ГлавнаяСбор Сушка   Поиск
     
     
Лекарственные растения на букву А Лекарственные растения на букву Б Лекарственные растения на букву В
Лекарственные растения на букву Г Лекарственные растения на букву Д Лекарственные растения на букву Е
Лекарственные растения на букву Ж Лекарственные растения на букву З Лекарственные растения на букву И
Лекарственные растения на букву К Лекарственные растения на букву Л Лекарственные растения на букву М
Лекарственные растения на букву Н Лекарственные растения на букву О Лекарственные растения на букву П
Лекарственные растения на букву Р Лекарственные растения на букву С Лекарственные растения на букву Т
Лекарственные растения на букву У Лекарственные растения на букву Ф Лекарственные растения на букву Х
Лекарственные растения на букву Ц Лекарственные растения на букву Ч Лекарственные растения на букву Ш
Лекарственные растения на букву Щ Лекарственные растения на букву Э Лекарственные растения на букву Ю,Я
 

Настойка аралии в бодибилдинге


Настойка аралии в бодибилдинге: полезные эффекты приема |

Производится множество растительных средств, действие которых позволяет увеличить мышечную массу, поднять жизненный тонус и укрепить нервную систему. Одним из таких препаратов является настойка аралии маньчжурской. Растение снижает содержание глюкозы в крови, активирует синтез белка, оказывает общее тонизирующее и укрепляющее действие.

Описание препарата

Данную настойку нередко используют в спортивной медицине, изготавливают ее на основе корня аралии, в котором содержится большое количество полезных веществ, таких как:

  • органические кислоты,
  • эфирные масла,
  • смолы,
  • алкалоид аралин,
  • витамины,
  • углеводы и белки.

Препарат обладает особым запахом. Это желто-коричневая, приятная на вкус жидкость. Настойку получают путем настаивания на этиловом спирте (70%), расфасовывают в темные флаконы.

Эффект:

  • Повышенная сопротивляемость к влиянию негативных факторов окружающей среды.
  • Тонизирование за счет стимуляции ферментного обмена. Организм получает дополнительную энергию, благодаря чему обеспечивается прилив физических сил.
  • Благоприятное воздействие на нервную систему, бодрость и активность.
  • Улучшение аппетита и работоспособности.
  • Снижение уровня глюкозы в составе крови.
  • Повышение активности лейкоцитов.

Применение

Использование настойки аралии показано людям, которые страдают от переутомления, болеют сахарным диабетом, имеют заболевания кожного покрова или нарушения в работе мочеполовой системы, часто подвергаются риску получения травм.

Аралия способствует выработке мужских половых гормонов, позволяет увеличить их количество, в результате чего удается избежать простатита и импотенции, увеличить выносливость организма.

Использование в бодибилдинге

  • Воздействуя на организм людей, которые занимаются бодибилдингом, настойка выступает в роли природного стимулятора. Препарат помогает в наращивании мышечной массы. Данное растительное вещество улучшает аппетит, благодаря чему удается получить необходимый эффект.
  • Поскольку настойка аралии стимулирует деятельность гипофиза, достигается баланс гормонов, восстанавливаются физические силы.
  • В бодибилдинге средство используют еще по одной причине – аралия улучшает настроение, что положительно сказывается на мотивации.

Бодибилдеры, желающие просушиться, убирают со своего рациона продукты, которые содержат углеводы, оставляя в нем лишь богатую белком пищу. В результате таких резких изменений наблюдаются ухудшение самочувствия, подавленное, вялое состояние. В этом случае следует приобрести настойку аралии, которая улучшит и настроение, и самочувствие.

Начав прием данного средства, улучшения можно заметить через семь дней. Повысится работоспособность, увеличится энергоотдача. В период использования настойки аралии человеку проще приспособиться к условиям внешней среды, которые являются неблагоприятными для организма.

Вместо стероидов можно принимать препараты с натуральными компонентами. Настойка аралии – это не допинг, а средство, улучшающее качество тренировок, и позволяющее восстановиться после них за более короткий период.

Как принимать?

Перед тренировкой спортсменам рекомендуется использовать по 30 капель средства утром или в обед. Ее смешивают с водой (50 мл) и выпивают за час до еды. Крайне нежелательно принимать в вечернее время, в противном случае могут возникнуть проблемы со сном.

Наилучший эффект от употребления настойки наблюдается осенью и зимой. Она оказывает некоторое влияние на психомоторную функцию, вследствие чего достигается быстрота реакции, усиливается концентрация внимания.

Спортсменам, у которых периодически повышается АД, необходимо снизить дозу средства до 10 капель. Употребление чрезмерных доз препарата сопровождается риском отравления организма, может стать причиной носового кровотечения, прерывистого дыхания и потери сознания.

Если сравнить аралию с другими растениями, которые также способны оказывать тонизирующее действие, она действует намного лучше, к тому же, позволяет нормализовать уровень сахара в крови. Однако ее действие развивается медленно, бодрость можно почувствовать только через определенное время после употребления настойки в рекомендованной дозе.

Эффект, которого позволяет достичь аралия, развивается в течение нескольких дней. Использование малых доз препарата, как и многих других подобных ему средств, не приведет к получению ожидаемого результата. Прием 4-6 и более капель угнетает нервную систему, а 9 капель или больше – способствует подъему ее активности.

Противопоказания

Средство, изготовленное на основе аралии, запрещено использовать в следующих случаях:

  1. высокое АД, в т. ч. гипертензия;
  2. неврастенические состояния;
  3. проблемы со сном;
  4. повышенная нервная возбудимость;
  5. эпилептические, истерические припадки;
  6. возраст до 12 лет;
  7. период беременности, лактации.

Настойку надо осторожно сочетать с некоторыми средствами, а именно – с препаратами, вследствие употребления которых угнетается деятельность центральной нервной системы. Сочетание данного вещества с другими стимуляторами увеличивает их активность.

Отзывы

Отзывы о настойке, изготовленной на основе корня аралии, в основном положительные. Это натуральный продукт, доступный всем атлетам.

Никто не рекламирует препарат, поэтому многие спортсмены ничего о нем не знают. Часто такое тонизирующее средство используют с целью избежать перетренированности. Не стоит рассчитывать на получение существенного результата, эффективность аралии исследована не до конца, практического опыта использования средства имеется недостаточно.

Несмотря на это, бодибилдеры используют настойку и отмечают некоторые положительные эффекты. При исключении противопоказаний и употреблении средства в соответствии с инструкцией присутствуют определенные улучшения. Настойку стоит приобрести хотя бы ради улучшения самочувствия и настроения.

Препарат имеет доступную стоимость, для его приобретения не нужен рецепт. Найти настойку аралии можно в любой аптеке. Однако перед началом ее использования рекомендуется посоветоваться со специалистом в области спортивного питания. Такой подход позволит избежать развития побочных явлений.

fitpump.ru

Аралии настойка инструкция по применению показания, противопоказания, побочное действие

Применение настойки аралии в бодибилдинге

Производится множество растительных средств, действие которых позволяет увеличить мышечную массу, поднять жизненный тонус и укрепить нервную систему. Одним из таких препаратов является настойка аралии маньчжурской. Растение снижает содержание глюкозы в крови, активирует синтез белка, оказывает общее тонизирующее и укрепляющее действие.

Описание препарата

Данную настойку нередко используют в спортивной медицине, изготавливают ее на основе корня аралии, в котором содержится большое количество полезных веществ, таких как:

  • органические кислоты,
  • эфирные масла,
  • смолы,
  • алкалоид аралин,
  • витамины,
  • углеводы и белки.

Препарат обладает особым запахом. Это желто-коричневая, приятная на вкус жидкость. Настойку получают путем настаивания на этиловом спирте (70%), расфасовывают в темные флаконы.

Эффект:

  • Повышенная сопротивляемость к влиянию негативных факторов окружающей среды.
  • Тонизирование за счет стимуляции ферментного обмена. Организм получает дополнительную энергию, благодаря чему обеспечивается прилив физических сил.
  • Благоприятное воздействие на нервную систему, бодрость и активность.
  • Улучшение аппетита и работоспособности.
  • Снижение уровня глюкозы в составе крови.
  • Повышение активности лейкоцитов.

Применение

Использование настойки аралии показано людям, которые страдают от переутомления, болеют сахарным диабетом, имеют заболевания кожного покрова или нарушения в работе мочеполовой системы, часто подвергаются риску получения травм.

Аралия способствует выработке мужских половых гормонов, позволяет увеличить их количество, в результате чего удается избежать простатита и импотенции, увеличить выносливость организма.

Использование в бодибилдинге

  • Воздействуя на организм людей, которые занимаются бодибилдингом, настойка выступает в роли природного стимулятора. Препарат помогает в наращивании мышечной массы. Данное растительное вещество улучшает аппетит, благодаря чему удается получить необходимый эффект.
  • Поскольку настойка аралии стимулирует деятельность гипофиза, достигается баланс гормонов, восстанавливаются физические силы.
  • В бодибилдинге средство используют еще по одной причине – аралия улучшает настроение, что положительно сказывается на мотивации.

Бодибилдеры, желающие просушиться, убирают со своего рациона продукты, которые содержат углеводы, оставляя в нем лишь богатую белком пищу. В результате таких резких изменений наблюдаются ухудшение самочувствия, подавленное, вялое состояние.

В этом случае следует приобрести настойку аралии, которая улучшит и настроение, и самочувствие.

Обратите внимание

Вместо стероидов можно принимать препараты с натуральными компонентами. Настойка аралии – это не допинг, а средство, улучшающее качество тренировок, и позволяющее восстановиться после них за более короткий период.

Как принимать?

Перед тренировкой спортсменам рекомендуется использовать по 30 капель средства утром или в обед. Ее смешивают с водой (50 мл) и выпивают за час до еды. Крайне нежелательно принимать в вечернее время, в противном случае могут возникнуть проблемы со сном.

Наилучший эффект от употребления настойки наблюдается осенью и зимой. Она оказывает некоторое влияние на психомоторную функцию, вследствие чего достигается быстрота реакции, усиливается концентрация внимания.

Спортсменам, у которых периодически повышается АД, необходимо снизить дозу средства до 10 капель. Употребление чрезмерных доз препарата сопровождается риском отравления организма, может стать причиной носового кровотечения, прерывистого дыхания и потери сознания.

Эффект, которого позволяет достичь аралия, развивается в течение нескольких дней. Использование малых доз препарата, как и многих других подобных ему средств, не приведет к получению ожидаемого результата. Прием 4-6 и более капель угнетает нервную систему, а 9 капель или больше – способствует подъему ее активности.

Противопоказания

Средство, изготовленное на основе аралии, запрещено использовать в следующих случаях:

  1. высокое АД, в т. ч. гипертензия;
  2. неврастенические состояния;
  3. проблемы со сном;
  4. повышенная нервная возбудимость;
  5. эпилептические, истерические припадки;
  6. возраст до 12 лет;
  7. период беременности, лактации.

Настойку надо осторожно сочетать с некоторыми средствами, а именно – с препаратами, вследствие употребления которых угнетается деятельность центральной нервной системы. Сочетание данного вещества с другими стимуляторами увеличивает их активность

Описание дерева

Аралия маньчжурская — низкорослое дерево, высота которого не превышает 6 метров. Ствол растения прямой, темный, по всему основанию растут шипы. Листья характерные, темно-зеленого цвета, одноформенные. Цветки желто-белые, по сравнению в размерами дерева небольшие. Ягоды, созревающие в середине или конце лета, сочные, черно-синего оттенка.

Аралия маньчжурская хорошо запоминается на вид, так как дерево отличается от подобных лечебных растений.

Сбор и заготовка лекарственного сырья проводятся в разное время:

  • листья заготавливают сразу после цветения, отрывая листы поочередно со всех ветвей;
  • корневище и кора собираются по мере опадания листьев или появления почек;
  • ягоды заготавливают после полного созревания – плоды должны быть мягкими, сочными и мясистыми.

Рецепты приготовления настоек

Настойка из аралии в домашних условиях готовится несложно

Но при выполнении заготовки важно учесть нюансы и советы:

  • Водка или спирт должны быть обязательно хорошего качества, чтобы не навредить организму и оказать сильный лечебный эффект.
  • В качестве емкости для настаивания стоит использовать стеклянные бутыли или банки, у которых имеет узкое горлышко.
  • Собирать листья, кору и прочие составляющие дерева нужно в то время, когда сбор рекомендован, иначе настойка получится менее концентрированной и целебной.

Рецепты приготовления лекарственного состава:

  • Берем 20 грамм корня, заранее измельченного, и заливаем 100 мл спирта (70%). Хранить настойку 15 суток в теплом помещении, регулярно встряхивая емкость.
  • Берем щепотку листьев и почек аралии, выкладываем в стеклянную емкость и заливаем 200 мл водки. Ставим тару в холодильник на 20 суток. Перед употреблением процеживаем.
  • Берем 3-5 полосок коры и измельчаем. Выкладываем нарезку в банку, заливаем 200 мл самогона или водке и ставим в темное помещение. Через 1 месяц целебный состав готов.

Настойка способна лечить большое количество заболеваний:

  • нервную систему;
  • сосуды, капилляры, сердце;
  • мочеполовые инфекции;
  • болезни легких;
  • патологии кожного покрова;
  • болезни почек, печени и щитовидной железы.

Инструкция по применению настоек из аралии выписывается врачом, который учтет состояние больного, форму заболевания и назначит соответствующее лечение.

Использование настойки аралии маньчжурской народными целителями

Знахари лекарственное средство применяют для лечения атеросклероза, разных заболеваний головного мозга, сахарного диабета, шизофрении. Считается, что препараты имеют кардиологическое действие.

Обратите внимание, настойка с аралией маньчжурской улучшает аппетит, при этом не приводит к лишнему весу. Когда человек принимает настойку, у него повышается работоспособность, он тратит много энергии, поэтому не набирает лишние килограммы

Лекарственное средство рекомендуют давать детям, чтобы отрегулировать их аппетит.

Много положительных отзывов тех, кто принимал настойку с аралии маньчжурской:

  • Заметно улучшается самочувствие.
  • Нормализирует сон.
  • Повышается аппетит.
  • Уменьшаются сердечные и головные боли.

В скором времени лекарственное средство оказывает положительное действие на весь организм.

Можно в домашних условиях приготовить настойку из корней аралии. Для этого нужно заготовить их рано весной, осенью. Затем тщательно очистить от земли, быстро обмыть их, нарезать мелкими кусочками. В том случае, когда корень толстый, необходимо расколоть его. После этого тщательно просушить в теплом помещении, народные целители рекомендуют использовать специальную сушилку. Хранить сырье можно не более 2 лет.

Для приготовления настойки берется корень растения – 40 грамм, заливается 250 мл спирта. Настоять около двух недель, отфильтровать. У вас должно получиться лекарственное средство янтарного цвета, оно будет иметь специфический запах и приятный вкус. Пить рекомендуют во время приема пищи, не более 40 капель за один раз.

Если человек страдает гипертонией, дозировка самостоятельно приготовленной настойки уменьшается на 10 капель, пьется утром и вечером. Курс терапии около месяца. Настойку рекомендуют пить после перенесенного ОРВИ, гриппа, она поможет быстрее восстановиться.

Таким образом, настойка из аралии маньчжурской является целебным, общеукрепляющим лекарственным средством. Часто растение сравнивают с женьшенем. С корня аралии можно готовить отвары, настои, но больше всего ценится спиртовая настойка, которая используется в разных областях. Лекарственное средство применяют при астении, неврозе, инфекционном и простудном заболевании. Наружно используют для лечения заболеваний кожи. Учитывайте, что все препараты, в составе которых содержится корень аралии маньчжурской, оказывают возбуждающее действие. Применять их можно только после консультации лечащего врача или фитотерапевта. Обязательно помните о побочном действии настойки, потому что в лекарственном растении содержатся вредные ядовитые вещества. Перед приемом проверяйте индивидуальную чувствительность к препарату, чтобы избежать серьезной аллергической реакции. Дозировка подбирается индивидуально для каждого пациента.

Настойка химический состав и свойства

Препараты и настойка из маньчжурской аралии принимаются после рекомендаций врача, так как сильное действие лекарственных средств способно навредить здоровью, особенно при неправильной дозировке или курсу приема препаратов.

Полезные свойства:

  • стимулирующее;
  • возбуждающее;
  • общетонизирующее;
  • гипогликемическое;
  • общеукрепляющее.

Химический состав, насыщающий настойку, обуславливает фармакологический эффект и воздействие на больной организм человека.

В состав домашней настойки входит:

  • крахмал, принимаемый при гастрите, снижении АД, язве желудка, снижении холестерина, нефрозах;
  • эфирные масла, выводящиеся из человеческого организма через бронхи, печень и почки,
  • оказывая лечебный эффект;
  • фитостерины, образующие в организме желчные кислоты, стероидные гормоны и витамин Д;
  • флавоноиды, устраняющие спазмы, стимулирующие печень, укрепляющие капилляры, сосуды и сердечную мышцу;
  • смолы, которые оказывают антибактериальное, слабительное и ранозаживляющее свойство;
  • аскорбиновая кислота, регулирующая свертываемость крови, концентрацию липидов, иммунную систему;
  • дубильные вещества, обладающие вяжущим, вазопрессивным, антибактериальным и противовоспалительным свойством.

Данный лечебный состав позволяет лечить массу патологий организма, поэтому инструкция по применению растения назначается в большинстве случаев лечения.

Использование Аралии маньчжурской в бодибилдинге

Аралия маньчжурская – дерево из семейства аралиевых, оказывающее положительное действие на организм человека. Растение укрепляет здоровье, иммунную систему, снижает содержание сахара в крови, стимулирует выработку белка и обладает общетонизирующим действием.

Растет в Маньчжурии, Хабаровском крае, Китае и широко известно в сфере спорта благодаря своим свойствам и эффектам.

Настойка аралии укрепляет иммунитет и защищает организм спортсменов от инфекций, помогая приспособиться к неблагоприятным окружающим условиям, что делает препарат особенно ценным в зимний период года.

Действие и эффекты:

Настойка аралии оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, избавляет от усталости после тяжелых физических нагрузок и стимулирует процессы восстановления тканей. К другим положительным эффектам от приема препарата относятся:

  • повышение аппетита за счет понижения уровня сахара в крови;
  • повышение работоспособности и активности спортсмена;
  • общетонизирующее действие на организм;
  • обеспечение организма энергией;
  • улучшение сна и избавление от бессонницы;
  • улучшение иммунитета и защиты от вирусов и инфекций;
  • улучшение настроения и психического состояния;

В силовых видах спорта, таких как бодибилдинг и пауэрлифтинг, настойка аралии играет роль анаболика и используется для увеличения мышечной массы за счет повышения аппетита и секреции гормона роста в организм, но стать полноценной заменой анаболическим стероидам настойка не способна ввиду слабого анаболического эффекта.

Дозировки и правила приема

Перед началом приема настойки рекомендуется пройти медицинское обследование и получить консультацию врача для исключения возможных негативных последствий в результате повышенной чувствительности организма к компонентам препарата.

Принимают настойку на протяжении одного месяца по 10 капель два раза в день.

Во время курса аралии маньчжурской необходимо следить за реакцией организма на препарат и в случае возникновения побочных эффектов прекратить его употребления, а при слабом эффекте поднять дозу до 30 капель в сутки.

Препарат также выпускается в форме таблеток и принимается перорально по 1-2 таблетки два раза в день.

Важно

В таком виде аралия маньчжурская обладает меньшим анаболическим и сахароснижающим действием, но куда сильнее стимулирует центральную нервную систему, снимает усталость и повышает работоспособность.

Препарат рекомендован людям с пониженным артериальным давлением и низким либидо, а также лицам, страдающим от депрессии, физического переутомления, сонливости и вялости.

Противопоказания и побочные эффекты

Средство не рекомендуется принимать вечером и ночью во избежание возникновения бессонницы и нарушений сна, а перед началом употребления желательно проконсультироваться со специалистом для установления точной дозировки и обсуждения рисков для здоровья.

Настойка аралии маньчжурской является растительным препаратом, поэтому риск возникновения негативных последствий близится к нулю, но при передозировке препаратом могут проявиться следующие побочные эффекты:

  • аллергическая реакция;
  • бессонница;
  • тахикардия;
  • повышенное артериальное давление;
  • эйфория.

В основном все побочные эффекты обусловлены бурной реакцией организма на новое вещество и проходят спустя день после начала приема.

blotos.ru

Аралия — SportWiki энциклопедия

Аралия маньчжурская (Aralia mandschurica Rupr. et Maxim).[править | править код]

Аралия маньчжурская — дерево семейства аралиевых, распространено в Маньчжурии, Хабаровском и Приморском крае, Китае. В корнях аралии содержатся олеанозиды Е, С, А.

Аралия маньчжурская

В корнях аралии маньчжурской содержатся терпеновые гликозиды (олеанозиды А, В, С, D, Е, F, G, Н), дубильные вещества, холин, эфирное масло, камедь, крахмал. Основное количество олеанозидов содержится в коре корней.

Основные действующие вещества аралии - это гликозиды-аралозиды. К настоящему времени описаны: аралозид А, аралозид В, аралозид С. Не исключено, что растения содержат также и другие, еще не описанные аралозиды.

Аралозиды обладают разносторонним действием на человеческий организм: оказывают общеукрепляющее и общетонизирующее действие, активизируют белковый синтез, снижают содержание сахара в крови за счет значительного увеличения проницаемости клеточных мембран для глюкозы. Интенсивность окисления глюкозы внутри клетки также увеличивается.

От других растений-адаптогенов аралия отличается тем, что оказывает самое сильное сахароснижающее действие. Ее используют для лечения сахарного диабета. Корневища с корнями аралии входят в состав многих противодиабетических сборов.

Сильное сахароснижающее действие аралии маньчжурской иногда вызывает повышенный аппетит. Но увеличение аппетита не всегда приводит к увеличению массы тела. Увеличение общей активности и повышение работоспособности достигают такой степени, что с возрастанием количества потребляемой пищи растет и количество расходуемой энергии.

Способность аралии повышать аппетит может быть использована для лечения пониженного аппетита у детей. Дозы для детей подбирают индивидуально с поправкой на меньшую массу тела.

Сила тонизирующего действия аралии выше, чем у большинства адаптогенов, и уступает лишь силе действия родиолы розовой.

По биологическому действию аралия близка к женьшеню, она стимулирует центральную нервную систему, снимает усталость, повышает работоспособность, оказывает благотворное влияние при шизофрении, неврастении, гипотонии и гипертонии, выравнивает артериальное давление, снижает содержание сахара в крови.

Употребляется водная настойка аралии (содержащая 20 % спирта). Ее можно приготовить следующим образом: залить измельченные корни дистиллированной водой, поставить на 1—2 дня в холодное место, ежедневно несколько раз взбалтывать, затем добавить такой же объем водки (для предотвращения брожения) и оставить еще на 7—10 дней. Осадок не удалять. На 0,5 л настоя берут 12,5 г сухих корней. Настойку аралии принимают по 30—40 капель 2—3 раза в день.

Аралия выпускается не только в виде настойки, но и в виде таблеток сапарала, который представляет собой сумму аммонийных оснований солей тритерпеновых гликозидов (аралозидов), полученных из корней аралии манчжурской. В отличие от настойки, таблетки сапарала не обладают таким сильным сахароснижающим и анаболическим действием. При этом препарат более выражен но возбуждает нервную систему, чем настойка аралии, а также повышает общую работоспособность.

Форма выпуска: таблетки по 50 мг. Принимают 1—2 раза в день по 1—2 таблетки.

Противопоказания к приему препаратов аралии: повышенная возбудимость, бессонница, гипертоническая болезнь II Б стадии и выше, эпилепсия, гиперкинезы.

Побочные действия

Аллергические реакции, бессонница, тахикардия, повышение АД, эйфория.

Особые указания

Не рекомендуется принимать в вечерние часы (во избежание развития нарушений ночного сна).

Рекомендации к применению в спорте[править | править код]

Источник:

sportwiki.to

Аралия маньчжурская в бодибилдинге - отзывы о настойке, как принимать

Аралия маньчжурская – дерево из семейства аралиевых, которое широко распространено в Маньчжурии, Хабаровском и Приморском крае, Китае. Данное растение обладает разностороннем действием на организм человека – общее укрепление здоровья, общетонизирующее действие, активизация белкового синтеза, снижение уровня сахара в крови.

Аралия маньчжурская в культуризме

Аралия маньчжурская используется в бодибилдинге. Ее применяют в период углеводной загрузки, а также для повышения энергоотдачи организма атлета, улучшения работоспособности и сопротивления к инфекциям. Прием данного растения помогает спортсмену адаптироваться к неблагоприятным условиям окружающей среды.

Аралия маньчжурская стимулирует центральную нервную систему человека, снимает усталость, повышает качество восстановительных процессов. Сахаропонижающее действие растения вызывает повышение аппетита, но улучшение аппетита не всегда приводит к росту массы тела атлета. Рост общей активности и работоспособности достигает такого уровня, что с увеличением потребляемой пищи растет и количество расходуемой энергии.

В силовых видах спорта очень ценится тонизирующие свойства аралии. Ее сила тонизации намного выше, чем у большинства адаптогенов, но меньше чем у родиолы розовой. Также во время приема растения улучшается качество сна, повышается иммунная защита, появляется мотивация к тренировкам, поднимается настроение. Аралия маньчжурская в бодибилдинге рекомендуется при пониженном давлении, снижении полового влечения, депрессии, физическом или моральном переутомлении, потери концентрации.

Анаболический эффект аралии

Аралия маньчжурская в бодибилдинге часто используется в качестве анаболика. Ее прием вызывает выброс гормона роста в организме атлета, поэтому данное растение вызывает некоторый анаболический эффект, а с увеличением аппетита вы будете лучше наращивать мышечную массу. Анаболический эффект аралии будет похуже, чем от АС или инсулина.

Прием настойки аралии маньчжурской

В бодибилдинге аралию маньчжурскую принимают так – 10 капель по 2 раза в день на протяжении месяца. Принимать ее лучше в дневное время, вечерние приемы могут вызывать бессонницу. Если в первые дни приема настойки вы не заметите никакого эффекта или он будет очень слабо проявляться, то можете увеличить дозу до 30 капель в день.

Отзывы об аралии

Отзывы об аралии маньчжурской в большинстве случаев носят положительный характер. Подобная продукция является натуральной и доступной на атлетов, но никто не занимается ее рекламой, поэтому немного спортсменов знают о ее существовании. Очень часто аралию в бодибилдинге используют как средство против перетренированности, низкая цена также является положительным качеством, но не стоит слишком надеяться на большую эффективность аралии, ведь данное растение исследовано не до конца, а практического опыта применения еще не достаточно, чтобы достоверно что-то утверждать.

4rama.com

особенности, свойства, дозировка, побочные эффекты

Аралия маньчжурская – это дерево, произрастающее преимущественно на Дальнем Востоке – Хабаровском и Приморском крае, Китае. На её основе изготавливают настойки и БАДы, относящиеся к классу адаптогенов и обладающие следующими полезными свойствами:

  • Общеукрепляющее действие
  • Общетонизирующее действие
  • Снижение уровня сахара в крови
  • Нормализация артериального давления
  • Повышение аппетита

Аралия маньчжурская, как правило, выпускается в виде спиртовой настойки или таблеточной формы. Настойка обладает более выраженной способностью снижать сахар в крови и активировать белковый синтез, в то время как таблеточная форма сильнее стимулирует нервную систему и повышает работоспособность.

Аралия маньчжурская в бодибилдинге

В бодибилдинге и вообще в спорте препараты на основе Аралии маньчжурской принимают в качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства в период тяжелых силовых тренировок. Это позволяет повышать выносливость и силу на тренировке, сокращать процесс восстановления, повышать сопротивляемость организма инфекциям и уровень адаптации к неблагоприятным условиям внешней среды.

Сравнение с другими адаптогенами

Аралия маньчжурская обладает наиболее сильным тонизирующим действием среди прочих адаптогенов, уступая в этом лишь родиоле розовой. По своему биологическому действию наиболее близка к женьшеню.


Дозировка и способы приема

Таблеточную форму Аралии маньчжурской следует принимать по 1-2 таб. (таблетка по 50 мг) 1-2 раза в день.

Спиртовую форму Аралия маньчжурская рекомендуется принимать из расчета 30-40 капель 2-3 раза в день.

Продолжительность курса приема выбирается самостоятельно, однако я рекомендую применять препараты на основе Аралии маньчжурской только в периоды выполнения тяжелых силовых программ и/или подготовки к соревнованиям.

Старайтесь не принимать препарат в вечерние часы, поскольку это может привести к нарушению сна (из-за стимулирующего эффекта Аралии маньчжурской).

Побочные эффекты

Заявлены следующие возможные побочные эффекты от приема препаратов на основе Аралии маньчжурской:

  • Аллергии
  • Бессонница
  • Тахикардия
  • Повышение артериального давления
  • Эйфория

Читайте также:

iron-health.ru

Аптечные пиздатости - Аралия маньчжурская | Фармакология | Do4a.com

Автор: Владислав Спирин

В этих заметках я хочу написать про растительные препараты, так же называемые Адаптогенами, помогающие как спортсменам, так и обычным людям, далеким от спорта. Далее буду называть их РП.

Адаптогены РП обладают в основном незначительным анаболическим действием (об этом я еще напишу), но по своим свойствам повышать работоспособность, устранять умственное и физическое переутомление они могут превосходить многие синтетические препараты, в том числе и продукты предтренировочного спортпита.

Так же РП хорошо переносятся организмом и практически не имеют противопоказаний. И по цене они гораздо ниже, чем спортивные препараты известных фирм, которые, кстати, достаточно часто включают в свои продукты средства растительного происхождения (например жень шень или лимонник).
Вообщем адаптогены имеют колоссальный положительный эффект на все системы организма.

Примечание: Все описанные мной действующие вещества препаратов были опробованы на практике. Разумеется, я не проводил полного 5- летнего цикла клинических испытаний, но практически все эффекты я почувствовал на себе, т.к. для их проявления максимальный курс составлял 25-30 дней, а некоторые препараты действовали сразу после приема.
Для начала хочу рассказать о достаточно интересном растении — это Аралия маньчжурская:

http://img.do4a.net/uploads/images/00/00/01/2011/08/11/8d75fa.jpg

Фармакологическое действие:

— стимулирует ЦНС, оказывает общетонизирующее, гипертензивное и гипогликемическое действие.

— улучшает аппетит, сон, ослабляет чувство усталости, укрепляет нервную систему, повышает сопротивляемость организма

Поэтому Аралия показана при пониженном артериальном давлении, астении (в т.ч. после ОРВИ, что актуально осенью и зимой), снижении полового влечения, неврастении, депрессии; физическом и психическом переутомлении.

Теперь стоит рассмотреть отдельно воздействие на ЦНС:

В этом аралия, по активности, превосходит настойку Женьшеня! Благодаря своему стимулирующему свойству настойка снижает психическую усталость, чувствуется прилив энергии и усиление мотивации, улучшает концентрацию внимания, поднимает настроение. Человек чувствует себя более энергичным и может дольше выполнять работу вследствие задержки наступления психической усталости.

Кроме того, Аралия вызывает состояние эйфории, благодаря чему ее можно использововать в качестве препарата, восстанавливающего силы. Еще один интересный эффект Аралии – это способность вызывать довольно ощутимую гипогликемию (здесь, по аналогии, можно можно привести действие инсулина), что в свою очередь сопровождается выбросом гормона роста, поэтому прием аралии манчжурской вызывает некоторый анаболический эффект с увеличением аппетита и прибавкой массы тела. Разумеется, в адекватных дозировках, Аралия проигрывает АС и инсулину.

Дозировки настойки Аралии следующие: по 10-15 капель 2 раза в день (в первой половине дня) в течение 3-4 недель. Если в первые 2-3 дня приема побочных эффектов не будет наблюдаться, а тонизирующий эффект буден недостаточным, то можно увеличить дозировку до 25-30 капель в день.

 

do4a.net

Аралия маньчжурская в спорте - аралия в бодибилдинге

О полезных свойствах аралии маньчжурской (шип-дерево, чертово дерево) известно с давних времен. Составляющие растения помогают укрепить здоровье, повысить иммунитет, нормализовать объем сахара в крови, а также обладают общетонизирующим воздействием.

Многие спортсмены сопровождают тренировки приемом различных натуральных фармакологических препаратов, особое место среди которых занимают именно препараты с аралией маньчжурской.

Растение действует во многих направлениях, в частности, оптимизирует обменные процессы в организме, обладают универсальным восстанавливающим эффектом, не вызывает нарушения в нормальной и стабильной работе организма во время спортивных нагрузок.

Полезные свойства аралии для спортсменов

Люди, увлекающиеся спортом, часто используют аптечные препараты с аралией. Они полноценно конкурируют со спортивными добавками и многочисленными, нередко сомнительного качества, БАДами.

Полезные свойства шип-дерева очевидны и подтверждены многочисленными отзывами и рекомендациями врачей.

Переработанные компоненты дерева не являются допингом: во время спортивных тренировок настойка и другие лекарственные формы аралии выступают в качестве эффективного природного стимулятора.

Растение тонизирует мышцы, увеличивает выносливость и позволяет спортсмену проводить на тренировках гораздо больше времени.

Также лекарства с шип-деревом стимулируют деятельность гипофиза, эффективно восстанавливают физические затраты и нормализуют гормональный баланс организма, что очень важно при занятиях спортом.

Многие спортсмены отмечают, что с приемом данных препаратов у них значительно повышается мотивация к тренировкам.

Аралия маньчжурская в бодибилдинге (культуризме)

Тренировки по бодибилдингу бывают нескольких типов, например, направленные на сжигание жира, набор массы тела или получения рельефа.

Процесс развития мускулатуры в основном проходит с помощью выполнения физических упражнений с отягощением.

Прием аралии во время изменения объема или качества мышечной массы — это многоцелевое средство помочь спортсмену добиться своей цели.

Растительные препараты ценятся за следующие качества:

  • во время силовых упражнений происходит значительная углеводная нагрузка организма. Растение понижает уровень сахара в организме и ускоряет расщепление его молекул;
  • уравновешивает гормоны стресса на соревнованиях;
  • ускоряет приток крови к головному мозгу;
  • помогает быстрее доставлять кислород к клеткам мышц, то есть, стимулирует тканевое дыхание;
  • обладает противовоспалительным действием;
  • избавляет от ощущения жажды во время занятий и улучшает функции легких.

Важно! еще одно полезное свойство растения — компоненты аралии повышают аппетит после тренировок, а это положительно влияет на набор массы спортсмена.

Спортсмены, увлекающиеся культуризмом, используют препараты с корнем дерева для повышения работоспособности и усиления качества тренировок.

Также организм культуристов лучше переносит акклиматизацию, ведь соревнования по данному виду спорта проходят в разных странах, которые отличаются температурой, влажностью воздуха и погодой.

Важно! Аралия сохраняет здоровье человека, занятому усиленными тренировками, а также повышает его спортивные результаты.

Препараты аралии маньчжурской для спортсменов

Перед началом приема аралии людям, которые усердно тренируются, следует пройти медицинское обследование, а также получить разрешение врача, чтобы исключить возможные негативные последствия во время приема лекарств с аралией.

Для силовых видов спорта возможен прием следующих видов препаратов:

  • готовая спиртовая настойка на основе корней дерева. Правила приема — по 10 капель 2 раза в день за полчаса до еды в течение 30-35 дней. Допускается увеличение дозы до 30 капель в течение дня;
  • таблетки из измельченных корней растения. Курс приема — 1 месяц по 1-2 таблетки 2 раза в день;
  • водный отвар аралии, который можно приготовить самостоятельно.

Совет: Любое лекарство рекомендовано употреблять только в первой половине дня, так как его действие может нарушить ночной сон. Медикаменты с аралией сочетаются со всеми витаминами.

Противопоказания

Риск появления негативных последствий после приема растительного препарата очень мал, однако, их нельзя принимать людям, страдающим от высокого давления, повышенной нервной возбудимости, бессонницы, а также тем, у кого диагностирована эпилепсия.

vsezhenshen.ru

Аралия маньчжурская в бодибилдинге » Спортивный Мурманск

Аралия маньчжурская в бодибилдингеПолезное укрепляющее действие аралии маньчжурской известно с давних времен. Это дерево, принадлежащее семейству Аралиевые, произрастает на территории Китая, Приморского и Хабаровского края, а также Маньчжурии. Последний факт и является главной причиной тому, что аралию называют маньчжурской. Растение обладает тонизирующим эффектом, стимулирует белковый синтез, снижает уровень сахара в крови.

Настойка, приготовленная из этого растения, используется в культуризме. Бодибилдеры пьют препарат на фазе углеводной загрузки, а также для того, чтобы повысить работоспособность, сопротивляемость организма к инфекциям, энергетическую отдачу организма. Употребление настойки аралии маньчжурской позволяет спортсмену быстрее приспосабливаться к неблагоприятным изменениям условий окружающей среды.

Растительный препарат активизирует работу центральной нервной системы, позволяет снять усталость и повысить качество восстановительного процесса. Аралия маньчжурская оказывает понижающий сахар эффект, что позволяет повысить аппетит, а это приводит к повышению массы культуриста. Благодаря увеличению общей активности и работоспособности, атлеты получают возможность потреблять больше пищи, а, следовательно, увеличивать и свои энергозатраты.

Для силовых спортивных достижений наибольшую ценность представляют тонизирующие свойства маньчжурской аралии, которые проявляются гораздо сильней, нежели у прочих адаптогенов. По данному критерию настойка уступает лишь радиоле розовой. Наряду с тонизирующим эффектом, растение проявляет и другие положительные свойства. Аралия благоприятно влияет на сон, повышает защитные функции организма, мотивирует на тренировки. Прием настойки приводит к улучшению самочувствия и настроения. Пить этот растительный препарат рекомендовано тем, кто страдает от сниженной концентрации внимания, морального и физического переутомления, депрессивного и угнетенного состояния, уменьшения полового влечения.

Анаболический эффект аралии

Бодибилдеры нередко принимают настойку аралии маньчжурской как анаболик. Она провоцирует скачок гормона роста, что и обуславливает анаболическое действие. Оно улучшает аппетит спортсмена и позволяет набрать приличную массу. Следует учитывать, что эффект от приема аралии в качестве анаболика всегда ниже, чем у инсулина либо АС.

Как принимать

Бодибилдерам рекомендовано пить препарат дважды в день. Курс продолжается месяц. Одна доза составляет 10 капель. Увеличивать количество принимаемой настойки следует тогда, когда спустя несколько суток после начала приема эффект либо будет незначительным, либо совсем отсутствовать. Дозировку повышают до 30 капель в сутки.

Отзывы

Большинство атлетов положительно отзываются о настойке. Особенно культуристам нравится то, что аралия маньчжурская является абсолютно экологически чистой, имеет доступную стоимость. Препарат не рекламируется, поэтому не все бодибилдеры даже догадываются о его существовании. Конечно, ожидать сильного эффекта не стоит. Но, учитывая низкую стоимость, и натуральность настойки, ее действие довольно приемлемо. Следует учесть и тот факт, что препарат не изучен до конца, поэтому утверждать или опровергать какую-либо информацию о данном растении нет смысла.

sport-51.ru

Настойка аралии в бодибилдинге - как правильно использовать

Для увеличения мышечной массы, укрепления нервной системы, поднятия жизненного тонуса имеется много растительных препаратов. Одна из них это настойка аралии маньчжурской.

Способствующего повышенной мотивации к тренировкам

Описание препарата

Аралия высокая, как и ее аналог женьшень, произрастает на Дальнем Востоке, Сахалине, в Приморском крае. Для изготовления настойки, часто употребляемой в спортивной медицине, используют корень растения, в котором много активно действующих веществ: белков, углеводов, витаминов, а также эфирных масел, смол, органических кислот, алкалоида аралина.

Настаивают аралию на этиловом спирте крепостью 70 процентов. По цвету жидкость желто-коричневая со своеобразным запахом и приятным вкусом. Хранят настойку аралии маньчжурской в темных флаконах.

Препарат оказывает следующее действие на организм человека:

  • Тонизирует лучше знаменитого золотого корня благодаря стимуляции ферментного обмена. Именно это ведет к обеспечению организма энергией, и человек чувствует прилив физических сил.
  • Повышает сопротивляемость к негативным условиям жизни и окружающей среды.
  • Лейкоциты активнее сражаются с клетками-паразитами.
  • Крепость нервной системы увеличивается, человек бодр и активен.
  • Резко снижается уровень сахара в крови.
  • Аппетит повышается, а с ним и работоспособность.

Показания к применению

Применяют настойку аралии при переутомлениях, травмах, сахарном диабете, заболеваний мочеполовой системы, кожных болезнях.

Аралия помогает стимулировать продуцировавшие половых гормонов у мужчин, увеличить их количество, поэтому излечивает импотенцию и простатит, устраняя вялость и увеличивая физическую и сексуальную силу.

Во время занятий спортом, особенно бодибилдингом, препарат выступает в роли природного стимулятора. А также без него не нарастишь мышечную массу – нужен хороший аппетит, который усиливает этот растительный препарат.

Настойка аралии приводит к стимуляции деятельности гипофиза, физические силы восстанавливаются, баланс гормонов нормализуется.

Средство употребляют для улучшения настроения, способствующего повышенной мотивации к тренировкам в бодибилдинге.

Инструкция по применению

Спортсмены принимают средство из корня аралии перед тренировкой в утренние или обеденные часы.  Для этого смешивают тридцать капель настойки с пятьюдесятью миллилитрами воды и употребляют за час до принятия пищи.

Не рекомендуют использовать препарат вечером, перед сном, потому что это может привести к нарушению сна. Наибольший эффект от приема настойки в осеннее и зимнее время.

Лекарство оказывает влияние на психомоторную функцию при действиях, связанных с концентрацией внимания и быстроты реакции.

Если спортсмен склонен к повышенному артериальному давлению, то настойку растения необходимо принимать в количестве десяти капель и не более.

Настойка аралии, употребляемая в слишком больших дозах, может привести к отравлению, вплоть до потери сознания, прерывистому ритму дыхания, носовому кровотечению.

Тонизирует аралия в несколько раз лучше, чем схожие с ней растительные препараты, а еще и резко снижает уровень сахара в крови. Но действует в замедленном темпе, не сразу можно почувствовать прилив сил, а только через несколько дней.

Как многие препараты подобного действия, при малой дозе настойка растения не дает ожидаемого результата. Угнетение нервной системы происходит от приема четырех-шести капель, а подъем – от девяти капель и выше.

Взаимодействие с другими препаратами и противопоказания

Для спортсменов, занимающихся бодибилдингом, чтобы нарастить мышечную массу на 15-20 процентов, необходимо проводить от одного до двух раз в год периоды, когда происходит загрузка углеводов. В это время спортсмен резко отказывается от снабжения организма фруктами и другими богатыми углеводами продуктами, оставляя для этого только пищу, насыщенную белками.

И сразу у атлета ухудшается самочувствие, он находится в подавленном, вялом состоянии, уровень сахара в крови резко снижается. Вот тогда и поможет настойка аралии. Принимая ее, спортсмен уже через неделю почувствует, что работоспособность выходит на высокий уровень, энергооотдача увеличивается. Человек прекрасно адаптируется к неблагоприятным внешним условиям.

Но корень аралии надо осторожно принимать со снотворными препаратами, угнетающими центральную нервную систему. А вот действия других стимуляторов он только увеличивает.

Противопоказаниями в употреблении лекарственного тонизирующего средства могут быть:

  • Повышенное давление, в том числе, артериальная гипертензия.
  • Высокий уровень возбудимости нервной системы, неврастенические состояния, нарушения сна, а также истерические и эпилептические припадки.
  • Беременность, кормление ребенка грудью.
  • Детский возраст до двенадцати лет.

Употребление стероидов для наращивания мышц многие спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, заменяют натуральными лекарственными препаратами. Настойка корня аралии не является допингом, но повышает качество тренировок, быстро восстанавливает организм после нагрузок.

Цена настойки доступна, продается она без рецепта в каждой аптеке.

Но перед тем как начинать прием растительного препарата аралии маньчжурской, надо проконсультироваться со специалистом в области спортивного питания, чтобы избежать побочных эффектов.

Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru

Читайте другие статьи в базе знаний блога.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Похожие записи:

bodytrain.ru

Настойка аралии в бодибилдинге - Мечети мира

О полезных свойствах аралии маньчжурской (шип-дерево, чертово дерево) известно с давних времен. Составляющие растения помогают укрепить здоровье, повысить иммунитет, нормализовать объем сахара в крови, а также обладают общетонизирующим воздействием.

Многие спортсмены сопровождают тренировки приемом различных натуральных фармакологических препаратов, особое место среди которых занимают именно препараты с аралией маньчжурской.

Растение действует во многих направлениях, в частности, оптимизирует обменные процессы в организме, обладают универсальным восстанавливающим эффектом, не вызывает нарушения в нормальной и стабильной работе организма во время спортивных нагрузок.

Полезные свойства аралии для спортсменов

Люди, увлекающиеся спортом, часто используют аптечные препараты с аралией. Они полноценно конкурируют со спортивными добавками и многочисленными, нередко сомнительного качества, БАДами.

Полезные свойства шип-дерева очевидны и подтверждены многочисленными отзывами и рекомендациями врачей.

Переработанные компоненты дерева не являются допингом: во время спортивных тренировок настойка и другие лекарственные формы аралии выступают в качестве эффективного природного стимулятора.

Растение тонизирует мышцы, увеличивает выносливость и позволяет спортсмену проводить на тренировках гораздо больше времени.

Также лекарства с шип-деревом стимулируют деятельность гипофиза, эффективно восстанавливают физические затраты и нормализуют гормональный баланс организма, что очень важно при занятиях спортом.

Многие спортсмены отмечают, что с приемом данных препаратов у них значительно повышается мотивация к тренировкам.

Аралия маньчжурская в бодибилдинге (культуризме)

Тренировки по бодибилдингу бывают нескольких типов, например, направленные на сжигание жира, набор массы тела или получения рельефа.

Процесс развития мускулатуры в основном проходит с помощью выполнения физических упражнений с отягощением.

Прием аралии во время изменения объема или качества мышечной массы — это многоцелевое средство помочь спортсмену добиться своей цели.

Растительные препараты ценятся за следующие качества:

  • во время силовых упражнений происходит значительная углеводная нагрузка организма. Растение понижает уровень сахара в организме и ускоряет расщепление его молекул;
  • уравновешивает гормоны стресса на соревнованиях;
  • ускоряет приток крови к головному мозгу;
  • помогает быстрее доставлять кислород к клеткам мышц, то есть, стимулирует тканевое дыхание;
  • обладает противовоспалительным действием;
  • избавляет от ощущения жажды во время занятий и улучшает функции легких.

Важно! еще одно полезное свойство растения — компоненты аралии повышают аппетит после тренировок, а это положительно влияет на набор массы спортсмена.

Спортсмены, увлекающиеся культуризмом, используют препараты с корнем дерева для повышения работоспособности и усиления качества тренировок.

Также организм культуристов лучше переносит акклиматизацию, ведь соревнования по данному виду спорта проходят в разных странах, которые отличаются температурой, влажностью воздуха и погодой.

Важно! Аралия сохраняет здоровье человека, занятому усиленными тренировками, а также повышает его спортивные результаты.

Препараты аралии маньчжурской для спортсменов

Перед началом приема аралии людям, которые усердно тренируются, следует пройти медицинское обследование, а также получить разрешение врача, чтобы исключить возможные негативные последствия во время приема лекарств с аралией.

Для силовых видов спорта возможен прием следующих видов препаратов:

  • готовая спиртовая настойка на основе корней дерева. Правила приема — по 10 капель 2 раза в день за полчаса до еды в течение 30-35 дней. Допускается увеличение дозы до 30 капель в течение дня;
  • таблетки из измельченных корней растения. Курс приема — 1 месяц по 1-2 таблетки 2 раза в день;
  • водный отвар аралии, который можно приготовить самостоятельно.

Совет: Любое лекарство рекомендовано употреблять только в первой половине дня, так как его действие может нарушить ночной сон. Медикаменты с аралией сочетаются со всеми витаминами.

Противопоказания

Риск появления негативных последствий после приема растительного препарата очень мал, однако, их нельзя принимать людям, страдающим от высокого давления, повышенной нервной возбудимости, бессонницы, а также тем, у кого диагностирована эпилепсия.

Для увеличения мышечной массы, укрепления нервной системы, поднятия жизненного тонуса имеется много растительных препаратов. Одна из них это настойка аралии маньчжурской.

Способствующего повышенной мотивации к тренировкам

Описание препарата

Аралия высокая, как и ее аналог женьшень, произрастает на Дальнем Востоке, Сахалине, в Приморском крае. Для изготовления настойки, часто употребляемой в спортивной медицине, используют корень растения, в котором много активно действующих веществ: белков, углеводов, витаминов, а также эфирных масел, смол, органических кислот, алкалоида аралина.

Настаивают аралию на этиловом спирте крепостью 70 процентов. По цвету жидкость желто-коричневая со своеобразным запахом и приятным вкусом. Хранят настойку аралии маньчжурской в темных флаконах.

Препарат оказывает следующее действие на организм человека:

  • Тонизирует лучше знаменитого золотого корня благодаря стимуляции ферментного обмена. Именно это ведет к обеспечению организма энергией, и человек чувствует прилив физических сил.
  • Повышает сопротивляемость к негативным условиям жизни и окружающей среды.
  • Лейкоциты активнее сражаются с клетками-паразитами.
  • Крепость нервной системы увеличивается, человек бодр и активен.
  • Резко снижается уровень сахара в крови.
  • Аппетит повышается, а с ним и работоспособность.

Показания к применению

Применяют настойку аралии при переутомлениях, травмах, сахарном диабете, заболеваний мочеполовой системы, кожных болезнях.

Аралия помогает стимулировать продуцировавшие половых гормонов у мужчин, увеличить их количество, поэтому излечивает импотенцию и простатит, устраняя вялость и увеличивая физическую и сексуальную силу.

Во время занятий спортом, особенно бодибилдингом, препарат выступает в роли природного стимулятора. А также без него не нарастишь мышечную массу – нужен хороший аппетит, который усиливает этот растительный препарат.

Настойка аралии приводит к стимуляции деятельности гипофиза, физические силы восстанавливаются, баланс гормонов нормализуется.

Средство употребляют для улучшения настроения, способствующего повышенной мотивации к тренировкам в бодибилдинге.

Инструкция по применению

Спортсмены принимают средство из корня аралии перед тренировкой в утренние или обеденные часы. Для этого смешивают тридцать капель настойки с пятьюдесятью миллилитрами воды и употребляют за час до принятия пищи.

Не рекомендуют использовать препарат вечером, перед сном, потому что это может привести к нарушению сна. Наибольший эффект от приема настойки в осеннее и зимнее время.

Лекарство оказывает влияние на психомоторную функцию при действиях, связанных с концентрацией внимания и быстроты реакции.

Если спортсмен склонен к повышенному артериальному давлению, то настойку растения необходимо принимать в количестве десяти капель и не более.

Настойка аралии, употребляемая в слишком больших дозах, может привести к отравлению, вплоть до потери сознания, прерывистому ритму дыхания, носовому кровотечению.

Тонизирует аралия в несколько раз лучше, чем схожие с ней растительные препараты, а еще и резко снижает уровень сахара в крови. Но действует в замедленном темпе, не сразу можно почувствовать прилив сил, а только через несколько дней.

Как многие препараты подобного действия, при малой дозе настойка растения не дает ожидаемого результата. Угнетение нервной системы происходит от приема четырех-шести капель, а подъем – от девяти капель и выше.

Взаимодействие с другими препаратами и противопоказания

Для спортсменов, занимающихся бодибилдингом, чтобы нарастить мышечную массу на 15-20 процентов, необходимо проводить от одного до двух раз в год периоды, когда происходит загрузка углеводов. В это время спортсмен резко отказывается от снабжения организма фруктами и другими богатыми углеводами продуктами, оставляя для этого только пищу, насыщенную белками.

И сразу у атлета ухудшается самочувствие, он находится в подавленном, вялом состоянии, уровень сахара в крови резко снижается. Вот тогда и поможет настойка аралии. Принимая ее, спортсмен уже через неделю почувствует, что работоспособность выходит на высокий уровень, энергооотдача увеличивается. Человек прекрасно адаптируется к неблагоприятным внешним условиям.

Но корень аралии надо осторожно принимать со снотворными препаратами, угнетающими центральную нервную систему. А вот действия других стимуляторов он только увеличивает.

Противопоказаниями в употреблении лекарственного тонизирующего средства могут быть:

  • Повышенное давление, в том числе, артериальная гипертензия.
  • Высокий уровень возбудимости нервной системы, неврастенические состояния, нарушения сна, а также истерические и эпилептические припадки.
  • Беременность, кормление ребенка грудью.
  • Детский возраст до двенадцати лет.

Употребление стероидов для наращивания мышц многие спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, заменяют натуральными лекарственными препаратами. Настойка корня аралии не является допингом, но повышает качество тренировок, быстро восстанавливает организм после нагрузок.

Цена настойки доступна, продается она без рецепта в каждой аптеке.

Но перед тем как начинать прием растительного препарата аралии маньчжурской, надо проконсультироваться со специалистом в области спортивного питания, чтобы избежать побочных эффектов.

Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru

Читайте другие статьи в базе знаний блога.

Полезное укрепляющее действие аралии маньчжурской известно с давних времен. Это дерево, принадлежащее семейству Аралиевые, произрастает на территории Китая, Приморского и Хабаровского края, а также Маньчжурии. Последний факт и является главной причиной тому, что аралию называют маньчжурской. Растение обладает тонизирующим эффектом, стимулирует белковый синтез, снижает уровень сахара в крови.

Аралия маньчжурская в бодибилдинге

Настойка, приготовленная из этого растения, используется в культуризме. Бодибилдеры пьют препарат на фазе углеводной загрузки, а также для того, чтобы повысить работоспособность, сопротивляемость организма к инфекциям, энергетическую отдачу организма. Употребление настойки аралии маньчжурской позволяет спортсмену быстрее приспосабливаться к неблагоприятным изменениям условий окружающей среды.

Растительный препарат активизирует работу центральной нервной системы, позволяет снять усталость и повысить качество восстановительного процесса. Аралия маньчжурская оказывает понижающий сахар эффект, что позволяет повысить аппетит, а это приводит к повышению массы культуриста. Благодаря увеличению общей активности и работоспособности, атлеты получают возможность потреблять больше пищи, а, следовательно, увеличивать и свои энергозатраты.

Для силовых спортивных достижений наибольшую ценность представляют тонизирующие свойства маньчжурской аралии, которые проявляются гораздо сильней, нежели у прочих адаптогенов. По данному критерию настойка уступает лишь радиоле розовой. Наряду с тонизирующим эффектом, растение проявляет и другие положительные свойства. Аралия благоприятно влияет на сон, повышает защитные функции организма, мотивирует на тренировки. Прием настойки приводит к улучшению самочувствия и настроения. Пить этот растительный препарат рекомендовано тем, кто страдает от сниженной концентрации внимания, морального и физического переутомления, депрессивного и угнетенного состояния, уменьшения полового влечения.

Анаболический эффект аралии

Бодибилдеры нередко принимают настойку аралии маньчжурской как анаболик. Она провоцирует скачок гормона роста, что и обуславливает анаболическое действие. Оно улучшает аппетит спортсмена и позволяет набрать приличную массу. Следует учитывать, что эффект от приема аралии в качестве анаболика всегда ниже, чем у инсулина либо АС.

Как принимать

Бодибилдерам рекомендовано пить препарат дважды в день. Курс продолжается месяц. Одна доза составляет 10 капель. Увеличивать количество принимаемой настойки следует тогда, когда спустя несколько суток после начала приема эффект либо будет незначительным, либо совсем отсутствовать. Дозировку повышают до 30 капель в сутки.

Отзывы

Большинство атлетов положительно отзываются о настойке. Особенно культуристам нравится то, что аралия маньчжурская является абсолютно экологически чистой, имеет доступную стоимость. Препарат не рекламируется, поэтому не все бодибилдеры даже догадываются о его существовании. Конечно, ожидать сильного эффекта не стоит. Но, учитывая низкую стоимость, и натуральность настойки, ее действие довольно приемлемо. Следует учесть и тот факт, что препарат не изучен до конца, поэтому утверждать или опровергать какую-либо информацию о данном растении нет смысла.

bymosque.ru

Аралии настойка в бодибилдинге - Электронная регистратура

Полезное укрепляющее действие аралии маньчжурской известно с давних времен. Это дерево, принадлежащее семейству Аралиевые, произрастает на территории Китая, Приморского и Хабаровского края, а также Маньчжурии. Последний факт и является главной причиной тому, что аралию называют маньчжурской. Растение обладает тонизирующим эффектом, стимулирует белковый синтез, снижает уровень сахара в крови.

Аралия маньчжурская в бодибилдинге

Настойка, приготовленная из этого растения, используется в культуризме. Бодибилдеры пьют препарат на фазе углеводной загрузки, а также для того, чтобы повысить работоспособность, сопротивляемость организма к инфекциям, энергетическую отдачу организма. Употребление настойки аралии маньчжурской позволяет спортсмену быстрее приспосабливаться к неблагоприятным изменениям условий окружающей среды.

Растительный препарат активизирует работу центральной нервной системы, позволяет снять усталость и повысить качество восстановительного процесса. Аралия маньчжурская оказывает понижающий сахар эффект, что позволяет повысить аппетит, а это приводит к повышению массы культуриста. Благодаря увеличению общей активности и работоспособности, атлеты получают возможность потреблять больше пищи, а, следовательно, увеличивать и свои энергозатраты.

Для силовых спортивных достижений наибольшую ценность представляют тонизирующие свойства маньчжурской аралии, которые проявляются гораздо сильней, нежели у прочих адаптогенов. По данному критерию настойка уступает лишь радиоле розовой. Наряду с тонизирующим эффектом, растение проявляет и другие положительные свойства. Аралия благоприятно влияет на сон, повышает защитные функции организма, мотивирует на тренировки. Прием настойки приводит к улучшению самочувствия и настроения. Пить этот растительный препарат рекомендовано тем, кто страдает от сниженной концентрации внимания, морального и физического переутомления, депрессивного и угнетенного состояния, уменьшения полового влечения.

Анаболический эффект аралии

Бодибилдеры нередко принимают настойку аралии маньчжурской как анаболик. Она провоцирует скачок гормона роста, что и обуславливает анаболическое действие. Оно улучшает аппетит спортсмена и позволяет набрать приличную массу. Следует учитывать, что эффект от приема аралии в качестве анаболика всегда ниже, чем у инсулина либо АС.

Как принимать

Бодибилдерам рекомендовано пить препарат дважды в день. Курс продолжается месяц. Одна доза составляет 10 капель. Увеличивать количество принимаемой настойки следует тогда, когда спустя несколько суток после начала приема эффект либо будет незначительным, либо совсем отсутствовать. Дозировку повышают до 30 капель в сутки.

Отзывы

Большинство атлетов положительно отзываются о настойке. Особенно культуристам нравится то, что аралия маньчжурская является абсолютно экологически чистой, имеет доступную стоимость. Препарат не рекламируется, поэтому не все бодибилдеры даже догадываются о его существовании. Конечно, ожидать сильного эффекта не стоит. Но, учитывая низкую стоимость, и натуральность настойки, ее действие довольно приемлемо. Следует учесть и тот факт, что препарат не изучен до конца, поэтому утверждать или опровергать какую-либо информацию о данном растении нет смысла.

Содержание

Аралия маньчжурская (Aralia mandschurica Rupr. et Maxim). [ править | править код ]

Аралия маньчжурская — дерево семейства аралиевых, распространено в Маньчжурии, Хабаровском и Приморском крае, Китае. В корнях аралии содержатся олеанозиды Е, С, А.

В корнях аралии маньчжурской содержатся терпеновые гликозиды (олеанозиды А, В, С, D, Е, F, G, Н), дубильные вещества, холин, эфирное масло, камедь, крахмал. Основное количество олеанозидов содержится в коре корней.

Основные действующие вещества аралии — это гликозиды-аралозиды. К настоящему времени описаны: аралозид А, аралозид В, аралозид С. Не исключено, что растения содержат также и другие, еще не описанные аралозиды.

Аралозиды обладают разносторонним действием на человеческий организм: оказывают общеукрепляющее и общетонизирующее действие, активизируют белковый синтез, снижают содержание сахара в крови за счет значительного увеличения проницаемости клеточных мембран для глюкозы. Интенсивность окисления глюкозы внутри клетки также увеличивается.

От других растений-адаптогенов аралия отличается тем, что оказывает самое сильное сахароснижающее действие. Ее используют для лечения сахарного диабета. Корневища с корнями аралии входят в состав многих противодиабетических сборов.

Сильное сахароснижающее действие аралии маньчжурской иногда вызывает повышенный аппетит. Но увеличение аппетита не всегда приводит к увеличению массы тела. Увеличение общей активности и повышение работоспособности достигают такой степени, что с возрастанием количества потребляемой пищи растет и количество расходуемой энергии.

Способность аралии повышать аппетит может быть использована для лечения пониженного аппетита у детей. Дозы для детей подбирают индивидуально с поправкой на меньшую массу тела.

Сила тонизирующего действия аралии выше, чем у большинства адаптогенов, и уступает лишь силе действия родиолы розовой.

По биологическому действию аралия близка к женьшеню, она стимулирует центральную нервную систему, снимает усталость, повышает работоспособность, оказывает благотворное влияние при шизофрении, неврастении, гипотонии и гипертонии, выравнивает артериальное давление, снижает содержание сахара в крови.

Употребляется водная настойка аралии (содержащая 20 % спирта). Ее можно приготовить следующим образом: залить измельченные корни дистиллированной водой, поставить на 1—2 дня в холодное место, ежедневно несколько раз взбалтывать, затем добавить такой же объем водки (для предотвращения брожения) и оставить еще на 7—10 дней. Осадок не удалять. На 0,5 л настоя берут 12,5 г сухих корней. Настойку аралии принимают по 30—40 капель 2—3 раза в день.

Аралия выпускается не только в виде настойки, но и в виде таблеток сапарала, который представляет собой сумму аммонийных оснований солей тритерпеновых гликозидов (аралозидов), полученных из корней аралии манчжурской. В отличие от настойки, таблетки сапарала не обладают таким сильным сахароснижающим и анаболическим действием. При этом препарат более выражен но возбуждает нервную систему, чем настойка аралии, а также повышает общую работоспособность.

Форма выпуска: таблетки по 50 мг. Принимают 1—2 раза в день по 1—2 таблетки.

Противопоказания к приему препаратов аралии: повышенная возбудимость, бессонница, гипертоническая болезнь II Б стадии и выше, эпилепсия, гиперкинезы.

Аллергические реакции, бессонница, тахикардия, повышение АД, эйфория.

Не рекомендуется принимать в вечерние часы (во избежание развития нарушений ночного сна).

О полезных свойствах аралии маньчжурской (шип-дерево, чертово дерево) известно с давних времен. Составляющие растения помогают укрепить здоровье, повысить иммунитет, нормализовать объем сахара в крови, а также обладают общетонизирующим воздействием.

Многие спортсмены сопровождают тренировки приемом различных натуральных фармакологических препаратов, особое место среди которых занимают именно препараты с аралией маньчжурской.

Растение действует во многих направлениях, в частности, оптимизирует обменные процессы в организме, обладают универсальным восстанавливающим эффектом, не вызывает нарушения в нормальной и стабильной работе организма во время спортивных нагрузок.

Полезные свойства аралии для спортсменов

Люди, увлекающиеся спортом, часто используют аптечные препараты с аралией. Они полноценно конкурируют со спортивными добавками и многочисленными, нередко сомнительного качества, БАДами.

Полезные свойства шип-дерева очевидны и подтверждены многочисленными отзывами и рекомендациями врачей.

Переработанные компоненты дерева не являются допингом: во время спортивных тренировок настойка и другие лекарственные формы аралии выступают в качестве эффективного природного стимулятора.

Растение тонизирует мышцы, увеличивает выносливость и позволяет спортсмену проводить на тренировках гораздо больше времени.

Также лекарства с шип-деревом стимулируют деятельность гипофиза, эффективно восстанавливают физические затраты и нормализуют гормональный баланс организма, что очень важно при занятиях спортом.

Многие спортсмены отмечают, что с приемом данных препаратов у них значительно повышается мотивация к тренировкам.

Аралия маньчжурская в бодибилдинге (культуризме)

Тренировки по бодибилдингу бывают нескольких типов, например, направленные на сжигание жира, набор массы тела или получения рельефа.

Процесс развития мускулатуры в основном проходит с помощью выполнения физических упражнений с отягощением.

Прием аралии во время изменения объема или качества мышечной массы — это многоцелевое средство помочь спортсмену добиться своей цели.

Растительные препараты ценятся за следующие качества:

  • во время силовых упражнений происходит значительная углеводная нагрузка организма. Растение понижает уровень сахара в организме и ускоряет расщепление его молекул;
  • уравновешивает гормоны стресса на соревнованиях;
  • ускоряет приток крови к головному мозгу;
  • помогает быстрее доставлять кислород к клеткам мышц, то есть, стимулирует тканевое дыхание;
  • обладает противовоспалительным действием;
  • избавляет от ощущения жажды во время занятий и улучшает функции легких.

Важно! еще одно полезное свойство растения — компоненты аралии повышают аппетит после тренировок, а это положительно влияет на набор массы спортсмена.

Спортсмены, увлекающиеся культуризмом, используют препараты с корнем дерева для повышения работоспособности и усиления качества тренировок.

Также организм культуристов лучше переносит акклиматизацию, ведь соревнования по данному виду спорта проходят в разных странах, которые отличаются температурой, влажностью воздуха и погодой.

Важно! Аралия сохраняет здоровье человека, занятому усиленными тренировками, а также повышает его спортивные результаты.

Препараты аралии маньчжурской для спортсменов

Перед началом приема аралии людям, которые усердно тренируются, следует пройти медицинское обследование, а также получить разрешение врача, чтобы исключить возможные негативные последствия во время приема лекарств с аралией.

Для силовых видов спорта возможен прием следующих видов препаратов:

  • готовая спиртовая настойка на основе корней дерева. Правила приема — по 10 капель 2 раза в день за полчаса до еды в течение 30-35 дней. Допускается увеличение дозы до 30 капель в течение дня;
  • таблетки из измельченных корней растения. Курс приема — 1 месяц по 1-2 таблетки 2 раза в день;
  • водный отвар аралии, который можно приготовить самостоятельно.

Совет: Любое лекарство рекомендовано употреблять только в первой половине дня, так как его действие может нарушить ночной сон. Медикаменты с аралией сочетаются со всеми витаминами.

Противопоказания

Риск появления негативных последствий после приема растительного препарата очень мал, однако, их нельзя принимать людям, страдающим от высокого давления, повышенной нервной возбудимости, бессонницы, а также тем, у кого диагностирована эпилепсия.

uslugi-med.ru


Смотрите также

     
     
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву А Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Б Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву В
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Г Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Д Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Е
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ж Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву З Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву И
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву К Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Л Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву М
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Н Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву О Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву П
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Р Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву С Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Т
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву У Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ф
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ц Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ч Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ш
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Э Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ю Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Я
 
Карта сайта, XML.