Окончательный вывод о наличии заболевания, а также о его типе, в праве сделать только лечащий врач. Самолечение и самодиагностика крайне опасны для здоровья.

Рацион при сахаре 7,0 – 7,9 ммоль/л

Уровень глюкозы выше 7,0 ммоль/л предполагает соблюдение строгой диеты.

Из рациона придется исключить такие продукты, как:

При выборе продуктов питания необходимо в первую очередь обращать внимание на их гликемический индекс и количество хлебных единиц.

Пути снижения сахара

Основу рациона должны составлять продукты с низким гликемическим индексом, несколько раз в неделю можно добавлять со средним ГИ.

Предпочтительные продукты:

Второй, но не по важности, аспект поддержания глюкозы в допустимых рамках – ежедневная физическая активность. Нагрузка должна быть подобрана посильная. Начать рекомендуется с длительных пеших прогулок на свежем воздухе. В летнее время также подойдет езда на велосипеде, спортивная ходьба, скандинавская ходьба.

Если корректировка питания и физкультура не помогут снизить сахар, возможно, понадобится медикаментозная терапия.

Если результат анализа крови на сахар оказался выше допустимого, не стоит паниковать и мгновенно диагностировать себе сахарный диабет. Для выставления такого диагноза нужно, чтобы высокую глюкозу подтвердили несколько исследований.

Сахар от 7,0 до 7,9 ммоль/л не является критичным, хоть и превышает норму. Как правило, его удается снизить посредством диеты и ежедневной физкультуры. Как бы то ни было, контролировать уровень глюкозы нужно регулярно.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

diabetsahar.ru

Сахар в крови 7,5 - что делать? Говорит Эндокринолог

Показатели уровня сахара в крови зависят от возрастной категории, времени приема пищи. Он не должен быть выше 7 ммоль\л. Если анализ на сахар сдавать сразу после еды, то показатель будет выше, чем несколькими часами позднее. Контроль уровня сахара в крови должен быть обязательным, так как его повышение без лечения может привести к тяжелым последствиям. Рассмотрим, что делать, если сахар в крови 7,5.

Норма сахара в крови

С помощью анализа крови определяется показатель сахара. Он зависит от возраста, времени приема пищи и методах забора крови. Если анализ был взят из вены на голодный желудок, результат отличается от анализа из пальца или после еды. Пол не влияет на показатель.

Норма взрослого человека при анализе на голодный желудок из пальца – 3,2-5,5 ммоль\л. Если кровь взята из вены – 6,1-6,2 ммоль\л. Если сахара в крови более 7 ммоль\л подозревают предиабет. Предиабет представляет собой состояние, которое характеризуется патологиями усвоения моносахаридов.

На голодный желудок организм может регулировать концентрацию глюкозы, но после углеводных продуктов инсулин не вырабатывается в нужном количестве.

У людей, перешагнувших шестидесятилетний рубеж норма – 4,7-6,6 ммоль\л. Показатель нормы для беременных женщин – 3,3-6,8 ммоль\л.

Норма малыша до двухлетнего возраста 2,7 – 4,4 ммоль\л, 2-7 лет – 3,2 – 5,1 ммоль\л, 7-14 лет – 3,2-5,5 ммоль\л. Если показатель выше 7 ммоль\л, нужно немедленно обратиться к специалисту.

Глюкозотолерантный тест

Если уровень сахара выше 7 ммоль\л необходимо проведение дополнительных тестов. Чтобы верно провести глюкозотолерантный тест, потребуется соблюдать ряд правил:

  1. Последний прием пищи должен быть за десять часов до анализа. Необходимо, чтобы он содержал легкие и низкоуглеводные блюда;
  2. Перед тестом стоит исключить спортивные мероприятия и нагрузки;
  3. Не следует вводить в рацион непривычные блюда, так как это может повлиять на достоверность анализа;
  4. Пациент должен хорошо выспаться, не допускается приходить после работы в ночную смену;
  5. После употребления сладкого сиропа (75 г глюкозы с водой) нужно дождаться повторного анализа на месте, пребывая в спокойном состоянии.

Тест нужен для окончательной постановки диагноза. Нормальный показатель — до 7,5 ммоль\л, уровень 7,5 – 11 ммоль\л – предиабет, выше – сахарный диабет. Также если на голодный желудок показатель в норме, а после теста выше – это говорит о нарушенной толерантности к глюкозе. Сахар на голодный желудок превышает норму, а после теста находится в ее пределах – это показатель гликемии натощак.

Диагнозы обратимы, так как относятся к состоянию предиабета. Если внести изменения в образ жизни, можно отсрочить или предотвратить сахарный диабет.

Глюкометр

Проверять уровень глюкозы можно дома с помощью глюкометра. При сахарном диабете пациенты используют его несколько раз в сутки. У глюкометра есть дисплей и устройство для прокалывания кожи. Тест-полоски нужно приобрести самостоятельно.

Для измерения уровня сахара нужно проколоть кончик пальца, выдавить каплю крови и прижать полоску. Результат появляется почти сразу.

Глюкометры удобны в применении, не вызывают боли и неприятных ощущений. Они маленьких размеров, их вес – не больше 100 г. Глюкометры можно всегда носить с собой в сумке.

Причины и симптомы повышенного уровня

К причинам повышенного сахара относятся:

  • Сахарный диабет. В этом случае сахар повышен всегда, что вредит организму;
  • Переедание быстрыми углеводами;
  • Перенесенные инфекции.

Симптомы:

  1. Чрезмерная жажда;
  2. Длительные головокружения и головные боли;
  3. Зуд кожных покровов;
  4. Частые мочеиспускания, сопровождающиеся болью;
  5. Ощущение сухости во рту;
  6. Ухудшение зрения;
  7. Постоянные инфекции;
  8. Чрезмерная утомляемость;
  9. Долгое заживание ран;
  10. Лечение при заболеваниях происходит дольше обычного.

Риск возникновения диабета увеличен в следующих случаях:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Большой вес;
  • Возраст более 40 лет;
  • Рождение малыша с весом более 4 кг и с гестационным диабетом;
  • Поликистоз яичников;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Гипертония.

Если вы входите в группу риска с 45 лет необходимо сдавать анализы не меньше 1 раза в трехлетний период. При появлении перечисленных симптомов идти к врачу нужно незамедлительно.

Проверка также необходима детям старше десятилетнего возраста, имеющим лишний вес.

Рекомендации для снижения сахара в крови

Правильное питание – первый шаг для предотвращения сахарного диабета. В этом состоянии можно есть рыбу, морепродукты, мясо, курицу, яйца, грибы, овощи, грибы. При таком питании уровень сахара приходит в нормальное состояние за короткий период.

Общие принципы:

  • Углеводов в рационе не должно быть более 120 г в день;
  • Убрать из меню все продукты с сахаром или преобразующиеся в глюкозу;
  • Питаться лучше дробно четыре-пять раз в сутки маленькими порциями.

Следует исключить следующие продукты:

  • Арбуз;
  • Ананасы;
  • Каши;
  • Картошка;
  • Тыква;
  • Кабачки;
  • Майонез;
  • Говяжья печень;
  • Изюм;
  • Мед;
  • Молочные продукты;
  • Выпечка;
  • Овсянка и рисовая каша.

При большом весе важно привести его в норму, получив консультацию диетолога. Принципы питания нужно соблюдать до снижения уровня глюкозы. После можно постепенно возвращать прежние продукты, постоянно контролируя показатели сахара.

В этом состоянии рекомендуется заниматься фитнесом, конным спортом, кататься на велосипеде, плавать в бассейне, бегать.

Лечение медикаментами

Если у пациентов имеются в семье случаи сахарного диабета, признаки атеросклероза или гипертоническая болезнь, выписывают препараты, снижающие сахар (Глюкофаж, Сиофор).

Также помогает снизить уровень глюкозы, производимой в печени и избавиться от глюкозотолерантности Метформин 850 или 100. Отзывы пациентов говорят о том, что препарат помогает сбросить вес.

В начале лечения дозировка составляет 1 г в день, таблетку нужно запивать водой. Длительность приема – 7-14 дней. Дозировка может увеличиваться по назначению врача. Максимально она составляет 3 г в день.

Препарат нельзя употреблять при беременности, лактации, операциях, инфекциях, алкоголизме хронического характера, лактацидозе, диабетической стопе, печеночной недостаточности, индивидуальной непереносимости.

Народные методы лечения

Народные способы помогут снизить уровень сахара и укрепить иммунитет. При их применении отсутствуют негативные реакции, кроме индивидуальной непереносимости. Растения, имеющие сахароснижающие свойства:

  • Корень одуванчика;
  • Черника;
  • Брусника;
  • Рябина;
  • Манжетка;
  • Чеснок;
  • Козлятник лекарственный;
  • Листья грецкого ореха;
  • Стручковая фасоль;
  • Калина;
  • Шиповник;
  • Зверобой;
  • Листья смородины;
  • Тысячелистник.

На основе перечисленных растений можно делать отвары, чаи, настои. Легко найти в любой аптеке сборы в готовом виде и пить согласно инструкции (Витафлор, Арфазетин, Стевия). Перед применением важно проконсультироваться с лечащим врачом.

С помощью лекарственных средств и народных рецептов можно снизить сахар до необходимого уровня. Диета, легкие физические нагрузки и регулярный контроль состояния с помощью глюкометра помогут предотвратить сахарный диабет и вести полноценную и счастливую жизнь.

pridiabete.ru

Сахар в крови 7: что это значит?

Организму человека глюкоза необходима для его функционирования. Клетки получают из нее энергию. В норме организм с помощью гормона инсулина тщательно контролирует уровень сахара в крови (гликемию) в определенных, достаточно узких границах.

Когда у человека может повышаться сахар крови?

Чаще всего увеличение концентрации глюкозы (гипергликемия) вызывается сахарным диабетом. У пациентов с этим заболеванием стабильность сахара крови достигается с помощью баланса трех составляющих:

  • Принимаемых лекарственных средств.
  • Употребляемой пищи.
  • Количества физических упражнений.

У больных с диабетом на фоне проводимого лечения повышение гликемии может происходить в следующих случаях:

  • Употребление продуктов, содержащих углеводы, в большом количестве. Организм человека с диабетом не может быстро усвоить высокие уровни углеводов, превращая их в энергию.
  • Недостаточное количество сахароснижающих препаратов.
  • Меньшая физическая активность, чем обычно.
  • Травма или операция.
  • Ощущение боли.
  • Обезвоживание.
  • Употребление алкоголя.
  • Стрессовая ситуация.
  • Любые изменения обычного режима дня.
  • Прием определенных медикаментов.
  • Плохая абсорбция инсулина в месте введения.
  • Некачественный инсулин (например, просроченный или поддавшийся влиянию экстремальной температуры).

Гипергликемия может наблюдаться и у людей без диабета. Как правило, ее появление связывают с:

  • Приемом некоторых медицинских препаратов (например, кортикостероидов, бета-блокаторов).
  • Критическими заболеваниями (инфарктом, инсультом).
  • Дисфункцией гипофиза, щитовидной железы и надпочечников.
  • Различными болезнями поджелудочной железы.
  • Тяжелыми инфекционными заболеваниями (например, сепсисом).
  • Поражениями центральной нервной системы (энцефалитом, опухолями головного мозга, внутримозговым кровоизлиянием, менингитом).
  • Длительными хирургическими операциями.

Каковы симптомы гипергликемии?

Если у человека увеличилась концентрация глюкозы в крови, у него, как правило, наблюдаются следующие ранние симптомы:

  • Усиленная жажда и голод.
  • Учащенное мочеиспускание и полиурия.
  • Усталость.
  • Нарушение зрения.

Позже могут развиваться:

  • Фруктовый запах в выдыхаемом воздухе.
  • Боль в животе.
  • Учащенное дыхание.
  • Общая слабость.
  • Тошнота и рвота.
  • Спутанность сознания.
  • Потеря сознания (кома).

Длительная гипергликемия может проявляться снижением веса и повторяющимися инфекционными заболеваниями (например, частым циститом, гнойниковыми высыпаниями на коже).

Что делать, если сахар в крови 7,0 ммоль/л?

При интерпретации результатов анализа крови на гликемию следует, в первую очередь, учитывать наличие у обследуемого человека диабета. Нормальный показатель глюкозы при отсутствии диабета – 3,3 – 5,5 ммоль/л. Уровень гликемии может сильно изменяться в течение дня даже у здоровых людей. На практике это значит, что человеку, увидевшему результат анализа 7,0 ммоль/л, пугаться сразу не следует. Для подтверждения диагноза сахарного диабета нужно еще провести ряд дополнительных обследований.

Сначала нужно принять во внимание, когда был сдан этот анализ – натощак или после еды. Дело в том, что после еды гликемия растет, достигая своего максимума примерно через час. Определенным влиянием на результат анализа могут обладать и другие факторы, такие как страх или стресс. Тем не менее, игнорировать такой уровень сахара нельзя, особенно если он сочетается с симптомами диабета. Человеку с уровнем сахара 7,0 ммоль/л нужно повторно сдать анализ, соблюдая голодание в течение 8 часов. Также может понадобиться глюкозотолерантный тест, во время которого пациент выпивает раствор глюкозы, а анализ проводят через 1 и 2 часа после этого. Если результат показывает через 1 час уровень

При оценке результатов анализа крови у людей, больных диабетом, принимают во внимание то, что уровни сахара у них даже при условии эффективного лечения в норме слегка увеличены. На практике это значит, что концентрация глюкозы в крови, составляющая менее 7,2 ммоль/л, говорит о хорошем контроле над этим заболеванием. Если же уровень превышает 7,2 ммоль/л, то пациенту нужно проконсультироваться с врачом для коррекции питания, физической активности или медикаментозной терапии. Для уточнения уровней глюкозы крови на протяжении предыдущих 2 – 3 месяцев используется показатель гликозилированного гемоглобина. В норме у здоровых людей он не должен быть выше 5,7%, а у больных диабетом он должен быть

Лечение гипергликемии

В любом случае наличие гипергликемии должно обсуждаться с врачом, который определяет ее возможные причины, назначает необходимую терапию и рекомендует следующие изменения в образе жизни:

  • Модификацию рациона питания, при которой советуется воздержаться от употребления продуктов, вызывающих рост уровня гликемии.
  • Употребление достаточного количества простой воды.
  • Более частые физические упражнения.

prodiabet24.ru

Сахар в крови больше 7, что делать?

Глюкоза в сыворотке крови появляется после употребления в пищу продуктов, содержащих углеводы. Для ее усвоения тканями в организме вырабатывается белковый гормон инсулин. При нарушении работы инсулярного аппарата в крови повышается концентрация глюкозы. Патология имеет несколько стадий различной сложности, для выявления патологии пациентам назначают лабораторные исследование крови на определение уровня гликемии.

Как сдавать анализ на сахар?

Перед сдачей анализов пациентам необходимо воздержаться от приема пищи в течение 10 часов, за сутки до этого нельзя употреблять спиртное и кофе. Кровь берут утром натощак.

Такое исследование позволяет определить состояние обменных процессов в организме, степень отклонения от нормы показателей гликемии, диагностировать преддиабетическое состояние и сахарный диабет 1 или 2 типа.

Сколько сахара в сыворотке крови у здоровых людей? Гликемический показатель натощак в норме находится в пределах 3,3–5,5 ммоль/л. При увеличении этих значений назначают повторное проведение анализа и еще несколько исследований для установления правильного диагноза.

Если натощак результат колеблется от 5,5 до 6,9 ммоль/л, диагностируют преддиабет. Когда гликемия достигает значение, превышающее 7 ммоль/л – это говорит о наличие сахарного диабета.

Сколько держится высокий сахар в сыворотке крови после употребления сладкого? Повышение гликемии после легких углеводов сохраняется 10–14 часов. Поэтому именно такой период времени следует воздерживать от приема пищи перед сдачей анализа.

Сахар в сыворотке крови натощак повышен до 5,6 – 7,8, это много, что это значит и что следует делать? Вызывать гипергликемию может:

  • сахарный диабет;
  • стрессовое состояние пациента;
  • физическое перенапряжение;
  • прием гормональных, противозачаточных, диуретических препаратов, кортикостероидов;
  • воспалительные, онкологические заболевания поджелудочной железы;
  • состояние после хирургического вмешательства;
  • хронические заболевания печени;
  • патологии эндокринной системы;
  • неправильная подготовка пациента перед сдачей анализа.

Стрессы и чрезмерные физические нагрузки стимулируют секрецию надпочечников, которые начинают вырабатывать контринсулярные гормоны, способствующие высвобождению глюкозы печенью.

Если пациент принимает лекарственные препараты, нужно предупредить об этом своего врача. Для установления  диагноза исследование проводят дважды. Чтобы исключить или подтвердить у пациента эндокринное заболевание  делают тест на толерантность организма к глюкозе и ислледование на гликированный гемоглобин. 

Если сахар в сыворотке крови натощак повысился до 6,0 – 7,6, что следует делать, насколько это много и опасно, как лечить патологию? Пациентам назначают проведение теста на толерантность к глюкозе с сахарной нагрузкой, если результаты ранее проведенных анализов вызывают сомнение. Это исследование позволяет определить, насколько повышается гликемия после поступления углеводов в пищеварительный тракт и как быстро нормализуется уровень.

Сначала у пациента берут кровь натощак, после этого дают выпить раствор глюкозы с водой. Забор материала повторяют через 30, 60, 90 и 120 минут.

 Спустя 2 часа после употребления сладкого раствора уровень гликемии должен быть ниже показателей 7,8 ммоль/л. Повышение уровня до 7,8 – 11,1 ммоль/л диагностируют, как нарушение толерантости к глюкозе, метаболический синдром или преддиабет. Это пограничное состояние, предшествующее сахарному диабету 2 типа.

Патология поддается лечению. Пациентам назначают соблюдение строгой низкоуглеводной диеты, физические нагрузки, снижение лишнего веса. Чаще всего таких мер бывает достаточно, чтобы восстановить обменные процессы в организме и надолго отсрочить или вовсе предотвратить развитие диабета. В некоторых случаях проводят медикаментозную терапию.

При результатах, превышающих показатель 11,1 ммоль/л, ставят диагноз – сахарный диабет.

Зачем нужен анализ на уровень гликированного гемоглобина?

Сахарный диабет может иметь скрытое течение, и на момент сдачи анализов не проявляться повышением гликемии. Чтобы определить насколько повышался сахар в организме за последние 3 месяца проводят анализ на концентрацию гликированного гемоглобина. Ответ исследования позволяет определить процент содержания гемоглобина, вступившего в реакцию с глюкозой.

Специальной подготовки перед сдачей анализа не требуется, разрешается есть, пить, заниматься спортом, вести привычный образ жизни. Не влияют на результат и стрессовые ситуации или какие-либо заболевания.

Сколько гликированного гемоглобина в сыворотке крови у здорового человека? В норме это вещество содержится в пределах 4,5 – 5,9%. Повышение данного уровня говорит о том, что существует высокий процент вероятности развития диабета. Выявляют заболевание, если содержание гликерованного гемоглобина больше 6,5%,это значит, что в крови содержится много гемоглобина, связанного с глюкозой.

К какому врачу обращаться

О чем говорит анализ, если уровень сахара в составе крови повышен до 6,4 – 7,5 ммоль/л натощак, много ли это, что это значит и что следует делать? Это высокие показатели гликемии, при которых требуется проведение дополнительных исследований. После появления подозрений на сахарный диабет, следует обратиться за помощью к врачу-эндокринологу.

Если доктор по результатам анализов диагностировал преддиабет, следует придерживаться низкоуглеводной диеты, исключить из рациона сладости и продукты, содержащие легкоусвояемые сахара.

Меню должны составлять свежие овощи, фрукты, полезные продукты питания. Физические нагрузки улучшают усвояемость тканями организма инсулина, это способствует снижению уровня гликемии и восстановлению метаболических процессов.

Если диетотерапия и физическая нагрузка не дают результатов, дополнительно назначают прием сахаропонижающих препаратов. Лечение должно проходить под строгим контролем врача.

Если сахар в крови натощак повысился до 6,3 – 7,8, это много, что следует делать, значит ли это, что развился диабет? Если тест на толерантность к глюкозе и исследование на гликированный гемоглобин подтверждают высокие показатели гликемии, диагностируют сахарный диабет. Пациенты должны наблюдаться у эндокринолога, принимать медикаментозное лечение, соблюдать назначенную диету.

Симптомы сахарного диабета:

  • учащенные позывы к мочеиспусканию;
  • полиурия – увеличение объема мочи;
  • постоянное чувство жажды, пересыхание слизистых оболочек ротовой полости;
  • сильный голод, переедание, как следствие стремительное увеличение массы тела;
  • общая слабость, недомогание;
  • фурункулез;
  • длительная регенерация ссадин, ран, порезов;
  • головокружение, мигрень;
  • тошнота, рвота.

У многих пациентов симптомы на начальных стадиях проявляться размыто или их вовсе нет. Позже возникают некоторые жалобы, усиливающиеся после приема пищи. В некоторых случаях может присутствовать уменьшение чувствительности некоторых участков тела, чаще всего это нижние конечности. Раны длительное время не заживают, образуется воспаление, нагноение. Это опасно, может развиться гангрена.

Повышение показателей сахара в сыворотке крови натощак является сигналом о нарушении обменных процессов в организме. Для подтверждения результатов проводят дополнительные исследования.
Своевременное выявление заболевания, строгий контроль за питанием и терапией позволят нормализовать состояние больного, стабилизировать показатели гликемии, предотвратить развитие тяжелых диабетических осложнений.Нарушение обменных процессов вызывает сбой в работе пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой системы и может стать причиной инфаркта, атеросклероза, инсульта, нейропатии, ангиопатии, ишемической болезни сердца. При слишком высоком уровне гликемии больной погружается в кому, которая может привести к тяжелой инвалидности или летальному исходу.

Источник: //nashdiabet.ru

diabetsite.ru

ГлавнаяСбор Сушка   Поиск
     
     
Лекарственные растения на букву А Лекарственные растения на букву Б Лекарственные растения на букву В
Лекарственные растения на букву Г Лекарственные растения на букву Д Лекарственные растения на букву Е
Лекарственные растения на букву Ж Лекарственные растения на букву З Лекарственные растения на букву И
Лекарственные растения на букву К Лекарственные растения на букву Л Лекарственные растения на букву М
Лекарственные растения на букву Н Лекарственные растения на букву О Лекарственные растения на букву П
Лекарственные растения на букву Р Лекарственные растения на букву С Лекарственные растения на букву Т
Лекарственные растения на букву У Лекарственные растения на букву Ф Лекарственные растения на букву Х
Лекарственные растения на букву Ц Лекарственные растения на букву Ч Лекарственные растения на букву Ш
Лекарственные растения на букву Щ Лекарственные растения на букву Э Лекарственные растения на букву Ю,Я

Если у пациента значение сахара при сдаче утром на голодный желудок выше 7,0 ммоль/л, врач может заподозрить сахарный диабет и назначить дополнительные исследования.

Уровень сахара в разное время суток

Не только возраст и пол влияют на концентрацию сахара в крови. При прочих равных условиях она может изменяться в зависимости от времени суток.

Таблица: «Нормы глюкозы в крови с зависимости от времени суток»

 

Сахар 7 насколько это опасно и как лечить


что это значит и что делать?

Концентрация глюкозы в крови зависит от возраста, пола, рациона, времени суток и прочих внешних факторов. В норме данный показатель не должен превышать 7 ммоль/л. Почему повышается сахар в крови до 7, что это значит и как можно нормализовать состояние?

Что значит сахар в крови 7 ммоль/л

В норме у взрослого уровень глюкозы колеблется от 3,7 до 5,3 ммоль/л. После употребления быстроусвояемых углеводов показатель может подняться до 6,9 ммоль/л, но не выше 7. Через несколько часов состояние самостоятельно нормализуется.

Содержание сахара в крови 7 ммоль/л считается повышенным. Если повторный анализ показывает неизменный результат, пациента направляют на дополнительное обследование.

Причины повышенного сахара

Высокий уровень глюкозы возникает на фоне физиологических или патологических факторов.

Временную гипергликемию могут вызвать следующие состояния и заболевания:

  • сахарный диабет, характеризующийся постоянным повышением сахара в крови;
  • нарушение работы щитовидной или поджелудочной железы;
  • хронические болезни печени;
  • дисфункция гипоталамуса;
  • онкология;
  • операционное вмешательство;
  • инфекции или воспаления.

Физиологические причины сахара в крови 7 ммоль/л:

  • переедание, в частности злоупотребление быстрыми углеводами;
  • стрессы;
  • физическое перенапряжение;
  • неправильная подготовка перед анализом;
  • прием пероральных контрацептивов, гормональных препаратов, диуретиков и кортикостероидов.

Симптомы

Признаки повышенного сахара в крови:

  • сухость во рту и частая жажда;
  • постоянные головные боли и головокружение;
  • учащенное и болезненное мочеиспускание, особенно в ночное время;
  • ухудшение зрения;
  • частые инфекции;
  • повышенная утомляемость;
  • кожный зуд, медленное заживление ран на теле.

Накапливаясь в крови, глюкоза вызывает нарушение метаболизма.

Признаки тяжелой гипергликемии:

  • тошнота;
  • рвота;
  • нарушение сна: сонливость или бессонница;
  • быстрая беспричинная потеря или набор веса;
  • потеря сознания – редко.

Возможные осложнения

При сахаре в крови 7 ммоль/л и выше вероятны следующие последствия:

  • преддиабет;
  • сахарный диабет 1 или 2 типа;
  • диабетическая гангрена;
  • нефропатия;
  • ретинопатия;
  • трофические язвы;
  • кетоацидоз.

Диагностика

Анализ на сахар сдается с 8 до 11 часов утра натощак. Перед сдачей крови рекомендована подготовка:

  • Воздерживайтесь от пищи в течение 8–10 часов. Утром нельзя чистить зубы или жевать резинку.
  • За 2–3 дня откажитесь от жирных блюд.
  • За сутки исключите употребление алкоголя, физические нагрузки, тепловые процедуры.
  • Прекратите прием лекарственных средств.

Измерить уровень сахара можно в домашних условиях с помощью глюкометра. Для контроля показателей проводите исследование несколько раз в сутки.

Содержание сахара в крови из вены примерно на 20% выше, чем при заборе материала из пальца.

Если результат первого анализа повышен, назначается тест на толерантность к глюкозе с нагрузкой. После глюкометрии натощак человеку дают 75%-ный раствор глюкозы с водой. Затем забор крови повторяют через 0,5, 1, 1,5 и 2 часа. Если показатели последнего анализа выше нормы, диагностируют нарушение толерантности к глюкозе, метаболический синдром либо преддиабет.

Чтобы подтвердить или опровергнуть опасения, назначается анализ на гликированный гемоглобин. Тест отражает средние показатели за 120 дней.

Способы снижения сахара

Нормализовать уровень глюкозы в крови можно в домашних условиях.

Методы снижения сахара:

  • Умеренные физические нагрузки. Упражнения должен подобрать врач с учетом особенностей вашего организма и степени выраженности патологии.
  • Низкоуглеводная диета.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Терапия сопутствующих болезней.
  • Исключение физиологических факторов, влияющих на уровень глюкозы в крови.

При тяжелом течении гипергликемии с последующим прогрессированием больному может потребоваться введение подкожных инъекций инсулина.

Диета

Чтобы контролировать содержание сахара в крови, придерживайтесь следующих рекомендаций в питании:

  • Принимайте пищу 4–5 раз в сутки небольшими порциями.
  • Употребляйте не более 120 г сложных углеводов в день.
  • Выпивайте 1,5 л воды в сутки.
  • Скорректируйте свой рацион.
Таблица разрешенных и запрещенных продуктов при сахаре в крови 7 ммоль/л и выше
Разрешенные продукты Запрещенные
Мясо нежирных сортов: телятина, говядина, кролик, индейка Сахар, конфеты, сладости, мед
Морепродукты: кальмары, креветки, мидии Хлеб, выпечка, макароны, злаки
Рыба: хек, треска, сардина, макрель Бобовые, картофель, кукуруза, свекла, тыква, морковь, томаты
Горох, фасоль, нут, маш, чечевица Жирное мясо и рыба
Овощи: огурцы, кабачки, капуста, баклажаны Фрукты и соки
Свежая зелень Алкоголь, кофе, крепкий чай, газированные напитки
Нежирный сыр и сливочное масло Молоко, йогурт, творог, сгущенка
Яйца Полуфабрикаты
Грибы Соусы, чипсы и снеки

При введении в меню новых продуктов контролируйте уровень глюкозы в крови после их употребления.

Сахар в крови 7 ммоль/л считается отклонением от нормы. Своевременная диагностика патологии поможет предотвратить необратимые последствия. Для контроля состояния используйте глюкометр несколько раз в день. При повышенных показателях обязательно обратитесь к врачу.

Оцените статью

bezdiabeta.net

Если сахар в крови 7 ммоль/л

Тип СД зависит от течения патологического процесса и показателя гликемии. В этой статье рассмотрим ситуацию, если сахар в крови 7 – что делать желательно сразу, насколько опасен подобный показатель для здоровья.

Существует 2 вида патологии. Они различаются механизмом развития. Болезнь первого вида характерна для молодых людей. В группу риска входят подростки и дети независимо от половой принадлежности по причине неправильного углеводного обмена.

Провоцируют развитие этого недуга следующие факторы:

  1. Вирусная инфекция;
  2. Вскармливание грудничков натуральным молоком коровы и козы провоцирует диабет;
  3. Сильная активность Т-киллерных клеток, при которой происходит нарушение иммунитета.

Причиной СД 2 типа становятся:

  • Наследственная расположенность;
  • Лишний вес;
  • Нервные срывы;
  • Инфекции;
  • Возраст;
  • Гипертония.

Симптомы СД

Чтобы определить заболевание дома, нужно присмотреться к дискомфорту. Основными проявлениями недуга считаются:

  1. Сухость в полости рта;
  2. Постоянная жажда;
  3. Повышенная утомляемость;
  4. Головокружение;
  5. Постоянные инфекционные болезни;
  6. Зуд кожи;
  7. Снижение зрения;
  8. Плохое заживление ран;
  9. Частые мочеиспускания;
  10. Увеличение срока лечения разных заболеваний.

Анализ

Для дифференциации СД необходимо выполнить анализ на глюкозу. Перед обследованием требуется в течение 10 часов воздержаться от еды. За 24 часа до процедуры запрещено употреблять кофеин и спиртосодержащие продукты. Отбор крови проводится на тощий желудок, только утром.

Результаты анализа помогут выявить состояние метаболических процессов, а также наличие отклонений от установленной нормы гликемии. Обследование способствует выявлению предшествующего патологии состояния.У здоровых особей норма сахара натощак – 3,3–5,5 ммоль/л. Если эти данные увеличены – больному назначается повторная манипуляция, а также иные исследования для определения патологии.

Показатель 5,5–6,9 ммоль/л свидетельствует о состоянии, предшествующем диабету. При 7 ммоль/л уже можно утверждать, что развивается полноценная болезнь.

Норма

Термин «сахар в крови» обозначает концентрацию глюкозы в основной жидкости. Для такого показателя имеются четко определенные границы. На них влияет возраст человека, режим его питания. Однако такой показатель обязан поддерживаться до значения 7 ммоль/литр.

Концентрация сахара постоянно изменяется. Взяв анализ непосредственно после трапезы, можно получить концентрацию глюкозы выше, нежели спустя несколько часов. Необходимо скрупулезно контролировать подобный показатель, поскольку, если своевременно не учесть его повышение – последуют необратимые изменения.

У взрослого нормой будет значение 3,7–5,3 ммоль/л. Сделав отбор крови из вены, можно получить показатель выше – до 6,2 ммоль/л. Кроме того, сахара после трапезы повышаться способен до 7,8. Однако уже через 2 часа он восстановится.

Когда анализ крови, выполненный натощак, показывает глюкозу более 7, то у человека опасное состояние. Это явление считается уже патологией, при которой гормон инсулин пока еще производится организмом, однако отмечаются негативные моменты с усвоением моносахаридов. СД 2 типа характерен тем, что в организме происходит нарушение процесса обмена глюкозы.

При отборе крови для проведения анализа из пальца, полученное значение будет намного ниже (на 20%), чем при данных, если взята венозная кровь. У людей пенсионного и старшего возраста нормальным уровнем глюкозы считается значение 4,7–6,6 ммоль/л.

Нормальный показатель для беременных – 3,3–6,8 ммоль/л. У ребенка все зависит от возраста:

  • До двух лет – 2,7–4,4 ммоль/л;
  • До 7 лет – 3,2–5,1 ммоль/л;
  • От 14 лет – 3,2–5,5 ммоль/л.

При повышении сахара свыше 7 ммоль/л необходима помощь врача и терапевтические действия, направленные на купирование патологического процесса.

Самостоятельная процедура измерения глюкозы в крови

В домашних условиях больному важно на протяжении дня проводить измерения этих показателей. Для этой цели используется глюкометр. Электронный прибор имеет экран и иглу для прокалывания пальца. Еще потребуются тест-полоски, приобретаемые отдельно. Прибор использовать легко.

Для измерения нужно выполнить прокол кончика пальца, из него выдавить немного крови, к которой приложить тест-полоску. Спустя пару секунд глюкометр выдаст результат исследования. Процедура безболезненна. Прибор небольшой – его легко носить при себе.

Выполнять процедуру нужно после трапезы, соблюдая следующий временной режим:

  1. Через 5–7 минут;
  2. Через 15–17 минут;
  3. Через 30 минут;
  4. Через 2 часа.

Мероприятия по снижению сахара в крови

При значении 7 ммоль/л и выше следует принять срочные мероприятия по нормализации этого показателя. Обязательно пересмотреть меню.

В рацион включать только полезные продукты:

  • Ржаной хлеб на основе отрубей;
  • Морепродукты;
  • Бобовые;
  • Грибы;
  • Нежирное мясо;
  • Молокопродукты;
  • Несладкие дары природы – фрукты, овощи;
  • Черный шоколад;
  • Орехи.

Такая низкоуглеводная еда поможет в течение нескольких дней быстро привести значение глюкозы в норму.

Принципы низкоуглеводного питания при показателе глюкозы 7 ммоль/л и выше такие:

  1. Необходимо убрать из диетического стола продукты, содержащие чистый сахар либо пищу, которая быстро преобразуется в глюкозу. Это разного рода сладости и конфеты, макароны и крахмал, каши.
  2. Количество углеводов в рационе не должно быть выше, чем 120 г в сутки.
  3. Питаться следует до 5 раз в сутки, малыми порциями.

Продукты, от которых стоит отказаться при показателе выше 7 ммоль/л:

  • Сахар;
  • Морковь;
  • Конфеты и сладости;
  • Каши;
  • Картофель;
  • Тыква;
  • Свекла;
  • Лук;
  • Творог;
  • Паприка;
  • Сгущенное молоко;
  • Чипсы;
  • Кетчупы;
  • Пельмени;
  • Вареники;
  • Мед;
  • Соусы;
  • Заменители сахара.

После соблюдения таких рекомендаций в течение одной недели можно снизить концентрацию глюкозы до нормальных значений.

Снизить сахар поможет физическая активность. Подобные мероприятия – одно из основных правил по нормализации уровня глюкозы. Однако физические нагрузки непременно следует делать умеренные. Они подбираются врачом строго индивидуально, в зависимости от особенностей организма пациента. Почему уделяется этому вопросу много внимания – сейчас разберем подробнее.

Активный образ жизни обеспечивает расход большого количества энергии. После физических нагрузок происходит расход глюкозы. Некоторые специалисты считают, что когда правильно подобраны упражнения, то использовать инсулин не нужно. Однако такого полноценного эффекта с помощью физкультуры добиться очень сложно. Но эти мероприятия способны снизить зависимость от него.

Имеется ряд положительных отзывов о лечении патологии с помощью алкоголя. Некоторые пациенты на протяжении длительного периода перед едой принимают по 100 г алкоголя и прекрасно себя чувствуют. Объясняется этот феномен тем, что спирт блокирует выделение глюкозы из печени, а также не дает вырабатываться гормонам, провоцирующим повышение сахара.

Когда больной вместе с препаратом инсулин принимает также алкоголь – то последнее вещество только усиливает понижающий глюкозу эффект медикамента. Если человек выпил небольшое количество спирта, то он обязан хорошо поесть.

Когда повышение уровня глюкозы развивается на фоне патологии внутренних органов, которые принимают активное участие в обороте сахара, то этот диабет – вторичный.

В этом случае такие последствия следует лечить одновременно с главным недугом:

  1. Циррозом либо гепатитом печени;
  2. Патологией гипофиза;
  3. Опухолью печени;
  4. Патологией поджелудочной железы.

При незначительном повышении гипергликемии специалист может назначить следующие медикаменты:

  • Сульфонил мочевины;
  • Бигуаниды.

Эти лекарственные средства способствуют снижению значения глюкозы, при этом не провоцируют усиление выработки инсулина.

Когда подтверждена диагностикой инсулиновая недостаточность, больному назначают инсулины, вводимые подкожно. Эндокринолог индивидуально рассчитывает дозировку препарата.

Профилактика

Мероприятия по предупреждению гипо- и гипергликемии – соблюдение правильного питания и умеренные физические упражнения. Какие именно действия и средства следует использовать – расскажет лечащий врач. Только специалист, на основе тяжести патологического процесса, возраста больного и его физических особенностей сможет подобрать адекватную терапию.

pridiabete.ru

Сахар 7,7 натощак – о чем говорит такое содержание глюкозы в крови?

Глюкоза один из самых часто встречающихся источников энергии для живых существ на Земле. Является моносахаридом. Глюкозы много в разных ягодах и фруктах. Кроме того, она образуется при расщеплении в системе пищеварения полисахаридов (крахмал, гликоген, целлюлоза) и дисахаридов (лактоза, сахароза, мальтоза), а также липидов, аминокислот.

Источники глюкозы

Норма

Содержание сахара (бытовое название глюкозы) в крови должно находиться на определенном уровне, который обеспечивает нормальное функционирование организма. Если кровь капиллярная (на анализ берут из пальца), то нормой считается уровень сахара в крови в диапазоне 3,5 -5,5 ммоль на литр. Когда кровь из вены, то сахара в ней больше процентов на десять. Например, верхний венозный показатель нормы в данном случае будет равен 6,1 ммоль/л.

Забор капиллярной крови

Количество молей обозначает массу какого-то вещества, разделенное на его относительную молекулярную массу.

Состояние, при котором сахара не хватает, называется гипогликемией, когда с избытком — гипергликемией. И то другое, и другое говорит о неполадках с углеводным обменом и не представляет ничего хорошего для человека.

Чаще диагностируется повышенный сахар, что может свидетельствовать о наличии такого грозного заболевания, как сахарный диабет. Статистики оптимисты утверждают, что диабетик – каждый десятый житель планеты. Пессимисты говорят, что, если учитывать скрытые формы болезни, эта цифра в раза три больше.

Вне зависимости от того, кто ближе к истине, контроль содержания сахара имеет большое значение для предупреждения СД и своевременного начала его лечения. Особую актуальность это правило приобретает для людей старшего возраста, у которых чаще всего развивается диабет второго типа.

Контролировать сахар, можно периодически сдавая кровь на анализ в медицинском учреждении, или дома при помощи специального прибора для измерения глюкозы в жидкостях – глюкометра.

Анализы

На интернет-форумах или онлайн-консультациях с врачами нередко задаются вопросы: это нормально, когда глюкоза 7 в крови у женщин, или у меня сахар в крови 7,2 – что делать и как исправить ситуацию?

Следует отметить, что приведенные выше параметры нормы действительны для подростков старше 14 лет и взрослых мужчин и женщин. От этих общепринятых показателей несколько отличаются цифры нормы у новорожденных, детей моложе 14 лет, женщин во время беременности.

Что же касается самих цифр, то 7 или 7,2 сами по себе не позволяют судить о степени нарушения обмена углеводов. Важно при каких обстоятельствах были получены эти показатели – натощак, после еды или во время теста с глюкозной нагрузкой.

Натощак

Чтобы сдать тест, должно пройти как минимум восемь часов с момента принятия пищи и забором крови. Удобнее всего сдавать такой анализ утром, обойдясь легким ужином на ночь. После сна завтракать нельзя, можно пить воду простую или минеральную.

  1. Если результат измерения меньше 5,5, то диабет исключается.
  2. Если он в интервале от 5,5 до 6,1 возникает подозрение на то, что нарушена толерантность к глюкозе.
  3. Когда показатель выше 6,1 высока вероятность диабета. Таким образом, если сахар 7,7 натощак, то это повод для дальнейших исследований, чтобы подтвердить или опровергнуть СД.

Здесь следует сказать, что большинство медиков считает, такой анализ недостаточно точным для постановки диагноза. Он имеет значение в качестве контрольного замера. Анализ на голодный желудок приводит к пропуску примерно одной трети диабетов второго типа.

После еды

Более достоверным является при подозрении на диабет исследование крови после еды. Глюкоза измеряется в среднем через два часа после того, как человек покушал.

  1. В пределах нормы результаты от 3,9 до 6,1 ммоль.
  2. Не страшно, если глюкоза выше верней величины, но ниже 8,5, поскольку на повышение ее уровня могут повлиять переживания, любовь к сладкой пище, но игнорировать результат не стоит. Скорее всего в данном случае уже изменена не в лучшую сторону толерантность к сахару и необходимо вносить коррективы в рацион питания и образ жизни, чтобы избежать возникновения диабета 2-го типа.
  3. В том случае, когда концентрация глюкозы достигает 8,5 — 9,0 у врачей сомнений в диагнозе не остается.

На чувствительность к глюкозе

Тест предназначен для выявления латентной формы диабета. Проводятся два теста с перерывом 30 дней. Стандартный тест, если его делают по упрощенной схеме, предусматривает три взятия крови (натощак, через час и два часа после употребления дозы глюкозы). Стандартная доза — 75 граммов глюкозы на полный стакан воды (250 миллилитров).

После двухчасового измерения: норма — менее 7,8, нарушение чувствительности – 7,8-11,1, диабет – более 11,1.

На гликозилированный гемоглобин

Исследование проводят, что выявить скрытый СД или проверить эффективность лечения у пациентов с впервые диагностированным заболеванием. Проводится в комплексе с ранее описанными анализами. Результат исследования показывает среднее содержание сахара за три месяца, тогда как остальные тесты содержание на момент измерения.

Нормы находится в пределах: 4-6,2 %. Чем выше гликированный гемоглобин, тем больше в крови было сахара за указанный период времени.

Кругооборот глюкозы

Основные типы диабета

Существует несколько типов болезни, но с учетом распространенности обычно говорят о трех типах:

  • первый;
  • второй;
  • гестационный.
  1. Первый тип инсулинозависимый, поскольку из-за повреждений поджелудочной железы нарушается секреция гормона инсулина, регулирующего углеводный обмен. Чаще всего диагностируется до 30 лет.
  2. Вторая разновидность диабета — инсулинорезистентная. Название обусловлено тем, что инсулина в крови хватает, но ткани чувствительность к нему. Это самый распространенный тип болезни. Развивается с возрастом (ожирение, неправильное питание, сердечно-сосудистые заболевания и т.д.)
  3. Гестационный вариант диагностируется у беременных женщин, у которых до беременности проблем с сахаром не было. Причины до конца не установлены, большинство специалистов связывают гестационный диабет с гормональными сдвигами в этот период.

Признаки опасности

О неблагополучии с сахаром могут сигнализировать следующие симптомы:

  • человек испытывает постоянную жажду и вынужден много пить;
  • мочеиспускание частое и обильное;
  • повышенный аппетит;
  • кожа сухая и зудит;
  • плохо заживают раны;
  • судороги в икроножных мышцах;
  • ухудшение зрения.

Лечение

Диабет — болезнь хроническая. При инсулинозависимости применяют инъекции инсулина, при инсулинорезистентном типе применяются сахаропонижающие лекарства.

Независимо от типа СД обязательным при терапии является строгая диета. До изобретения медикаментозных препаратов диета являлась единственным средством от диабета.

Сахар при диабете нельзя

Применяются два основных варианта диеты.

  • Первая — низкокалорийная. Питание дробное (4-5 раз в день). Запрещаются простые углеводы, жирные блюда, консервы, сладкие фрукты, сдоба и т.д. Разрешаются сложные углеводы, нежирная белковая пища, кисло-сладкие ягоды и фрукты.

Такие дары природы запрещены при диете с низким содержанием углеводов

  • Вторая – низкоуглеводная. Эта диета максимально ограничивает употребление углеводов, простых и сложных. Все фрукты и ягоды также находятся под запретом. Разрешается кушать без особых ограничений белки и жиры.

Если диабета нет, но сахар увеличен, использовать медикаменты и избавлять себя от всех радостей жизни нет нужды. Но определенные коррективы в свою жизнь внести придется, причем не на месяц, не на год, а на очень долгое время. Исправлять углеводные нарушения можно с помощью довольно простых методов:

  • изменения рациона питания;
  • избавления от лишнего веса;
  • регулярной физической активности;
  • отказа от вредных привычек.

После консультации с врачом можно применять народные средства.

Диабет очень опасен. Он разрушает органы, сосуды. При СД резко возрастает риск инсульта, инфаркта, гангрены конечностей, слепоты, почечной недостаточности. Поэтому любой подозрительный симптом, указывающий на возможность заболевания, должен стать поводом для визита к врачу и начала терапии, если она понадобится.

Дополнительную информацию по теме статьи можно получить из видео.

bezdiabet.ru

Что снижает сахар в крови, 7 основных правил

Вопрос о снижении в крови глюкозы (сахара) должен беспокоить половину населения земного шара. Потому что повышенный уровень содержания сахара в крови или гипергликемия является симптомом опаснейшего и очень распространенного заболевания нашего времени – сахарный диабет.

По данным доклада 2016 года Всемирной Организации Здравоохранения в 2014 году у 422 млн. человек на планете(6-8%) диабет уже был диагностирован. Еще предположительно 40% людей диабетом уже страдают, но по разным причинам они не диагностированы и в статистику не попали. И если сюда прибавить тех, кто находится в состоянии преддиабета и их риск перейти в группу диабетиков составляет 25%. То получается, половина населения Земли страдает повышенным уровнем сахара в крови.

Что нужно знать, чтобы предотвратить тяжелые последствия диабета? Что и как снижает уровень сахара в крови? И что нужно предпринимать, чтобы не допустить диабет в будущем? Давайте разбираться!

Содержание:

Как быстро и просто измерить уровень сахара в крови

Диагностировать уровень сахара в крови сейчас довольно  просто. Уровень глюкозы показывает обыкновенный анализ крови. Если вы периодически сдаете анализ крови и наблюдаетесь у врача – очень хорошо. Если раз в год у вас на работе проводятся медосмотры и в перечень процедур входит анализ крови – ещё лучше.

Можно поступить по-другому – возьмите инициативу в свои руки, пойдите и купите в аптеке портативный измеритель глюкозы. Вещь эта абсолютно не дорогая, но нужная всей семье. Так что, приобретая глюкометр, сохраняем здоровье не только себе, но и нашим родным и близким. Одним из факторов развития диабета является наследственность.

Почему я так активно призываю знать свои показатели сахара в крови? Потому что ранняя диагностика поможет либо предотвратить диабет, либо защититься от его последствий. Диабет в первое время протекает бессимптомно.  Проходит три — четыре года, прежде чем появляются первые признаки болезни, и начинают страдать «органы мишени» — глаза, почки, сердце и головной мозг. Поэтому диабет называют «тихим убийцей».

Итак, на основании показателей глюкозы, определяем диагноз. Нормальный показатель сахара в крови «натощак» (восемь часов после еды) – 4,0-5,5 ммоль на литр. Если 5,6-6,9 – это уже повышенный показатель сахара в крови, характеризующий преддиабетическое состояние. И если сахар выше 7 ммоль на литр, то – это однозначный признак диабета!

Начинаем лечение со снижения веса

Если налицо признаки диабета, то в первую очередь идите на прием к врачу, не занимайтесь самолечением. Врач не только порекомендует порядок действий, направленных на снижение сахара в крови, но и назначит лекарства.

Одним из рекомендованных препаратов от диабета является Метформин. Метформин препятствует резистентности к инсулину. Дело в том, что основой диабета 2 типа, а также ожирения, многих сердечных и онкологических болезней является нечувствительность к инсулину.

Инсулин – гормон поджелудочной железы, который способствует снижению сахара в крови. Точнее, он воздействует на рецепторы тканей, отдавая команду на потребление глюкозы. При диабете рецепторы становятся невосприимчивыми к инсулину, ткани перестают получать энергию глюкозы. Глюкоза, как накипь в чайнике начинает оседать на стенках кровеносных сосудов, в них нарушается микроциркуляция. Что ведет к  поражению сердца, головного мозга, органов зрения и почек.

Метформин назначается как препарат, снижающий риск развития заболевания сердца и сосудов, а также для снижения веса! Для тех, у кого преддиабет и показатель сахара еще не достиг приблизительно 6,0 ммоль на литр, Если считаете, что к врачу идти еще рано, первое, с чего нужно начать – это снижение своего веса до оптимального, исходя из индекса массы тела.

Курение и диабет

Пристрастие к сигаретам никогда не добавляло здоровья и долголетия. И Минздрав всегда об этом предупреждал! Повышенный сахар в крови – тот самый случай, когда необходимо бросить курить, если хотите продлить годы своей жизни!

Никотин усугубляет невосприимчивость рецепторов клеток человеческой ткани к инсулину. Отказ от сигарет абсолютно точно будет способствовать снижению сахара в крови.

Как питаться и какие продукты использовать

Правильное питание – самая эффективная мера по снижению уровня сахара в крови и предотвращению последствий самого диабета. И, если вы хотите продлить свои годы при этой болезни, то внимание к тому, что вы едите, должно уделяться всю оставшуюся жизнь.

Во-первых, необходимо вести подсчет калорий потребляемой пищи. Целью является снижение избыточного веса тела и недопущение возврата к его набору. Рекомендуемое энергосодержание  продуктов, потребляемых в сутки находится около 1800 килокалорий. Напомню, снижение массы тела – один из главных факторов, влияющих на снижение повышенного уровня сахара в крови.

Во-вторых , необходимо знать гликемический индекс продуктов и стараться употреблять в пищу продукты с индексом менее 50. От продуктов с индексом более 50 (быстрые углеводы, транс-жиры, фастфуд, сладкие газированные напитки, пакетированные сладкие соки) очень быстро подскакивает сахар в крови, что ведет к такому же резкому выбросу инсулина и усугублению невосприимчивости клеток к нему.

Тех, у кого повышен уровнь сахара, в еде должен настораживать белый цвет. Не ешьте ничего белого: белый хлеб, белая мука, белые макароны, белый очищенный рис, белый сахар – не для вас! От подобных продуктов мгновенно и резко повышается уровень сахара в крови.

Снижают уровень сахара в крови и защищают от диабета продукты, богатые клетчаткой, фрукты и особенно овощи, а для полных людей – молоко и молочные продукты. Чай и кофе также снижают риски  заболевания диабетом при повышенном сахаре в крови.

Натуральные средства и травы – наши помощники

Перечислю некоторые средства, изготовленные из натуральных природных компонентов, которые помогают бороться с высоким уровнем сахара в крови, воздействуя на основные факторы риска развития диабета.

Первое — «КАВИТА Биоконцентрат». Это концентрат для приготовления напитка, в состав которого входят гуминовые вещества, пищевые волокна, некоторые аминокислоты и микроэлементы.

Биоконцентрат способствует снижению веса – основного фактора развития диабета. В его составе находятся пищевые волокна, обладающие отличной абсорбционной способностью. Они как губка собирают токсины и шлаки, скопившиеся в организме. Кроме токсинов, пищевые волокна убирают излишки насыщенного жира.

За счет гуминовых кислот биоконцентрат оказывает общеукрепляющее действие на организм. Что в свою очередь ведет к повышению восприимчивости клеток к инсулину.

 

Второе рекомендуемое натуральное средство – это Биоэкстракт коры осины. Биоэкстракт также оказывает несколько положительных воздействий при повышенном уровне сахара в крови. Он стимулирующе действует на пищеварительную и эндокринную систему, что способствует снижению лишнего веса. При диабете экстракт коры осины снижает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний благодаря содержанию в его составе салицина.

 

 

Еще одно натуральное, природное средство, особенно для «тучных» людей и любителей сладенького — Биоэлексир Виноградный. Вместе с комплексом биологически активных веществ он содержит необходимый набор витаминов группы В, которые помогают метаболизировать накопившиеся жировые отложения. Кроме этого, Биоэлексир Виноградный улучшает микроциркуляцию крови и лимфы в тканях, нормализует работу эндокринной системы.

Физнагрузки – профилактика диабета

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, регулярные физические нагрузки умеренной интенсивности эффективны для профилактики и предупреждения диабета 2 типа и его последствий. И это действительно так.

Умеренные физические нагрузки, ходьба 30-40 минут в день и аэробные упражнения улучшают чувствительность клеток к инсулину. С этой точки зрения прогулки на свежем воздухе являются идеальным времяпрепровождением для резкого снижения уровня сахара в крови.

Физическими нагрузками мы заводим свои обменные процессы, увеличиваем метаболическую активность мышечной ткани. На эти процессы организму нужны дополнительные энергозатраты. Для этого он использует внутренние, накопленные резервы и начинает сжигать энергию 24 часа в сутки, даже когда мы спим.

Здоровый сон – залог здоровья

Что касается сна, то для снижения риска развития диабета он должен быть, с одной стороны, достаточным, чтобы тело успевало восстанавливаться и сохраняло хорошую восприимчивость к инсулину. А с другой, сон не должен быть избыточным – это не способствует снижению уровню сахара в крови.

Лучше всего, если сон будет не менее 5 часов, но и не более 8. Причем ложиться спать полезнее всего до 12 часов ночи.

Народные средства при лечении диабета

Прежде всего, должен сказать, что если диагноз диабет уже поставлен, постоянное наблюдение за уровнем сахара и посещение врача теперь главное чем должен руководствоваться больной в борьбе с этим серьезным заболеванием. Самолечение строго противопоказано!

Тем более известные народные средства служат только как дополнение к правильному питанию и носят узконаправленное фармакологическое действие, напрямую особо не влияющее на снижение сахара.

Так, например, предлагаемое лечение лимоном, калиной, вишней или шиповником несет в себе общеукрепляющее действие из-за наличия в них витамина С. Чеснок отчасти снижает риск сердечнососудистых заболеваний. А действие любимой в народе корицы вообще вызывает сомнения, так как проводимые исследования Американской диабетической ассоциацией имели смешанные результаты.

Заключение

Еще раз повторю: повышенный уровень сахара в крови – это симптом очень опасной и скрытной болезни. Поделитесь этой статьей, нажав на иконку вашей любимой социальной сети под статьей. Может быть, это побудит ваших друзей и родных хотя бы проверить свои показатели сахара в крови. А также заодно они узнают, что гарантировано, снижает сахар в крови, защищая тем самым от очень серьезных последствий диабета.

blog.zdorovekrasota.ru

что значит такой уровень в крови, если натощак, после еды, это диабет или нет, что делать, насколько опасно, как лечить

Сахарный диабет (СД) – это патология обмена глюкозы (в быту называемой сахаром), которую изучает эндокринология. Это раздел медицины, занимающийся гормональными патологиями. Основа болезни заключается в нарушении утилизации сахара клетками организма и неправильной секрецией инсулина. Последний является гормоном поджелудочной железы. Он помогает усваиваться глюкозе клетками организма человека. Заболевание проявляется обычно резким похуданием, усиленной жаждой и более частым мочеиспусканием по сравнению с нормой.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

СД второго типа в последнее время распространяется с молниеносной скоростью. Менее чем за двадцать лет эта цифра выросла с 200 до 400 млн человек. Пик заболеваемости приходится на людей 50-70 лет в большинстве стран мира. А первый тип сахарного диабета чаще приходится на подростков 12-14 лет.

При СД всегда наблюдается повышение содержания сахара в крови. Но такой лабораторный показатель может быть и признаком других заболеваний:

  • нарушение переносимости глюкозы;
  • НГН – нарушенная гликемия натощак;
  • травматические и опухолевые поражения поджелудочной железы.

Что значит, если глюкоза натощак 7 ммоль/л и выше?

Сахар в крови натощак 7 ммоль/л и более является достаточным показателем наличия проблем с обменом глюкозы в организме. Грамотный специалист в такой ситуации всегда посоветует сделать еще один анализ. При повторных высоких результатах необходимо пройти глюкозотолерантный тест. К общему анализу всегда необходимо подходить серьезно:

  • не есть за 8-9 ч до анализа, чтобы не получить завышенные результаты;
  • не следует также пить воду перед обследованием, чтобы не получить заниженные результаты;
  • рекомендуется не пить спиртные напитки и не курить за 1-2 дня до анализов.

Термин «сахар в крови» не считается правильным по смыслу. Происхождение этого термина связано с тем, что в давние времена врачи связывали употребление сладкого с уровнем жажды и частоты мочеиспускания. Но на самом деле глюкоза – это вещество, на которое расщепляется сахароза в организме человека. Поэтому под этим термином всегда будет пониматься анализ крови на глюкозу.

Усвоение глюкозы в организме

Глюкозотолерантный тест показывает, насколько организм способен справляться с сахарной нагрузкой. Для этого пациенту необходимо выпить очень сладкий раствор с лимонным соком. Результаты проверяются через 100-120 минут, потому что это пик содержания сахара в крови. При всех типах диабета чаще наблюдается абсолютная неспособность утилизировать быстро сахар, и поэтому показатели доходят выше 11 ммоль/л.

При средних уровнях ставится состояние нарушения переносимости глюкозы. К таким значениям относят 7,8-11 ммоль/л. Это значит, что риск развития СД крайне высок, но с помощью врача-эндокринолога можно проконтролировать течение заболевания.

Если 7,7 после еды – это диабет или нет?

В норме содержание сахара в крови через 2 часа после еды составляет от 4,0 до 7,7. Поэтому 7,7 – это пороговый уровень, который предполагает дальнейшее наблюдение и мониторинг гликемии крови.

Нормальное содержание через 2 часа после еды – это 4,0-7,7 ммоль/л. Диабет это или нет, определяется, если сахар в крови выше 11 ммоль/л (СД), а промежуточные значения указывает на нарушение переносимости глюкозы.

Для начала в такой ситуации не следует паниковать, лучше доверить свое здоровье профессионалу. Более подробно сможет рассказать медицинский специалист, что делать, если уровень сахара в крови 7,7 ммоль/л. Основные компоненты терапии:

  • строгая индивидуальная диета;
  • регулярные физические упражнения;
  • медикаменты.

Назначение терапии должно быть произведено только после тщательного анализа жалоб и анамнеза жизни. А также после полного обследования на предмет диабета и его осложнений.

Важен регулярный контроль уровня сахара в крови

Насколько это опасно?

Нарушение переносимости глюкозы еще называют латентной формой второго типа СД. При своевременном обращении к эндокринологу можно взять под контроль течение заболевания и отсрочить последствия. Второй тип сахарного диабета называют инсулинорезистентным. Это означает, что проблема патологии в нарушении утилизации сахара клетками. Иными словами секреция инсулина нормальная, а клетки не воспринимают работу гормона должным образом – они к нему резистентны.

Сахарный диабет второго типа становится такой большой проблемой из-за отсутствия лечения. Контролировать заболевание возможно, не допуская развития осложнений. Но полного излечения от патологии не бывает. Опасность еще кроится в осложнениях СД, основа которых – нарушение кровоснабжения органов и тканей. Гипергликемия оказывает разрушающее действие на стенку сосудов, вызывая ангиопатии. Их можно обнаружить в сосудах:

  • нижних конечностей;
  • сердца;
  • глаз;
  • почек.

Особенно показывает, насколько это опасно и как необходимо вовремя лечить диабет, ситуация осложнений из-за разрушения стенок сосудов ног. Такой процесс приводит к облитерирующему атеросклерозу ног с высоким риском ампутации конечности.

Нарушенная переносимость глюкозы требует специфического лечения. Врач-эндокринолог составляет индивидуальную строгую диету, которой необходимо придерживаться постоянно и на протяжении всей жизни. Все нюансы будет учитывать специалист, но ее основные моменты в следующем:

  • полное исключение «быстрых» углеводов, к которым относятся сладости, выпечка;
  • частое дробное питание;
  • ограничить приём жареных, жирных и копченых продуктов;
  • отдать предпочтение нежирным сортам мяса и птицы;
  • больше употреблять овощей;
  • ввести в рацион кисломолочные продукты.
При данном диагнозе необходимо учесть, что самой частой его причиной развития является метаболический синдром. Это целый комплекс нарушений со стороны обмена веществ и сердечно-сосудистой системы. Неправильное питание провоцирует развитие такого синдрома, что обычно сопровождается еще и избыточным весом. Польза семян чиа и льна для похудения.

Правильным решением будет назначение специальных упражнений для снижения массы тела. Но следует учитывать особенности функционирования сердца, чтобы избежать чрезмерной на него нагрузки.

Менее популярным методом лечения считается медикаментозное, но его назначают в случае неэффективности других мер терапии заболевания. Назначаются препараты, которые снижают содержание сахара в крови. Чаще всего отдается предпочтение Метформину. Медикаментозное лечение предусматривает назначение ангиопротекторов – средств, которые оказывают защитное действие на стенку сосудов.

Другие результаты анализов

Норма уровня сахара крови – 3,3-5,5 ммоль/л. Что же делать при других результатах анализа?

5 ммоль/л

Этот уровень нормальный для капиллярной и венозной крови, но при полной уверенности в ответственной подготовке к анализу со стороны пациента.

6 ммоль/л

Такой уровень считается сомнительным и требует проведения повторного теста. При высоких показателях во второй раз назначается глюкозотолерантный тест.

8 ммоль/л

Этот результат натощак является достоверным признаком диабета. Может быть назначен дополнительный тест с нагрузкой.

Полезное видео

14 ранних признаков того, что уровень сахара в крови слишком высок:

Заключение

  1. На сегодня в мире болеют сахарным диабетом более 400 миллионов человек, из них 40-50% и не подозревают наличие патологии в организме. Последствия СД печальны, а контролировать правильное течение заболевание удается мало кому.
  2. Сахар в крови более 7 ммоль/л на голодный желудок является признаком диабета.
  3. Показатель до 7,7 ммоль/л через 120 мин после еды (при нормальном уровне натощак) трактуется как нормальный.
  4. Значение более 7,7 через 120 мин после еды дает право говорить о нарушении переносимости сахара и требует дальнейшего наблюдения в рамках диспансерного учета у врача-эндокринолога.
  5. Для предупреждения нарушений обмена углеводов рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни, что подразумевает собой отказ от любых вредных привычек, регулярное правильное питание, снижение стресса, а также достаточный сон. Умеренные физические нагрузки входят в понятие такого образа жизни, а также являются профилактикой метаболического синдрома – основной причины нарушения обмена сахара.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

bvk.news

Сахар в крови 7: что это значит и что нужно предпринять для понижения глюкозы

Чтобы организм человека функционировал нормально, он должен получать достаточно микроэлементов, включая глюкозу. Это вещество, которое обеспечивает клетки энергией на 50%. Но если количество глюкозы в избытке, это несет неприятные последствия для здоровья.

Чтобы определить, сколько глюкозы содержится в организме, следует сдать кровь на анализ. Показатель результата 7 ммоль/л тревожный сигнал, который может свидетельствовать о возможных проблемах с углеводным обменом. Чтобы выяснить, является ли такое отклонение от нормы хроническим или временным, вызванным физиологическими факторами, необходимо провести тестирование повторно. При повышении сахара до 7 ммоль/л и выше нужно предпринять меры, чтобы привести значения в норму. Это поможет избежать прогрессирования гипергликемии и предотвратить развитие сахарного диабета.

Норма у взрослых и детей

На концентрацию сахара в крови влияют разные факторы: возраст, режим питания, физическая активность. Измеряют этот показатель в ммоль/л. Взрослый здоровый человек должен иметь уровень глюкозы на голодный желудок 3,3-5,5. Показатели капиллярной крови приблизительно на 20% ниже, чем взятой из вены. После употребления пищи (особенно быстрых углеводов) концентрация вещества в крови может подняться до 6,9-7. Но выше отметка подниматься не должна.

Люди преклонного возраста (после 60 лет) могут иметь уровень сахара 4,7-6,6. У беременных незначительное повышение вещества в крови может быть вариантом физиологической нормы. Но концентрация глюкозы 7,0 и выше повод как можно быстрее обратиться к врачу.

Норма сахара в крови у детей:

Сдача крови на определение уровня глюкозы

Чтобы не пропустить прогрессирование заболеваний, связанных с гипергликемией, необходимо регулярно его контролировать. Более достоверную информацию можно получить путем сдачи крови для лабораторного исследования.

Предварительно нужно подготовиться к анализу крови на сахар:

  • Принимать еду не позже 8 часов до забора крови.
  • Накануне не проводить чистку зубов, не использовать жвачку.
  • Самое приемлемое время для исследования 8-11 часов утра.
  • Избегать употребления жирных продуктов за несколько дней до тестирования.
  • За сутки до анализа не посещать баню, сауну, не проводить согревающих процедур.
  • Ограничить физические нагрузки.
  • Заранее прекратить прием лекарств, если это невозможно, то уведомить об этом врача.

Посмотрите обзор современных глюкометров без прокалывания пальца, а также узнайте правила пользования прибором.

О размерах щитовидной железы в норме у женщин, а также о причинах увеличения органа прочтите по этому адресу.

Чтобы проверить толерантность к глюкозе, проводят анализ крови с нагрузкой. Для этого сначала берут кровь натощак. Потом пациент должен выпить раствор глюкозы (75 г на стакан воды). Через 2 часа кровь берется повторно. В это время нужно находиться в состоянии покоя, не есть, не употреблять алкоголь. После нагрузки сахар может подскочить до 7,8. Если он находится в пределах 7,8-11 это проявление нарушения толерантности к глюкозе (НТГ). После 40 лет проверять уровень сахара в крови нужно минимум 2-3 раза в год в связи с высоким риском развития сахарного диабета после возрастного рубежа.

Для постоянного контроля глюкозы в крови рекомендуется приобрести глюкометр. Это даст возможность измерять уровень вещества до нескольких раз в день, если возникнет такая необходимость. Аппарат снабжен дисплеем, а также скарификатором для прокалывания кожи. Первую каплю крови после прокола нужно убрать, а вторую приложить к тест-полоске. Перед прокалыванием подушечку пальца нужно продезинфицировать. Через несколько секунд на дисплее появиться результат теста.

Обратите внимание! Сахар на отметке 7,0 у детей явный признак гипергликемии, который требует немедленной коррекции.

Сахар в крови 7: что это значит

Во время еды в организм попадают углеводы. Если человек получает быстрые углеводы, то уровень гликемии достаточно быстро повышается. Чтобы поступившие углеводы трансформировались в глюкозу и попали к клеткам, насыщая их энергией, поджелудочная железа должна синтезировать инсулин в нужном количестве. Он забирает глюкозу из крови, а ее излишки откладывает в мышечных тканях и печени.

Если анализ выявит уровень сахара на отметке 7 ммоль/л, это свидетельствует об ухудшении проницаемости клеток и об их энергетическом голоде. Такой результат повод сделать анализ повторно, чтобы удостовериться, что это не заболевание, а временное явление.

Если повторный тест покажет нормальный результат, то повода для волнения нет. Если натощак в крови сахар будет 7, то это тревожный сигнал. Он может быть предвестником надвигающегося диабета. То есть, уже имеет место нарушение углеводного обмена.

Причинами временного повышения уровня сахара могут стать:

  • чрезмерные физические нагрузки накануне теста,
  • эмоциональные потрясения,
  • прием определенных медикаментов,
  • переедание,
  • беременность.

Узнайте инструкцию по применению таблеток Кламин фитолон для лечения мастопатии молочных желёз.

О том, как подготовиться к сдаче анализов на половые гормоны по гинекологии прочтите по этому адресу.

На странице https://fr-dc.ru/lechenie/narodnye/koritsa-pri-diabete.html ознакомьтесь с информацией о правилах применения корицы для лечения сахарного диабета второго типа.

Признаки повышенного сахара:

  • усиленная жажда,
  • кожный зуд,
  • полиурия,
  • головокружение,
  • слабость,
  • быстрая утомляемость,
  • плохая регенерация кожи при повреждениях,
  • наличие гнойничков и фурункулов,
  • ухудшение зрения.

Коррекция показателей

Как понизить сахар в крови? Показатель на отметке 7 пограничный, который можно корректировать без использования медикаментозных средств. В первую очередь, следует изменить питание.

При гипергликемии рекомендуется низкоуглеводная диета. Ее принципы:

  • не употреблять более 120 г углеводов в день,
  • убрать из рациона продукты, которые в организме быстро преобразуются в глюкозу (конфеты, выпечка, макароны, блюда с крахмалом),
  • питаться до 6 раз в день, порции должны быть небольшими,
  • есть в одни и те же часы,
  • новые продукты вводить постепенно, после их употребления проверять концентрацию глюкозы глюкометром.

При составлении меню нужно учитывать гликемический индекс продуктов (ГИ). При высоком сахаре предпочтение лучше отдавать пище с низким ГИ.

Снизить сахар помогают умеренные физические нагрузки. Упражнения нужно подбирать с учетом индивидуальных особенностей организма.

Уровень сахара на отметке 7, который держится в течение длительного времени железный аргумент для обращения к эндокринологу. В ряде случаев он может быть сигналом надвигающегося диабета или других проблем с эндокринной системой, а также заболеваний ЖКТ. Если своевременно не выявить и не стабилизировать гипергликемию, то в дальнейшем можно наткнуться на более серьезные проблемы со здоровьем.

Из следующего ролика можно узнать о том, как стабилизировать уровень сахара в крови в домашних условиях:

fr-dc.ru

Сахар выше 7, что делать, какие последствия могут бЫТЬ?

Мицеликс - от диабета. Успей получить бесплатно! Подробнее

Глюкоза в сыворотке крови появляется после употребления в пищу продуктов, содержащих углеводы. Для ее усвоения тканями в организме вырабатывается белковый гормон инсулин. При нарушении работы инсулярного аппарата в крови повышается концентрация глюкозы. Патология имеет несколько стадий различной сложности, для выявления патологии пациентам назначают лабораторные исследование крови на определение уровня гликемии.

Анализ на сахар

Перед сдачей анализов пациентам необходимо воздержаться от приема пищи в течение 10 часов, за сутки до этого нельзя употреблять спиртное и кофе. Кровь берут утром натощак.

Такое исследование позволяет определить состояние обменных процессов в организме, степень отклонения от нормы показателей гликемии, диагностировать преддиабетическое состояние и сахарный диабет 1 или 2 типа.

Сколько сахара в сыворотке крови у здоровых людей? Гликемический показатель натощак в норме находится в пределах 3,3–5,5 ммоль/л. При увеличении этих значений назначают повторное проведение анализа и еще несколько исследований для установления правильного диагноза.

Если натощак результат колеблется от 5,5 до 6,9 ммоль/л, диагностируют преддиабет. Когда гликемия достигает значение, превышающее 7 ммоль/л – это говорит о наличие сахарного диабета.

Сколько держится высокий сахар в сыворотке крови после употребления сладкого? Повышение гликемии после легких углеводов сохраняется 10–14 часов. Поэтому именно такой период времени следует воздерживать от приема пищи перед сдачей анализа.

Сахар в сыворотке крови натощак повышен до 5,6 – 7,8, это много, что это значит и что следует делать? Вызывать гипергликемию может:

  • сахарный диабет;
  • стрессовое состояние пациента;
  • физическое перенапряжение;
  • прием гормональных, противозачаточных, диуретических препаратов, кортикостероидов;
  • воспалительные, онкологические заболевания поджелудочной железы;
  • состояние после хирургического вмешательства;
  • хронические заболевания печени;
  • патологии эндокринной системы;
  • неправильная подготовка пациента перед сдачей анализа.

Стрессы и чрезмерные физические нагрузки стимулируют секрецию надпочечников, которые начинают вырабатывать контринсулярные гормоны, способствующие высвобождению глюкозы печенью.

Если пациент принимает лекарственные препараты, нужно предупредить об этом своего врача. Для установления  диагноза исследование проводят дважды. Чтобы исключить или подтвердить у пациента эндокринное заболевание  делают тест на толерантность организма к глюкозе и ислледование на гликированный гемоглобин.

Тест на восприимчивость к глюкозе

Мицеликс - от диабета. Успей получить бесплатно! Подробнее

Если сахар в сыворотке крови натощак повысился до 6,0 – 7,6, что следует делать, насколько это много и опасно, как лечить патологию? Пациентам назначают проведение теста на толерантность к глюкозе с сахарной нагрузкой, если результаты ранее проведенных анализов вызывают сомнение. Это исследование позволяет определить, насколько повышается гликемия после поступления углеводов в пищеварительный тракт и как быстро нормализуется уровень.

Сначала у пациента берут кровь натощак, после этого дают выпить раствор глюкозы с водой. Забор материала повторяют через 30, 60, 90 и 120 минут.

Спустя 2 часа после употребления сладкого раствора уровень гликемии должен быть ниже показателей 7,8 ммоль/л. Повышение уровня до 7,8 – 11,1 ммоль/л диагностируют, как нарушение толерантости к глюкозе, метаболический синдром или преддиабет. Это пограничное состояние, предшествующее сахарному диабету 2 типа.

Патология поддается лечению. Пациентам назначают соблюдение строгой низкоуглеводной диеты, физические нагрузки, снижение лишнего веса. Чаще всего таких мер бывает достаточно, чтобы восстановить обменные процессы в организме и надолго отсрочить или вовсе предотвратить развитие диабета. В некоторых случаях проводят медикаментозную терапию.

 

Северное Сияние - профилактика диабета (консультация) Подробнее

При результатах, превышающих показатель 11,1 ммоль/л, ставят диагноз – сахарный диабет.

Анализ на уровень гликированного гемоглобина

Сахарный диабет может иметь скрытое течение, и на момент сдачи анализов не проявляться повышением гликемии. Чтобы определить насколько повышался сахар в организме за последние 3 месяца проводят анализ на концентрацию гликированного гемоглобина. Ответ исследования позволяет определить процент содержания гемоглобина, вступившего в реакцию с глюкозой.

Специальной подготовки перед сдачей анализа не требуется, разрешается есть, пить, заниматься спортом, вести привычный образ жизни. Не влияют на результат и стрессовые ситуации или какие-либо заболевания.

Сколько гликированного гемоглобина в сыворотке крови у здорового человека? В норме это вещество содержится в пределах 4,5 – 5,9%. Повышение данного уровня говорит о том, что существует высокий процент вероятности развития диабета. Выявляют заболевание, если содержание гликерованного гемоглобина больше 6,5%,это значит, что в крови содержится много гемоглобина, связанного с глюкозой.

К какому врачу обращаться

О чем говорит анализ, если уровень сахара в составе крови повышен до 6,4 – 7,5 ммоль/л натощак, много ли это, что это значит и что следует делать? Это высокие показатели гликемии, при которых требуется проведение дополнительных исследований. После появления подозрений на сахарный диабет, следует обратиться за помощью к врачу-эндокринологу.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

Задай вопрос

Если доктор по результатам анализов диагностировал преддиабет, следует придерживаться низкоуглеводной диеты, исключить из рациона сладости и продукты, содержащие легкоусвояемые сахара.

Меню должны составлять свежие овощи, фрукты, полезные продукты питания. Физические нагрузки улучшают усвояемость тканями организма инсулина, это способствует снижению уровня гликемии и восстановлению метаболических процессов.

Если диетотерапия и физическая нагрузка не дают результатов, дополнительно назначают прием сахаропонижающих препаратов. Лечение должно проходить под строгим контролем врача.

Если сахар в крови натощак повысился до 6,3 – 7,8, это много, что следует делать, значит ли это, что развился диабет? Если тест на толерантность к глюкозе и исследование на гликированный гемоглобин подтверждают высокие показатели гликемии, диагностируют сахарный диабет. Пациенты должны наблюдаться у эндокринолога, принимать медикаментозное лечение, соблюдать назначенную диету.

Симптомы сахарного диабета:

  • учащенные позывы к мочеиспусканию;
  • полиурия – увеличение объема мочи;
  • постоянное чувство жажды, пересыхание слизистых оболочек ротовой полости;
  • сильный голод, переедание, как следствие стремительное увеличение массы тела;
  • общая слабость, недомогание;
  • фурункулез;
  • длительная регенерация ссадин, ран, порезов;
  • головокружение, мигрень;
  • тошнота, рвота.

У многих пациентов симптомы на начальных стадиях проявляться размыто или их вовсе нет. Позже возникают некоторые жалобы, усиливающиеся после приема пищи. В некоторых случаях может присутствовать уменьшение чувствительности некоторых участков тела, чаще всего это нижние конечности. Раны длительное время не заживают, образуется воспаление, нагноение. Это опасно, может развиться гангрена.

Повышение показателей сахара в сыворотке крови натощак является сигналом о нарушении обменных процессов в организме. Для подтверждения результатов проводят дополнительные исследования.

Своевременное выявление заболевания, строгий контроль за питанием и терапией позволят нормализовать состояние больного, стабилизировать показатели гликемии, предотвратить развитие тяжелых диабетических осложнений. Нарушение обменных процессов вызывает сбой в работе пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой системы и может стать причиной инфаркта, атеросклероза, инсульта, нейропатии, ангиопатии, ишемической болезни сердца. При слишком высоком уровне гликемии больной погружается в кому, которая может привести к тяжелой инвалидности или летальному исходу.

Предыдущая

О диабетеВ чем отличие 1 типа от второго типа диабета?

Следующая

О диабетеПричины и лечение сахарного диабета 1 типа

 

Рейтинг автора

Автор статьи

Специализированный врач-эндокринолог

Написано статей

aboutdiabetes.ru

Сахар в крови от 7 до 7,9 ммоль/л что это значит

Анализ крови – это универсальный и наиболее точный индикатор состояния организма.

Здоровому человеку необходимо делать общий и биохимический анализ крови, а также проверять в ней уровень сахара не реже 1 раза в год.

При наличии хронических заболеваний частота прохождения лабораторных исследований может быть увеличена по показаниям врача.

При сахарном диабете обязательной является регулярная проверка концентрации глюкозы в крови.

Нормальные значения сахара и отклонения

Когда значения сахара находятся в допустимых пределах, это означает, что поджелудочная железа работает корректно и вырабатывает адекватное количество гормона.

Нормальные значения глюкозы зависят от возраста пациента и в небольшой степени от пола. У новорожденных и детей до 12 лет они немного меньше, чем у взрослых.

Таблица: «Нормальные значения сахара в крови натощак в зависимости от возраста»

Возраст Допустимые значения, ммоль/л
От рождения до 1 месяца 2,8 – 4,4
От 1 месяца до 14 лет 3,3 – 5,6
От 14 до 60 лет 4,1 — 5,9
Более 60 лет 4,6 – 6,4

Если у пациента значение сахара при сдаче утром на голодный желудок выше 7,0 ммоль/л, врач может заподозрить сахарный диабет и назначить дополнительные исследования.

Уровень сахара в разное время суток

Не только возраст и пол влияют на концентрацию сахара в крови. При прочих равных условиях она может изменяться в зависимости от времени суток.

Таблица: «Нормы глюкозы в крови с зависимости от времени суток»

Время Норма, ммоль/л
Утром, на голодный желудок 3,5 – 5,5
На протяжении дня 3,8 – 6,1
Спустя час после приема пищи До 8,8
Спустя 2 часа после приема пищи До 6,7
Ночью До 3,9

Людям, страдающим диабетом, а также находящимся в предиабетном состоянии, необходимо знать нормы сахара в разное время суток. Случается, что замеры нужно делать на протяжении всего дня, особенно это касается детей, чтобы вовремя предотвратить гипогликемическую кому.

Причины повышения сахара

Если результат анализа показал уровень глюкозы выше 7 ммоль/л, это еще не говорит о том, что у пациента диабет. Врачом констатируется лишь факт гипергликемии, причины которой могут быть самые разные.

Возраст

Допустимые значения, ммоль/л
От рождения до 1 месяца 2,8 – 4,4
От 1 месяца до 14 лет 3,3 – 5,6
От 14 до 60 лет 4,1 — 5,9
Более 60 лет 4,6 – 6,4
Время Норма, ммоль/л
Утром, на голодный желудок 3,5 – 5,5
На протяжении дня 3,8 – 6,1
Спустя час после приема пищи До 8,8
Спустя 2 часа после приема пищи До 6,7
Ночью До 3,9

Людям, страдающим диабетом, а также находящимся в предиабетном состоянии, необходимо знать нормы сахара в разное время суток. Случается, что замеры нужно делать на протяжении всего дня, особенно это касается детей, чтобы вовремя предотвратить гипогликемическую кому.

Причины повышения сахара

Если результат анализа показал уровень глюкозы выше 7 ммоль/л, это еще не говорит о том, что у пациента диабет. Врачом констатируется лишь факт гипергликемии, причины которой могут быть самые разные.

Для начала следует пересдать анализ через некоторое время, чтобы исключить вероятность (пусть и очень малую) лабораторной ошибки. Также больному должно быть еще раз досконально разъяснено, как правильно подготовиться к сдаче крови на сахар. Высокий уровень глюкозы мог проявиться из-за несоблюдения пациентом правил питания и режима дня.

За 10 часов до анализа нельзя употреблять никакую пищу, пить разрешается только воду без газа. В день сдачи не рекомендуется принимать никакие лекарственные средства, если это возможно. Иначе необходимо предупредить врача о том, что результат может быть искажен.

Большое влияние на достоверность результатов имеет психологическое состояние пациента. Если накануне или за несколько дней до предполагаемого забора крови пациент испытал сильный стресс или переживание, это, несомненно, отразится на результате. В таком случае визит в поликлинику лучше отложить.

Ложно завышенным результат может быть также вследствие острого воспалительного процесса органов желудочно-кишечного тракта. Если таковые имеют место, то анализ на сахар назначается после полного выздоровления.

Нередко у женщин уровень глюкозы колеблется в пределах 7 ммоль/л во время беременности. В таком случае врачом может быть установлен гестационный диабет. После рождения ребенка, как правило, показатель сахара приходит в норму.

Диагностика сахарного диабета

Необходимо еще раз отметить, что единичный случай выявления сахара в пределах 7 0-7,9 ммоль/л не является свидетельствованием сахарного диабета. Как минимум, пациенту назначат такое же повторное исследование. Возможно, придется прибегнуть к тесту для определения толерантности к глюкозе. Если и другие результаты выявят сахар выше 7, но до 11 ммоль/л, врач может с определенной долей уверенности констатировать диабет.

Различают сахарный диабет 1 и 2 типов. Первый тип – инсулинозависимый. Чаще всего диагностируется в молодом возрасте. Возникает после вирусного или аутоиммунного поражения поджелудочной железы. Имеет место наследственная предрасположенность.

Диабет 2 типа возникает из-за появления невосприимчивости клеток к инсулину.

Таблица: «Отличительные черты сахарного диабета 1 и 2 типов»

Признак СД1 СД2
Возраст До 30 лет После 40 лет
Масса тела Ярко выраженная худоба В большинстве случаев ожирение
Характер начала заболевания Острый Постепенный
Течение заболевания С периодами ремиссий и рецидивов Стабильное
Результат исследования мочи Глюкоза + ацетон Глюкоза

Окончательный вывод о наличии заболевания, а также о его типе, в праве сделать только лечащий врач. Самолечение и самодиагностика крайне опасны для здоровья.

Рацион при сахаре 7,0 – 7,9 ммоль/л

Уровень глюкозы выше 7,0 ммоль/л предполагает соблюдение строгой диеты.

Признак

СД1 СД2
Возраст До 30 лет После 40 лет
Масса тела Ярко выраженная худоба В большинстве случаев ожирение
Характер начала заболевания Острый Постепенный
Течение заболевания С периодами ремиссий и рецидивов Стабильное
Результат исследования мочи Глюкоза + ацетон Глюкоза

Смотрите также

     
     
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву А Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Б Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву В
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Г Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Д Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Е
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ж Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву З Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву И
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву К Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Л Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву М
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Н Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву О Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву П
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Р Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву С Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Т
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву У Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ф
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ц Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ч Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ш
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Э Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ю Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Я
 
Карта сайта, XML.