ГлавнаяСбор Сушка   Поиск
     
     
Лекарственные растения на букву А Лекарственные растения на букву Б Лекарственные растения на букву В
Лекарственные растения на букву Г Лекарственные растения на букву Д Лекарственные растения на букву Е
Лекарственные растения на букву Ж Лекарственные растения на букву З Лекарственные растения на букву И
Лекарственные растения на букву К Лекарственные растения на букву Л Лекарственные растения на букву М
Лекарственные растения на букву Н Лекарственные растения на букву О Лекарственные растения на букву П
Лекарственные растения на букву Р Лекарственные растения на букву С Лекарственные растения на букву Т
Лекарственные растения на букву У Лекарственные растения на букву Ф Лекарственные растения на букву Х
Лекарственные растения на букву Ц Лекарственные растения на букву Ч Лекарственные растения на букву Ш
Лекарственные растения на букву Щ Лекарственные растения на букву Э Лекарственные растения на букву Ю,Я
 

Как выглядит целлюлит


Стадии и виды целлюлита, эффективные методы лечения

Целлюлит, или гиноидная липодистрофия, представляет собой изменения структуры подкожно-жирового слоя пациента. Эти изменения приводят к нарушению лимфатического оттока и микроциркуляции, в результате чего возникают повреждения клеток и межклеточного вещества в жировой ткани. Для клеток затрудняется выделение продуктов жизнедеятельности, однако усваивание веществ начинает происходить даже активнее, чем в здоровом состоянии. В результате жировые клетки усиленно накапливают не только жир, но и различные жидкости, токсины и прочие малополезные вещества.

Первым симптомом целлюлита является отечный вид кожи, который она принимает на первом этапе развития болезни, вскоре после нарушения нормальной циркуляции лимфы и крови. Через некоторое время жировые клетки начинают собираться в узлы, вызывая фиброз тканей, или разрастание соединительной ткани с формированием рубцовых изменений. На этом этапе и появляется так называемый «эффект апельсиновой корки», когда поверхность кожи покрывается маленькими бугорками.

Причины появления и развития заболевания

Несмотря на то, что заболевание крайне распространено среди представительниц прекрасного пола, целлюлит изучен достаточно слабо (впрочем, далеко не все медики считают гиноидную липодистрофиюименно заболеванием). Известно лишь, что неправильное питание – лишь одна из возможных причин его появления. Также целлюлит может сформироваться из-за гормональных нарушений, наследственности, нарушения периферического кровоснабжения, этнических особенностей, малоподвижного образа жизни, сильного стресса, курения, частых колебаний веса.

Стадии целлюлита

В современной косметологии выделяют четыре стадии целлюлита. Как определить, какая из них наблюдается у пациента:

1) Предцеллюлитная

Cтадия целлюлита характеризуется замедлением интенсивности тока крови в капиллярах, нарушением венозного оттока, ростом проницаемости стенок капилляров и появлением проблем с циркуляцией лимфы. Другими словами, все состояние подкожно-жирового слоя на данном этапе свидетельствует о скором возникновении серьезных его повреждений.
На данной стадии еще не появляется «апельсиновая корка», однако наблюдается существенное снижение эластичности кожи, небольшая отечность тканей. Заподозрить образование целлюлита можно и по такому признаку, как быстрое появление синяков даже от слабых ударов.

Первая стадия целлюлита – это тот этап, когда простое лечение может дать максимальный эффект. В таком состоянии стоит исключить из рациона жирную и острую пищу, отказаться от курения, увеличить физические нагрузки. Полезными также будут посещения сауны, использование специальных кремов и посещение сеансов антицеллюлитного массажа.

2) Начальная.

Если не предыдущем этапе предцеллюлитные явления не были эффективно устранены, то наступает начальная стадия целлюлита. В тканях начинают скапливаться токсины, развиваться кислородное голодание, формироваться отечность. Венозная система перестает справляться со всей жидкостью, которую требуется вывести из организма, и в результате давление внутри тканей возрастает. Из-за недостатка кислорода соединительная ткань начинает приобретать форму «сеточки».
Внешне обнаружить целлюлит 2 степени можно, взяв кожу «в складку». При совершении такого действия должен появиться эффект «апельсиновой корки», тогда как в расслабленном состоянии он еще не будет виден. Кроме того, в пораженных областях продолжит снижаться эластичность кожи, может появиться бледность.
Для того, чтобы вылечить целлюлит 2 стадии, нужно добиться нормализации процессов циркуляции жидкости и доставки кислорода в жировых тканях. К способам лечения, описанным для предыдущей стадии развития целлюлита, стоит добавить специальный аппаратный косметологический массаж.

3) Микронодулярная.

Целлюлит 3 степени возникает тогда, когда поврежденные жировые клетки начинают спаиваться в гроздья. Нарушение микроциркуляции и отечность становятся еще более сильными, а «соты», сформированные соединительной тканью, начинают распространяться на большее количество клеток.
Внешне целлюлит 3 стадии уже вызывает эффект «апельсиновой кожуры» без каких-либо дополнительных действий, он заметен при любом положении тела пациента. Пальпаторно могут прощупываться средние и мелкие узелки. При глубоком надавливании на пораженные участки при этой степени целлюлита могут возникать болезненные ощущения.
Такие признаки стадии целлюлита означают, что одни лишь диеты и физические нагрузки в сочетании с легким массажем, с помощью которых может быть ликвидирована вторая стадия целлюлита, уже не будут достаточны для решения проблемы. Потребуется пройти курс липолиполиза или электролиполиза, а также процедур ультразвукового воздействия. Для лечения этой степени целлюлита, фото которой вы можете увидеть ниже, также может быть использован силовой массаж.

4) Макронодулярная.

Целлюлит 4 степени – это самая тяжелая форма заболевания, и встречается он достаточно редко. На таком этапе наблюдается сильный отек, застой лимфы, серьезные нарушения венозного оттока и крайне обширный недостаток кислорода в тканях.
У пациентов, которым в качестве диагноза ставят целлюлит 4 стадии, формируются отеки и рубцы, узлы становятся крупными, хорошо различимыми и все более болезненными. На поверхности кожи явно виднеются отвердевшие участки и впадинки. Заболевание также может вызывать изменение температуры жировых тканей в поврежденных участках. Кожа приобретает синюшный оттенок. Такой стадии целлюлита фото вы увидите ниже.

Четвертая стадия целлюлита – это патологическое состояние, для избавления от которого потребуется серьезное лечение. Один из самых распространенных методов лечения недуга на этом этапе –липосакция. Эта процедура далеко не всегда означает операционное вмешательство, поскольку современные технологии позволяют выполнять ее даже при помощи оборудования для УЗИ. В результате липосакции удается восстановить нормальный кровоток и обеспечить достаточное питание жировых тканей.

Виды целлюлита

Мы рассмотрели признаки стадий целлюлита, но различают также несколько их видов:
  1. Твердый целлюлит. Так называют заболевание, при котором подкожные ткани приобретают зернистую консистенцию, становятся плотными на ощупь. Наиболее часто плотный целлюлит образуется на ногах у молодых девушек или активно занимающихся спортом мускулистых женщин.
  2. Отечный целлюлит. Так говорят в том случае, если подкожные ткани становятся скорее тестообразными на ощупь, и прикосновения к ним оказываются болезненными. Чаще всего отечный целлюлит можно встретить на бедрах пациенток.
  3. Мягкий целлюлит. Заболевание мягкого типа наблюдается тогда, когда подкожные ткани приобретают губчатую, рыхлую консистенцию, и прикосновение к ним не вызывает болевых ощущений. Сопутствовать недугу могут стрии и ослабление мышечных тканей. Такой тип целлюлита нередко образуется на животе, внутренней части бедер и на руках.

www.smartbuy.ru

Стадии целлюлита: описание + фото

По внешним признакам целлюлит можно классифицировать по формам и стадиям его развития.  Форма целлюлита (твёрдая, мягкая, смешанная, отёчная) имеет в патогенезе 4 стадии образования. Стадии развития целлюлита играют большое диагностическое значение с целью подбора его актуальной коррекции.

Стадии целлюлита принято классифицировать согласно предложенной в 1979 году учёными Curri и Merlen концепции, основанной на гистологическом исследовании поражённой целлюлитом ткани.

Данные о целлюлите в современной медицине говорят об установленной первопричине его возникновения – нарушении местного кровообращения в определённых зонах. Скорость движения крови по сосудам напрямую зависит от количественного содержания липидов в ней. Чем выше их содержание – тем вязче кровь и, тем труднее она циркулирует в кровеносной системе. Таким образом, кровеносные капилляры становятся ломкими и могут пропускать плазму крови в соединительную ткань, образуя местные отёки. Ткань, имеющая отёк, в свою очередь способствует давлению на сосуды, осложняя процессы фильтрации и реабсорбции в кровеносной и лимфатической системах.

В адипоцитах возникает нарушение выработки и утилизации липидов. В результате возникает гипертрофия первых. Липиды начинают вырабатываться настолько интенсивно, что происходит увеличение жировых отложений. При условии нарушения местного кровообращения, адипоциты начинают накапливать не только жир, но и продукты распада обменных процессов в организме, и лимфу. Происходит нарушение метаболического процесса в клетках соединительной ткани. Фибробласты становятся гиперактивными, увеличивается их осмотическое давление. Это способствует дополнительному притяжению воды в подкожную клетчатку. Её излишки вызывают местный отёк, происходит нарушение снабжения клеток кислородом и их аутоинтоксикация. Происходит гиперпродукция коллагена с целью поддержания эластичности соединительной ткани, однако значительно страдают его качество и функции. Это провоцирует фибросклероз в перегородках соединительной ткани. Вследствие этого происходит формирование целлюлитных узелков, которые заметны визуально. Адипоциты больше не в состоянии выполнять свои функции, они группируются и образуют в соединительной ткани макронодули или так называемую «апельсиновую корочку». Это клинически выраженная стадия проявлений, затрагивающая фибробласты и соединительно–тканные волокна. Однако существуют также и визуально не дифференцируемые стадии, которые могут быть незаметны.

Эта классификация поможет разобраться, как определить стадию целлюлита и подобрать эффективные способы борьбы с ним соответственно каждой из них.

Нет видимых признаков целлюлита

Стадия 1. Носит название «мягкого целлюлита». Накопленная в адипоцитах вода сдавливает сосуды лимфатической системы, в итоге нарушается лимфоток и появляется отёк. Визуально изменения в кожных покровах не заметны, проявляются лишь при сжатии кожной складки. Подкожный жир носит гелеобразный характер, склонен к перемещению. Кожные покровы незначительно теряют эластичность, однако чувствительны к тактильным и температурным изменениям.

Как бороться. Эта стадия подразумевает только профилактические мероприятия с целью недопущения перехода в более запущенную стадию. Необходимо нормализовать процесс питания, отказавшись от вредных продуктов. Рекомендованы антицеллюлитные кремы, гели, обёртывания, массаж.


Ямочки и бугорки заметны при сдавливании

Стадия 2. Соединительные волокна, находящиеся вокруг адипоцитов, становятся плотными и твёрдыми. Формируется значительный отёк ткани. Растёт внутритканевое давление. Адипоциты увеличиваются в объёме и нарушается процесс расщепления жира. В итоге кожа теряет эластичность и при нажатии на неё остаются следы. Визуально целлюлит ещё не заметен, появляются лишь отдалённые его признаки: бледность и рыхлость при сдавливании.

Как бороться. Есть все шансы при помощи интенсивных физических нагрузок, соблюдения культуры рационального питания и местных антицеллюлитных кремов вернуться к первой стадии «скрытого целлюлита».


Целлюлит проявляется в стоячем положении

Стадия 3. Начало развития липосклероза. Происходит формирование микро узелков. Появляется «твёрдый целлюлит». Бугорки уже видны невооружённым глазом, отёк подкожной клетчатки становиться отчётливым. Дискомфортные болевые ощущения при надавливании на кожу в поражённых целлюлитом местах.

 

Как бороться. Избавиться от целлюлита на третьей стадии можно при помощи ультразвукового воздействия, липолиза, электролиза, антицеллюлитного массажа, специальных упражнений. В совокупности с соблюдением диетического питания.


Целлюлит проявляется в стоячем и лежачем положении

Стадия 4. Это стадия образования фиброзного целлюлита. Твёрдые узелки, впадины и рыхлость заметны уже невооружённым глазом. Кожа отёчная и бугристая. Отмечаются ощущения покалывания иголками, жара или холода в определённых участках. Происходят структурные деформации подкожной клетчатки, атрофия жировой прослойки, лимфо – и кровоснабжение происходит лишь на 30%.

Как бороться. Четвёртая стадия считается запущенной и требует лечения целлюлита. Косметические и аппаратные методы уже не эффективны на этом этапе. Необходимо применение липосакции – хирургического малоинвазивного вмешательства для откачивания излишков жира из подкожной клетчатки и лимфодренажа. По истечении времени реабилитации, рекомендуются аппаратные процедуры для восстановления тургора кожи.

В стремлении совершенствовать своё тело, женщины прикладывают максимум усилий физического и материального характера. Целлюлит является психологической и эстетической преградой в ношении модной короткой одежды. И не всегда борьба с ним является эффективной. Стадии целлюлита помогут дифференцировать степень поражения ткани и подобрать эффективный способ борьбы с ним.

procellulite.ru

как определить, признаки, фото стадий, особенности борьбы, как предотвратить

Целлюлит — косметический недостаток или заболевание? Чёткого ответа на этот вопрос нет. Многие физиологи считают, что это всего лишь проявление вторичных половых признаков, потому что настигает целлюлит только женщин. Однако в медицинской литературе существует много синонимов к «апельсиновой корке»: мелкобугристая липодистрофия, липосклероз, отёчный фибросклероз, дермапанникулит. И звучат они совсем небезобидно. Что же такое целлюлит, почему возникает и как проявляется? Ищем ответы.

Что такое целлюлит и причины возникновения

Целлюлит — застойное явление в подкожной жировой ткани, которое приводит к её дистрофии. Такое структурное изменение виновно в скоплении жиров, ослаблении капилляров и возникновении отёков. Феномен развития целлюлита пока ещё досконально не изучен, известно только, что причиной возникновения застоя в подкожном жировом слое может быть не один фактор, а их совокупность.

Факторы, влияющие на возникновение целлюлита:

  • гормональные нарушения;
  • наследственность;
  • неправильное питание;
  • этнические особенности;
  • малоподвижный образ жизни;
  • курение и алкоголь;
  • анатомические особенности кожи;
  • возраст.

Целлюлитом страдают не только полные женщины, но и худышки

Установлено, что примерно в 10 случаях из 100 целлюлит впервые проявляется во время полового созревания, в 20 случаях — во время беременности и после неё, 25 женщин из 100 заметили у себя первые признаки «апельсиновой корки» в период менопаузы. Как видим, чаще всего изменения в подкожных тканях проявляются в период гормональных всплесков.

Не самое маленькое влияние оказывает на состояние кожи курение. Сигаретный дым пагубно воздействует на обмен веществ в клетках кожи, нарушает кровоснабжение и формирование коллагена. Все это становится причиной ослабления соединительной ткани.

Замечена также чёткая генетическая предрасположенность. Если мать имела явно выраженные признаки целлюлита, то есть большая вероятность того, что он не заставит себя долго ждать и дочь.

Бытует мнение, что целлюлит не развивается у азиаток. Это не так. Он тоже им известен, но в силу природной худобы, тонкой кости и культуры питания его не так часто можно встретить на представительницах жёлтой расы. Кроме этого, на смуглой коже не так явно видна «апельсиновая корка».

Среди женщин целлюлит встречается почти в 90% случаев

Стадии развития целлюлита и формы проявления

Косметологи и физиологи выделяют несколько этапов развития этого кожного недостатка. Основных их четыре:

  1. На первоначальной стадии явно выраженных признаков ещё нет, они проявляются только при сдавливании кожи. Пока наблюдается только ухудшение микроциркуляции и накопление внутритканевой жидкости. Что можно заметить визуально? В районе бёдер, особенно на внутренней их поверхности, кожа теряет эластичность, увеличивается объём бёдер и ягодиц (это происходит за счёт отёка). На первой стадии развития целлюлита кожа становится чувствительной — при малейшем воздействии появляются синяки.
  2. На второй стадии микроциркуляция ещё больше нарушается, продолжается скопление жидкости, поэтому отёчность, а следовательно объёмы тела продолжают увеличиваться. «Апельсиновая корка» уже видна даже без надавливания, но неявно. При нажиме остаются следы-вмятины.
  3. Третья стадия — это разрастание жировой ткани и существенное нарушение метаболических процессов. Начинают активно формироваться микроузелки. Именно они делают кожу бугристой, похожей на корку апельсина. Некоторые косметологи состояние кожи на этом этапе характеризуют как жёсткий целлюлит. Кроме бугристости, на проблемных участках отчётливо проявляется венозный рисунок.
  4. На четвёртой стадии целлюлит быстро прогрессирует — микроузелки превращаются в жёсткие клочки. Если нажать на них, то появляются болезненные ощущения. Помимо узелков на коже есть отверделые участки, отёки. В некоторых случаях кожа приобретает бледно-синюшный оттенок. Это уже патология, которая требует медицинского вмешательства.

Косметологи выделяют четыре стадии развития целлюлита

Нужно помнить, что человеческий организм индивидуален, поэтому целлюлит может протекать у каждого по-разному. Физиологи выделяют не только стадии развития, но и разные формы его проявления.

Формы проявления целлюлита:

  • твёрдая;
  • отёчная;
  • вялая или мягкая;
  • смешанная.

Твёрдая форма целлюлита, когда на ногах и ягодицах появляются твёрдые и зернистые на ощупь образования, чаще всего встречается у молодых женщин и подростков, активно занимающихся спортом. Мягкая (другое название — вялая), как правило, диагностируется у женщин после сорока лет, ведущих малоподвижный образ жизни, или у тех, кто резко сбросил вес. Отёчный тип целлюлита не так распространён, как другие. В основном он проявляется на ногах у тех, кто злоупотребляет острой и солёной пищей и игнорирует физические нагрузки. Смешанная форма целлюлита — самая распространённая у женщин.

Целлюлит проявляется чаще всего на бёдрах и ягодицах, но также его можно увидеть на руках

Как бороться с целлюлитом

Методы и способы борьбы с «апельсиновой коркой» зависят, в первую очередь от того, в каком состоянии находится кожа. Если целлюлит лишь на первой стадии своего проявления, то тут нужны больше профилактические меры, которые предотвратят развитие этого внешнего недостатка. На последних стадиях, когда уже возникают болезненные ощущения, потребуется более серьёзный подход, даже с обращением к врачу.

Здоровое меню

Самый эффективный способ, который поможет на всех стадиях целлюлита — это сбалансированное питание.

Какая еда провоцирует возникновение целлюлита?

  • жареные блюда;
  • жирное мясо;
  • колбасные изделия;
  • копчёности;
  • птица, приготовленная с кожей;
  • соленья;
  • маринады;
  • сладости;
  • выпечка;
  • еда с красителями, ароматизаторами и другими добавками;
  • газированные напитки;
  • фастфуды.

Если вы стали замечать у себя первые проявления «апельсиновой корки» или у вас есть генетическая предрасположенность, то лучше отказаться от такого меню или значительно уменьшить употребление вредной еды.

Особое внимание следует уделить белку. Его недостаток в меню может негативно сказываться на восстановительных способностях коллагена, который обеспечивает прочность и эластичность кожи.

Правильный и быстрый путь к избавлению от целлюлита — это правильное питание

Физическая нагрузка

Спорт и антицеллюлитная гимнастика в комплексе со здоровым питанием способны творить чудеса. Специальные упражнения помогают эффективно убрать «апельсиновую корку» на первых двух стадиях развития целлюлита. Но тут важно соблюдать одно правило: тренировки должны быть регулярными, а не от случая к случаю.

Антицеллюлитные кремы и скрабы

Антицеллюлитные косметические средства особенно помогают на начальной стадии, когда ещё не нужны специальные процедуры. Разгладить кожу и придать ей упругость помогает крем с различными эфирными маслами, например, цитрусовыми или хвойными. Часто используют в борьбе с целлюлитом крем с перцем или горчицей, он хорошо активизирует прилив крови к тканям. Но если у вас чувствительная кожа, то остерегайтесь получения ожога.

Скрабы тоже эффективны, но их нельзя часто использовать. Для лучшего результата растирать это косметическое средство лучше специальной массажной рукавицей. После применения полезно принять контрастный душ, который усилит желаемый эффект.

В борьбе с целлюлитом все средства хороши

Пищевые добавки

Лучше всего подойдут средства, которые усиливают расход жира. Это препараты, содержащие экстракты ананаса, папайи и морских водорослей. Хорошо воздействуют на кожу витамины C и E, они улучшают кровообращение, увеличивают производство коллагена в соединительных тканях и защищают от свободных радикалов. Сжиганию жира способствует также вытяжка из косточек зелёного винограда, а также пищевые добавки с гингко билоба и конским каштаном.

Специальные процедуры

Медицинские и косметические центры сейчас предлагают самые разнообразные процедуры от целлюлита. Способы воздействия на проблемные участки могут быть разными: механическими, температурными или электрическими.

Какие процедуры полезны при целлюлите?

  • массаж;
  • обертывание;
  • миостимуляция;
  • лимфодренаж;
  • электролиполиз;
  • мезотерапия;
  • кавитация;
  • прессотерапия;
  • вакуумная терапия и др.

Приготовление домашних скрабов — отличное подспорье в борьбе с целлюлитом

Таблица: особенности борьбы с целлюлитом на каждой стадии

Салонные процедуры не всегда дешевый вариант, но они эффективно помогают бороться с «апельсиновой коркой» на всех стадиях

10 привычек, которые помогут избавиться от целлюлита

  1. Не злоупотребляйте молочными продуктами с высокой жирностью: йогуртами, творожками, мороженым.
  2. Ешьте больше сырых овощей, налегайте на капусту и салат, а также рыбу.
  3. Сократите количество выпитых чашек кофе в день.
  4. Пейте воду, которая очищает организм от шлаков, и свежевыжатые соки. Зелёный чай тоже ваш напиток.
  5. Выбирайте только сухие вина, особенно помогают красные и розовые, но без фанатизма. Достаточно для профилактики 100–150 г в день.
  6. Состояние кожи во многом зависит от правильного кровообращения, а курение его нарушает. Не курите!
  7. Откажитесь от повседневной обуви на высоком каблуке, она также негативно воздействует на кровообращение.
  8. Выбирайте комфортную одежду, которая не будет стягивать на протяжении долгого времени. Это особенно касается утягивающих джинсов.
  9. Не засиживайтесь и не стойте долго в одной позе, постоянно меняйте положение ног.
  10. Целлюлит не любит контрастный душ. Ежедневно растирайте проблемные места щёткой или жёсткой губкой.

Главное в борьбе с целлюлитом — нацеленность на результат и регулярность. Мазаться кремами и делать гимнастику от случая к случаю — это не тот метод. Если вы поставили перед собой цель получить красивые ноги и упругую попу, то работать над собой придётся ежедневно. Зато совсем скоро вы каждый день будете с радостью смотреть на себя в зеркало.

afrodita.guru

стадии, фото, причины, методы борьбы, профилактика

Целлюлит – явление, вызывающее панику у современных женщин. «Апельсиновая корка» накладывает табу на соблазнительные юбки и шорты. А ведь так хочется пощеголять в стильной одежде, подчёркивающей фигуру!

Как бороться с целлюлитом? Какие методы превратят рыхлые, некрасивые бёдра, ноги, ягодицы в стройные, красивые, подтянутые? Для вас – информация об эффективных методиках, лечебной косметике от целлюлита, лучших рецептах народной медицины.

Причины возникновения

Что такое целлюлит? Это слово, наводящее ужас на миллионы женщин, означает «фиброзное воспаление подкожной клетчатки». Именно так современная медицина определяет суть малоэстетичного косметического дефекта.

«Апельсиновая корка» – проблема, доставляющая хлопоты только женщинам. Бугорки, узелки, локальные скопления жира поражают различные участки тела.

Как появляется целлюлит:

  • клетки-апоциды, накапливающие жиры, сдавливаются между фиброзными волокнами;
  • жиры не могут правильно расщепляться;
  • происходит передавливание вен, подкожные ткани отекают;
  • тело становится рыхлыми;
  • возникает апельсиновая корка.

Провоцирующие факторы:

  • малоподвижный образ жизни;
  • тесная одежда;
  • курение;
  • гормональная терапия;
  • переедание;
  • высокие каблуки;
  • наследственность;
  • частые стрессы;
  • кофеин, алкоголь.

Это ещё не все причины снижения упругости кожных покровов. Приводит к застойным явлениям:

  • неправильное питание;
  • увлечение модными диетами;
  • постоянное скрещивание ног;
  • плохая осанка;
  • длительное пребывание в одном положении.

Где возникает «апельсиновая корка?»
Основные места локализации:

  • бёдра;
  • ягодицы;
  • нижние конечности.

Нерасщепившиеся бугорки жира также видны на:

  • руках;
  • животе;
  • коленях;
  • щиколотках.

Сколько стоит дифферин в аптеке и эффективен ли он от прыщей? У нас есть все ответы!

О мази Виневского против прыщей прочтите по этому адресу.

Стадии заболевания

У большинства женщин некрасивые бугорки под кожей образуются не за день – два, а в течение длительного периода времени. Иногда «сидячая» работа сокращает сроки появления «апельсиновой корки» до года и менее.

Современная косметология выделяет две шкалы стадий целлюлита. Одну из них используют специалисты. В ней подробно расписаны основные формы с промежуточными стадиями. Сложные медицинские термины мало что прояснят широкому кругу читателей.

Другая шкала доступно описывает стадии целлюлита:

  • 0 – отсутствие малоэстетичных признаков, нормальный тонус кожи;
  • 1 – нарушение расщепления жиров легко обнаружить. Захватите пальцами небольшой участок тела размером в 5–10 см, слегка сдавите – на поверхности образуются бугорки;
  • 2 – проявления целюллита видны даже без сдавливания кожных покровов, боли нет;
  • 3 – бугристый рельеф хорошо заметен, сдавливание поражённых участков вызывает болезненные ощущения.

Как избавиться от целлюлита

Как убрать целлюлит? Только комплексная терапия поможет привести кожу в порядок. Лечение «апельсиновой корки» длительное и не всегда успешное. Не верьте, что чудо-крем избавит от некрасивых проявлений за неделю.

Бороться с застойными явлениями, нарушением кровообращения и сбоями в жировом обмене нужно постоянно. Худеньким, стройным девушкам не стоит думать, что бугристая, рыхлая кожа – бич упитанных женщин старше сорока лет. Подкожная жировая прослойка есть у всех. От её состояния зависит, испортит целлюлит внешний вид или нет.

Лечебная косметика

Как бороться с целлюлитом? Для начала загляните в аптеку. Подберите линейку качественных антицеллюлитных средств.

Вам понадобится:

  • крем от целлюлита. Средства с плотной консистенцией втирают интенсивными массажными движениями;
  • скраб от целлюлита. Удаляет отмершие частички эпидермиса, очищает поры, создаёт благоприятную почву для воздействия кремов, гелей, других антицеллюлитных средств;
  • гель. Лёгкий состав хорошо наносится, покрывает тело тонкой плёнкой;
  • сыворотка, концентрат. Доля активных веществ доведена до максимально возможного уровня. Дорогие, но эффективные средства;
  • термокрем. Разогревает кожные покровы, способствуют притоку крови к проблемным зонам;
  • лосьон. Средство втирается мягкими движениями. Хорошо тонизирует, разглаживают некрасивые участки;
  • составы для обёртываний. Домашнее обертывание от целлюлита активно выводит излишек жидкости, снижают отёчность, улучшают кровообращение;
  • молочко для тела. Средство делает тело упругим, способствует выработке коллагена.

В состав препаратов входят:

  • экстракты водорослей;
  • масла цитрусовых;
  • ментол;
  • масло чайного дерева;
  • антиоксиданты;
  • растительные экстракты;
  • лечебные грязи, глина;
  • экстракты кайенского или красного перца;
  • кофеин;
  • витаминные комплексы.

Тщательно подобранные компоненты эффективно борются с апельсиновой коркой:

  • выводят токсины, излишнюю жидкость;
  • расщепляют жиры;
  • повышают тонус кожных покровов;
  • насыщает эпидермис и дерму витаминами, питательными веществами, кислородом;
  • разглаживают кожу.

Обратите внимание! Средства с разогревающими компонентами противопоказаны лицам, страдающим от варикоза, тромбофлебита, других поражений сосудов. Термокремы, лосьоны со жгучим перцем, кофеином, маслом апельсина обладательницам расширенных вен не подходят. Покупайте «холодную» косметику с ментолом, морскими водорослями, глиной, антиоксидантами.

Хорошую антицеллюлитную косметику выпускают под марками:

  • Guam;
  • Vichi;
  • Eveline;
  • Korres;
  • Natura Siberica;
  • GreenMama;
  • Eldan Cosmetics.

Линейки косметических средств, избавляющих от апельсиновой корки, предлагают компании Avon, Oriflame, давно почитаемые многими соотечественницами. Всегда на пике популярности лечебная косметика с минералами Мёртвого моря.

Народные методы и рецепты

Как избавиться от целлюлита на ногах в домашних условиях? Народные средства, избавляющие от апельсиновой корки, эффективны, доступны, просты в приготовлении. Дополните лечебную косметику кремами, лосьонами, собственного приготовления. Немало пользы принесут ванны, обёртывания, массажи с натуральными компонентами.

Очищение кожи
Простые рецепты от целлюлита:

  • домашний скраб. Натрите морковь, смешайте с манкой. Возьмите одинаковое количество компонентов. С нажимом нанесите смесь на тело, через 15 минут смойте;
  • скраб с овсянкой. Понадобится 2 ст. л. сахара, по 1 ст. л. кукурузных и овсяных хлопьев, 3 ст. л. любого растительного масла. Смешайте, аккуратно вотрите в кожу. Смойте тёплой водой;
  • кофейная гуща. Самый простой скраб. Массажными движениями обработайте гущей проблемные зоны. Тело становится бархатистым с приятным ароматом кофе.

Оригинальные рецепты
Обратите внимание на эти средства:

  • яблочный уксус против жира. Разведите водой хороший яблочный уксус. Пропорции – 1:1. Делайте компрессы трижды в неделю;
  • имбирное масло от целлюлита. В порошок имбиря влейте оливковое или кукурузное масло, вотрите в поражённые участки. Средство усиливает кровообращение;

Чудо-процедуры
Попробуйте, не пожалеете:

  • картофельные обёртывания. Натрите картофель, нанесите массу на рыхлые участки, накройте плёнкой. Через полчаса смойте. Картофель улучшает обменные процессы внутри клеток. Не ленитесь, проводите процедуру 3–4 раза в неделю;
  • обёртывания с голубой глиной. Добавьте к глине несколько капель апельсинового масла, немного воды. Нанесите смесь на проблемные зоны, оберните пищевой плёнкой не очень сильно. Укутайтесь или наденьте тёплое бельё – вы должны пропоптеть. Через 20 минут примите тёплый, затем прохладный душ. Глина от целлюлита — очень эффективное средство;
  • процедуры с уксусом. Разведите воду, уксус в равных долях, добавьте масло розмарина, мяты, грейпфрута. Намажьте нужные зоны. Далее действуйте так же, как при использовании голубой глины.

Приятные ванны
Что добавить в воду? Активно борются с проявлениями целлюлита:

  • морские водоросли. Понадобится экстракт или сухие водоросли в порошке;
  • ароматные масла – чайного дерева, розмарина, лимона, мяты, лавандовое, кипарисовое;
  • отвары лекарственных трав с тонизирующим, регенерирующим действием. Подойдут шалфей, череда, розмарин, душица, полевой хвощ, плющ;
  • морская соль. Натуральное средство тонизирует, разглаживает, снимает отёчность, хорошо очищает эпидермис;
  • экстракты конского каштана, плюща, хвоща полевого;
  • качественное молоко. Рекомендовано для гладкости кожи. Усилит эффект добавление нескольких капель масла цитрусовых и 3 ст. л. морской соли.

Как проявляется краснуха у взрослых? Узнайте на нашем сайте.

О причинах появления прыщей на лбу прочтите по этому адресу.

Если перейти сюда http://vseokozhe.com/bolezni/dermatit/atopicheskij/prisnaki.html то можно ознакомиться с информацией о причинах возникновения атопического дерматита.

Современные методы лечения

Аппаратная косметология – удовольствие не из дешёвых, но эффект от салонных процедур – отличный. На первый план выходит квалификация специалиста. Некоторые процедуры проводят только в косметологической клинике.

Как избавиться от целлюлита на ногах и попе, на ягодицах и бедрах? Популярные методики борьбы с целлюлитом:

  • лимфодренаж. Суть: перераспределение излишков жидкости, размягчение бугорков жира, активизация крово-и лимфотока, вывод токсинов. Выбирайте аппаратный лимфодренаж;
  • озонотерапия. Озон попадает в толщу эпидермиса во время инъекций, массажа, обёртываний. Эффект заметен уже через несколько сеансов;
  • обёртывание от целлюлита. Во время процедуры кожные покровы насыщаются питательными веществами. Расщепляются жиры, выводится лишняя жидкость. Обёртывания хорошо «разбивают» жир на ногах, бёдрах, животе;
  • мезотерапия. Одна из самых эффективных процедур. Смесь антицеллюлитных препаратов, так называемый коктейль, во время безболезненных инъекций попадает прямо в поражённые зоны. Тонкая игла не доставляет сильной боли;
  • антицеллюлитный массаж. Болезненная, но очень эффективная процедура. При механическом воздействии «разбиваются» жировые клетки, улучшается обмен веществ, повышается скорость кровотока. Несколько сеансов массажа – и тело станет стройным. Побочный эффект – синяки на всей площади, обработанной специалистом. Виды массажа: медовый, вакуумный, самомассаж проблемных зон с использованием различных массажёров от целлюлита;
  • контрастный душ. Процедура повышает тонус кожи, укрепляет сосуды, снимает отёчность. Поливайте проблемные зоны горячей, затем холодной водой. И так – несколько раз. В конце – обязательно холодная вода.

Упражнения от целлюлита

Одна из причин появления рыхлой, бугристой кожи – гиподинамия. Без физических упражнений стать стройной, иметь гладкую кожу невозможно.

Против целлюлита рекомендованы:

  • бег;
  • плавание;
  • велоспорт;
  • быстрая ходьба;
  • прыжки со скакалкой;
  • кардиотренажёры;
  • упражнения для бёдер и ягодиц с отягощением.

Подтягивают кожу, сжигают жир, наращивают мышечную массу:

  • приседания;
  • выпады;
  • поднятие ног;
  • упражнения для пресса;
  • махи ногами.

Занимайтесь (по возможности) перед зеркалом, дозируйте нагрузку. Эффективно сжигать жир помогут упражнения для разных частей тела в течение одной тренировки.

Не подходят виды спорта, усиливающие нагрузку на венозную сеть:

  • теннис;
  • аэробика;
  • волейбол.

Перенапряжение ног производит обратный эффект. Основная задача – улучшить ток крови и лимфы, а не упасть от усталости после тренировки.

Профилактические рекомендации

Предупредить появление некрасивой, рыхлой кожи проще, чем избавляться от «апельсиновой корки». Целлюлит никуда не исчезает, он лишь портит внешний вид или нет. Всё зависит от ваших усилий.

Рекомендации:

  • правильно питайтесь;
  • регулярно делайте зарядку;
  • не сидите (не стойте) долго в одном положении;
  • следите за здоровьем сосудов;
  • не скрещивайте ноги, когда сидите – вы передавливаете вены;
  • не переедайте, контролируйте свой вес;
  • не злоупотребляйте диетами, помните: резкое похудение вредит организму;
  • чередуйте ношение обуви на высоком и низком каблуке;
  • балуйте себя обёртываниями, ваннами, кремами;
  • делайте самомассаж, используйте массажёры различной формы.

Вы обнаружили на теле малоэстетичную «апельсиновую корку?» Настройтесь на серьёзную борьбу с бугристой, рыхлой кожей. Начинайте битву с целлюлитом на ранних стадиях – и вы скорее добьётесь результата.

Далее видео из телепередачи «Жить здорово», в котором Елена Малышева расскажет все о целлюлите:

vseokozhe.com

Стадии целлюлита - фото как выглядит целлюлит на первой, второй, третьей и четвертой стадии

Прежде, чем начинать борьбу с целлюлитом по предлагаемым рецептам, нужно сначала точно определить, существует ли проблема в реальности, или она надумана. А для этого нужно разобраться, какие вообще бывают стадии целлюлита.

Такие знания помогут также предотвратить неоправданные расходы на неэффективные средства. Например, кремы против целлюлита эффективны в самом начале процесса, а при выраженных симптомах траты на такую косметику — это зря выброшенные деньги. В сети достаточно публикаций, подробно описывающих стадии и симптомы целлюлитного процесса, и прежде, чем выбирать способ и средства борьбы с ним, нужно точно определить, в какой стадии находитесь именно вы. В нашей статье мы будем придерживаться самой распространенной и общепринятой теории, что у целлюлита есть 4 стадии развития. Каждая из стадий подробно описана и иллюстрируется большим количеством фотографий. По описаниям и фото любой человек может без труда выяснить степень запущенности процесса.

Рассмотрим основные cтадии целлюлита c фото

Первая стадия развития целлюлита

На первой стадии нет еще никакой «апельсиновой корочки» и проблема совершенно не заметна. При том, что внешне кожа гладенькая, жир уже начал откладываться в проблемных зонах ягодиц и бёдер. Процесс отложения жира сопровождается повышением отечности в этих зонах и нарушением обмена веществ. Если визуально заметно увеличение в объеме бедренной области, а кожа стала дрябловатой, значит, уже пора начинать беспокоиться. Проверить свои опасения несложно — достаточно сжать кожу и рассмотреть кожную складку — бугорчатость проявится во всей красе. Также иногда при определённом освещении и под определённым углом зрения эта бугорчатость становится заметной и без манипуляций. Таким образом, даже легкая «припухлость» — это сигнал о начале развития целлюлита, о его первой стадии. Эта «припухлость», а точнее, отёчность — внешнее проявление внутренней зашлакованности.

Зашлакованность возникает от того, что гипертрофированные жировые клетки начинают усиленно выбрасывать их себя продукты метаболизма (шлаки) в межклеточное пространство. Из-за их большого количества лимфа просто не успевает их вовремя эвакуировать, поэтому шлаки накапливаются в межклеточном пространстве, задерживая на себе межтканевую жидкость. Избыток межтканевой жидкости нарастает и приводит в конце концов к сдавливанию лимфатических сосудов, что еще больше усугубляет ситуацию и приводит уже к застою и накоплению жидкости в организме, то есть, образуются застойные отеки. В общем и целом, первая стадия целлюлита характеризуется тем, что до 40% межтканевой жидкости еще нормально эвакуируется из зоны отложения жира. Поэтому побороть болезнь вполне под силу.

Как справиться с целлюлитом на первой стадии? Рекомендации имеют общий характер. Нужно нормализовать питание и двигательную активность. Усиление физических нагрузок, начало регулярных занятий спортом в большинстве случаев дает прекрасные результаты. Если вы не делали этого раньше, то стоит начать посещать сауну. В парилке из организма выходит огромное количество шлаков, и сосуды заметно разгружаются. Как только появились первые признаки припухлости проблемных зон, можно начинать регулярные антицеллюлитные массажи с применением соответствующих кремов. Один из радикальных методов — лимфодренаж, который позволяет надолго, если не навсегда, забыть о проблеме.

Вторая стадия целлюлита

В этой стадии запущенности, целлюлит уже заметно портит внешний вид, и чтобы увидеть пресловутую «апельсиновую корку», не нужно никаких манипуляций и сжиманий кожи. Проблема становится очевидной и некоторым начинает портить жизнь. Вторая стадия целлюлита характеризуется тем, то межтканевая жидкость практически не выводится. Один из неприятных побочных эффектов, кроме визуального, — это значительное снижение кожной чувствительности. Если провести пальцем по проблемной зоне, то под кожей хорошо прощупывается бугристость, то есть, подкожный жир и участки с переизбытком жидкости.

Лечение на второй стадии предусматривает строгое соблюдение диеты, постоянные физические нагрузки. Из специфических методов показаны антицеллюлитные обертывания и профессиональный массаж, в том числе и аппаратный, хотя еще допустимы и домашние массажи. В это время нужно начинать практиковать регулярные антицеллюлитные ванны.

Третья стадия развития целлюлита

Если процесс запущен до того, что накопленная межтканевая жидкость создает настолько сильное давление, что пережимаются артерии и ткани начинают испытывать кислородное голодание, то можно говорить о развитии третьей стадии целлюлита. Люди, которые вовремя диагностируют проблему и своевременно начинают с ней бороться, до этой стадии обычно не доходят. Пресловутая «апельсиновая корка» хорошо заметна уже невооруженным глазом. Возникает этот эффект от того, что ткань в условиях кислородного голодания начинает обильно прорастать соединительной ткань, которая образует сеть наподобие пчелиных сот, в каждой ячейке — скопления жировых клеток. На коже без сжатий и надавливаний заметна бугристость и наличие узелков.

Плохое кровоснабжение тканей приводит к тому, что участки кожи в местах поражения всегда на ощупь холоднее, чем здоровые участки. В холодную погоду отогреть такие участки довольно проблематично, и занимает гораздо больше времени по сравнению со здоровыми зонами. Одним из достоверных методов определения третьей стадии целлюлита является метод «щипка». Если ущипнуть здоровую кожу, то это всегда сопровождается болью, на пораженных же участках сдавлены не только кровеносные сосуды, но и нервные окончания, поэтому щипание кожи в таких местах никакими болевыми ощущениями не сопровождается. Кроме того, кожа на пораженных участках практически не смещается. Это объясняется тем, что соединительнотканные волокна намертво прирастают одним концом к коже, другим — к мышца, поэтому кожа теряет подвижность.

Лечение третьей стадии целлюлита представляет собой большую проблему. Лимфодренах и массажи, а тем более антицеллюлитная косметика, становятся абсолютно не эффективными. Даже жесткое голодание не способно привести к похудению в проблемных зонах. Проросшая соединительная ткань и не удаляемые скопления шлаков не позволят проблемным зонам уменьшиться в объеме даже если человек избавится от всех запасов жира. Помочь могут только радикальные методы липолиза. Раньше применяли достаточно травматичный силовой массаж для разрушения соединительной ткани, сейчас же от него отказались из-за малой эффективности и большого количества осложнений. Вместо него современные специалисты применяют различные способы липолиза, электролиз, ультразвук. Также строго обязательны строгая диета, регулярные антицеллюлитные обертывания, ванны и массажи.

Четвёртая стадия целлюлита

На четвертой стадии целлюлит уже просто «режет глаза», кожа становится больше похожа на вздутое дрожжевое тесто, а не корку апельсина. При этом на ощупь кожа твердая. Эта патология уже чревата серьезными осложнениями для организма. Кожа, кроме явно видимых бугров и рытвин, имеет заметный синюшный оттенок. Если медленно сжать пальцами кожную склатку и резко отпустить, возникает болевое ощущение, это сигнал о том, что процесс из третьей стадии перешел в четвертую. При такой запущенности процесса уже не помогут никакие диеты, обертывания и массажи. Но в связи с тем, что подобные изменения в кожном покрове чреваты серьезными воспалениями и даже некрозами (вплоть до гангрены), бороться с целлюлитом нужно без вариантов. Но, как это ни прискорбно, существует только один метод борьбы с целлюлитом четвёртой стадии — это липосакция. Кстати, советуем почитать хорошую статью о липосакции тела.

Конечно, липосакция относится к радикальным методам оперативного хирургического вмешательства. Но без этого не обойтись, если есть желание иметь человекообразный внешний вид и относительно нормальное состояние здоровья. После хирургического удаления застарелых отложений жира и шлаков целлюлит, конечно же, остается, только стадия может быть и третьей, и даже первой. А соответственно, можно дальше бороться с болезнью консервативными методами. Начиная от антицеллюлитной косметики и заканчивая аппаратными процедурами липолиза. Опять можно вернуться к массажам, саунам и домашним обертываниям. И конечно же, нужно помнить о том, что целлюлит, как любую другую болезнь, легче предупредить, чем лечить.

xn----8sbndlgcdmpedi1b.xn--p1ai

Стадии, виды, типы и формы целлюлита: определение, признаки

Никто до сих пор не дал чёткого ответа, что такое целлюлит. Большинство учёных — специалистов по физиологии считают, что «апельсиновая корка» — это ещё одно проявление вторичных половых признаков у женщин, и есть оно практически у каждой представительницы прекрасной половины человечества. Однако в области медицины существует масса определений данному несовершенству кожных покровов, и звучат они довольно настораживающе, например: липосклероз, дермапанникулит и т.д.

Чтобы понять природу целлюлита и наконец разобраться — косметическая проблема это или всё-таки заболевание, необходимо выявить, каким образом он себя проявляет и каковы причины его возникновения.

Что такое целлюлит, и как он выглядит

Слово «целлюлит» имеет латинское происхождение (cellula — клетка). Данное явление представляет собой патологическое изменение жировых тканей, возникающее вследствие плохого кровообращения. Что, в свою очередь, вызывает нарушение структурного строения адипоцита (жировой клетки).

Бытует такая теория, причём абсолютно неверная, что целлюлиту подвержены исключительно дамы корпулентного телосложения. Целлюлит — это не просто жировые скопления избыточного характера, образовавшиеся в силу возраста или неправильного питания. В первую очередь, целлюлит — анти-признак женского здоровья, признак нарушений в процессах организма. Даже стройные молодые девушки, которые не знают, что такое лишние сантиметры и килограммы, не застрахованы от «апельсиновой корки» в той или иной степени её проявления.

Любимые места локализации «апельсиновой корки»: живот, руки, бёдра, ягодицы, ноги. В зависимости от стадии целлюлита (фото покажут вам наглядную разницу), помимо бугристой кожи, можно отметить и другие первые и последующие признаки целлюлита:

  • отёки;
  • синюшный цвет кожных покровов;
  • низкая чувствительность кожи в некоторых участках;
  • болезненные ощущения и т.п.

Специалисты изучают данное отклонение уже на протяжении половины века. И, как выше было сказано, до сих пор идут споры по поводу того, является ли целлюлит заболеванием, или это не более, чем косметологический дефект, обусловленный строением женского организма. Считается, что основная причина появления «апельсиновой корки» на теле — плохой обмен веществ на клеточном уровне. И если углубиться в проблему, то «апельсиновая корка» представляет собой явление застойного характера в подкожном жиру, где части ткани разделены волокнами. В результате застоя происходит снижение активности кровообращения и лимфооттока, а значит, клетки недополучают достаточно питательных веществ и кислорода. В результате жир начинается распределяться неравномерно, появляются бугры и комки, что делает кожу внешне рыхлой и неровной.

У многих женщин «апельсиновая корка» вызывает чувство дискомфорта, как в эмоциональном плане, так и на физическом уровне. Это происходит потому, что изначально безобидный дефект способен превратиться в серьёзную болезнь, которая трудно поддаётся лечению и может потребовать оперативного вмешательства.

Для того чтобы предотвратить возникновение и «эволюционирование» целлюлита на коже, желательно регулярно проводить тест на его наличие. Если поверхность кожи осталась гладкая, это означает, что проблемы нет. Но если появились бугорки и впадинки, пришло время начинать борьбу с некрасивой рыхлостью, чтобы остановить дальнейшее развитие целлюлита.

Причины возникновения и механизм развития

Выявлен ряд причин, по которым «апельсиновая корка» может атаковать бёдра, ягодицы и другие участки тела.

  1. Наследственная предрасположенность. От генетики не сбежишь… На появление целлюлита могут влиять такие наследственные факторы, как метаболизм, равномерность распределения жира под кожей, активность кровообращения и принадлежность к тому или иному этническому обществу. И если мама, бабушка и женщины из рода имели целлюлит, то дочке следует постараться максимально, чтобы предупредить его появление на своём теле.
  2. Возраст и наступление менопаузы. Целлюлитные явления на проблемных зонах становятся заметными после двадцати пяти лет, но есть случаи, когда «апельсиновая корка» появляется раньше. А в период менопаузы снижается выработка эстрогена, что отражается на состоянии кожи. Она теряет упругость, становится менее эластичной. Стареющий организм уже не может производить необходимое количество фибриллярных белков для поддержания здорового внешнего вида кожи.
  3. Дисбаланс в гормональном фоне. Даже если женщина активно занимается спортом, придерживается правильного питания, это не значит, что она полностью защищена от целлюлита. Метаболизм напрямую зависит от гормонов. Если возникает недостаток или переизбыток гормонов, это может стать причиной ухудшения кровообращения в жировых тканях. Когда кожа резко становится дряхлой, шершавой, бугристой, нужно обязательно проконсультироваться с доктором и провериться на гормоны.
  4. Отсутствие культуры питания. «Апельсиновая корка» не возникает в результате употребления в пищу нездоровых продуктов и не является побочным эффектом ожирения. Однако правильная организация питания может снизить риск его развития. Необходимо отметить, что дамы, употребляющие жирную, солёную, высокоуглеводистую пищу и игнорирующие клетчатку, с высокой вероятностью могут стать обладательницами кожных покровов, «украшенных» целлюлитом. Правильно сформированный рацион питания состоит на 60% из овощей, ягод и фруктов, на десять процентов — из круп, на двадцать процентов — из белковой пищи (растительного и животного происхождения), и ещё на десять — из жиров.

Некоторые специалисты советуют перестать солить пищу, так как соль препятствует выведению жидкости из организма. Целесообразнее использовать различные специи. Многие из них улучшают обмен веществ и имеют «жиросжигающий» эффект.

  1. Низкая физическая активность. Гиподинамия — бич нашего времени. Большинство людей ведёт сидячий образ жизни, что не даёт возможности тратить энергию в том количестве, которая поступает в организм вместе с пищей. Излишек энергии преобразуется в дополнительные килограммы, лишние сантиметры, и, естественно, в целлюлитные отложения. Чтобы кожа была эластичной и упругой, следует быть активным и давать организму постоянную физическую нагрузку, т.е. заниматься танцами, фитнесом, плаваньем, бегом, футболом и т.д.
  2. Курение. Ещё одна причина, по которой ягодицы, живот и другие зоны покрываются целлюлитом. Никотин оказывает негативное воздействие на кровообращение и разрушает витамин С. Отказ от курения — верный шаг на пути к формированию красивого тела и избавлению в домашних условиях, например, от целлюлита на попе.

«Апельсиновая корка» — весьма распространённое явление у женщин, и вид у неё не самый привлекательный. Поэтому для профилактики целлюлита желательно постоянно заниматься спортом, правильно питаться и контролировать гормональный фон. Конечно, с наследственными факторами и возрастными изменениями что-либо сделать трудно, но другие причины и даже эти подвластны воздействию!

Виды (типы) целлюлита

Специалисты классифицируют следующие виды целлюлита:

  1. Твёрдый вид. Представляет собой небольшие уплотнения, которые не меняются при движении тела. Дефекты практически незаметны, но если кожные покровы взять в складку, то бугорки и впадины станут заметны. Такой вид целлюлита можно видеть у девочек-подростков и молодых дам, которые активно занимаются спортом.
  2. Вялый вид. Присутствует при ослабленных мышцах. Уплотнения мягкие, подкожная жировая клетчатка и кожа сотрясаются при движении, наблюдаются капиллярные звёздочки. Данный вид «апельсиновой корки» можно видеть у дам после 40 лет, которые ведут пассивный образ жизни, либо при резком снижении веса.
  3. Отёчный вид (эдематозная форма целлюлита). Как определить? Надавить пальцами на поверхность кожи. Если на ней остаётся ямка, значит, в тканях изнутри есть лишняя жидкость. При отёчной «апельсиновой корке» кожные покровы выглядят тонкими, истощёнными. Обычно такая форма целлюлита локализуется на ногах.
  4. Смешанный вид. Это сочетание разных форм целлюлита, проявляется на проблемных зонах чаще всего.

Стадии целлюлита и их лечение

Для правильного подбора инструментов борьбы с рыхлой кожей нужно знать, как выглядит на разных этапах образования целлюлит, фото вам в этом помогут. Специалисты выделяют четыре формы целлюлита, каждая из которых характеризуется наличием определённых признаков (и методов лечения).

  1. Первая стадия целлюлита (начальная стадия). Проявлена слабо и практически не видна. «Апельсиновая корка» отсутствует, однако изменения ощущаются — кожа на проблемных зонах практически не эластичная. Главным показателем формирования целлюлита является увеличение объёма бёдер и ягодиц. Плохой метаболизм в жировых тканях становится причиной появления отёков в данных зонах. Избавиться от дефектов на первой стадии целлюлита можно, откорректировав ежедневный рацион питания. Для достижения результата необходимо пить больше воды, сократить потребление жиров, простых углеводов, соли и увеличить физические нагрузки.
  2. Вторая стадия целлюлита. Под кожей формируются плотные участки из лишней жидкости и жировых отложений, которые легко прощупываются. В этих зонах ухудшается кровообращение и лимфоотток (от чего, кстати, помогает, лимфодренаж). На 2 стадии (степени) из-за плохого метаболизма клетки лишаются питательных веществ. В результате кожные покровы становятся дряблыми. Как бороться с этой стадией? Основное направление в лечение второй стадии развития целлюлита — разбивка жировых фибром и освобождение тканей от застойных явлений. Лечение назначается такое же, как и при первой стадии, однако интенсивность следует увеличить. В качестве вспомогательной процедуры можно добавить массаж против целлюлита.
  3. Третья стадия целлюлита (микронодулярная). При целлюлите 3-й степени на определённых участках тела изменения кожных покровов заметны даже в спокойном состоянии. Из-за плохой циркуляции крови и защемления нервных окончаний мышечная ткань перестаёт быть эластичной и не может сокращаться в нужной мере. Для достижения гладкой кожи на третьей степени необходимо избавиться от жировых уплотнений, но только не с помощью интенсивного массажа (идёт разбивка не только жировой ткани, но и разрушение нервных окончаний)! Поэтому идеальным вариантом для проработки тканей является ультразвуковое воздействие, липолиз и т.д. Не стоит игнорировать правильное питание и занятия спортом.
  4. Четвёртая стадия целлюлита (макронодулярная, последняя стадия). Это серьёзное патологическое состояние тканей. На 4 стадии кожные покровы по внешнему виду схожи с губкой. Они испещрены буграми и ямками, имеют бледный оттенок с синевой. Повреждённые зоны холодные и твёрдые. Мышечная ткань ослаблена, возникает проблема некротических процессов. Поэтому нельзя допускать, чтобы целлюлит переходил в четвёртую стадию, и убрать его заранее.

Помимо некрасивого вида (с эстетической точки зрения), можно получить трудно исправимые физиологические изменения. Лечение целлюлита нужно начинать как можно раньше. Однако если всё-таки женщина дошла до четвёртой степени целлюлита, то потребуется вмешательство в организм — например, липосакция (но не обязательно оперативная). Это необходимо для того, чтобы освободить сосуды от давления жировых уплотнений. После данной процедуры кровообращение будет активизировано, клетки получат необходимые питательные вещества, а далее всё зависит непосредственно от человека. Для результативного процесса борьбы с «апельсиновой коркой» желательно задействовать все инструменты, описанные выше (спорт, изменить состав и режим питания, массажи и т.д.)

Как предотвратить целлюлит

С целью предотвращения появления и дальнейшего развития «апельсиновой корки» на бёдрах, ягодицах, ногах, животе и других зонах специалисты советуют нормализовать ежедневный рацион питания, разнообразив меню овощами, ягодами и уменьшив количество потребляемых простых углеводов. Также важно отказаться от строгих диет.

Сохранить кожу эластичной, а тело — стройным и красивым, помогут активные занятия спортом и регулярная физическая нагрузка. Массажные процедуры не позволят лишней жидкости накапливаться в тканях, снимут стресс и улучшат настроение. Различные косметические несложные манипуляции в домашних условиях станут хорошим подспорьем в борьбе за здоровье и совершенство кожи. Также доктор может назначить специальные препараты, которые будут способствовать активизации кровообращения и выведению лишней жидкости.

Чтобы такая проблема, как целлюлит, не начала вдруг тревожить, нужно постоянно заботиться о себе. Следование нашим простым рекомендациям позволит находиться в форме не только сейчас, но и в будущем!

 

загрузка...

netcellulita.ru

Что такое Целлюлит (липодистрофия) целлюлит на самом деле?

Что такое целлюлитне обязательно иметь проблемы с лишним весом, чтобы не понаслышке знать, как выглядит целлюлит. Но что такое целлюлит на самом деле?

Чтобы бороться с врагом, нужно знать хорошенько изучить всю его подноготную. Владеть информацией – значит иметь возможность бороться. Изучим досье целлюлита.

Что такое целлюлит. Процесс формирования

Как ни парадоксально, но целлюлит – это увеличение жировых клеток в локальных масштабах.  Целлюлит становится результатом нарушений микроциркуляции в подкожных жировых тканях.

В силу определенных причин жировые клетки перестают нормально функционировать. Происходит накапливание продуктов жизнедеятельности, в то же время продолжают поступать дополнительные вещества.

Увеличенные жировые клетки перетягиваются соединительной тканью, образуя бугорки. Так, как подкожная жировая ткань есть у всех, даже худых людей, то от целлюлита не застрахован никто.

Ученые предполагают, что активному увеличению жировых клеток у женщин способствует гормон эстроген. Именно поэтому целлюлит является именно женской проблемой.

Прекрасная половина человечества в 80-95% случаев вынуждена бороться с внешними проявлениями целлюлита — бугристой кожей. В то время, как мужчин эта проблема практически не касается.

Внешние проявления целлюлита в зависимости от стадии

Любые процессы в организме не происходят вдруг. Так и целлюлит проходит несколько этапов развития. Можно выделить 4 стадии.

  1. Внешне кожа никак не изменилась. Она гладкая на ощупь и красивая на вид. Однако в жировой ткани, а точнее в лимфатических сосудах, начинается застой жидкости. Особо наблюдательные женщины могут заметить некую общую припухлость.
  2. Внешних проявлений целлюлита по-прежнему нет, но процессы в организме принимают серьезный оборот.

Накапливание жидкости усиливает нагрузку на венозную систему, и она начинает давать сбои.

Количество жидкости продолжает расти, давление тканей увеличивается, вены передавливаются, круг замыкается. Застой жидкости приводит к уплотнению жировых отложений. Вместе с этим уменьшается подача кислорода в ткани.

Активно начинает формироваться соединительная ткань.

  1. Эта стадия имеет уже видимые проявления. Правда только если собрать кожу в складку, становится заметны бугорки целлюлита. Пока они распространяются не небольшие участки жировой ткани. Есть специальные способы выявления целлюлита на третьей стадии.
  • — тепловой тест. Руки сложить крест-накрест. Тыльной стороной ладоней сравнить температуру кожи. Там, где активно формируется целлюлит, температура будет немного ниже;
  • — симптом щипка. Сильно, но медленно и мягко сжать кожу двумя пальцами. Задержаться в таком положении и отпустить. Отсутствие болезненных ощущений означает, что нервные окончания в порядке. Следовательно, лечение будет более успешным.
  1. Ярко выраженная стадия, при которой не нужно рассказывать, что такое целлюлит и как он выглядит. Больная видит его прекрасно сама без каких-либо манипуляций и тестов. Помимо того, что эстетика тела нарушается бугристой кожей, целлюлит может доставлять физический дискомфорт. Кожа в этих местах более холодная и синюшная. Симптом щипка дает болезненный эффект, так как происходят нарушения в нервных окончаниях.

Причины появления целлюлита

Так что такое целлюлит? Вследствие каких ситуаций он появляется? Ведь у каждого последствия должны быть объективные причины. Изменения в клетках происходят из-за нарушений липидного обмена.

А что способно провоцировать эти нарушения?

  • Болезненные состояния

— дисфункция яичников. В результате этого заболевания происходит дисбаланс  гормонального фона с активной выработкой в кровь эстрогена;

— эндокринные нарушения, в том числе проблемы с щитовидной железой;

— проблемы белкового обмена, одной из которых является уменьшение количества белка альбумина в крови.

  • Наследственный фактор
  • Нездоровое питание. Нерегулярные приемы тяжелой «пустой» пищи помогают набить желудок, но не обогатить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Перекусы на бегу и неожиданные строгие диеты так же не идут на пользу.
  • Сидячий образ жизни. Существует очень тесная связь между движением, следовательно, циркуляцией крови, и нормальным течением всех процессов в теле человека. Как только движение замедляется, начинаются различные нарушения, в том числе и появление целлюлита.
  • Стрессы. Постоянное нервное напряжение не проходит бесследно.
  • Хроническая усталость. Недосып, переживания, переутомление оставляют свои целлюлитные следы на теле.
  • Вредные привычки: алкоголь и курение. Эти «радости» жизни снижают и так заторможенный кислородный обмен в тканях.
  • Слишком плотная, обтягивающая одежда, обувь на высоком каблуке. Многие женщины замечали, как отказ от слишком узких брюк и шпилек помогает разгладить кожу даже без вспомогательных средств.

Итоги

Что такое целлюлит – это результат неправильного образа жизни. Он не появляется вдруг. Следовательно, избавиться от такого подарка судьбы вот так сразу тоже не получится.

Можно верить рассказам о чудодейственных кремах и массажах. Но эффект, если будет, то поверхностный и недолговременный.

Любые проблемы со здоровьем, а целлюлит – это нарушение в тканях, значит болезнь, необходимо решать изнутри. Изменить вредные привычки и отказаться от разрушающих тело вещей и действий.

Удовольствие нам приносят не то, что мы делаем или едим, а то, как мы к этому относимся. Можно получить не меньше наслаждения от свежевыжатого сока, чем от двойного эспрессо или сладкого газированного напитка.

Или же в спокойной, расслабленной атмосфере насытиться овощным рагу с рыбой, вместо гамбургера, съеденного по пути с работы на вечеринку.

Меняйте свою жизнь, отношение к ней и заметите, как тело ваше разглаживается. И спустя какое-то время можно будет только вспоминать, о том, что такое целлюлит.

А  Вы знаете что такое целлюлит? Эта проблема Вам знакома? Как боретесь с целлюлитом? Пишите комментарии. Ваше мнение очень важно.

camalady.ru

10 фактов о целлюлите, которые помогут его победить

1. Целлюлит есть у большинства женщин

Но мужчин он тоже не обходит стороной. Просто в силу женской физиологии, особенностей мышечной и соединительной ткани у прекрасной половины человечества целлюлит возникает чаще, а проявления его резче и заметнее. К слову, располагаться апельсиновая корка может не только на бедрах и ягодицах. В число излюбленных мест ее обитания врачи-дерматологи относят верхнюю часть рук, низ живота и даже область груди. Нашла целлюлит во всех обозначенных местах? Не паникуй, а лучше расслабься!

Совет: Прими ванну, послушай успокаивающую музыку или займись йогой! Когда ты нервничаешь, в организме усиленно вырабатывается гормон стресса кортизол, который по наблюдениям ученых может увеличить накопления жира в организме и способствовать уменьшению толщины твоей кожи. А тонкую кожу целлюлит поражает охотнее.

2. Чтобы победить целлюлит, нет простого решения

Избавление от апельсиновой корки требует дисциплины и целеустремленности. Чем больше методов ты попробуешь, тем выше шансы победить этот «недуг». Знай, использование кремов и сывороток, которые активно рекламируются косметическими брендами, лишь временно подтягивает целлюлит, создавая видимость уменьшения отложений. Происходит это за счет улучшения кровообращения в коже и повышения уровня ее увлажненности.

Совет: Действуй по всем направлениям! И не прекращай работу, увидев первый стойкий эффект, иначе апельсиновая корка вернется вновь.

3. Кремы и сыворотки могут помочь

Ищи бьюти-продукты, содержащие кофеин и ретинол. Кофеин стимулирует движение лимфы в коже, улучшая кровообращение, в то время как ретинол действует в перспективе, помогая восстановить пораженные целлюлитом клетки.

Совет: Наноси средство на проблемные участки кожи согласно инструкции. И помни: косметика не избавляет тебя от необходимости вести здоровый образ жизни. Будь активной, больше двигайся — не оставляй целлюлиту шансов!

4. Похудение не заставит целлюлит отступить

Между твоей кожей и мышцами имеется слой соединительной ткани, представь его в виде обычной губки для мытья тела. Если губка напитана водой, она мягкая и упругая, сухая же — рыхлая и грубая. Активно размножаясь, обезвоженные клетки кожи (есть у них это неприятное свойство) приводят к повреждению соединительной ткани — волокон эластина и коллагена. Кожа растягивается, становится более уязвимой. После снижения веса качественные характеристики кожи не меняются, она по‑прежнему нуждается в увлажнении и лечении, потому похудение практически не отражается на апельсиновой корке.

Совет: Держи свой вес под контролем! Если у тебя возникла необходимость сбросить несколько килограммов к лету, обязательно сопровождай процесс похудения применением специальных косметических средств, увлажняющих кожу.

5. Эксфолианты работают

Мертвые клетки, группируясь на поверхности кожи, делают «рябь» целлюлита более заметной, привлекающей к себе внимание. В то время как гладкая кожа, освобожденная от лишнего груза, в этом плане начинает и выигрывает. Полезные вещества, находящиеся в составе антицеллюлитных средств, поступают к ней активнее, а значит, действуют более эффективно.

Совет: Возьми за привычку дважды в неделю скрабировать участки кожи с целлюлитом. Это улучшит их состояние и внешний вид.

6. Диета избавит от апельсиновой корки

Существует теория, что одной из главных причин возникновения целлюлита являются токсины, отравляющие организм. Здоровый рацион, богатый антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными веществами позволяет телу естественным образом избавиться от токсинов, а также от избыточного скопления жидкости. Как следствие — апельсиновая корка сходит на нет.

Совет: Ешь яркие овощи и фрукты, в них самое высокое содержание антиоксидантов и клетчатки. Кроме того, они активно стимулируют производство коллагена, внося еще большую лепту в процесс повержения врага твоей кожи.

7. Когда ты обезвожена, целлюлит ликует

В дополнение к здоровому рациону должен идти умеренный питьевой режим. Чистая вода улучшает лимфоток, увеличивает эластичность кожи и способствует ее гладкости, укрепляет эластин и коллаген, выводит через почки токсины. Кофе и чай, напротив, обезвоживают организм, что усугубляет течение целлюлита. Чтобы компенсировать потерю влаги, чередуй «бодрящие» напитки с водой в чистом виде.

Совет: Пей часто и много! 1,5−2 литра воды в сутки — залог твоей красоты и отличный способ проститься с апельсиновой коркой.

8. Загар ухудшает состояние кожи

Согласно последним исследованиям ученых, ультрафиолетовые лучи могут повреждать коллаген, разрушая соединительную ткань, что, в свою очередь, делает целлюлит более заметным. Но это еще не все! Бронзовый загар, который мы получаем в результате принятия солнечных ванн, еще больше подчеркивает ямки, неровности и бугорки, плохо поддающиеся изменениям цвета кожи.

Совет: Загорай в меру и всегда используй солнцезащитные составы! Они уменьшают последствия негативного влияния солнечных лучей, восстанавливают поврежденную кожу.

9. Спорт убивает целлюлит

Регулярная физическая активность, в особенности упражнения для поддержания тонуса мышц бедер и ягодиц, обладает лифтинговым эффектом. Целлюлит тает не только во время тренировки, но и некоторое время после ее завершения.

Совет: Занимайся спортом! Обыденно? Зато действенно! Спорт — гарант красивой фигуры и отличного самочувствия.

10. С возрастом целлюлит становится хуже

Чем старше ты становишься, тем вольготнее себя чувствует целлюлит на твоем теле. С возрастом клетки кожи теряют эластичность, восстановление их проходит труднее и медленнее. Чего не скажешь о целлюлите, он как раз активен и способен на многое.

Совет: Начинай действовать прямо сейчас и ты обязательно победишь апельсиновую корку!

www.cosmo.ru

10 мифов о целлюлите, в которые мы до сих пор верим

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Если вы однажды утром обнаружили на бедрах или руках бугристую поверхность — добро пожаловать в клуб! 93 % женщин имеют целлюлит в той или иной форме, и при этом мы до сих пор крайне мало знаем о том, отчего появляется «апельсиновая корка» и как можно ее победить.

Мы в AdMe.ru решили разобраться, какие мифы о целлюлите существуют до сих пор и что это такое на самом деле.

Миф 1. Целлюлит вызывают токсины

Хотелось бы думать, что достаточно детокс-диеты или курса лекарств - и целлюлит исчезнет, но на самом деле токсины непричастны к появлению целлюлита. Дерматологи говорят, что целлюлит вызывается ослаблением соединительной ткани, на которую влияют гормоны, мышечный тонус, общая жировая масса и даже нарушение кровоснабжения.

Миф 2. У мужчин не бывает целлюлита

На самом деле бывает. Около 10 % мужчин могут имеют «апельсиновую корку», если их соединительная ткань ослаблена или повышен уровень эстрогена. Но обычно у мужчин он встречается очень редко — их кожа толще, а соединительные ткани плотнее.

Миф 3. От целлюлита поможет бег

Кардиотренировки могут быть очень эффективны, но не в этом случае. Исследования показали, что для борьбы с неровностями кожи куда лучше подходят силовые тренировки и растяжка — упражнения для гибкости хорошо влияют на все соединительные ткани и суставы.

Миф 4. У худых не бывает целлюлита

Еще один миф. Лишний вес — это не единственная причина «апельсиновой корки». Как уже говорилось выше, целлюлит вызывается несколькими факторами, и защититься от него на 100 % нет возможности.

Миф 5. Целлюлит бывает только ниже пояса

Человеческое тело способно на многое, в том числе обзавестись целлюлитом на руках или животе. Ученые говорят, что склонность к целлюлиту и его месторасположению передается по наследству, поэтому стоит внимательно посмотреть на маму или бабушку — такая кожа будет у вас спустя несколько десятилетий.

www.adme.ru

фото стадий целлюлита, причины появления и средства избавления

Целлюлит — это страшный сон миллионов представительниц прекрасного пола, но, если вдуматься, это не самая серьёзная, а главное — решаемая проблема. На волнующий вопрос: «как избавиться от целлюлита» отзывы поступают самые разные. Из материалов этой статьи вы узнаете всё о том, как правильно избавиться от целлюлита даже на самой запущенной стадии.

Большинство людей ошибочно полагают, что он представляет собой скопление жира, но в действительности это не совсем так. Посмотрите внимательно на фото как выглядит целлюлит. Дефект обусловлен нарушением микроциркуляции и лимфооттока, в результате чего появляются дистрофические изменения жировой ткани. Проще говоря — лишние килограммы — это неключевое условие появления целлюлита и худенькие женщины подвержены липодистрофии в той же степени, что и полные, вы и сами можете в этом убедиться, просмотрев фото женщин с целлюлитом.

Почему может появиться целлюлит?

Целлюлит может появиться впервые во время гормональной перестройки женщины. К таким этапам относятся:

  • Беременность;
  • Климакс;
  • Подростковые изменения.

Из прочих причин можно выделить курение, пассивный образ жизни, неправильное питание.

В зависимости от запущенности выделяют четыре стадии целлюлита, степени целлюлита на фото хорошо показывают, как именно происходит переход от одной стадии к другой.

Как определить на какой стадии целлюлит?

Любая стадия целлюлита поддаётся лечению и красоту можно спасти на любом этапе и это верно даже для самых сложных случаев, но, чтобы выбрать правильную стратегию, необходимо установить, на какой стадии находится целлюлит. Посмотрите стадии целлюлита на фото:

  1. Первая стадия. В самом начале вы можете даже не подозревать, что начался процесс изменения жировой ткани, но всё же целлюлит можно узнать по таким признакам, как: отёчность, на коже легче появляются синяки, а возможные царапины на «целлюлитных» частях тела заживают дольше. Наглядно показана начальная стадия целлюлита на фото.
  2. Вторая стадия. На этом этапе апельсиновая корка на проблемных местах становится заметна, если напрячь мышцы. Температура кожи на этих местах будет немного ниже, а сама кожа становится бледной. Подробнее признаки можно увидеть на фото целлюлита 2 стадии.
  3. Третья стадия. На третьей стадии изменения выражены уже настолько, что пора бить тревогу. Отёк становится сильнее, за счёт чего сдавливаются сосуды и кожа становится холодной. Уменьшается чувствительность кожи на проблемных участках. Наглядно демонстрирует проявления фото 3 стадии целлюлита.
  4. Последняя стадия. На этом этапе ситуация уже настолько запущена, что коррекция возможна лишь хирургическим путём. Это уже не только косметическая проблема — сосуды сильно сдавлены жировой тканью. Опознать этот этап можно по фото 4 стадии целлюлита.

Достаточно частое заблуждение что целлюлит бывает лишь на попе и бедрах. В некоторых случаях заболеванию подвержены и другие участки кожи (смотрите фото целлюлита на лице, фото целлюлита на бёдрах и фото целлюлита на попе).

Как лечат целлюлит первой стадии?

Посмотрите хорошенько на фото целлюлита 1 стадии и сравните его с увиденным в зеркале. Если замечаете сходства, то стоит задуматься о том, как можно избавиться от целлюлита. Первая стадия уходит относительно легко. Для начала нужно проанализировать свой образ жизни — может, вам стоит больше двигаться или наладить режим питания. Полезно посещать сауну хотя бы время от времени и закупиться антицеллюлитными кремами, доступными сегодня повсеместно.

Можно подойти к лечению более радикально, для этого тысячи косметических салонов предлагают различные процедуры: обертывания, массажи и прочие нововведения.

Избавляемся от целлюлита второй стадии

Для того чтобы определить, что целлюлит перешёл на вторую стадию, достаточно лишь провести рукой по проблемным местам и ощутить лёгкую бугристость, но если вы сомневаетесь, то посмотрите на целлюлит 2 степени на фото.

Изменения, появившиеся на данном этапе, проявляются увеличением отёка (смотреть отёчный целлюлит на фото). Лечение заключается в лимфодренаже, применяемом 3–4 раза в неделю, занятиях спортом, походах в сауну, осуществлять которые нужно куда чаще, нежели при первой стадии. Посмотрите на фото как избавиться от целлюлита, здесь видно, как должна проходить коррекция как раз на этом этапе, пока лечение проходит без затруднений.

Лечим третью стадию целлюлита

В третью стадию целлюлит переходит, если игнорировались первые стадии (Смотреть женский целлюлит на фото). Определить, что заболевание перешло на новый этап можно с помощью простого теста: нужно защипнуть кожу в проблемном месте, подержать недолго и потом быстро отпустить. Результат считается положительным, если не возникло болезненных ощущений. Также можно сравнить целлюлит 3 степени на фото с отражением в зеркале.

Лечение третьей степени уже не ограничивается антицеллюлитными кремами и профилактикой. Дело в образовании соединительной ткани, которая сращивается с мышцами и кожей, поэтому средства избавления от целлюлита третьей степени направлены прежде всего на избавление клеток от шлаков и разжижения жира для скорейшего его выведения. 

Так что помогает от целлюлита для достижения подобного эффекта? Как эффективно избавиться от целлюлита в этом случае подскажет врач-косметолог, сегодня применяются следующие методы избавления от целлюлита:

  • Ультразвук. Помогает раздробить жир, не повреждая клетки.
  • Электролиполиз. На проблемные места прикрепляются электроды с переменным током, который даёт импульс ионам, и они начинают быстро перемещаться по клетке, в результате чего уменьшается объём и масса жировой клетки.

Как лечится четвертая степень целлюлита?

Посмотрите на целлюлит 4 степени на фото: заметна появившаяся синюшность кожи, бугристость кожи не заметит только слепой. Запущенный целлюлит на фото — это зрелище не для слабонервных. Помимо этого, отмечается характерный, как и для третьей стадии, положительный «тест на щипок».

Основное средство как избавиться от сильного целлюлита 4 стадии — это липосакция. Метод очень радикальный и период реабилитации достаточно продолжительный и болезненный, но зато жировые клетки удаляются безвозвратно.

Лечение в домашних условиях

Кроме профессиональных косметических процедур можно избавиться от целлюлита в домашних условиях.

Массаж

Самостоятельно сделанный массаж с антицеллюлитным кремом поможет в корректировании первой и второй стадии целлюлита, так как действует поверхностно, а как можно избавиться от целлюлита в запущенной форме с помощью массажа и можно ли вообще?

Существует несколько эффективных методов лечебного массажа:

  • С мёдом. Замечательно улучшает кровообращение, разглаживает и размягчает кожу. Для получения результата необходимо провести 15 сеансов. Делается такой массаж следующим образом: смешивается одна ложка меда с несколькими капелями любого цитрусового масла, смесь греется в руках после чего хлопками наносится на проблемные участки.

  • С вакуумным массажёром. Самый эффективный массаж, который подойдёт и для запущенных случаев. Применение в соответствии с инструкцией.

Ванны

Это быстрое средство от целлюлита, хотя для достижения эффекта важна регулярность. Для лечения используют:

  • С глиной. Сухую белую глину нужно добавить в ванну, через 20 минут ополоснуться под душем без мыла. Вытираться не нужно.
  • С морской солью. Замечательное тонизирующее средство, улучшающее кровообращение. Для одного сеанса понадобиться 300 грамм соли, принимать 10 минут.
  • С маслом лаванды или апельсина. Смешать масло со стаканом молока и влить в тёплую ванну. Принимать 20 минут.

Для того чтобы не пришлось думать, что поможет избавиться от целлюлита, необходимо оставить вредные привычки, пересмотреть свой образ жизни, включив в него больше активного отдыха и физических нагрузок, не пренебрегать контрастным душем и периодическими разгрузками организма — диета как избавиться от целлюлита будет как нельзя кстати.

Не пропустите начало заболевания, когда оно быстро лечится, посмотрите внимательно на целлюлит первой стадии на фото и решите, не пора ли вам предпринимать меры. Самой лучшей мотивацией для вас послужит фото женщин с целлюлитом — нельзя забывать, что от первой до четвёртой стадии может пройти совсем немного времени.

lubeznaya.ru

От чего появляется целлюлит на разных частях тела и каким он бывает?

Вопрос, от чего появляется целлюлит, волнует больше женщин, поскольку сразу возникает запрет на короткие юбки, раздельные купальники и платья с коротким рукавом. Атакует эта некрасивая «корка» чаще ягодицы, живот и бедра, но встречается и на руках. Причины возникновения могут быть разные, но методы борьбы – практически одинаковые.

Что такое целлюлит и как он выглядит?

Целлюлит называют еще «апельсиновой коркой», поскольку, когда кожа берется бугорками, то очень похожа на эту часть фрукта. Причина проявления – нарушение микроциркуляции и лимфотока подкожно-жирового слоя, начинается разрастание соединительной ткани, появляются узелки, бугорки, ямки и синюшные пятна. Чем тоньше кожа, тем больше эти проявления заметны.

Объяснить, что такое целлюлит, простыми словами легче на примере. Кожа с коркой напоминает мятую салфетку, начинает бугриться, когда много жировых запасов. Жировые клетки растут, перегородки коллагена утолщаются, выпячиваются наружу, из них и формируются бугорки. Выделяют 2 вида недуга:

  1. Жесткий. Возникает у спортсменов, которые принимают большие нагрузки, такую корку трудно убрать, поскольку она соединена с мышцами напрямую. Но и обнаружить ее сложнее.
  2. Мягкий. Поражает большие участки, сразу бросается в глаза, поскольку отвисает кожа. Поддается лечению намного быстрее.

В каком возрасте появляется целлюлит?

На вопрос, во сколько лет появляется целлюлит, сложно ответить однозначно. Характерен для женщин от 35 и выше, но способен показаться и в подростковом возрасте, на половое созревание припадает около 12% всех случаев. Еще 20% - при беременности, около 25% случаев – при менопаузе. Прослеживается при гормональных всплесках, в зрелом возрасте, когда кожа становится тоньше и ослабевает.

Если резко появился целлюлит, причиной могут быть еще неправильное питание, малоподвижный образ жизни, курение. Нельзя исключать наследственность, особенно это характерно для молодых девушек.

Не лишним будет обследование, поскольку корка на коже может являться симптомом заболевания почек, печени или сосудов.

Стадии развития целлюлита

С прояснением проблемы, от чего появляется целлюлит, некоторые медики стали отмечать, что болезнью это явление назвать нельзя. Речь лишь о нарушениях в организме, когда участки тела не получают нужных витаминов и страдают от токсинов. Другие врачи соглашаются, что можно говорить о недуге, который нужно лечить, чтобы не спровоцировать более сложные заболевания.

Легче поддаются лечению начальные стадии целлюлита:

  1. Первая. Небольшое увеличение подкожного жира, становится заметным, если сжать кожу пальцами. При подвижном образе жизни, массажах организм справится сам.
  2. Вторая. Бугорки и ямки уже начинают проступать, помогают правильное питание, посещение фитнеса, обертывания.

Почему появляется целлюлит?

Анализируя, от чего появляется целлюлит, ученые выдвинули версию, что это характерная особенность женского организма, который просто сигнализирует об очередном гормональном сбое, который вполне можно корректировать. Про недуг можно говорить только на запущенных стадиях, когда кожа начинает болеть и появляются синяки.

Медики рассматривали и вопрос, может ли появиться целлюлит от противозачаточных таблеток. Доказано, что главный провокатор недуга – женский гормон эстроген, к нему очень чувствительны жировые ткани. Появится ли корка, если пить контрацептивы, зависит от индивидуального восприятия организма, у одних женщин она проявляется, у других – нет.

Если в целом рассматривать целлюлит, причины выделяют такие:

  1. Физиология женщин. Организм начинает накапливать жирок на бедрах и животе. При беременности сказывается изменение гормонального фона.
  2. Сидячий образ жизни. Когда тонус мышц ослабевает, кровь застаивается, в тканях начинают откладываться вредные вещества.
  3. Применение антибиотиков, диуретиков, снотворного. Эти препараты могут нарушать обмен веществ.
  4. Неправильное питание. Жирная, соленая, острая еда провоцирует образование токсинов.
  5. Нехватка жидкости. Слабо выводятся токсины и шлаки.
  6. Диеты. После голодания организм торопится запастись жировыми запасами.

Почему появляется целлюлит на ногах?

Часто корка выступает на бедрах, причиной, от чего появляется целлюлит на ногах, называют нарушения обмена веществ внутри клеток. Жидкость скапливается в лимфатических узлах и ускоряет отложения жиров в этой части тела. Формирование корки на ногах длится годами, но при беременности или гормональном сбое может проявиться сразу.

Как проверить, есть ли целлюлит на ногах:

  1. Сжать указательным и большим пальцами кожу.
  2. Покатать несколько секунд.
  3. Если ощущаются бугорки, то проблема уже имеется.

Почему появляется целлюлит на ягодицах?

Долгое время для дам оставалось загадкой, от чего появляется целлюлит на попе, это случается со всеми, независимо от габаритов и возраста. Врачи объясняют этот факт физиологией, поскольку женщине нужно выносить ребенка, обеспечивая при этом тепло и хорошее питание, поэтому жир откладывается в нижней части тела. А когда будущая мама начинает хорошо кушать, наружный слой клетчатки отмирает и сморщивает кожу.

Основные причины целлюлита на ягодицах:

  • гормональные перестройки;
  • ожирение;
  • сбой щитовидной железы – тимус контролирует обмен веществ;
  • заболевания яичников – эти органы следят за уровнем гормонов и сжиганием липидов;
  • варикоз, плохой отток лимфы – начинается застой крови в ногах, что отражается на ягодицах.

Признаки целлюлита на попе:

  • неровный рельеф кожи;
  • дряблые мышцы;
  • бледная кожа.

Почему появляется целлюлит на животе?

Еще одно любимое место целлюлита – живот, поскольку ткани там более рыхлые, а кожный покров брюшины более толстый. При гормональном сбое недуг способен проявиться в любом возрасте, а если во время беременности появился целлюлит, то считается почти нормальным явлением. Поскольку слой жира на животе вырабатывается, как защитный слой для плода.

Если же взять научное объяснение, то при скачках уровня эстрогена нарушается подкожное кровообращение, кислорода в ткани поступает меньше, и клетки начинают отмирать. Формируются затвердевшие жировые комочки, которые и создают неприятный рельеф.

Убрать последствия после рождения малыша помогут:

  • антицеллюлитный душ и ванны;
  • скрабы и обертывания;
  • тренировки с антицеллюлитным кремом, его наносят на живот и прижимают поясом для похудения для более активного сжигания жиров.

Почему появляется целлюлит на руках?

Редко проявляется целлюлит на руках, он охватывает зону предплечий, где накапливается больше жира. Избежать такой корки помогут упражнения по накачиванию бицепса и трицепса, нужно только лишь выделить несколько минут вечером и купить гантели. Проверить, есть ли корка, легко, нужно сжать пальцами кожу предплечья, бугорки сразу проявятся.

Другие причины, отчего появляется целлюлит на руках:

  • тесные водолазки и кофточки, когда рукава пережимают кожу и нарушается микроциркуляция;
  • резкое понижение веса и его набор, эпидермис не успевает перестраиваться под новые размеры.

Почему появляется целлюлит на всем теле?

Проблема, от чего появляется целлюлит у женщин, объясняется не только физиологией. У многих сидячая работа, время на спортзал выделяется редко, гормональный сбой случается неоднократно, начиная с подросткового возраста, плюс беременности, и заканчивая климаксом. Не стоит сбрасывать со счетов и генетическую предрасположенность.

С учетом всех моментов выделяют такие виды целлюлита:

  1. Адипозный. Формируется на руках, животе и груди, проявляется при лишнем весе.
  2. Отечный. Накапливаются жир и вода после полового созревания на случай беременности, при гормональном всплеске начинают распределяться неравномерно в тканях.
  3. Плотный. Характерен для спортсменок, когда клетки-адипоциты очень плотные, и в них задерживаются кислоты и токсины. При сдавливании ощущается боль.
  4. Смешанный. Возникает на разных участках тела, причины – гормональная перестройка, неправильное питание, лишний вес.

Почему появляется целлюлит у худых?

Исследования показали, что случаи, когда при похудении появился целлюлит, весьма нередкие. Объясняется это тем, что эстроген и прогестерон, которые отвечают за выработку жировых клеток, могут вырабатываться сверх нормы, независимо от веса. А дисбаланс этих гормонов и приводит к накоплению целлюлитных жиров в разных частях тела.

От каких продуктов появляется целлюлит?

Отвечая на вопрос, от чего появляется корковый целлюлит, медики отмечают и влияние продуктов. Можно избавиться от проблемы с помощью массажей и процедур, но если не придерживаться правильного рациона, она вернется вновь. Поэтому нужно отказаться от еды, которая добавляет нагрузку для печени и почек.

Стоит знать продукты, от которых появляется целлюлит:

  • жирное мясо, молоко, сметана, творог;
  • копчености, колбасы;
  • мясные, рыбные, овощные консервы;
  • кофе, какао, черный чай;
  • мучное, сладости;
  • майонезы и маринады;
  • сладкая газировка, соки из пакетиков;
  • маргарин, спреды;
  • сухие заменители сахара.

Появился целлюлит – что делать?

Самый простой способ, как быстро избавиться от целлюлита – водорослевые обертывания, эффект проявляется уже после 2-3 процедур. Помогают также шоколадные, кофейные, медовые. Параллельно стоит делать специальные упражнения, которые подтянут кожу и уберут застой крови, можно заменить комплекс зарядкой на 10 мин. или пробежкой.

Другие способы, как избавиться от появляющегося целлюлита:

  1. Озонотерапия. Уколы озона в проблемные зоны обогащает ткани кислородом, ускоряют кровообращение.
  2. Солевые ванны. На ванну воды разводят 1 кг морской соли, принимать нужно 15 мин., затем очистить кожу скрабом. Соли выводят лишнюю жидкость, повышают упругость кожи.
  3. Дермотония. Вакуумно-роликовый массаж с помощью специального аппарата, который восстанавливает внутриклеточный обмен веществ, расширяет и дренирует сосуды.
  4. Сбалансированное питание. Правильный подбор продуктов помогает корректировать вес.
  5. Антицеллюлитное белье. Создает эффект сауны и массажа, налаживает тонус мышц и клеточный обмен.

 

womanadvice.ru


Смотрите также

     
     
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву А Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Б Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву В
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Г Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Д Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Е
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ж Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву З Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву И
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву К Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Л Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву М
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Н Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву О Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву П
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Р Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву С Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Т
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву У Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ф
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ц Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ч Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ш
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Э Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ю Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Я
 
Карта сайта, XML.