяют различные методы психотерапевтической коррекции страха пациента. В задачу психолога или психотерапевта входит:

  • установление причин развития фобии;
  • устранение их негативного влияния;
  • нормализация психического и физического состояния человека.

Во всех случаях практикуют индивидуальный подход к каждому пациенту, так как проявления трипофобии всегда уникальные и многообразные

Основной способ лечения боязни отверстий — десенсибилитация. Это методика релаксации и расслабления для уменьшения страха, тревоги и напряжения, вызванных пугающими ситуациями или объектами. В основе этого способа коррекции трипофобии лежит доказанный физиологами факт, что испытанный страх действует не только на душевную сферу человека, но и создает сильные зажимы в его теле. Учеными установлена и обратная связь — через устранение напряжений мышц тела можно уменьшить проявления паники и тревоги.

В начале сеанса десенсибилитации врач проводит беседу с пациентом, чтобы выяснить, как долго и с какой степенью интенсивности у него проявляются симптомы расстройства, и учитывает его субъективные ощущения. Затем он начинает сеанс лечения. Для этого он вводит трипофоба в состояние полного мышечного расслабления физического тела с помощью специально подобранных упражнений. Далее он с лечебной целью в сознании пациента инициирует появление образов, непосредственно связанных с объектом его нелогичного неконтролируемого страха. В начале демонстрируются самые «мягкие» объекты (рисунки, фото), чтобы узнать реакцию человека. Если он начинает нервничать, психотерапевт усиливает релаксацию, при этом полностью контролирует эмоциональное состояние своего подопечного.

Для умножения эффекта психотерапии трипофобу назначают медикаменты с успокоительным эффектом:

  • антидепрессанты;
  • транквилизаторы;
  • седативные препараты.

Дополнительно врач обучает страдающего трипофобией техникам самостоятельного расслабления с помощью дыхательных и мышечных упражнений.

Постепенно, в течение курса терапии, воздействие вызывающими страх образами на психику пациента увеличивается с одновременным чередованием максимальной мышечной релаксации. После каждого сеанса лечения трипофобии методом десенсибилитации состояние пациента улучшается, негативные симптомы ослабевают и постепенно боязнь отверстий исчезает совсем.

Гипнотерапия как способ лечения трипофобии

Очень эффективным и результативным методом коррекции трипофобии является гипноз. После введения в транс при помощи прямого воздействия на подсознание пациента гипнотерапевт отыскивает истоки боязни отверстий, исследует их и принимает решение о пути их устранения. Достоинство гипноза заключается в том, что под внушением человек гораздо легче идет на контакт с гипнотерапевтом, поэтому глубинные мотивы возникновения фобии становятся известны гипнотерапевту без проблем.

Когда причины установлены, гипнолог с помощью вербальных формулировок заставляет подсознание пациента отказаться от прочно укоренившихся в нем ложных представлений и принять вместо них новые. Результативность гипнотерапии такова, что уже после первого сеанса состояние трипофоба заметно улучшается, он становится уравновешеннее, более спокойно реагирует на пугающие образы. После полного прохождения назначенного курса лечения гипнозом, пациент навсегда избавляется от зависимости и заново строит свою жизнь, в которой фобии уже нет места.

Преимущество использования гипноза для лечения трипофобии заключается в том, что это мягкий, безболезненный, комфортный для человека способ коррекции его поведения. Вся процедура внушения происходит с согласия пациента и не занимает много времени. Полный курс терапии также непродолжительный, но число сеансов коррекции зависит от степени внушаемости человека, тяжести и запущенности заболевания и способности воспринимать и реализовывать в жизни полученные установки. В любом случае улучшение можно заметить уже после первых процедур гипноза.

deepgipnoz.ru

Трипофобия – причины, симптомы, способы лечения

Термин трипофобия впервые появился в 2005 году из сочетания греческих слов trypo, означающего штамповка или сверление, и fobos, означающего страх. Это относительно новая фобия, еще не признанная официальной медициной, проявляется как патологическая боязнь объектов с кластерными отверстиями.

Истоки проблемы

Трипофобию еще называют боязнью открытых отверстий, полостей, дырок, кожных нарывов и так далее. На сегодняшний день самыми известными исследователями данной разновидности страха считаются ученый из Эссекского университета Джефф Коул и его коллега Арнольд Уилкинс. Они предположили, что трипофобия является одной из наиболее распространенных фобий на земле, поскольку при виде множественных отверстий многие люди неприятные ощущения, к примеру, нервную дрожь, кожный зуд, тошноту, чувство дискомфорта.

После ряда исследований Коул и Уилкинс выдвинули гипотезу, что в основе трипофобии лежит первобытный страх перед ядовитыми животными, осами, ядовитыми цветами. Чаще всего патологическая реакция возникает на изображения с ярко выраженными контрастными округлыми объектами. Исследователи предположили, что трипофобия является эволюционным преимуществом.

Особенности трипофобии

Как и все фобии, трипофобия вызывает у больного неконтролируемый страх по отношению к живому организму, предмету или даже их изображению. В зависимости от степени выраженности страха, у человека может снизиться работоспособность, он может потерять координацию, испытывать головокружение, почувствовать рвоту, тошноту, нервозность, испытывать зуд. Чаще всего приступ трипофобии проявляется в виде навязчивой идеи, неконтролируемого страха и может сопровождаться как общей нервозностью, так и рвотным рефлексом.

При этой разновидности фобий объектом страха могут быть отверстия в продуктах питания, таких как дрожжевые поры на блинах и в разрезах хлебобулочных изделий, прожилки и вены в сыром мясе, пчелиные соты, расположение семечек во фруктах и овощах, отверстия в растениях, сырные круги. Объектом трипофобии может быть отверстие природного происхождения, например геологические отверстия, кораллы, природные ископаемые, пористые отверстия, проделанные червями, личинками насекомых или гусеницами. Однако наибольшее отвращение и панический ужас могут вызывать отверстия в живых организмах, особенно в человеческих тканях. Больных могут испугать такие проявления трипофобии на коже как угри, акне, рубцы оспы, открытые поры и раны, отверстия в мышцах и многие другие кластерные отверстия. При этом человек, испытывающий фобию, может проецировать данное состояние на себя. В этих случаях вы и сами можете наблюдать симптомы трипофобии на коже – зуд, аллергические реакции, покраснение, потливость, яркие пятна от эмоционального перенапряжения и так далее. Впрочем, многое зависит от индивидуального эмоционального настроя и уровня эмпатии. Как правило, при острых приступах при виде объекта трипофобии на коже, учащается сердцебиение, появляется дрожь, чувство отвращения, затрудненное дыхание.

Как и многие тревожные состояния, трипофобия может появиться спонтанно, передаваться по наследству. Причины этого состояния можно объяснить с точки зрения психологии или даже культурного восприятия. Чаще всего фобия является результатом конкретной социальной или психологической ситуации, она может обостриться в период возрастного кризиса, проблем во взаимоотношениях, но может и полностью пройти при отсутствии раздражителя. На трипофобию могут повлиять и возрастные особенности – по мере взросления и переживания различных жизненных ситуаций человек может накапливать страхи.

Лечение трипофобии

Поскольку в клинической практике пока не существует такого диагноза как трипофобия, его классифицируют как страх и навязчивое состояние и применяют общие методы психологической коррекции. Задача психолога – восстановить у пациента нормальное физическое и психическое состояние при виде раздражителя, то есть десенсибилизация.

Один из приемов психологической коррекции – показать пациенту умиротворяющую картину и закрепить состояние покоя, а потом продемонстрировать изображение объекта с отверстиями. Постепенно в ходе занятий у пациента проходит чувство брезгливости и восстанавливается состояние внутреннего комфорта.

При наличии психосоматических нарушений больному могут быть назначены противоаллергические и успокоительные препараты. При тяжелых формах заболевания, когда наблюдаются такие симптомы как головная боль, спазмы, конвульсии, больному назначают интенсивную терапию в стационаре с использованием успокоительных и противосудорожных препаратов. Однако, как правило, классическое лечение трипофобии включает дыхательные и расслабляющие упражнения.

dolgojit.net

Трипофобия: причины страха скопления дырок и мелких отверстий, симптомы и лечение заболевания

Не существует ни одного человека, который бы не испытывал страх в своей жизни. У одних людей страхи не сказываются на работе и повседневной деятельности. Другим везет меньше: у них развиваются фобии, мешающие нормальной и счастливой жизни. Есть и такие страхи, которые приводят окружающих в недоумение. К примеру, петрикофобия и боязнь жирной пищи — липофобия. Сюда же можно отнести и трипофобию.

Общая характеристика фобии

О трипофобии слышали немногие, поскольку этот термин появился только в 2004 году, но само явление довольно распространено среди людей. Психическое расстройство проявляется в боязни скоплений круглых отверстий. Страх кластерных отверстий имеет ряд бытовых названий, самым распространенным из которых является «дыркофобия». Название «trypophobia» образовано от двух греческих слов: трипо — «проделывание отверстий» и фобос — «страх».

Противоположное этой боязни нарушение — трипофилия, при которой личность испытывает повышенный интерес к скоплениям многочисленных мелких дырок. Некоторые путают трипофобию с трихинофобией, означающей боязнь трихинеллеза. В некоторых случаях фобия отверстий может сопровождаться другими видами страхов, например, арипофобией и рипофобией — страхом заражения.

Трипофоб испытывает панику, неприятные чувства и сильный дискомфорт при виде любых предметов и объектов, в которых присутствует множество маленьких дырок. У обычных людей такое явление вызывает мурашки по коже и отвращение.

При возникновении трипофобии происходят сильнейшие изменения привычного образа жизни человека. Он не может пользоваться многими бытовыми вещами, в которых есть мелкие отверстия, например, губками или мочалками. Больной хочет скорее найти причины своих страхов и искоренить их.

Пока специалисты не пришли к единогласному мнению, почему у людей возникает фобия дырок. Некоторые ученые даже сомневаются в существовании трипофобии и считают, что человек испытывает не страх, а отвращение при виде отверстий в органических объектах, как при билонфобии — боязни пупырышек или пузырьковых поверхностей.

После проведенных исследований специалисты выявили, что в человеческом мозге есть специальный отдел, который отвечает за проявление эмоций при виде объекта страха. Когда человек видит мелкие дырки, у него появляются мысли о том, что кто-то живет внутри них. Другие личности боятся, что могут упасть в эти дыры, хотя и понимают, что это невозможно.

Научные исследования расстройства

Американская психиатрическая ассоциация и статистическое руководство по психическим расстройствам пока не признают трипофобию полноценной болезнью. Но на сегодняшний день есть много людей, утверждающих, что они испытывают панический страх перед объектами с небольшими дырами, расположенными скоплениями.

Психологи Арнольд Уилкинс и Джефф Коул провели научные исследования, во время которых им удалось обнаружить, что реакция на повторяющиеся отверстия основана на биологическом отвращении, а не на страхе. В своей работе они описывают проявление ответа мозга на ассоциации, связывающие формы с опасностью.

Исследователи анализировали изображения, взятые с сайта trypophobia.com, и изучали их различные компоненты: контраст, длину волны света, люминесценцию. Психологи сделали вывод, что эти картинки и фотографии обладают уникальными характеристиками. Затем они проводили беседы с трипофобами и наблюдали за их негативной реакцией при просмотре изображений с объектами, имеющими дырочки. Боязнь, которую проявляли люди с психическим расстройством, Уилкинс и Коул охарактеризовали как бессознательную рефлекторную реакцию, возникающую в примитивной части мозга, связывающей образ с чем-то опасным.

Во время диагностики заболевания психологи отметили, что наибольший страх люди испытывали, глядя на картинки с губами в язвах, пчелиными сотами, шкурами ядовитых змей и синекольчатыми осьминогами. Из статистических данных известно, что фобии кластерных отверстий подвержены 80−85% населения планеты, при этом 10−15% имеют начальную форму развития этого страха.

В интернете некоторые люди вводят посетителей своего сайта в заблуждение, говоря, что трипофобия — это болезнь кожи, вызывающая формирование дыр на теле, которое буквально разлагается из-за них. Информацию сопровождают пугающие фотографии с изображением людей, у которых на лице, руках и ногах имеются повторяющиеся отверстия. Конечно, такого заболевания не существует, а эти фотографии делают в фотошопе. Психическое расстройство — трипофобия -не имеет никакого отношения к болезням человеческого тела.

Причины появления боязни отверстий

Ученые установили, что боязнь отверстий — это рудиментарный страх. Это значит, что фобия выступает проявлением пережитка эволюции. Страх присутствует у всех видов приматов. Он оповещает о серьезных заболеваниях и необходимости их лечения. Например, если на теле обезьяны появляются в большом количестве кожные нарывы, это говорит ей о том, что она заразилась личинками, находящимися под эпителиальными покровами. Эта способность передалась по наследству от предков и некоторым людям, из-за чего трипофобию не считают серьезным отклонением.

Другими причинами появления фобии служат культурные традиции и особенности воспитания. Яркая эмоциональная и физиологическая реакция на дыры проявляется у трипофобов при виде:

  • множественных отверстий на людях или животных — расширенных пор, прыщей, угревой сыпи, некроза поверхности кожного покрова, открытых желез;
  • растений — семян, морских водорослей с губчатой структурой;
  • мелких повторяющихся дырок на продуктах питания — медовых сот, пузырьков в хлебных изделиях и макаронах, пенки на кофе;
  • естественных геологических образований и пористых пород;
  • туннельных ходов, нор и туннелей, прорытых мелкими животными, насекомыми и червями.

Некоторые люди становятся трипофобами в результате негативных событий, пережитых в прошлом. Например, пчелиный рой, напавший на человека, наносит психологическую травму, которая со временем переходит в фобию множественных дыр. Отверстия, увиденные на любых предметах, будут у него ассоциироваться с сотами пчел, из которых могут в любое время вылететь и напасть насекомые.

Неконтролируемая паника также может проявляться при виде изображений перфорированных отверстий. Хотя этот факт у некоторых все еще вызывает сомнения, ученые уже выявили эту закономерность с помощью исследований.

Бывает, что трипофобия развивается на фоне недовольства своей внешностью. Для людей очень важна эстетическая красота, которая помогает им найти свое место в социуме. Когда человек сомневается в собственной привлекательности, он начинает негативно относиться к себе. Трипофобы начинают «примерять на себя» различные болезни, например трофические язвы или купероз, что приводит к появлению панических атак.

Основные симптомы трипофобии

Трипофобия считается недавно открытым видом психического расстройства. Иногда человек не может понять причину, которая привела к развитию у него страха отверстий. Но определить наличие этой фобии можно по проявлению внешних признаков.

Человек, страдающий трипофобией, обычно испытывают следующие состояния:

  • неконтролируемые панические приступы при виде раздражителя;
  • сильная тревога и беспокойство;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышение артериального давления;
  • чрезмерное потоотделение;
  • навязчивое желание уничтожать увиденное;
  • нервозность;
  • головокружения;
  • тошнота или рвота;
  • тремор конечностей;
  • спазмы мышц;
  • обмороки;
  • потеря координации движений;
  • затрудненное дыхание;
  • зуд, покраснения, высыпания;
  • ощущения, что под кожей кто-то ползает.

У индивидуума, страдающего боязнью дыр, может бледнеть кожа, а также становиться холодными руки и ноги. Некоторые симптомы появляются только на более поздних стадиях. Если запустить заболевание, человек может впасть в тяжелую депрессию, замкнуться в себе и перестать выходить на улицу. Чтобы избежать серьезных последствий и остановить развитие фобии, при первых признаках заболевания следует обратиться к специалисту. Необходимо понимать, что при несвоевременном оказании помощи может случиться летальный исход из-за асфиксии.

Стадии развития заболевания

Так как трипофобия изучается специалистами медицины относительно недавно, классификация ее разновидностей еще не до конца определена. Но по симптомам вполне возможно отличать стадии расстройства, что дает возможность приостановить его развитие и назначить подходящие методы лечения.

Боязнь множественных отверстий может проявляться в трех формах:

  • Легкая. У человека проявляются нервозность, тревога и беспокойство.
  • Средняя. Из характерных симптомов следует выделить дрожь, кожный зуд, тошноту.
  • Тяжелая. Больного мучают панические атаки, частые головокружения, рвота.

Если у человека при виде мелких дыр бегут мурашки по коже, это еще не значит, что он трипофоб. Страх кластерных отверстий в предметах — серьезная преграда на пути к нормальной жизни. Часто люди не понимают этого страха у трипофобов, испытывают к ним неприязнь или смеются над ними. Но общество должно понимать, что даже такое непонятное расстройство может приносить массу проблем больному, поэтому к нему следует относиться с пониманием и уважением, а при возможности надо оказывать психологическую поддержку.

Существующие методы терапии

Большая часть психиатров скептически относится к трипофобам, но рассматриваемое расстройство необходимо лечить в обязательном порядке. Если не обращать внимания на психоэмоциональный баланс больного, то можно ожидать неприятных последствий.

С ежегодными исследованиями совершенствуются способы лечения трипофобии, при которой применяют определенные медикаментозные средства и психотерапевтические методы. В основном людям, страдающим страхом повторяющихся дыр, выписывают следующие лекарства:

  • Седативные средства. Выбор медикаментов зависит от формы проявления панических атак. Это могут быть лекарства на растительной основе или барбитураты и транквилизаторы сильного действия.
  • Противовоспалительные препараты. Эти средства снижают раздражения кожных покровов, интенсивность воспалительных процессов и отечности.
  • Антигистаминные лекарства. Таблетки от аллергии устраняют покраснения, зуд и жжение. Некоторых из этих медикаментов имеют слабовыраженное седативное действие.

Все эти препараты снижают выраженность симптомов, которые свойственны паническим атакам. Когда отсутствует раздражитель, пациент снова может жить полноценной жизнью. Однако для полного избавления от расстройства сильнодействующие медикаментозные средства помогут только в сочетании с психологическими методами.

Применение психотерапевтических методов

Вылечить фобию можно только с помощью психотерапевта. Сначала специалист должен выявить причину появления страха. Иногда специалист работает несколько лет с одним и тем же пациентом, поскольку не всегда сразу получается определить факторы, повлиявшие на возникновение и развитие заболевания.

Его работа заключается в устранении болезненной фиксации сознания на патологические ассоциации. Нужно делать акцент на том, что больного пугают не сами объекты с дырами, а полости этих отверстий, вызывающие неприятные чувства. Врачу необходимо применять сразу несколько методик, которые должны влиять на подсознание и когнитивное восприятие.

При психотерапии используются следующие направления:

  • Когнитивно-поведенческая методика. Этот способ направлен на устранение когнитивных искажений, чтобы пациент смог осознать причину собственной фобии и научиться определять степень опасности своего страха. Во время лечения степень ужаса перед объектами значительно снижается.
  • Гипнотерапия в сочетании с методом визуализации. В этом случае для трипофоба готовят специальный видеоряд с картинками, взывающими приятные чувства. На определенных моментах вставлены раздражители, число которых постепенно увеличивают с каждым сеансом. К концу лечения человек будет хладнокровно относиться к видеороликам, которые уже полностью состоят из раздражающих элементов.

Психотерапевт также должен укрепить защитные функции психики своего пациента, формируя у него стрессоустойчивость. Особое внимание следует уделять отношениям и семейным конфликтам. Специалист помогает научиться методам самопомощи, которые снизят тревожность и помогут трипофобу при очередных панических атаках.

Сеансы могут быть индивидуальными или групповыми. Если подобрать правильные методы психотерапии и медикаментозные средства, то положительных результатов можно ожидать уже через несколько месяцев.

Самостоятельная работа над собой

Неприятные симптомы трипофобии могут нанести серьезный вред здоровью, если долго не обращаться за помощью к специалисту. Поэтому с ними следует своевременно бороться.

Лекарственные средства и психотерапия помогут человеку настроиться на лечение, но ему необходимо работать над собой, чтобы ускорить процесс выздоровления.

Люди, страдающие от фобии кластерных отверстий, часто оказываются парализованными страхом. В стрессовой ситуации им необходимо переводить взгляд с объекта боязни на различные предметы, не вызывающие негативных эмоций. Следует сконцентрироваться на них и подумать о чем-нибудь приятном, тогда пациент сможет выйти из состояния оцепенения.

Очень мало людей могут справиться с фобиями, поскольку боязнь возникает на подсознательном уровне, а в этом случае довольно сложно контролировать свои страхи. Существуют методы, которые способны помочь преодолеть трипофобию в домашних условиях. Медитация, релаксация и ситуативные тренировки помогут снизить степень беспокойства и тревоги.

Приступы при трипофобии могут произойти в любой момент. Бывает неприятно, когда они возникают во время важных жизненных ситуаций. Человеку необходимо настраивать себя и отвлекаться от объектов своей боязни, чтобы он смог быстрее вернуться мыслями к прежним делам.

Поскольку из-за приступов на теле нередко появляются покраснения или зуд, больному следует носить с собой противоаллергические средства, с которыми получится снизить дискомфорт. Избежать неприятных ситуаций можно, если носить с собой чистую воду, нашатырный спирт или другие средства, которые помогут прийти в себя при обморочном состоянии.

www.zdoroviyvopros.ru

Трипофобия, что это? Фото на коже человека, симптомы, лечение

Существуют тысячи разнообразных фобий, зафиксированных учеными. Какими только страхами не страдают люди. Трипофобия – что это такое у человека? Фото на коже, представленные в этом материале действительно у многих вызывают неприятные эмоции. Но есть те, кто глядя на подобное впадает в настоящие панические атаки и готов сделать все, чтобы никогда не наблюдать отвратительное зрелище. Рассмотрим более подробно, что представляет собой трипофобия, ее симптомы и способы, помогающие избавиться от панического ужаса.

Содержание статьи

Что такое трипофобия

Трипофобией называется патологический страх перед кластерными (скопленными в одном месте) отверстиями. Отверстия/дырки могут быть как в органических поверхностях, например, на коже человека, так и в предметах неорганического происхождения.

Если человек, не страдающий трипофобией не обратит никакого внимания на губку для мыться посуды, то у трипофоба она вызовет неконтролируемый страх и он не подойдет к ней даже близко.

Впервые ученые зафиксировали этот вид фобии не так давно – примерно в 2000 году. Свой научный термин «трипофобия» она получила в 2004 году. Название термина произошло от лат. слово «trypa», что значит – дыра, отверстие.

Трипофобия: отверстия на коже человека, фото:
Данным фобическим расстройством страдает около 3% всего населения нашей планеты. Согласно последним данным, рост количества людей с трипофобией, растет с каждым годом.

Если герпетофобия (боязнь змей) не причинит городскому жителю серьезных трудностей, так как они не встречаются в такой местности, то трипофобу живется очень тяжело. Вокруг довольно много предметов, имеющих кластерные отверстия. В одном только быту есть терки, мочалки, кухонные ячейки, вызывающие панику у страдающего.

Фобическое расстройство серьезно нарушает качество жизни, негативно действуя на нервную и психическую системы человека.

Изучая страхи трипофобов, медики установили, что самый сильный страх у таких людей вызывают:

  • Различные отверстия и неровности на коже человека – шрамы (постакне) от угревой сыпи, широкие поры, сыпь, фурункулы, рубцы, шрамы.
  • Отверстия или ячеечные скопления на растениях – кукуруза, семена, кораллы, стручки гороха и тому подобное.
  • Кластерные отверстия в пищевых продуктах – пористый шоколад, медовые соты, вафли, пенка на кофе или молоке, дрожжевое тесто, хлеб и все, что может иметь много пузырьков, углублений.
  • Отверстия на неорганических предметах – синтетические губки, решетки, терки, сетки, перфорированные материалы.
  • Норы животных (особенно скопленные в одном месте).

Кому-то такая фобия может показаться абсурдной или смешной. Но самим страдающим совершенно не до смеха. Они испытывают самые настоящие психоэмоциональные, а иногда и физические муки.

Причины развития трипофобии

Специалисты до сих пор не могут точно ответить, что именно является причиной возникновения у человека трипофобии.

Выдвинута гипотеза, которая больше и лучше всего объясняет факторы, провоцирующие

фобическое расстройство.

Формирование страха перед кластерными отверстиями берет свое начало в наших первородных инстинктах, заложенных природой для нашего же самосохранения и выживания.

Многие инстинкты формировались в людях тысячелетиями и достаются нам в готовом виде. Наши предки небыли столь образованными и многие виды болезней, растений, животных, природных явлений были для них неизведанными. Все, что возникло перед взором внезапно и являлось незнакомым – вызывало страх, чувство опасности и включало инстинкты самосохранения.

В древности, заметив на теле человека странные отверстия или образования, люди подсознательно понимали, что такой индивид нездоров, а, значит, представляет опасность. Эти инстинкты передались и нам.

К тому же, всем известно, что кластерными дырами могут быть волдыри на теле больного человека, ходы жалящих ядовитых насекомых, кожа обитателей морских глубин, имеющая железы с ядом. Поскольку все эти объекты несут потенциальную опасность человеку, он их боится на внутренним инстинктивном уровне.

Интересные факты о фобиях:

Десять самых распространенных страхов и фобий: агорафобия (боязнь торговых центров, открытого пространства, толпы) социофобия (боязнь публичных выступлений, общения с людьми). А также боязнь высоты, темноты, змей, пауков, стоматологов, собак, авиаперелетов и грозы.

Самыми лучшими методами борьбы со страхами, помимо замедленного дыхания, являются столкновение с фобией, погружение в пугающую вас ситуацию, а также техника мышечной релаксации.

Согласно статистике, от различных фобий страдают 10% всех людей на планете, из них женщины сталкиваются с данной проблемой в четыре раза чаще, чем мужчины.

Иногда причиной развития фобии (триггером), является какое-либо неприятное происшествие в детстве, связанное с дырявым объектом. Это может быть улей ос, покусавших ребенка, острый дырявый предмет, сильно поранящий кожу.
Некоторые ученые полагают, что фобия дырок в теле человека имеет в своем основании не страх, а биологическом отвращении. Простыми словами – защитные реакции спровоцированы не специальным отделом в мозге, отвечающим за чувство страха, опасности, а ассоциативным мышлением. Оно рисует в воображении человека картину возможных неприятностей от созерцания негативного зрелища.

Тем не менее некоторым людям кластерные отверстия кажутся отвратительными и пугающими, в то время как другие при их виде не испытывают никакого дискомфорта. Это позволило исследователям сделать вывод, что трипофобия не является заболеванием, а представляет собой бессознательную рефлекторную реакцию, часто неосознанную.

Фобию относят к тревожному расстройству, имеющему обратимый характер.

Вам также может быть интересно:

Узнайте, что за причины скрываются под вашими болезнями Боитесь психотерапевтов? Развейте свои ложные убеждения

Как появилась трипофобия в наше время

Как уже было сказано выше, трипофобия или боязнь дырок, была зафиксирована не столь давно.

Ученые дают этому вполне логическое объяснение.

С развитием технологий (интернета, цифровых камер, смартфонов, программ для обработки фото), многие стали делать и распространять липовые фото, не имеющие никакого отношения к действительности.

В Cети стали появляться неприятные, а порой и на самом деле ужасающие картинки с дырками на коже людей. И если одни сразу понимали, что фото ненастоящие, то другие, более мнительные и менее сведущие в фототехнологиях люди принимали и продолжают принимать это за правду.

Среди населения сложилось даже ложное убеждение, что трипофобия – это болезнь в виде разъедающих тело дырок. Причем, некоторые стали «подливать масла в огонь» и убеждать несчастных, что это особый вирус, быстро прогрессирующий и приводящий к тяжелым последствиям. Обычно после таких фраз людям предлагался продукт (крем, мазь, спрей), способный защитить от трипофобии.

Важно!

Ни в коем случае нельзя игнорировать страхи детей, даже если они кажутся вам абсурдными. Если не помочь ребенку избавиться от страха, он вполне может перерасти в фобию и существенно испортить качество жизни.

Но трипофобия – это исключительно психологическое расстройство, а не заболевание. А вот к чему оно действительно может привести, так это к сыпи и зуду на нервной почве (нейродермиту).

Однако несмотря на откровенный фотошоп в интернете, фобия прогрессирует. Некоторых людей, однажды сильно испугавшихся подобных картинок в трипофобический ужас приводят уже не липовые изображения кожи людей с дырками, а кластерные отверстия в природе, продуктах и окружающем мире в целом.

Симптомы трипофобии

При виде дырок, пузырьков, отверстий, особенно на коже человека, страдающий фобией начинает испытывать чувство сильного отвращения, смешанного со страхом и даже ужасом.

Помимо психоэтоциональной реакции, у него могут проявляться и физические симптомы, свойственные панической атаке:

  • Повышенный пульс.
  • Потливость.
  • Чувство жара или, наоборот, озноба.
  • Нехватка воздуха, чувство сдавленности в груди.
  • Скованность мышц, напряженность в теле.
  • Дрожание рук, ног.
  • Головокружение.
  • Потемнение в глазах или чувство, что все поплыло.
  • Боль в шее, в висках.
  • Спазмы в животе.
  • Тошнота.

Трипофоба могут мучить навязчивые мысли или образы в голове, связанные с неприятными картинками. По мере исчезновения объекта страха из поля зрения, состояние постепенно нормализуется.

Если страдающий начинает цепляться за свои тревожные мысли, что симптомы трипофобии держаться дольше.

Наблюдая пациентов, специалисты убеждаются, что трипофобия редко бывает единственной у человека. Обычно люди, страдающие именно этим страхом, имеют и другие фобии, являются ипохондриками и обладают невротическим типом мышления. Они мнительны, легковнушаемы и порой им очень сложно отфильтровать ложную информацию от настоящей.

Как избавиться от трипофобии

Страх – совершенно нормальное и естественное человеческое чувство, без которого бы мы не могли выживать. Но трипофобия – это не просто страх. Это очень сильный, патологический, мучительный страх, с которым невозможно совладать. Справиться с фобией самостоятельно удается немногим. Но мириться с ней тоже нес стоит. Необходимо признать проблему и получить квалифицированную помощь.

Онлайн запись к психотерапевту в любом городе России

Лечением фобических расстройств занимаются клинические психологи и психотерапевты. Фобии не являются психическими болезнями, поэтому психиатры не считаю таких пациентов «своими».

Для лечения трипофобии применяются различные психологические техники:

  • психоанализ;
  • гинотерапия;
  • когнитивно-поведенческая терапия.

Если физическое самочувствие пациента нарушено, психотерапевт может прописать ему успокоительные препараты или транквилизаторы, подавляющие чувство страха, тревоги и беспокойства. В редких случаях трипофобам назначают антидепрессанты.

Иногда страдающему бывает достаточно услышать от авторитетного лица (врача) убеждение, что его страх безоснователен. Это помогает избавиться от опасений даже без терапии.

Читайте также:

Удивительные факты о человеческом мозге, которые стоит знать каждому. Что скрывается за всеми страхами – истинная суть.

Успех в лечении фобии во многом зависит и от самого пациенты, его желания избавиться и веры в положительный результат.

Людям с тревожно-фобическими расстройствами рекомендуется освоить техники расслабления, такие как медитация, аутогенная тренировка.

В качестве профилактики желательно делать все, для укрепления нервной системы:

  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • перейти на правильное питание;
  • высыпаться;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • время от времени выезжать на природу;
  • заниматься любым видом спорта;
  • иметь хобби;
  • формировать позитивное мышление.

Итак, мы разобрали что такое Трипофобия. Фото на коже человека хорошо продемонстрировали, что подобные картинки ненастоящие. Если вы страдаете данным расстройством и никак не можете с ним справиться, обязательно обратитесь за помощью.

На нашем сайте вы можете подобрать психолога/психотерапевта или другого специалиста в любом городе России и записаться к нему прямо онлайн. Сделать это можно здесь.

Всем здоровья и душевной гармонии!

Автор, эксперт сайта: Анастасия Светлова

Основатель проекта

«Пережила криз ВСД, страдала неврозом и паническими атаками. Справилась со всеми расстройствами. Изучаю психологию, оздоровительные и духовные практики. Делюсь своим опытом и знаниями, чтобы помогать людям восстанавливать здоровье и внутренний баланс».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

net-nevroza.ru

загадочные видения или реальная угроза?

Действительно ли так страшны проявления трипофобии на коже или все это лишь самовнушение?  Как избавиться от неё и возможно ли это? Разбираемся!

Что такое трипофобия

Вторая часть слова вполне понятна. Фобия – это страх, боязнь чего-либо. А первая –«трипо», является образующей и означает «отверстие, дырявить, концентрация дырок».

Скопление отверстий или выпуклостей буквально сводят с ума людей, подверженных этому расстройству. Трипофобия на коже обусловлена дерматологическими проблемами, связанными с какими-либо углублениями.  

В справочнике по диагностике психических расстройств нет упоминаний о трипофобии, этот недуг не подтвержден научно, по этой причине ее нельзя назвать болезнью. Это высшая степень отвращения, патологическое его проявление, которое невозможно контролировать.

В последнее время боязнь кластерных отверстий встречается все чаще. Впервые мир услышал о ней в 2004 году, именно тогда начали проводиться первые исследования. Профессиональное описание этого психосоматического отклонения появилось лишь в 2013 году. А в 2016 году путем лабораторных исследований было доказано, что отвратительные зрелища вызывают психическую уязвимость и нестабильную работу нервной системы. Они провоцируют визуальный дискомфорт, действуя через зрительный способ восприятия информации.

Подверженность недугу

Вызвать приступ трипофобии могут самые обычные повседневные вещи: природные явления, продукты питания, животные, растения, насекомые, внешние проявления каких-либо заболеваний. Что именно станет провоцирующим фактором боязни кластерных отверстий – неизвестно. Наиболее сильное воздействие оказывают:

  • множественные ходы насекомых или их личинок, пчелиные соты, гнезда ос;
  • кукурузные початки, спелые головки подсолнечника;
  • отверстия в сыре, выпечке, пенка на молоке или кофе, пористый шоколад;
  • суринамская тропическая жаба;
  • геологические либо архитектурные объекты;
  • проблемная кожа, высыпания, акне, расширенные поры, черные точки.

Не стоит легкомысленно относиться к первым проявлениям боязни отверстий. Со временем она прогрессирует, и приступы случаются все чаще. Раздражители могут вызывать зрительные галлюцинации в виде кластерных отверстий на собственном теле. Такие видения провоцируют панические припадки, желание снять с себя кожу или спрятаться.

Причины возникновения

Так как это отклонение ещё достаточно не изучено, точные причины появления трипофобии назвать тяжело. Однако учёные все же проводили исследования, и на основе этих наблюдений выявили следующие группы риска:

  1. Неблагоприятные социальные условия.
  2. Наследственная предрасположенность.
  3. Возрастные или гормональные изменения организма.
  4. Неудачное лечение дерматологических проблем.
  5. Врожденная патологическая брезгливость.

Боязнь скопления отверстий не зависит от возраста и пола и может проявиться в любой момент. 

Трипофобия, как отклонение, проявляется у человека неприятными ощущениями на коже при виде кластерных отверстий на чем-нибудь. Мозг мгновенно начинает обрабатывать увиденное и представлять, что такой же ужас может быть у него на руке, ноге или по всему телу.

Общие проявления  

Страшно подумать, но примерно каждый седьмой житель Земли видит в пористом шоколаде, пчелиных сотах или плоде лотоса реальную и необъяснимую угрозу.

Первой реакцией на увиденные кластерные отверстия, в любом их проявлении, наступает тревожное состояние. При дальнейшем контакте с раздражителем начинают проявляться и другие признаки. Это психосоматическое отклонение может выражаться такими симптомами:

  • нарастающая боязнь, доходящая до паники;
  • повышенная потливость;
  • чересчур бледная или красная кожа;
  • кожные высыпания;
  • нестабильное сердцебиение;
  • дрожание всего тела или только конечностей;
  • раздраженность и неконтролируемая агрессия;
  • позывы к рвоте;
  • мышечные спазмы, судороги;
  • острая головная боль;
  • потеря ориентации.

Человек, страдающий трипофобией, испытывает особое, пронзительное, яркое чувство брезгливости или отвращения при виде скопления отверстий или бугорков.

Исторические корни

Около 15% населения планеты подсознательно испытывает тревожное состояние, приступы удушья, головокружение и кожный зуд при попадании в его поле зрения кластерных отверстий биологического происхождения. Ситуация еще более усугубляется, если отверстия имеют какое-либо содержимое. Случаются тяжелые случаи, вплоть до потери сознания, но такая реакция, скорее, редкость, чем правило. 

Основная часть людей, страдающая трипофобией, в первые секунды зрительного контакта с раздражителем ощущает отвращение, смешанное с любопытством и тревогой, а также патологическое желание извлечь содержимое отверстий. Откуда взялось такое желание? Все необъяснимые вещи, касательно человеческих рефлексов и инстинктов уходят корнями в далекое прошлое. Так и боязнь отверстий имеет свою гипотезу происхождения. Всему виной паразиты!

Все животные, в той или иной мере, страдают от кожных паразитов. Так было и в древности. Человек не являлся исключением и тоже подвергался их атакам. У приматов, наших ближайших классовых родственников, до сих пор сохранилась привычка искать и извлекать из тела сородичей всякий мусор и паразитирующих насекомых. Эта адаптивная реакция и послужила развитию трипофобии у человека.

Но причём здесь отверстия, да еще и кластерные, так пугающие некоторых людей? Причиной всему маленькая и, на первый взгляд, безобидная муха тумбу, которая обитает на всем африканском материке. Она умеет быстро и незаметно откладывать яйца под кожу млекопитающих, в том числе и человека. Из яиц образуются личинки, формируя в месте своей локации африканский тропический миазм.

Выглядит это, честно говоря, ужасно. Личинка живет и развивается в своем персональном отверстии на коже, при этом рядом селятся еще несколько особей. Они дышат и шевелятся и имеют именно такой вид, как самые страшные картинки из интернета о трипофобии. Вид обширного кожного миазма способен вызвать стойкое отвращение к кластерам даже у самого закаленного и непреклонного человека.

Любое поведение людей генетически обусловлено. Только следует учитывать, что со временем их реакция и поведение в целом очень изменилось. Если у некоторых, очень немногих, при виде скопления прыщей или черных точек возникает непреодолимое желание их выдавить, то большая часть людей, страдающая трипофобией, испытывают при этом дискомфорт, тошноту или удушье.

Результаты исследований

Замечено, что симптомы боязни отверстий более ярко проявляются во второй половине дня, нежели утром. Возможно, это связано с избытком адреналина и желанием организма его израсходовать.

Ученые выявили, что все неприятные симптомы, сопровождающие трипофоба – это реакция мозга на потенциальную опасность. Стоит отметить, что любая другая фобия вызывает только страх, тогда как человек, страдающий боязнью отверстий, переживает отвращение и физический дискомфорт.

Приступ сопровождается выбросом в кровь дополнительной порции адреналина. Это приводит к некоторой зависимости. Человеку снова и снова хочется пережить те яркие впечатления. По этой причине он стремится найти какие-то картинки в интернете, созданные при помощи фотошопа. Чтобы избавиться от такого расстройства, нужно разорвать этот бесконечный круг и вернуть индивида в нормальное русло.

Методики лечения

Лечение проявлений трипофобии на коже осуществляется путем проведения психотерапии. Это могут быть как групповые, так и индивидуальные занятия. Специалист для каждого пациента подбирает наиболее подходящий и действенный метод. Цель терапии – возврат в нормальное психическое состояние и обретение душевного равновесия.

Для начала определяется степень развития недуга. Проводится соответствующая диагностика, в ходе которой выделяется симптоматика и обусловленность проблемного поведения.

Этапы обследования и выявления расстройств:

  1. Подробный опрос пациента.
  2. Установление вида и степени развития боязни.
  3. Исключение заболевания со схожей симптоматикой.
  4. Прохождение теста, по результатам которого планируется  восстановительная терапия.

Тестирование является важным этапом диагностики трипофобии, в ходе которого пациент видит картинки, способные спровоцировать страх кластерных отверстий на теле. Психотерапевт в это время внимательно наблюдает за его поведением и состоянием.

Несмотря на то, что в устранении этой деликатной проблемы важен персональный подход, существует комплекс действий, направленных на улучшение общего состояния. Доступны следующие методы воздействия:

  • заместительная терапия, корректирующая поведение;
  • психоанализ личности, усиление самоконтроля;
  • смена восприятия информации;
  • прием антигистаминных или успокоительных препаратов;
  • лечение, включающее госпитализацию с применением медикаментов, оказывающих противосудорожное, противовоспалительное и седативное действие;
  • гипноз.

Способы профилактики

К сожалению, предупредить развитие такой фобии не представляется возможным, но снизить до минимума вероятность развития этого недуга – вполне реально. Для этого нужно:

  1. Стараться избегать стрессовых ситуаций.
  2. Научиться контролировать собственные эмоции и переключать внимание в нужный момент.
  3. Заняться йогой или медитацией.

Это, конечно же, не панацея от формирования патологической боязни отверстий, но вреда от этих действий точно не будет. При первых же признаках трипофобии лучшим решением будет обратиться к профильному специалисту.

arbat25.ru

что это такое, от чего она возникает, как избавиться от страха

Некоторые люди страдают различными фобиями, заставляющими их бояться грозы, большого скопления людей, открытого пространства, высоты или темноты. Но как объяснить страх перед мелкими отверстиями, расположенными рядом друг с другом? Узнаем, действительно ли существует трипофобия, и почему она возникает.

Содержание материала:

Что такое трипофобия

Болезнь интерпретируют как боязнь кластерных отверстий.

Они могут располагаться на любой поверхности:

  • кожном покрове;
  • предметах быта;
  • стволах деревьев;
  • цветах;
  • продуктах.

Подобные дырки можно встретить в тесте, хлебе, горных породах, куриной коже, мясе, на душевой лейке и картинах. Это и туннели, вырытые насекомыми, и губчатые водоросли.

Термин был создан в 2004 году и произошел от слов «сверление», «страх». Первооткрывателем стал английский ученый Джефф Коул. Вместе с другими единомышленниками он разработал тест, который демонстрировали добровольцам. Всего было более 120 изображений с различными отверстиями и дырочками. Выяснилось, что около 20 процентов участников эксперимента имеют склонность к трипофобии, так же как и сам ученый.

Традиционная медицина не признает данное заболевание. Хотя множество людей с разных точек планеты утверждают, что испытывают страх перед отверстиями и не могут пользоваться губками для мытья посуды, мочалками. Этих больных пугают расширенные поры на кожном покрове и пчелиные соты. На их столе никогда не будет сыра с дырками, выпечки из дрожжевого теста и пористого шоколада.

Трипофобия – болезнь или вымысел?

Сложно точно сказать, существует ли страх отверстий на самом деле. Неоднозначное заболевание ставят под сомнение. Некоторые психиатры убеждены, что трипофобия вполне объяснима, как отвращение при виде угрей на лице, боязнь пчелиных сот и т. д. Признаком же психического расстройства является невозможность контролировать себя при виде шоколада или мочалки.

Последние исследования доказали, что боязнь дырок – это скорее крайняя степень отвращения, а не сама фобия. Она проявляется как защитная реакция на возможный очаг инфекции. Изначально она должна была защищать нас в дикой природе, а слишком развитое воображение индивидуумов заставляет паниковать при виде трипофобных картин тогда, когда опасности быть не может.

От чего она возникает

Причины трипофобии довольно разнообразны. Обычно заболевание объясняется наследственностью или психическими отклонениями. Благодаря исследованиям было установлено, что тревога и паника перед скоплением отверстий вызваны отвращением. Лишь иногда мозг связывает увиденное с опасностью. Больной ассоциирует повторяющиеся дырочки с кожными патологиями, ядовитыми животными.

Некоторые ученые считают, что фобия формируется из времен нашего происхождения. В далеком прошлом люди боялись всего неизведанного. Именно поэтому нашим предкам удалось выжить и эволюционировать.

Не так давно было установлено, что за эмоциональное продуцирование отвечает специальный отдел мозга, который представляет собой скопление отверстий. У некоторых пациентов он сильно развит, от этого и возникает такая реакция.

Некоторые ученые считают, что самой весомой причиной развития расстройства является боязнь дерматологических заболеваний. Современные тенденции подталкивают людей к достижению идеальной внешности. Эстетические шаблоны отдельного человека являются обязательным атрибутом для становления в обществе.

Неуверенность в себе и своем внешнем виде, комплексы, навязанные с детства, могут рождать отрицательное отношение к самому себе. Таким образом, трипофобы начинают «примерять» разные патологии кожи – купероз, язвы и т. д.

Как развивается боязнь отверстий

В некоторых случаях детская травма резко проявляет себя уже во взрослом возрасте.

Влияние на это оказывают следующие факторы:

  • печальный опыт;
  • отношения внутри семьи;
  • конфликты с близкими;
  • постоянный стресс.

Бывает, что изображение в интернете или кадр из фильма вызывают ранее пережитые эмоции. Это связано с тем, что страхи человека имеют свойство накапливаться в подсознании. В любом случае стартом для развития трипофобии становятся различные обстоятельства, способные травмировать психику.

Симптомы проявления

В зависимости от душевных переживаний индивидуума фобия проявляет себя по-своему.

Обычно она имеет следующие симптомы:

  • дрожь в руках и ногах;
  • кожный зуд;
  • паника;
  • частый пульс;
  • нервозность;
  • сильное потоотделение;
  • повышение показателей температуры;
  • головокружение;
  • чувство тошноты;
  • боль в голове;
  • потеря ориентации в пространстве;
  • бледность кожного покрова;
  • чувство кома в горле;
  • сдавливание в груди;
  • потеря концентрации внимания.

Прикосновение к отверстиям может привести к обморочному состоянию.

Больной часто ведет себя неадекватно:

  • не может отвести взгляд от неприятного предмета;
  • чешется или отмахивается от несуществующих насекомых;
  • чувствует угрозу, исходящую из дырок;
  • не может брать предметы в руки;
  • не помнит, где он находится;
  • фантазирует на тему того, что находится в отверстиях.

Сегодня в сети Интернет «гуляет» миф о том, что трипофобия вызывает появление отверстий на коже человека, которые как бы разлагают ее. Доказывают это различные картинки и фото. Не стоит верить в подобный обман, кто-то просто пугает общественность благодаря инструментам Photoshop.

Боязнь скопления отверстий – это лишь психологическая патология, которая никак не проявляет себя на коже человека. Максимум, что может его беспокоить, так это нервный зуд.

Обычно для выявления заболевания применяется способ демонстрации изображений, где нарисованы различные отверстия на теле, предметах, растениях. Сегодня на страницах Всемирной паутины можно пройти бесплатные тесты, помогающие определить наличие недуга. «Диагностика» займет всего пару минут.

Как избавиться от страха

Многие больные трипофобией желают избавиться от этого состояния.

Для этого им стоит обратиться к психотерапевту, который использует следующие методы лечения:

  1. Медикаментозную терапию. Сюда входят седативные лекарства, антигистаминные средства. Они помогают снизить симптомы расстройства.
  2. Групповые и индивидуальные сеансы психотерапии. Работа специалиста заключается в возможности дать пациенту почувствовать различие между опасностью и спокойствием, осознать природу своего страха.
  3. Дыхательные упражнения. Они учат расслаблению и помогают в снижении степени раздражительности.

Подобная терапия направлена на восстановление адекватного состояния человека при виде раздражителя. В редких случаях требуется стационарное наблюдение.

Самому справиться с расстройством практически невозможно. Недуг развивается на фоне подсознания, и большинство пациентов не в силах его контролировать. Однако домашние меры будут прекрасным дополнением к комплексному лечению и отличным вариантом для устранения слабой и контролируемой тревожности.

Сам больной может использовать релаксацию, медитацию и различные ситуативные тренировки. Специалисты советуют носить с собой воду и нашатырный спирт на случай дискомфортных ощущений.

Возможные последствия

Здоровью и жизни человека страх многочисленных отверстий не угрожает. Однако со временем трипофобия может стать большой проблемой. В неподходящий момент у больного начнет болеть голова, повысится тонус мышц. Со временем болезнь провоцирует нарушение функций двигательного аппарата. Отсутствие вовремя оказанной помощи может стать причиной летального исхода из-за асфиксии.

Расстройство приводит к различным психическим отклонениям:

  • депрессивному состоянию;
  • социофобии;
  • нежеланию выходить из дома.

Бессознательная и неконтролируемая фобия, проявляющаяся в боязни отверстий в окружающих предметах, считается большой преградой на пути к нормальной жизни. Она вызывает не только насмешки коллег и друзей, но и неприязнь с их стороны. Больной перестает ходить по людным местам, ездить в отпуск на море. Он практически перестает нормально жить и постоянно думает о своей проблеме.

Именно поэтому важно воспользоваться грамотным лечением, попросить поддержки у близких. Каждому пациенту требуется индивидуальный подход.

Несмотря на то что диагноза «трипофобия» не существует, боязнь отверстий успешно лечится современными методами терапии. Благо, наука не стоит на месте, изучение недуга продолжается.

attuale.ru

Можно ли как-то избавиться от трипофобии?

Основным методом лечения трипофобии является десенсибилизация, то есть восстановление нормального физического и психического состояния, гармонии и равновесия. Психологический метод коррекции и замены позволяет устранить навязчивую идею страха перед отверстиями. Пациенту показывают умиротворенную картину, которая нормализует его состояние, а затем демонстрируют изображения с отверстиями. Показ осуществляется попеременно и предназначен для изменения мышления, устранения брезгливости и восстановления душевного комфорта. При необходимости во время лечении трипофобии назначают противоаллергические и успокоительные препараты. Медицинский специалист в ходе лечения проводит консультации, специальные сеансы индивидуального и группового типа, а также назначает пациенту несколько психологических способов устранения симптомов трипофобии. Пациент должен ежедневно выполнять дыхательные, расслабляющие и успокоительные упражнения. Если трипофобия имеет тяжелую форму, при которой у больного наблюдают спазмы, конвульсии, сильные головные боли, потерю сознания и паралич, то назначают интенсивную терапию в стационаре с использованием противосудорожных, противовоспалительных и успокоительных лекарственных препаратов. <a rel="nofollow" href="http://www.neboleem.net/tripofobija.php" target="_blank">http://www.neboleem.net/tripofobija.php</a>

Заболеть. А потом вылечиться.

Существует более 1000 фобий, которые возникают у человека от длительных переживаний или от внезапных стрессов. К счастью, фобии великолепно лечатся без таблеток и лекарств. Всё, что на «нервной почве», хорошо лечится гипнозом: бессонница, депрессия, апатия, импотенция, беспочвенная ревность, фобии, панические атаки, кошмарные сновидения, комплекс неполноценности, мысли о самоубийстве, энурез, заикание … Пишите мне в одноклассники или контакт. С уважением, врач-гипнолог.

touch.otvet.mail.ru

Ответы Mail.ru: Как избавиться от Трипофобии?

хватит жрать псилоцибиновые грибы))

почему не пользуетесь презервативами?!

приятного вечера)))) <img src="//otvet.imgsmail.ru/download/u_f611007c3170c12d9ce69bc396d36b9c_800.jpg" alt="" data-lsrc="//otvet.imgsmail.ru/download/u_f611007c3170c12d9ce69bc396d36b9c_120x120.jpg" data-big="1">

Это что-то из типа Трихомоноза или Хламидий?

touch.otvet.mail.ru


Смотрите также

     
     
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву А Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Б Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву В
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Г Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Д Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Е
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ж Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву З Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву И
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву К Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Л Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву М
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Н Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву О Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву П
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Р Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву С Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Т
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву У Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ф
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ц Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ч Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ш
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Э Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ю Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Я
 
Карта сайта, XML.