ГлавнаяСбор Сушка   Поиск
     
     
Лекарственные растения на букву А Лекарственные растения на букву Б Лекарственные растения на букву В
Лекарственные растения на букву Г Лекарственные растения на букву Д Лекарственные растения на букву Е
Лекарственные растения на букву Ж Лекарственные растения на букву З Лекарственные растения на букву И
Лекарственные растения на букву К Лекарственные растения на букву Л Лекарственные растения на букву М
Лекарственные растения на букву Н Лекарственные растения на букву О Лекарственные растения на букву П
Лекарственные растения на букву Р Лекарственные растения на букву С Лекарственные растения на букву Т
Лекарственные растения на букву У Лекарственные растения на букву Ф Лекарственные растения на букву Х
Лекарственные растения на букву Ц Лекарственные растения на букву Ч Лекарственные растения на букву Ш
Лекарственные растения на букву Щ Лекарственные растения на букву Э Лекарственные растения на букву Ю,Я
 

Травы при климаксе


Травы при климаксе с эстрогенами

Климакс представляет собой гормональную перестройку организма женщины, достигшей определенного возраста (у кого-то начинается в 45, у кого-то позже). Он характеризуется угасанием половой функции, прекращением менструации, психическим напряжением. Сделать так, чтобы симптомы перестройки организма переносились легче помогают специальные травы при климаксе, препараты.

Фитоэстрогены

Довольно часто во время климакса применяются эстрогены. Они заменяют терапию гормонального типа. Указанные препараты получают из красного клевера либо клопогона, сои. Часто их производят на основе цимицифуги.

Эстрогены оказывают влияние на гипоталамус и обмен серотонина. Таким образом, они уменьшают приливы. Экстракт цимицифуги способствует замедлению разрушения ткани костей. Лигнаны и изофлавоны, содержащиеся в препаратах для женщин, осуществляют защиту сердца и сосудов.

Препараты с эстрогенами, реализуемые в аптеках, достаточно разнообразны. Самые распространенные и часто применяемые из них:

  • Ременс.
  • Климадинон.
  • Климаксан.
  • Феминал и Иноклим.

Иноклим выполняют из экстракта сои, Феминал – из красного клевера, остальные средства – с применением вытяжки из цимицифуги.

В состав препаратов с эстрогенами входят и витамины, и некоторые лекарственные травы, и микроэлементы. Прием средств помогает снизить выраженность приливов, нормализует режим бодрствования и сна.

Препараты на основе фитоэстрогенов действуют как гормоны. Они попадают в кровь и дают субстрат для синтеза гормональных веществ. Самые популярные гомеопатические женские препараты:

  1. Иноклим – изготавливается из сои. Устраняет сухость во влагалище, депрессии, избавляет от приливов.
  2. Феминальгин – средство на основе фосфата магния, лугового прострела, цимицифуги. Оказывает обезболивающее действие.
  3. Эстровел – содержит экстракт крапивы, витамины, а также фолиевую кислоту. Облегчает женские проблемы во время климакса.
  4. Феминал – производится на основе красного клевера. Восполняет гормоны.
  5. Фемикапс – содержит большое количество трав и масла вечерней примулы. Нормализует работу нервной системы.

Если прием средств с эстрогенами вызывает неприятные последствия, стоит прекратить принимать их и обратиться к врачу. Курс лечения препаратами составляет от 3 месяцев до полугода. По его окончании следует посетить гинеколога. Он скажет, стоит ли дальше принимать эстрогены или следует закончить их прием.

Эстрогены провоцируют увеличение веса, а также неблагоприятно воздействуют на печень. Поэтому не стоит принимать медикаменты без веской на то причины.


Травы

Как известно, менопауза у женщин оказывает неблагоприятное влияние на них. В организме изменяется концентрация солей магния и калия, могут появиться сбои в работе сердца и сосудов, эндокринной системы. Но если принимать травы, многие проблемы со здоровьем можно будет предупредить.

Существует огромное количество трав для женщин, которые богаты солями магния и кальция. Их прием является хорошей альтернативой приема гормональных препаратов. Кроме того, они помогают бороться с такими проблемами, как нарушение сна, перепады настроения и другими проявлениями климакса.

Какие травы более безопасны и дают хороший эффект? Валериана, шалфей, красный клевер, пион и некоторые другие. Именно их стоит рассмотреть более подробно.

Раньше в качестве лечащего вещества использовали такую траву, как клопогон. Но затем было доказано, что ее прием провоцирует кишечные расстройства.

Шалфей

Пить шалфей издавна женщинам рекомендовалось для повышения рождаемости. Используют его и при климаксе. Представленная трава омолаживает организм и держит в норме деятельность половых желез. Снимает она и нервное напряжение.

Шалфей обладает сразу несколькими полезными свойствами:


  1. Помогает женщинам бороться со стрессами, поднимает настроение благодаря таким минералам, как кальций и калий, магний и цинк, тиамин.
  2. В нем содержаться сапонины, жирные кислоты. Поэтому трава снимает приливы в области шеи, головы, грудного отдела, тем самым избавляя от головных болей.
  3. Каротины нужны для печени.
  4. Уменьшает потоотделение.
  5. Регулирует гормоны.

Использовать шалфей можно в качестве эфирного масла, отваров внутрь и наружно. Во время менопаузы необходимо съедать ежедневно по паре листочков травы в течение 2 месяцев. Спустя 1 месяц приливы уменьшатся на 50%, к концу второго месяца – на 70%.

Шалфей можно не только пить, но и выполнять ингаляции, вдыхая пары. В этом случае используется масло травы, которую просто наносят на кожу. Есть и другие формы, рекомендованные к использованию – настои, ванны, чаи, отвары.

Травяной настой легко можно сделать дома. Для него берут 1 часть воды и 10 частей сухих листьев. Настаивают смесь в термосе. Отвар делают практически так же, но его не настаивают, а кипятят в продолжение 15 минут на водяной бане.

При приливах, которые возникают во время климакса, рекомендуется пить чай, приготовленный из шалфея. Он благотворно влияет на работу женской репродуктивной функции. Если добавить к указанной траве цвет липы, влияние чая удвоится. Заваривают чай следующим образом:

  1. Обдают кипятком чайник.
  2. Засыпают в него 3 ч. л. листового чая, 1 ложка шалфея, 4 ложки чая гранулированного вида, заливают емкость на 2/3.
  3. Укутывают чайник полотенцем, ждут 10 минут.
  4. Доливают воду в емкость.

После этого чай можно пить в течение суток понемногу. За 24 часа вы должны выпить 1 порцию. Указанное средство отлично помогает от приливов.

Валериана

При наступлении менопаузы женщины часто страдают от бессонницы. Это негативно влияет на их внешний вид, здоровье и силы. Помочь справиться с бессонницей помогает валериана.

Прием корня растения нормализует давление, благотворно влияет на нервную систему. Помимо прочего, трава оказывает седативное воздействие. Также она отлично справляется и со всеми остальными симптомами климакса.

Принимается валериана в основном в качестве настоя. Приготовить его можно следующим способом:

  • Берется 1 ст. л. корней.
  • Их помещают в термос и заливают стаканом кипятка.
  • На следующий день настой можно принимать: 3 раза в сутки по 1 ст. л.

Пить настой рекомендуется при приливах к голове, а также при высокой нервной возбудимости. Противопоказанием к использованию травы является ее непереносимость. Дольше, чем 2 месяца использовать средство не следует, иначе могут появиться головные боли. В некоторых случаях от приема травы возникают психические расстройства.

Настой валерианы полезен практически каждому человеку как успокоительное средство, а не только при климаксе. Но нельзя применять его беременным женщинам в первом триместре.

Укропная вода

Укропная вода часто рекомендуется для женщин во время климакса. Она снимает негативные последствия, нормализует сон, снижает количество приливов. Готовить воду несложно – 3 ст. л. семян укропа заливают 0,5 л кипятка. Затем их настаивают в течение часа в термосе. После настой разбавляют водой так, чтобы получился 1 литр.

Прием укропной воды для женщин рекомендован 3 раза в сутки по прошествии получаса после еды. Принимать средство необходимо по 100 мл. Полный курс приема займет 3 недели.

Травяной состав воздействует на организм таким образом, что спустя 14 суток приливы уменьшаются на 50%. Спустя месяц они сокращаются в 10 раз.

Не стоит использовать укропную воду тем, кто страдает от низкого давления.

Красный клевер

Для женщин во время менопаузы рекомендован прием красного клевера как внутрь, так и наружно. Трава оказывает благотворное действие в нескольких направлениях, помимо того, что после курса лечения приливы становятся менее частыми.

Воздействие на организм:


  • Возвращается либидо.
  • Проходит усталость.
  • Улучшается внешний вид кожи.
  • Прекращается выпадение волос.
  • Уходит раздражительность.
  • Перестают мучить проблемы с мочеиспусканием.
  • Проходят головные боли.

Готовят красный клевер для женщин в менопаузе по-разному. Самый простой вариант – прием настоя. Его приготовление осуществляется в несколько этапов:

  1. Берется 40 г цветков, листьев и стеблей клевера.
  2. Их измельчают и заливают 200 мл воды.
  3. Ждут час и процеживают настой.
  4. Принимают средство по 50 мл 3 раза в день.

Из красного клевера можно готовить и чай. На стакан чая потребуется 1 ч. л. травы. Принимать напиток предстоит 2 раза в сутки. На ночь употребляется половина стакана средства. Курс приема чая составляет 3 недели.

Содержащие красный клевер препараты можно применять не всем женщинам. У некоторых пациентов после приема травы отмечается появление высыпания на коже, боли в желудке. В этом случае использование средства следует сразу же прекратить. Оптимальный вариант – прием красного клевера наряду с терапией, в которой участвуют гормоны, витамины, гомеопатические препараты.


Настойка пиона

Наряду с эстрогенами для лечения климакса активно применяется настойка пиона. Противовоспалительное средство используют и в качестве успокоительного. А при грамотном питании и образе жизни она способна избавить вас от быстрых смен настроения, приливов, бессонницы.

Средства, содержащие пион, выступают как сильное успокоительное и анальгетик. Именно поэтому их прием помогает справиться с проявлениями менопаузы. Аптечную настойку растения рекомендуется применять по 17 капель 3 раза в сутки. Средний курс лечения составляет 3 недели. Но если проявления климакса сильные, использовать препараты с пионом можно пару месяцев.

Будьте осторожными с травами. Если чувствуете себя неважно после каждого применения настойки, отвара – просто откажитесь от средства.

Сборы

Наряду с эстрогенами, для лечения климакса применяются и другие фитогормоны. Их содержание велико в различных травяных сборах. Каждый сбор имеет свои фитогормоны и применяется по-разному. Рассмотрим несколько алгоритмов лечения.

Сбор на основе плодов рябины и трав:

  • Кипрей узколистный.
  • Плоды шиповника.
  • Горец птичий.
  • Шизонепета.
  • Листья крапивы.
  • Плоды рябины.

На 200 мл кипяченой воды берется 2 г сбора. Настаивают смесь в емкости в течение получаса. Прием средства осуществляется 3 раза в сутки по 1/3 стакана в течение месяца.

Сбор на основе трав и корневища аира:

  • Листья крапивы.
  • Любистока корни.
  • Корни солодки.
  • Трава тысячелистника.
  • Корневища аира.
  • Дербенник.
  • Соплодия хмеля.
  • Черной смородины листья.

Чтобы приготовить сбор, предстоит в 200 миллилитров воды добавить 2 г сбора. Затем его настаивают в емкости полчаса. Принимают средство в течение месяца. Между приемами должно проходить по 4 дня.

Смесь на основе шалфея:

  • 1 ст. л. шалфея.
  • 1 ст. л. корня валерианы.
  • 1 ст. л. цветков ромашки.
  • По 1 ст. л. мяты, семян укропа, бессмертника, кукурузных рылец.
  • 2 ст. л. шиповника.

Для получения отвара, в котором присутствуют фитогормоны, следует залить смесь 1 стаканом кипятка. По прошествии 20 минут отвар следует процедить. Принимают средство пару раз в сутки по стакану. Эффект будет виден спустя неделю.

Народный сбор:

  • 1 ч. л. буковицы.
  • 3 ч. л. будры.

Травы заливают 0,5 л. кипятка, а затем оставляют на 5 минут. Принимают средство в продолжение месяца по 3 раза в сутки. Оно приведет в норму гормоны, избавит от потливости и приливов, улучшит общее самочувствие.

Сбор для ванны:

  • Эвкалимин.
  • Настойка валерианы.
  • Экстракт чабреца.
  • Ромазулан.

Принимают ванну в продолжение 15 минут, продолжительность курса – 4 ванны. Готовят сбор так: в 2 л. кипятка добавляют 100 г. трав, настаивают смесь 2 часа. Потом в ванну добавляют 500 мл. полученной смеси.

Заключение

Итак, облегчить симптомы климакса помогут фитогормоны, содержащиеся в растениях. Они похожи на женские гормоны эстрогены, поэтому могут восполнить их количество в организме. Применять фитогормоны можно в форме медицинских средств, отваров, настоек, чая, принимая ванну.

Прием трав для того, чтобы гормоны пришли в норму, необходимо сочетать со здоровым образом жизни. За пару лет до угасания репродуктивной функции следует отказаться от вредной пищи и плохих привычек. Также рекомендовано начать делать зарядку, заняться плаванием, бегом или йогой. В рационе питания должны присутствовать фрукты, овощи и молочные продукты.


flovit.ru

какие лекарственные травы помогают при менопаузе

Принципы выбора

Климакс — неизбежная стадия, через которую предстоит пройти всем женщинам, но если для одних его начало не приносит какого-либо дискомфорта, то для других он сопоставим с подлинным страданием. Чаще всего наступает он в возрасте 45−50 лет (так называемом менопаузальном возрасте). Сигналами этого состояния являются три группы признаков:

  • Сердечно-сосудистые (в эту группу входят головокружения, мигрень, потемнение в глазах, приливы, чередование жара и озноба, усиленное потоотделение, ускорение сердечного ритма).
  • Нервно-психические (перепады настроения, проблемы со сном, депрессивные проявления, раздражительность).
  • Эндокринные (связаны с серьезными изменениями гормонального фона, из-за них женщина резко меняет вес, могут возникнуть различные заболевания груди, щитовидной железы).

Вот почему при климаксе травы и народные средства должны подбираться таким образом, чтобы сокращать эти негативные проявления. И если определенные негативные проявления (например, приливы) со временем уходят в прошлое, то другие остаются и существенно усложняют жизнь. Речь идет прежде всего об утрате интереса к интимной жизни, сухости во влагалище.

Шалфей

Еще с древности народные целители применяли шалфей для лечения бесплодия, так как он помогает выравнивать гормональный фон у женщины, тем самым повышает возможность на оплодотворение яйцеклетки. Более того, при климаксе от приливов шалфей способен оказать огромную помощь в нормализации состояния. Его омолаживающие свойства помогут нормализовать давление и психоэмоциональное состояние женщины, а также снизить интенсивность и других климактерических проявлений.

Регулярный прием шалфея будет оказывать на организм противовоспалительное, иммуностимулирующее и антиоксидантное воздействия, способствующие:

  • повышению иммунной защиты организма;
  • ускорению восстановительных процессов после перенесенных патологий;
  • снятию нервного напряжения и повышенной эмоциональности;
  • нормализации гормонального уровня;
  • устранению головных болей;
  • ликвидации болезненных ощущений при менструациях;
  • избавлению от резких ощущений жара и озноба во время приливов;
  • а также ликвидации бессонницы и повышенной утомляемости организма.

Способы применения

Наиболее простым и доступным способом применения шалфея является добавление свежей или сушеной зелени в чай. Чайный напиток с шалфеем рекомендуется употреблять ежедневно в утреннее время суток, продолжительностью до 3-х месяцев. При наличии незначительной симптоматики с помощью такого напитка удастся избавиться от нее за 1,5-2 недели.

Также шалфей очень полезен для приготовления ванн, где может использоваться и отвар из листьев шалфея и его эфирные масла. Для применения отвара необходимо 3,5-4 ст. ложки измельченных листьев шалфея залить литром кипятка и потомить на слабом огне в течение 10 минут. Полученный раствор немного настоять, и можно выливать в набранную ванну с водой для проведения процедуры купания.

При интенсивных проявлениях приливов, рекомендуется пить отвар шалфея по 2 ст. л. до 7-8 раз в день. Отвар готовится из расчета стакан воды на 1 ст. л. приготовленного сырья.

Фитоэстрогены при климаксе: рецепты, отзывы

В жизни представительниц прекрасного пола эстрогены — женские гормоны — играют особую роль, именно они отвечают за работу репродуктивной системы, овуляцию, возможность забеременеть. Кроме того, эти гормоны оказывают воздействие на кровообращение, помогают организму усваивать кальций, способствуют прочности костной ткани.

Вот почему при снижении числа эстрогенов в женском организме происходят негативные последствия, ухудшается состояние ЦНС, становятся более хрупкими кости, страдают сосуды и сердце. И очень хорошо, что есть растения, которые с полной уверенностью можно назвать фитоэстрогенами, они помогут улучшить самочувствие.

Таких лекарственных представителей флоры несколько:

  • Красный клевер богатый витаминами и веществами, похожими по составу с женскими гормонами, который следует собирать в период цветения. Чаще всего растение встречается на лугах или вдоль дорог. Для приготовления настоя потребуется 100 г сушеного сырья, его заливают литром воды и помещают в термос. Далее необходимо подождать 10−12 часов, после чего получившийся напиток процедить. Пить по стопке трижды в сутки до приема пищи. Продолжительность курса устанавливается индивидуально, от месяца до 3−4.
  • Аналогичным образом готовят лечебный настой из солодки и люцерны.
  • Сою лучше применять на ранних стадиях климакса. Зерна подвергают легкой обжарке и едят дважды в сутки примерно по 15−20 зернышек.
  • Боровая матка помогает нормализовать эмоциональный фон, улучшить кровообращение, усилить иммунную защиту, избавиться от проявлений депрессии. Регулярный прием ее поможет восстановить сексуальное влечение. Лучше всего «работает» в паре с родиолой четырехраздельной: по 2 ложки каждой травы смешивают, заливают бутылкой водки и убирают на 14 дней в темное место. Принимают так: по 30 капель растворяют в стопке воды, пьют дважды в сутки до трапезы.
  • Хмель содержит большую концентрацию растительного эстрогена, поэтому его не рекомендуется использовать до наступления климакса. Приготовить настойку можно так: примерно 125 г шишек залить водкой (потребуется 1 бутылка), убрать в темное место на 7 суток, ежедневно емкость желательно встряхивать. Когда препарат будет готов, его приминают по такой схеме: по 10 капель каждые 12 часов 14 дней, потом — 7 дней пауза, затем повторить.

Прием растительных эстрогенов помогает восполнить дефицит эстрогенов в организме при климаксе. Это позволяет уменьшить ранние его проявления, в том числе и приливы. На сегодняшний день выделено несколько классов фитоэстрогенов, основными из которых являются изофлавоноиды: изофлавоны, генистеин, дайдзеин, куместаны.

Красный клевер

Красный клевер содержит изофлавоны и куместаны, благодаря чему может применяться для лечения гипоэстрогенных состояний у женщин. Для лечения используются практически все части растения: соцветия, листья, стебли и корень. Из красного клевера готовят отвары, настои и настойки для внутреннего применения. Рецепт приготовления лечебного отвара:

  • возьмите 2 ст. л. листьев клевера;
  • залейте их 2 стаканами кипятка;
  • прокипятите на водяной бане 15 минут;
  • процедите и дайте остыть.

Пить отвар нужно по 100 мл 3 раза в сутки за 30 минут до еды. Курс лечения длительный – от месяца и более. Эффект сохраняется ровно столько, сколько продолжается лечение.

Из соцветий красного клевера можно приготовить спиртовую настойку. Для этого понадобится 25 г сухих цветков клевера и 150 мл спирта. Цветки необходимо залить спиртом и настаивать 10 дней в темном месте. Принимать средство нужно по 1 ч. л. в день, предварительно растворив спиртовую настойку в кипяченой воде.

Красный клевер помогает при гипоэстрогенных состояниях

Семена льна

Лен – это растительный источник эстрогенов. В семенах льна содержатся фитоэстрогены лигнаны, которые в кишечнике превращаются в энтеролактон и энтеродиол. Помимо этого, семена льна обладают выраженным обволакивающим действием, что благоприятно сказывается на состоянии пищеварительного тракта.

Избавиться от приливов и повышенной потливости при климаксе поможет отвар из семян льна. Рецепт приготовления:

  • возьмите 2 ст. л. семян льна и промойте их;
  • залейте 200 мл кипятка;
  • кипятите на маленьком огне 15 минут;
  • дайте остыть и процедите.

Принимать отвар нужно по 50 мл 4 раза в сутки за 30 минут до приема пищи. Курс лечения составляет 2 недели.

Семена льна – популярное народное средство, которое в том числе помогает при климаксе

Душица

Душица при климаксе способствует уменьшению обильной кровопотери, интенсивности приливов, а также успокаивает и нормализует психоэмоциональное состояние женщины.

Употреблять ее можно в виде фиточая при климаксе, который можно заварить из пакетиков аптечной душицы. Также можно пить ее в виде настоя, приготовленного из расчета 1 ст. л. измельченных розовых цветков растения на пол литра кипятка, которые необходимо настоять не менее 20-25 минут на водяной бане. После того, как душица настоится, процедив, ее можно принимать по 1 ст. л. за полчаса до приема пищи, не менее 4 раз в день.

Помощь при нервно-психических проблемах

Вступая в новый для себя период, женщина постепенно утрачивает репродуктивную функцию — она больше не может беременеть. Такие перемены внутри организма вызывают беспричинную раздражительность, желание прикрикнуть на ни в чем не повинных членов семьи. Возникают проблемы со сном: ночью невозможно уснуть, а днем клонит в сон, что мешает нормальной жизни и сказывается на работоспособности.

  • Мелисса (трава) 30 г, цикорий (корень) и иван-чай по 25 г, боярышник и мята по 20 г смешать, залить стаканом кипятка, настаивать не менее 45 минут. Получившееся средство следует выпить за сутки тремя приемами за 30 минут до трапезы. Очень хорошо помогает в борьбе с неврастенией и нормализует сон.
  • Ежевичные листья (50 г), трава пустырника, пахучий ясменник (по 40 г), болотная сушеница (30 г) и боярышник (цветки, 20 г) залить двумя стаканами кипятка, накрыть емкость и оставить на 60 минут. После этого отвар следует процедить и выпивать по небольшой кружке трижды в сутки. Продолжительность стандартного курса — 10 суток.
  • Чай липовый поможет стабилизировать сон и избавит от депрессивного состояния. Народные лекари советуют заваривать его так: 1 ложку цветков ароматного медоноса залить стаканом кипятка и настоять около 5 минут. Напиток готов, при желании можно подсластить его медом. Пить ежедневно на протяжении 45 суток, после чего сделать паузу на 60 дней, затем пропить повторно.

Эти сборы можно приготовить самостоятельно, они помогут облегчить климактерическое состояние, избавиться от проблем со сном, вернут душевный покой и уменьшат раздражительность. Но, как и любой другой лекарственный препарат, использовать их необходимо строго дозировано, пить в неограниченных количествах нельзя, это не только бесполезно, но и опасно для здоровья. А также можно воспользоваться и аптечными препаратами, например, Эстровэл (производитель Экомир, Валеант) поможет успокоиться

Монастырский чай

В монастырь в XVIII веке входили талантливейшие послушники и лекари, создавшие по уникальной рецептуре «Монастырский чай», основное действие которого направлено на достижение быстрого и безопасного эффекта облегчения климактерической симптоматике при менопаузе.

В составе напитка содержатся различные натуральные компоненты, способствующие нормализации гормонального фона и улучшения общего самочувствия женщины.

Среди целебных трав, составляющих монастырский чай, находятся:

  • боярышник;
  • шиповник;
  • душица;
  • чабрец;
  • пустырник;
  • кипрей;
  • календула;
  • шалфей;
  • стевия.

В составе всех вышеперечисленных лекарственных растений содержатся необходимые микрокомпоненты, способствующие:

  • улучшению настроения;
  • снятию признаков апатии и нервозности;
  • оздоровлению структуры волос и состояния кожи;
  • восстановлению работоспособности;
  • наполнению сил и энергией всего организма.

https://www.youtube.com/watch?v=tmL4Gh_urU8

Монастырский чай при климаксе во время правильного и регулярного приема, будет способствовать:

  • нормализации АД;
  • улучшению аппетита;
  • снижению веса;
  • нормализации психоэмоционального состояния;
  • преображению внешнего вида, путем улучшения кожных покровов и уменьшения числа глубоких морщин;
  • повышению тонуса жизни.

Употреблять средство необходимо по 200 мл данного напитка два раза в день на протяжении 3-х недель для получения максимального эффекта.

шалфей, шиповник, календула, боярышник, зверобой, душица, пастушья сумка, хвощ полевой, тысячелистник, мята, пустырник. Набор компонентов может несколько видоизменяться (состав определяется фирмой-производителем), но независимо от конкретной комбинации, компоненты сбора обеспечивают совокупное действие на все системы организма, гармонизируя их деятельность.

Прием монастырского чая влияет на улучшение общего состояния женщины в период меностаза: уменьшаются признаки неблагополучия со стороны нервной системы, стабилизуется давление, улучшается работа сердца, очищаются сосуды, выравнивается гормональный фон, укрепляются защитные силы организма, ускоряется метаболизм, волосы и кожа приобретают более молодой и здоровый вид. Монастырский чай — отличный препарат для лечения выпадения волос при климаксе.

Травяные чаи способны значительно облегчить процесс прохождения климактерического периода, помогая мягко, но целенаправленно воздействовать на причину возникновения патологических симптомов. Однако следует помнить, что в этот ответственный отрезок жизни очень важно не заниматься самодеятельностью и согласовывать прием любых препаратов, даже растительного характера, со своим лечащим врачом.

Простые народные средства

Климакс характеризуется снижением продукции женских половых гормонов яичниками. Дефицит эстрогенов приводит к развитию различных неприятных состояний: приливов, сухости во влагалище, плаксивости и колебания настроения. Лечение может заключаться как в заместительной терапии, так и в применении вспомогательных средств, которые облегчают протекание климакса.

Приливы – это самый распространенный симптом вегетативных расстройств при климаксе. Их возникновение связано с нарушением терморегуляции в результате дефицита эстрогенов. Для приливов характерно ощущение сильного жара в верхней части туловища. Жар сопровождается повышенной потливостью, реже – покраснением кожи, а затем сменяется ознобом. Характерна цикличность появления приливов, частота возникновения может быть разной, от 2 и до 30 раз в сутки.

Наиболее эффективным методом лечения климакса является заместительная гормональная терапия – системное применение препаратов эстрогенов и гестагенов, которое позволяет устранить дефицит половых гормонов. С этой же целью можно принимать фитоэстрогены – растительные эстрогены, которые содержатся в некоторых продуктах и травяных растениях.

Улучшить самочувствие в период менопаузы помогут различные средства из копилки народной медицины, использование которых не требует специальных навыков. Например, укроп, который часто произрастает на грядках или продается на магазинных полках. Эта трава показана для нормализации пищеварения и снятия симптомов беспокойства.

Можно заваривать чай из следующих трав, обладающих седативным эффектом: мелиссу, мяту, пустырник, шалфей, их можно пить как по отдельности, так и заваривать в различных сочетаниях по вкусу. Пить следует ежедневно перед отходом ко сну.

Расторопша

Расторопша, или как ее называют в быту «молочный чертополох», имеет в своем химическом составе более 150 положительных микроэлементов. В ее состав входят:

  • магний и калий;
  • марганец и железо;
  • йод и хром;
  • медь и цинк;
  • а также витаминный комплекс, состоящий из витаминов А, B, E, F, D;
  • масла, белки и другие не менее полезные микроэлементы.

С помощью экстрактов расторопши можно лечить практически всю симптоматику, проявляющуюся у женщин, вступающих в климактерический период. А именно: смягчать приступы приливов крови, подавлять негативные эмоциональные всплески и нервозность, оказывать расслабляющее воздействие на организм.

Как справиться с приливами

2, все компоненты необходимо перемешать. Получившегося сбора отмеряют одну столовую ложку, которую насыпают в термос и разводят кипятком. Осталось подождать не менее 70 минут, пока травы как следует настоятся. Осталось процедить получившийся напиток и употреблять его трижды в сутки небольшими порциями, предварительно разбавив водой 50/50.

Шалфей не только помогает избавиться от приливов, но и облегчает самочувствие в целом, снижает раздражительность, помогает нормализовать сон, справиться с переутомлением. Народные целители советуют приготовить такой чай: 2 ст. л. сухой травы залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, добавить по вкусу мед либо лимон, выпить за сутки всю порцию, делая по нескольку маленьких глотков каждые 2−3 часа.

Еще одно отличное средство, помогающее справиться с проблемой приливов — это змеиный корень. Несмотря на неприятные ассоциации со скользкими рептилиями, это растение очень хорошо улучшает самочувствие при менопаузе. Приготовить его следует так:

  • Взять ложку предварительно перемолотого сухого корня.
  • В кастрюлю налить стакан воды, насыпать корень и поставить на газ.
  • Варить 8 минут.
  • Огонь выключить, траву накрыть крышкой и оставить на 120 минут.

Пить по 4 раза в день небольшими порциями, за сутки надо осилить весь стакан. Курс продолжается не более полугода.

Полынь

Данный вид лекарственных трав также эффективно помогает бороться с климактерической симптоматикой. Но используется она в составе травяных сборов.

Травяные сборы, состоящие из 1 части полыни, 1 части перечной мяты, 2-х частей обыкновенного фенхеля и 3 частей коры ломкой крушины используются для приготовления настоев, состоящих из двух ложек травяного сбора и двух стаканов вскипяченной воды. Настаивать необходимо не менее 20 минут и принимать по одному стакану два раза в сутки. Употребление данного сбора трав при климаксе будет способствовать нормализации состояния и смягчению всех проявляющихся недомоганий.

Для улучшения самочувствия

Решая, как облегчить климакс, стоит обязательно обратить внимание на народные средства, которые помогут укрепить сосуды и сердце, а также насытить организм так необходимыми ему минералами и витаминами. Очень хорошо зарекомендовал себя отвар из овсяных зерен. Для его приготовления берется стакан овса, заливается водой (потребуется примерно литр) и варится на небольшом огне до киселеобразного состояния.

Тысячелистник — доступный представитель флоры, позволяющий бороться с проблемой приливов. Можно воспользоваться таким рецептом: смешать по 1 ложке этого растения (травы) и цветков ромашки, залить ¾ стакана кипятка, настоять 40 минут. Выпить за сутки за два приема.

Некоторые производители предлагают уже готовые сборы и лечебные чаи, например, «Фитоседан», «Мастофитон», «Травы горного Алтая» и другие, их можно приобрести в аптеке.

Сборы трав для женщин

Лечение травами климактерических проявлений можно проводить с помощью заваривания и настаивания специальных сборов. Рассмотрим наиболее эффектные народные способы лечения климакса.

  1. Приготовить сбор из равных частей плода аниса, корня солодки, листьев трехцветной фиалки и цветов календулы. Затем заварить 5 ст. л. приготовленного сбора в одном литре кипятка. Принимать по половине стакана трижды в день на протяжении 21дня. После чего необходимо дать организму отдохнуть 6-7 дней и снова повторить курс.
  2. Приготовить сбор из 3 частей шалфея, 1 части валерианы и 1 части хвоща полевого. Заварить отвар из 1 ст.л. сырья и 200 мл. воды. Принимать отвар необходимо дважды в день по половине стакана на протяжении недели, чередуя с двухнедельным перерывом.
  3. Приготовить сбор из равных частей шишек хмеля, манжетки, ягод шиповника и листьев мелиссы. Чтобы приготовить отвар, нужно взять 4 ст.л. сбора и томить над паровой баней до 15-20 минут. Остудив, принимать по 2 ложки 4 раза в день за 40 минут до приема пищи.

Возможный вред и противопоказания

Решив облегчить симптоматику климакса и менопаузы при помощи народных рецептов, следует учесть, что есть определенные заболевания, при которых фитотерапия недопустима. Или, по крайней мере, каждый курс требует получения предварительного одобрения медицинского специалиста:

  • Хронические заболевания почек, печени, желудка.
  • Аритмия.
  • Сахарный диабет.
  • Болезни крови или щитовидной железы.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Опухоли (как зло- так и доброкачественные).

Только консультация специалиста сможет определить, возможно ли обращение к народным методам в каждом конкретном случае или от нее лучше отказаться в пользу традиционного лечения.

Фитогормоны

Часто специалисты назначают женщинам попить таблетки от климакса, содержащие в своем составе фитогормоны, способные нормализовать гормональный фон в организме женщины и избавить от ярких симптомов, доставляющих дискомфорт.

Если регулярно пить лекарства на основе целебных растений или принимать травы при климаксе в виде отваров, то можно добиться максимального эффекта и значительного улучшения самочувствия в климактерическом периоде. Принимать целебные отвары и настои рекомендуется наряду с витаминно-минеральными комплексами.

На современном фармакологическом рынке представлено огромное разнообразие лекарственных препаратов, разработанных специально для женского организма, входящего в климактерический период. Также ежедневный рацион питания рекомендуется обогатить такими полезными микроэлементами, как лигнины, входящие в состав моркови, груш, вишни и яблок.

Перед применением любых настоев, отваров, таблеток с содержанием фитогормонов, несмотря на всю натуральность их происхождения, необходимо посоветоваться с опытным специалистом и совместно с ним подобрать наиболее подходящий вариант лечения климактерической симптоматики.

Фитоэстрогены при климаксе: рецепты, отзывы

Семена льна

Климакс переживала очень тяжело, стала плохо выглядеть, ужасно спать, потеряла интерес к интимной жизни. По совету медика я попробовала пить фиточай на основе шалфея и вновь почувствовала себя женщиной. Через пару недель перестала нервничать, нормализовался сон, а еще через месяц с удовольствием уделила внимание супругу. Благодаря шалфею в прямом смысле ощущаю, что организм помолодел изнутри.

Юлия, 50 лет

В период менопаузы стала пить препарат Эстровэл от компании Валеант, в целом довольна, эмоциональный фон нормализовался, беспричинная раздражительность пропала, стала чувствовать себя бодрее. Из народных средств пробовала спасаться мятой и мелиссой, вкус у этого напитка очень мягкий, приятный, от него клонит в сон, поэтому мне он помог решить проблему бессонницы.

Мария, 48 лет

От приливов мне помог настой тысячелистника, который я пила дважды в сутки. Уже через неделю стала чувствовать себя лучше. Также пила шалфей, мяту, сбор «Травы горного Алтая», в целом стала чувствовать себя гораздо бодрее.

Ирина, 46 лет

Климакс — не приговор, а вполне естественный период, который предстоит пройти каждой женщине, бояться его не стоит, тем более что есть большое количество простых и доступных средств, способных облегчить неприятные проявления. Главное — знать, как правильно их употреблять и четко придерживаться назначенного курса.

roddom4ufa.ru

Какие травы при климаксе можно принимать? Рецепты полезных чаев

Климакс является довольно сложным периодом в жизни женщины. Лишь небольшой процент дам могут похвастаться тем, что эта ступень пройдена ими без существенных изменений в состоянии здоровья. Чаще всего климактерические симптомы выражаются в вазомоторных и эмоционально-психических нарушениях. Помощь на данном этапе способны оказать не только медицинские препараты, но и народные средства. Какие травы при климаксе помогают при приливах? Какой чай при климаксе поможет успокоить нервную систему? Читайте далее.

Классические симптомы климакса

Многие женщины по незнанию или от нежелания признавать приближение старости, игнорируют симптомы раннего климакса, списывая кратковременные недомогания на другие заболевания или усталость. Это хронически не верно, так как организм, если посылает сигналы о помощи, рассчитывает ее получить.

К основным климактерическим симптомам можно отнести:

  • Внезапное ощущение жара по всему телу, усиление сердцебиения, покраснение кожи. Такое проявление принято называть приливами.
  • Сухость кожи, резкий набор веса.
  • Раздражительность, граничащая с агрессией.
  • В анализах крови: значительное превышение холестерина без изменения рациона питания.
  • Недержание, дискомфорт при мочеиспускании.

Какие травы пить при климаксе

На вопрос «Какая трава помогает при климаксе?» фармацевты и народные целители отвечают – красный клевер. Этот факт подтвержден многочисленными исследованиями. Данное растение лидирует по содержанию фитоэстрогенов, которых так не хватает женщине при климаксе. К тому же оно благотворно влияет на работу сердца и сосудистой системы.

  • Для приготовления настоя клевера вам потребуется 2 ст.л. высушенной травы. Заливаем ее 200 мл кипятка и настаиваем в закрытой емкости или в термосе 8 часов.
  • Процеженный напиток принимают трижды в день до приема пищи по 50 мл.

А еще, какую траву можно пить при климаксе? Бороться с первыми проявлениями недуга поможет обыкновенное семя укропа. Готовить средство довольно просто.

  • 6 ст. ложек семян залить 1 литром кипятка.
  • Настаивать в термосе в течение 60 минут.

Принимать настой укропа после еды, 3-4 раза в день по половине стакана. Продолжительность приема не менее 1 месяца. Первый эффект можно заметить уже после 10-14 дней после начала лечения.

Какие травы от приливов при климаксе стоит принимать? Задаваясь вопросом: «Какую траву пить при климаксе от приливов?», следует понимать, что организм каждой женщины индивидуален и неповторим. Например, соседка посоветовала вам, какие травы попить при климаксе, вы сделали все точно по рецепту, а эффекта нет. В данном случае не спешите обвинять соседку во лжи. Скорее всего, ей действительно помогли определенные травы, которые не подходят для лечения именно вам. Понять, какие травы помогают при климаксе от приливов, а какие нет, можно только методом проб и ошибок. Что же следует попробовать? Сейчас подскажем.

Какие травы принимать при климаксе от приливов?

Шалфей

«Победить» приливы и справиться с излишней потливостью поможет трава шалфея. Чай из шалфея при климаксе принимают внутрь. Для его приготовления 1 столовая ложка сухого сырья заливается стаканом кипятка. Смесь настаивается в течение одного часа. Принимают напиток до 8 раз в день.

Допустимо добавление в настой лимона, меда и листьев мяты. Регулярный прием травы шалфея уменьшает частоту приливов и избавляет от потливости.

Душица

Это лекарственное растение можно заготовить самостоятельно или купить в любой аптеке. Помимо способности облегчать состояние женщины во время приливов, душица оказывает успокоительный эффект на нервную систему. В медицине зафиксированы случаи, когда женщины, начав прием этой травы на раннем этапе климакса, отложили менопаузу, нормализовав цикл.

Солодка

Чтобы приготовить настой для лечения приливов, берем:

  • Мелко порубленный корень солодки и сушеную аралию (примерно по 1 столовой ложке).
  • 3 стакана кипятка.

Компоненты средства настаиваются в термосе в течение 2-3 часов. Напиток следует принимать внутрь несколько раз в день. Общая суточная доза: 200 мл.

Какой чай при климаксе лучше пить?

Помимо приема лекарственных трав, специалисты рекомендуют женщинам придерживаться строгой диеты. Исключению из рациона подлежат молочные жиры, избыточные углеводы, соли, пряности. Не рекомендуется злоупотребление алкогольными напитками, чаем и кофе.

Очень часто женщины задаются вопросом, черный или зеленый чай при климаксе лучше пить? Однозначного ответа здесь нет. Ведь самое главное ограничение к употреблению чая при климаксе связано с тем, что в нем содержатся тонизирующие вещества, которые в больших количествах не несут пользы в период перестройки женского организма.

Употребление чая при приливах климакса способствует повышению артериального давления и увеличению нагрузки на сердечную мышцу. Особенно, если чай, по устоявшейся привычке, пьется горячим.

Ключевой рекомендацией употребления чая во время менопаузы является умеренность и тщательное наблюдение за своим организмом. Научитесь слушать его. Если после чашки чая вам стало не хорошо, просто не пейте такой чай.

Травяные чаи при климаксе

Все рекомендуемые травяные чаи при климаксе, отзывы о которых есть в сети, не только прекрасно утоляют жажду, но и помогают организму справиться с проблемами во время менопаузы.

Травяные чаи при климаксе: рецепты

Иван-чай при климаксе

Прием кипрея в период климакса помогает справиться с раздражительностью, уменьшает приливы, нормализует сон, снимает приступы головной боли.

Для его приготовления:

  • 2 ст. ложки сушеных цветков залить стаканом кипятка.
  • Дать настояться 5-10 минут.
  • Добавить лимон и корицу.

Лучше употреблять в теплом виде натощак.

Монастырский чай при климаксе

Данный вид чая принимали при климаксе еще в 18 веке. В состав сбора входят такие полезные для женского здоровья травы как: шалфей, зверобой, шиповник, чабрец, кипрей, стевия, душица, календула.

Монастырский чай – довольно интенсивное средство, поэтому необходимо строго соблюдать пропорции и дозировку при приеме. Желательно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

  1. Для заваривания 1 чайная ложка сбора заливается 200 мл кипятка. Время настаивания: 10 минут (рекомендуется использовать термос).
  2. Прием напитка: дважды в день без добавления сахара и других компонентов.
  3. Курс: 21 день с перерывом в 2 недели.

Липовый чай при климаксе

Липовый чай восстанавливает гормональный фон женского организма. Народные целители рекомендуют начинать употребление такого чая курсами раз в полгода, начиная с 45 лет. Полностью остановить климакс липа, к сожалению, бессильна, а вот отсрочить его приход, а также подготовить организм к перестройке вполне может.

Чай нужно употреблять утром по 200 мл. Продолжительность курса: 1 месяц.

Общие противопоказания к приему лекарственных трав при климаксе

  • Аллергия и непереносимость компонентов растения.
  • Серьезные заболевания сердца и сосудов.
  • Заболевания органов ЖКТ в стадии обострения.
  • Индивидуальные свойства принимаемого растения.

chayexpert.ru

польза и выбор наиболее подходящего

Менопауза или по-другому климакс – это состояние, при котором угасает репродуктивная функция. У некоторых женщин период не даёт о себе знать, а другие пациентки борются с неприятными симптомами. Специалисты не опровергают появление различных признаков климактерического синдрома. К ним можно отнести: депрессию, повышенную раздражительность, ухудшение самочувствия и другое. Существует множество средств, чтобы уменьшить проявление симптоматики, например, можно использовать медикаменты. Народные средства при климаксе не отстают от лекарств из-за своего натурального состава.

При климаксе часто применяются разные народные средства

Что такое менопауза

Климакс – это период угасания функциональности яичников и прекращения репродуктивной функции. Состояние не опасно, но каждая женщина по-разному относится к менопаузе. Кто-то думает, что это перестройка организма, а другая пациентка относит климакс к заболеванию. У каждой женщины период проходит различно. Он может характеризоваться симптомами или протекать без них, всё зависит от индивидуальных особенностей организма.

Менопаузу можно разделить на 3 стадии:

  1. Пременопауза. Происходит снижение обильности выделений и возможна задержка месячных на срок не более 7 дней. Если менструация не появилась, желательно обратиться к врачу. При пременопаузе есть возможность забеременеть.

Этап характеризуется изменением уровня эстрогенов. Из-за этого появляется боль в нижней части живота и нагрубание молочных желез. Есть небольшая вероятность возникновения неприятных ощущений в пояснице.

  1. Менопауза. Менструация прекращается, женщина не может забеременеть. Этап характеризуется уменьшением количества прогестерона. О наступлении периода менопаузы можно судить по отсутствию выделений крови более 1 года. Допускается необильный мажущий секрет.
  2. Постменопауза. Продолжается до конца жизни. Происходят изменения состояния кожного покрова на половых губах и волосы в области лобка начинают рядеть.
При климаксе в организме женщины происходят серьезные изменения

Какие симптомы климакса

Менопауза характеризуется:

  • повышенной потливостью;
  • приливами;
  • болями в голове;
  • изменением артериального давления;
  • общей слабостью;
  • отсутствием влечения к партнёру;
  • повышением температуры тела;
  • ознобом;
  • учащением биения сердечной мышцы;
  • нарушением памятью;
  • сонливостью;
  • депрессией;
  • нарушением внимания.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма климакс может проявляться дополнительными симптомами в виде:

  • недомогания;
  • боли в мочевом пузыре;
  • повышенного выпадения волос;
  • ломкости ногтей;
  • ощущения жжения и сухости в области половых органов;
  • увеличения массы тела.
У многих начинают выпадать волосы

Как облегчить состояние при менопаузе

У некоторых женщин при менопаузе симптоматика проявляется сильно. Для улучшения состояния необходимо заранее подготовиться к наступлению непростого периода в жизни. При климаксе совместно с применением народных рецептов лучше соблюдать следующие правила:

  • избегать депрессии и апатии;
  • приобрести косметические продукты для ухода за кожным покровом;
  • при возможности посещать косметолога;
  • записываться на приём к врачу при любых нарушениях;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • больше уделять время отдыху.

Кроме этих правил, рекомендуется придерживаться принципов здорового образа жизни:

  • сократить сладкое, солёное, копчёное, жирное;
  • избегать курения и употребления спиртных напитков;
  • не пить горячий чай;
  • ввести в рацион больше белка, овощей и фруктов;
  • принимать препараты кальция для восполнения дефицита микроэлемента;
  • ежедневно выполнять не сложные физические упражнения;
  • отказаться от одежды из синтетических тканей, а покупать хлопковые вещи;
  • уделять не менее 8 часов сну;
Стоит отказаться от употребления сладостей
  • в течение дня устраивать небольшой отдых.
  • ежегодно принимать витаминные комплексы курсом для укрепления иммунной системы.

К тому же данные методы будут полезны для тех женщин репродуктивного возраста, так как они при помощи советов смогут отодвинуть климакс.

Можно ли использовать народные средства

При климаксе разрешается использование натуральных методов, так как они помогают женщине вернуться к привычному состоянию.

Совет по использованию при климаксе народных средств: применение растительных компонентов без разрешения врача опасно. Несмотря на то, что растения натуральны, при неправильном использовании они могут вызывать побочные действия.

Как используются травы

Для устранения симптомов климакса необходимо выбирать народные рецепты, которые устранят симптоматику без осложнений. Наиболее эффективные травы представлены в таблице.

НазваниеОписание
Пастушья сумкаСпособствует очищению крови и уменьшению воспаления. Натуральный компонент имеет противопоказания в виде геморроя и повышенной свёртываемости крови.
Для приготовления необходимо взять 1 ст.л. измельчённого растения и поместить в стакан с горячей водой. Оставить на некоторое время, процедить, выпить.
ДушицаПомогает справиться с приливами. Лекарственное растение благоприятно действует на психику и нормализует выделения. Средство противопоказано при коликах в кишечнике, гастрите, гипертонии, язвенной болезни желудка, изменении артериального давления.
Чтобы изготовить настой из травы душицы необходимо взять 2 ст.л. растения и 2 стакана горячей воды. Лучше смешать всё в термосе, оставить на ночь. Приготовленное средство принимать до еды трижды в день.
ШалфейПолезное лекарственное растение при менопаузе. Натуральный компонент оказывает широкое действие. Шалфей нормализует фон гормонов и уменьшает симптоматику при климаксе. Средство помогает снизить эмоциональное напряжение и справиться с депрессивным состоянием. Кроме этого, шалфей может вызвать месячные при климаксе.
Запрещается принимать средство при сахарном диабете, сухости во рту или влагалище.
Приготовить чай из шалфея не сложно. Достаточно 1 ст.л. растения залить 250 мл горячей воды, подождать 30 мин. Использовать по 1 ст.л. трижды в день.

Как справиться народными средствами с приливами

Приливы жара во время менопаузы доставляют женщине немало хлопот. В этот период чувствуется жар внутри организма. Чтобы избавиться от приливов, можно использовать следующие способы народной терапии при климаксе:

  1. Настой боярышник. Средство способствует регуляции ритма сердца, улучшению кровоснабжения мозга. Натуральное лекарство помогает справиться с приливами.
Очень полезен в этот период отвар боярышника

Необходимо взять 5 г боярышника и залить 1 стаканом горячей воды. Лучше настаивать смесь в термосе в течение 40 минут. Принимать как чай трижды в день до еды.

  1. Травяной сбор. Необходимо купить настойку боярышника, валерианы, пустырника и мяты. Соединить всё в 1 флаконе и взболтать. Принимать перед едой 25 – 30 капель 3 раза в день.
  2. Отвар валерианы. Средство помогает уменьшить жар.
  3. Пион. Купить настойку растения, принимать по 25 – 30 капель 3 раза в день после еды.

Как помогают лечебные ванны

Ванну женщины используют при менопаузе для расслабления организма. Эффективность от использования повышается, если добавлять в воду лекарственные растения. При правильно подобранных травах можно уменьшить жар, укрепить иммунную систему, снизить напряжение. Рецепты приготовления ванн с применением народных способов для лечения климакса представлены в таблице.

Эффективность от использованияЛекарственные растенияРецепт
Укрепление иммунитетаСосновые почки, аир, шалфей, полынь, тысячелистникСмешать все растения в равных количествах. Взять 10 десертных ложек и добавить 3 л воды. Всё перемешать, поставить на плиту. После закипания варить не больше 7 мин. Курс – 10 процедур.
Уменьшение потоотделенияШалфей и кора дубаНеобходимо взять по 10 г каждого лекарственного растения. Залить 250 мл горячей воды и оставить на 2 часа. Готовую смесь вылить в ванну. Длительность процедуры от 7 до 10 мин.
Снизить раздражительностьТысячелистник, валерианаВзять по 200 г каждого компонента и кипятить в 1 л воды. Полученную смесь добавить в ванну. Длительность процедуры – 20 мин. Лучше всего принимать ванну перед сном. Курс использования – 14 дней.

Какие есть рецепты сокотерапии

Соки из свежих овощей содержат множество витаминов и антиоксидантов, которые способствуют восполнению недостатка различных веществ. К тому же в них содержатся фитоэстрогены, которые смягчают проявление климакса.

Рекомендуется разнообразить рацион свежими овощами

В свежих овощах есть пектины и клетчатка, благоприятно действующие на ЖКТ. Но необходимо, чтобы продукты были свежие и без нитратов. Поэтому если овощи выращены на собственном огороде, их можно использовать свежими и не делать при этом сок.

Но если женщина покупает продукты на рынке, есть вероятность содержания нитратов и других токсичных веществ. Поэтому рекомендуется использовать сок овощей, так как во время приготовления все токсины остаются в жмыхе, а полезные вещества сохраняются. К тому же, он лучше усваивается организмом, поэтому разрешается использование даже ослабленным из-за болезни людям.

Фрукты тоже обладают множеством полезных веществ, но в сокотерапии их использовать нежелательно, потому что такие продукты содержат большое количество сахаров. Если превысить суточную норму фруктозы и глюкозы, нарушается работа поджелудочной железы, а из-за этого есть высокий риск ожирения или сахарного диабета. А также сладкие соки повреждают зубную эмаль.

Для ослабления симптоматики климакса народными средствами существуют следующие рецепты сокотерапии:

  1. Для приготовления понадобиться сельдерей, петрушка, морковь, шпинат в соотношении 4:2:7:3 соответственно.
В домашних условиях можно приготовить овощной сок

Все овощи необходимо промыть и поместить в соковыжималку. Полученную смесь выпить за весь день. Принимать за 20 мин. до еды по 0,5 стакана.

Организму необходимо привыкнуть к этому соку, поэтому при первом использовании нужно следить за реакцией организма. В дальнейшем можно увеличивать количество продукта в день. Если женщина при первом применении ощущает дискомфорт в ЖКТ, повышать дозу до 1 стакана за раз необходимо только не меньше чем через 7 дней.

Курс применения – 30 дней. После этого лучше сделать перерыв на 2 недели и если необходимо, продолжить использование.

  1. Смешать свежевыжатый сок свеклы, моркови, огурца и киви в соотношении 10:3:3:1 соответственно. Средство принимать по 3 ст.л. за 20 мин. до еды. Затем дозировку можно увеличить до 0,5 стакана трижды в сутки.

При ощущении дискомфорта в начале использования, следует уменьшить количество до 1 ст.л. за раз.

Рецепты от сухости во влагалище

При наступлении климакса появляется сухость в области половых органов. Этот симптом доставляет женщине дискомфорт. Избавиться от сухости во влагалище можно с помощью народных средств.

В этом видео можно найти много полезных рецептов:

Эффективные рецепты:

  1. Взять материнку и боровую матку в количестве 50 г, добавить 400 мл воды. Варить на протяжении 5 мин., настаивать 3 часа. Употребить приготовленное количество за сутки. Длительность использования – 2 недели.
  2. Для приготовления понадобиться 60 г пустырника и 0,5 л кипятка. Всё смешать и варить в течение 7 мин. Средство помогает уменьшить зуд, жжение и сухость. Использовать в виде ванночек. Курс – 7 процедур 1 раз в неделю.

Используются ли фитопрепараты

Фитоэстрогены считаются аналогичными гормональным препаратам. Они изготовлены из растительных компонентов и не содержат химические вещества. Их можно использовать при климаксе из-за небольшого количества противопоказаний и побочных действий. Эффективность фитопрепаратов невысока, но они более безопасны, чем гормональные. Группа препаратов помогает нормализовать фон гормонов и улучшить кровоснабжение.

Внимание! Прежде чем приобрести средство, необходимо проконсультироваться со специалистом.

К фитопрепаратам относится:

  • Эстровэл;
  • Климадинон;
  • Ци-Клим;
Облегчить состояние поможет препарат Климадинон
  • Красная щётка;
  • Менопейс;
  • Климадинон;
  • Ледис формула Менопауза;
  • Климаксан.

Какие есть противопоказания к народной медицине

К противопоказаниям можно отнести повышенную возможность аллергической реакции. Народные средства используют с осторожностью при аритмии, почечных нарушениях, заболеваниях ЖКТ, сахарном диабете, эндокринных болезнях. Перед использованием рекомендуется обратиться к врачу.

Менопауза – это естественный процесс, к которому нужно готовиться. Народные методы помогают справиться с неприятной симптоматикой климакса. Несмотря на то, что средства имеют растительный состав, они могут вызывать аллергическую реакцию. Поэтому перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

mesyachnie.com

Народные средства при климаксе - снятие симптомов в домашних условиях

Климакс – у каждой женщины, в возрасте примерно около 48 лет, наступает естественный период, при котором активно снижаются половые гормоны. Сам климакс растягивается на продолжительное время и может перестраиваться даже до 10 долгих лет. В данный период любая женщина может испытывать разнообразные трудности, особенно психологического характера, приливы, жар, боль, постоянное потоотделение и многое остальное.

Лечение климакса народными средствами

Укроп примени — климакс победи.

Укроп запросто способен справляться с многими симптомами, приливами и к тому же благоприятен для качественного сна. Ровно 3 ст. л семян огородного укропа заливаются 500 мл кипятка в термосе, плотно закрывается и убирается на час. Дальше добавляется ещё 500 мл воды. Пить за 30 мин до еды, объёмом по 100 мл в течение 30 календарных дней. Неблагоприятные симптомы уменьшаются в трое уже примерно через декаду, а исходящие приливы сокращаются до 8 раз.

Важная информация!!! Не пить при гипотонии, личной аллергии и непереносимости, беременности на этапе завершения. Может провоцировать головокружение, головные боли и даже тошноту.


Красный клевер принимай — все симптомы уменьшай.

Состав растения обладает многочисленными витаминами, минералами, биологическими веществами, фотоэкстрагенами, что служит восстановителем сексуальной жизни, восстанавливает сон, не допускает ловкость волос, ногтей, приводит в норму самочувствие.

Возьмите термос, вылейте в него кружку чистого кипятка, прибавить 2 ст. л травы, плотно закрыть и подождать не меньше 8 часов. Затем качественно процедите всё и ежедневно пейте за 25 мин до еды, отмеренной дозировкой в ¼ часть кухонной кружки, пока не почувствуете нормальное состояние.

Полезные рекомендации!!! Полный отказ кормящим, беременным, при приближении любой операции, после инсульта, тромбозе, заболеваниях крови, варикозном расширение вен, диарея хронического характера, запор, проблемами с сердцем, рак либо миома матки, рак молочной железы, эндометриозе, рак яичников.


Душица от климакса пригодится.

Когда наступают климаксы у женщин, многим помогает лечение народными средствами благоприятной душицей. Её состав очень благоприятен для поднятия и нормализации психического состояния, благоприятен для работы яичников.

Трава должна быть полностью высохшей и измельченной. Перелейте в домашний термос 2 стакана чистого кипятка и 4 часа настаивайте 2 ст. л травы. Полученная настойка пьётся 3 р в день, обязательно до любой еды, пока не исчезнут приливы.

Необходимо знать!!! Полный отказ беременным, женщинам с нарушенной работы своего сердца, язве желудка и 12 перстной кишки, кишечных коликах, гастрите, гипертонией, почечным коликам, печеночным коликам, при перепадах своего давления.


Пион покупай, и про климакс забывай.

Практически в любой городской аптеке, можно без проблем купить уже готовую настойку, на основе лечебного пиона. Лечитесь от 3-5 недель, по 20 пипеточных капель до еды, по возможности 3 р в день. Вы обеспечите себе наилучшие настроение, забудете бессонницу, потливость. На всём полном протяжении лечения, также обеспечьте себе здоровое питание и подходящую зарядку и сами, не заметите как исчезнут приливы.

Полезные советы!!! Любой кормящей и особенно беременной недопустима такая настойка. Не подходит если наблюдается явная гипотония, всем страдающим любым заболеваниям, которые провоцирует повышенная кислотность самого желудочного сока. Не желателен женщинам с почечной либо печеночной недостаточностью.


Пастушья сумка помогает и от проблем избавляет.

Многих выручают народные средства при климаксе у женщин. Особенной популярностью пользуется благоприятная трава пастушьей сумки. Выберите подходящую эмалированную посуду, высыпьте в неё измельченный порошок травы и добавьте кружку чистого кипятка. Когда всё уже настоится, то сразу процедите и полностью выпейте.

Важная информация!!! Нельзя у кого наблюдается повышенная свёртываемость своей крови, варикозе, личной непереносимости этого растения, геморрое, гиперкоагуляции, тромбоз, беременность.


 

Помощь при климаксе народные средства

1). Пожалуй самая распространённая методика, это специальная и правильная дыхательная гимнастика. Осуществляется она в виде глубоких дыханий, не торопясь, с небольшим задержанием дыхания, когда осуществляется вдыхание и выдыхания воздуха. Дыхание должно быть замедленного темпа, в полном расслабленном состояние.

2). Совершайте постоянные прогулки на открытом и чистом воздухе, особенно перед самым сном. Не забывайте об легких физических упражнений.

3). Всегда полностью совершайте проветривание всех комнат, в особенности спальни. Поступивший свежий воздух способен быстро привести в надлежащий тонус женский организм.

4). Пользуйтесь только самой просторной одеждой, которая будет по душе, легко снималась, достаточно комфортная и легкая, а также её можно было без проблем расстёгивать.

5). Комплект спального белья рекомендуется приобретать только из самого хлопка.

6). Стараться не поддаваться депрессиям, особенно стрессу, частым и сильным волнениям.

7). Самое главная забудьте о любых вредных привычках, например даже легкий алкоголь, а также курение.

Правильное питание.

Грамотное питание не только благоприятно для любого здоровья, но и напрямую сказывается похудение при климаксе, а также является настоящим профилактическим мероприятием. Пища, которая всегда готовится на пару либо в духовке в дополнение оберегает от атеросклероза и гипертонии. Любительницы мяса должны могут его употреблять, однако предварительно с него надо убрать любой жир. С птичьего мяса неблагоприятна сама шкура.

Строго ограничьтесь от разнообразных колбас, бекона, субпродуктов, сосисок. Конечно не каждая женщина сможет их исключить, но многие точно способны максимально их ограничить. В яичном желтке довольно много холестерина, поэтому допускается не белее 1 яйца з неделю. Разрешается любые морепродукты, а также рыба, которые вводятся в рацион постепенно.

Народная медицина при климаксе у женщин советует не отказываться от молока, жирность которого составляет ровно 0,5 %, сыра не жирного сорта. Изделия из макарон, муки, круп лучше также готовить только на самом пару либо кухонной духовке. Орехи, примерно около 100 гр в день, способствуют замечательному настроению.

В постоянный рацион включите обычные отруби. В дополнение ко всему, они противостоят запорам и помогает в работе кишечнику. Из отрубей получатся вкусные котлеты, их можно просто добавлять в салаты и даже разнообразные супы. Замените соль пряностями либо некоторые лекарственные травы.

Очень подходят ягоды, которые имеют красно-оранжевый цвет. Капусту пусть будет только краснокочанная, а грейпфрут обязательно с красной мякотью. Включайте морковь, огородную вишню, перец сладкий и смородину.

Народные методы лечения повышенного потоотделения при климаксе

Почти в каждом организме женщины в это время происходит заметное снижение эстрогена. Это провоцирует нервность, депрессию, разбитость, раздражительность, перепад эмоций и настроения, сбои в терморегуляции. Последние расширяет многие сосуды, появляется жар и начинается активная работа желез, которые активно вырабатывают пот для своевременного охлаждения всего организма.

Этот самый жар и называется женскими приливами, с активным потоотделением. Именно поэтому необходимо принимать надлежащие меры по устранению таких симптомов. Помочь в этом также может грамотный гинеколог. Если нет возможности его посещения, то воспользуйтесь приведёнными ниже рекомендациями, методами и рецептами.

1). В разы уменьшите чёрный чай, а также любое кофе, этим вы точно снизите выделение пота. Отличным заменителем является зелёный чай или из разнообразных трав.

2). Максимально уменьшить пищу острого и пряного характера, не пить любую алкогольную продукцию.

3). Бельё, одежду, постель из синтетики убираем, ведь она способна вызывать нарушение терморегуляции.

4). Лучшей одеждой считается натуральные ткани, не толстая одежда, чтобы могла легко сниматься.

5). Остерегаться стресса, чаще гулять, не забывать об зарядке, проветривать комнату и остальные помещения.

Как бороться с климаксом народными средствами.

Выше перечисленные средства на основе душицы, клевера, пиона, укропа, пастушьей сумки также наиболее эффективны от потливости. Следующие средства тоже не уступают по своей лечебной эффективностью.

Шалфей.

Возьмите 1 ст. л травы и заварите в 400 мл чистого кипятка. Примерно через 2.5 часа поделите на 4 одинаковые доли, которые необходимо выпить за день. Ежедневные применения избавят женщин от боли в голове и головокружений, пота, жара, приливов.

Противопоказания!!! При сухости во рту либо влагалище, следует уменьшить дозировку на половину, исключается при диагнозе миома, гипотиреоз, поликистоз, воспаление почек, сахарный диабет, эндометриозе, беременность.


Боярышник.

Наберите в термос стакан чистого кипятка и поместите в него ровно 5 гр цветков этого природного растения. Выделите 1 час, чтобы всё качественно настоялось. Пейте до еды 3 р в день, разделённое лекарство на 3 равные доли. Это позволит отступить приливам, пота, а в добавок нормализует состояние и ритм самого сердца.

Внимание!!! Не желателен если у женщины аритмия сердца, беременность, болезнях печени, гипотония, дистония, травмы головы. Вызывает головокружения, брадикардию, головную боль, сонливость.


Медуница.

По отзывам видно, что многие женщины спрашивают, что можно попить при климаксе используя только одни народные средства. Рекомендовано пить настойку из лечебной медуницы, которую возможно приготовить самому. В кухонный термос засыпается целая ложка медуницы, добавляется 2 небольшие кружки чистого кипятка и настаивается около 4 часов. Дальше разделите содержимое термоса на 4 доли и пейте после еды (лучше за 25 минут). Такое лечение должно длиться примерно месяц, затем столько же перерыв и очередной повтор аналогичного лечения.

Меры предосторожности!!! Не подходит при запорах, тромбозе, беременности, атония желудка, спазмы кишечника.


Подходящая смесь соков.

Очистите и качественно промойте следующие ингредиенты: 2 части огородной петрушки, 7 частей моркови, ровно 3 части шпината, а также 4 части сельдерея. Пропущенные части через кухонную соковыжималку пьются по ½ стакана, не более 3 р в день до принимаемой пищи. Если состояние в течении декады улучшится, а также не произойдёт ни каких посторонних неблагоприятных эффектов, то продолжайте лечиться ещё 2 декады. Через 3 недели допускается повторный курс.

Жар при климаксе народные средства

Основные причины жара.

  • Неподходящий рацион продуктов.
  • Острые специи, большое количество сладостей.
  • Горячая еда, жирная еда.
  • Сигареты и алкоголь.
  • Перегрузки психологического характера.
  • Заваренный крепко кофе.
  • Теплые комнаты и помещения.
  • Продолжительный тёплый душ, баня.
  • Синтетическая одежда, тесная одежда.
  • Перегрузки, спорт.

Первая помощь при жаре.

  • Разрешается пользоваться современными средствами против пота.
  • Носить одежду соответствующие погоде.
  • Старайтесь не пользоваться одеждой, состоящая из шелков и синтетики.
  • Подходящая одежда делается из хлопка, льна либо вискоза.
  • Меньше любого алкоголя, исключите курение.
  • Пейте больше охлаждённых напитков и жидкостей.
  • Не допускать стрессы, любые депрессии.
  • Меньше нагрузок на организм.
  • Здоровое питание.

Борьба с климаксом народные средства.

Ромашка.

Потребуются только сами соцветия, этой лекарственной травы. Возьмите 1 ст. л и заварите в 2 кухонных стаканах кипятка, а уже через 30 минут качественно процедите. Пейте вместо обыкновенного чая, для начала всего 4 календарных дня. Дальше соблюдайте декадный перерыв, после которого следует повторный повтор терапии.

Важная информация!!! Такой напиток способен участить сердечный пульс, поэтому если присутствуют проблемы с сердцем, лучше воздержаться от этого рецепта. Также противопоказана любым беременным.


Розмарин.

Подберите подходящую кастрюлю, наберите в неё 3 стакана воды, установите на огонь. Когда вода полностью закипит, закиньте в кипяток сухие листья, в количестве одной горсти. Уменьшите огонь, и проварите розмарин около 25 минут. Процедите с помощью простой марли и употребляйте как ежедневный чай.

Полезная информация!!! Избегайте при гипертонии, неврозах, болезнях ЖКТ, особенно с повышенной кислотностью, кормлении, а также беременности, судорогах, эпилепсии.


Боярышник.

Потребуются его высушенные плоды, которые необходимо раздробить. Раздробленные плоды заливаются качественной водкой, объёмов всего 3 стакана. Уберите вместо, где присутствует холод и темнота на 24 календарных дня. Профильтрованный состав пьётся по 90 капель в сутки, которые необходимо поделить на 3-4 приёма. Все существующие противопоказания уже описаны выше.

Остальные народные хитрости и народное лечение при климаксе.

1). Можно нагреть воду около 40 градусов, потом перелить всю нагретую воду в неглубокий таз. В таз с водой опускаются ноги, примерной продолжительностью до 25 минут, желательно перед своим сном.

2). Устранить возникший жар в утренние часы поможет 1 ч. л настоящей пчелиной пыльцы. Съедайте её до самого завтрака, желательно за 20 минут. Многие предпочитают запивать её водой и это считается правильным действием.

3). Если вы проснулись и вас уже мучает жар либо приливы, сразу выпейте большой глоток масло из льна либо скушайте ложку семян льна. Сразу не запивайте водой, подождите хотя бы 6-7 минут.

4). Принимайте вечером ванну с температурой в районе 38-41 градусов, куда выливается настой шалфея, не более 15 минут. На 1 ст. л шалфея требуется 1,5 л кипящей воды.

Как отсрочить наступление климакса народными средствами

Существует многое количество женщин, которых мучает вопрос, а реально ли вообще отсрочить климактерический период, а самое главное не навредит ли это реальной безопасности здоровью женщины. Климакс это заложенный природой необходимый процесс для каждой женщины. У некоторых уже по своей натуре и генетике заложен ранний либо наоборот более поздний климакс. Рекомендуется отсрочить менопаузу, если ана начинает наступать раньше положенного.

Здесь будет рассказано как можно уменьшать симптомы, проявления ранней менопаузы. Любой женщина, начиная примерно с 38 лет надо уже начинать задумываться об этом. Начинайте проводить профилактические мероприятия, которые должны быть нацелены на не допускания и развитие любых болезней. Высшее внимание уделяйте системе мочеиспускания. Обязателен осмотр гинеколога, терапевта, УЗИ, маммолога.

Полностью старайтесь исключать и не допускать ни каких стрессов, депрессий и аналогичных состояний. Это быстро способно нарушить половой гормон женщины, что быстрее обеспечивает приход менопаузы. Когда это всё же избежать или не допустить будет трудно, то подходящие травы для успокоения это мята и валериана.

Соблюдайте и контролируйте постоянный распорядок собственного дня. Всегда высыпайтесь и этим избежите усталости. Когда мучает бессонница, не спешите вредить здоровью и пить мощные разрекламированные средства. Сперва просто перед каждым наступлением сна, совершайте необходимые прогулки и дышите чистым воздухом, а потом выпейте чай с мятой, либо воспользуйтесь природными методами против бессонницы.

В этот момент важно перейти на подходящие питание. Примерно к 40 лет лучше перейти на пищу, которая должна быть в основном растительного происхождения. Блюда из овощей, зелени, а также ягод и фруктов богатых клетчаткой, витаминами, чтобы обеспечить ЖКТ надлежащую работу. Крупы из пшеницы, зерна, орехи, бобы, молочные продукты, рыба, морепродукты важная еда для этого. Меньше масла сливочного, жирного мяса, соли, сахара, шоколада, сала, маргарина, кондитерских выпечек. Подходящие мясо – это мясо домашнего кролика, курицы.

Как бороться с ранним климаксом народными средствами.

Медуница.

На 1 ст. л травы требуется кружка кипятка. После настаивания пейте по одному стакану до приближения любой пищи, но не более 3 р в день. Добавляйте свежею траву в салаты и даже в супы. Вам будет обеспечен должный иммунитет, нормализуются женские гормоны, эндокринная система.


Сбор №1.

Для настоящего сбора требуется корни болотного аира и целительная трава хвоща полевого. Возьмите ровно по 1 ст. л каждой перечисленной травы и заварите их в чистом кипятке.Благоприятное воздействие таких трав способны благоприятно воздействовать на организм многих женщин.


Сбор №3.

Здесь потребуются корни лекарственной солодки и природная аралия. Вскипятите воду объёмом в 3 кухонных стакана и добавьте в неё по 1 ст. л каждой лечебной травы. Использую лишь самый уменьшенный огонь, продолжайте варить травы ещё 20 минут. Пейте на протяжении декады, маленькими дозами по 1 ст. в сутки. Выдержите декадный перерыв и опять продолжите лечиться ровно одну декаду.

Дорогие наши прекрасные женщины, каждая из Вас строго индивидуальна. Поэтому каждой женщине строго необходимо получить разрешение грамотного доктора, на применение природных трав. Лечитесь на здоровье и для здоровья!!!

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!!!

Статьи по теме:

Лечение кровотечения при климаксе

Похудение при климаксе народными средствами

Природные травы при климаксе

 

folkmedecine1.ru

Какие травы пить при климаксе от приливов для облегчения состояния

Климакс – это особое состояние организма, которое не минует ни одну женщину в возрасте, начиная примерно от 45 лет. Это состояние, при котором многие функции в организме начинают работать не так, как раньше.

Климакс: важная информация

Климакс называют менопаузой, то есть, периодом, при котором практически сходит «на нет» детородная функция женщины. Перестройка в гормональной сфере напрямую воздействует на все процессы в организме. В это время наблюдаются явные признаки старения, происходят изменения в костной и сосудистой системах, что приводит к развитию остеопороза и аутоиммунных болезней.

Большинство женщин, невзирая на появившиеся проблемы, переносят их спокойно, не испытывая особого дискомфорта. Но есть те, кто постоянно испытывает так называемые «приливы». Что это такое и откуда они берутся?

Женские половые гормоны называются эстрогены. Они напрямую воздействуют на гипоталамус, вернее, на находящийся в нем центр терморегуляции.

В указанном выше возрасте выработка гормонов значительно снижается, но женский организм понимает это по-своему, принимая сигналы за «поломку» и проявляя себя приливами жара. Организм реагирует на это расширенными сосудами, тахикардией и повышенным уровнем потоотделения.

Но не все так плохо! Через некоторое время (у каждой женщины это случается по-разному), процессы терморегуляции должны нормализоваться, приспосабливаясь к работе по новым правилам.

Приливы в среднем длятся несколько минут. В это время женщина ощущает головокружение, учащенное сердцебиение, резкий прилив крови в верхнюю часть туловища и лицо, головную боль. Иногда начинается паника, приступ страха или тревоги, ощущается нехватка воздуха.

Усиление приливов могут спровоцировать следующие факторы:

  • стрессы и депрессивные состояния;
  • употребление большого количества сахара, жареной, горячей и острой пищи;
  • посещение саун или бань, помещений с обогревателями или каминами;
  • употребление алкоголя и курение.

Чтобы не мучиться от неприятного и некомфортного состояния, женщины готовы употреблять медикаментозные препараты, многие из которых имеют нежелательные побочные эффекты.

Чтобы их минимизировать, женщины задаются вопросом «какие травы можно пить при климаксе от приливов?». В нашей статье мы детально рассмотрим эту тему.

Какие травы пить при климаксе для облегчения состояния

Самым безопасным растением, спасающим от приливов, считается укроп. Но и тут есть свои противопоказания: это гипотония и беременность.

Да, не удивляйтесь, при климаксе тоже возможна беременность, так как многие женщины не утрачивают сексуального влечения, но легкомысленно относятся к приему контрацептивов.

Укропная вода

Для приготовления этого чудодейственного средства необходимо взять 3 ст. л. высушенных семян укропа и залить их ½ литра кипятка. Настоять в термосе в течение 1 часа.

Принимать смесь необходимо через полчаса после еды по 100 мл до 4 раз в день. Продолжительность лечения около месяца.

Отзывы о средстве замечательные. По утверждению многих женщин, к концу месяца количество приливов уменьшается в 10 раз!

Какие еще травы можно пить при климаксе? Сюда относятся:

  • красный клевер;
  • душица;
  • шалфей;
  • боярышник;
  • календула;
  • пион;
  • зверобой;
  • мелисса и мята;
  • шишки хмеля и пр.

Рассмотрим влияние каждого растения отдельно.

Красный клевер

Настой красного клевера полезен не только для регуляции организма в сложный период, но и предотвращает рак груди, способствует укреплению дыхательной системы и сердечной мышцы.

Красный клевер содержит в своем составе фосфор, хром, магний, кальций, селен и калий, витамин С, ретинол и антиоксиданты, т. е. все вещества, необходимые при гормональной перестройке организма.

Для приготовления настоя необходимо взять 1 стакан крутого кипятка и залить им 2 ст. л. травы клевера. Настоять в течение 8 часов, затем тщательно отфильтровать и ежедневно принимать ¼ стакана за полчаса до еды, пока состояние не улучшится.

Настойка пиона

Купите в аптеке готовую настойку пиона. Пейте по 20 капель 3 раза в день в течение месяца.

В результате применения смягчаются симптомы менопаузы, легче переносятся приливы, Кроме того, пион оказывает успокаивающее и анальгезирующее действие.

Шалфей

Шалфей с давних пор применяется как целебное средство для омоложения организма и снижения интенсивности климактерических проявлений.

Шалфей можно употреблять 3 способами:

  1. В виде чистого сока. Для его получения придется приложить усилия, принимать надо 3 раза в день по 1 ст. л.
  2. Отвар из шалфея. В 3 стакана кипятка заваривают 2 ст. л. шалфея, процеживают, охлаждают и пьют в течение всего дня. Отвар настолько полезен, что его количество можно не контролировать.
  3. Шалфеевые ванны. Сначала в 1 литре воды следует закипятить 8 ст. л. сухого шалфея и настоять смесь. В ванну набирают воду и выливают туда настойку. Принимать ванну можно в течение 15 минут ежедневно перед сном.

Валериана

Такие травы, как валериана, обязательно надо пить при климаксе, так как это средство помогает бороться с приступами раздражительности и тревоги, которые свойственны климактерическому периоду.

Какие еще травы или средства можно принимать при климаксе без риска для здоровья?

Сок из свеклы

Очень эффективное средство от потливости в период менопаузы. В начале приема свекольный сок разбавляют водой и только спустя время переходят на чистый напиток.

Важно: перед употреблением дайте соку свеклы настояться в открытой посуде в течение 2 часов! Пейте небольшими глотками и медленно.

При резких перепадах настроения и давления рекомендовано пить отвары пустырника, боярышника, мелиссы и мяты.

Если у вас повышенное давление, отдайте предпочтение отварам календулы и зверобоя, которые принимают до 3 месяцев.

Травяные сборы от приливов при климаксе

Сбор №1

Возьмите в равных пропорциях цветы календулы, корень солодки, листья фиалки трехцветной и плод аниса.

Берут 5 ст. л. сбора и заваривают 1 литром кипятка. Принимают по ½ стакана 3раза в день в течение 3 недель. Затем делают перерыв на 1 неделю и возобновляют прием.

Сбор №2

Берут 1 часть полевого хвоща, 1 часть травы валерианы и 3 части шалфея. Для приготовления отвара 1 ст. л. сбора заваривают 1 стакан кипятка. Пить надо 2 раза в день по ½ стакана в течение недели, затем сделать на 2 недели перерыв и снова начать пить.

Сбор №3

Необходимо взять ягоды шиповника, траву мелиссы и манжетки, а также шишки хмеля. Для приготовления отвара берут 4 ст. л. сбора и варят на паровой бане 15 минут. Принимают в охлажденном виде по 2 ст. л. 4 раза в сутки за полчаса до приема пищи.

Какие травы можно пить при климаксе, если есть миома

Для лечебной смеси необходимо взять 2 части плодов боярышника, 1 часть мать-и-мачехи, по 2 части зверобоя и корневища болотного аира, 3 части пустырника, по 1 части полевого хвоща и корня девясила, 5 частей плодов шиповника.

Сбор заваривают ½ литра кипятка, 20 минут готовят на водяной бане, настаивают около получаса, процеживают и пьют по ½ стакана трижды в день за полчаса до приема еды.

Также при климаксе и миоме матки в течение 50-60 дней рекомендуют ежедневно пить чай из лесной земляники.

Какие травы можно пить вместо чая при климаксе

Можно употреблять травы не в качестве целебных настоев, а как чаи. Самый популярный чай от приливов во время климакса – это напиток из душицы.

Для его приготовления 2 ст. л. высушенной травы насыпают в термос и заливают 2 стаканами кипятка. Затем настаивают 4 часа и пьют до 4 раз в сутки в виде чая, пока не станет легче.

Душицу можно дополнять зеленым чаем или смешивать с другими травами от климакса, например, шалфеем и мятой.

Такой целебный чай спасает от кровотечений, способствует продлению работы яичников в случае раннего климакса, усмиряет раздражительность и бессонницу, облегчает состояния при приливах.

Также можно пить успокаивающий чай из листьев ежевики, мелиссы, боярышника и пустырника. Употребляйте напиток ежедневно в течение 14 дней. А вообще чай можно полностью заменить травяными напитками, что будет несомненно гораздо полезнее для вашего организма.

Надеемся, мы помогли разобраться с тем, какие травы пить при климаксе у женщин, но перед началом лечения все равно целесообразно проконсультироваться с лечащим врачом.

lady-blesk.ru

Какие травы при климаксе помогают не стареть – Здоровье как усилие воли

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Сегодняшняя публикация касается только женщин, а обсуждать мы будем травы при климаксе.

В жизни каждой женщины наступает период, новая ступень, которую иногда называют осенью. (А в переводе с греческого, климакс и есть ступень).

Часто состояние в это время связано с приливами, нарушением сна, головными болями, повышенным давлением, раздражительностью, упадком сил.

Но паниковать нет причин, нужно просто побольше уделять внимания себе любимой. И помогут вам в этом лекарственные травы. Какие травы пить при климаксе, Вы узнаете из этой статьи.

Почему надо пить травы при климаксе

Пить травы при климаксе нужно прежде всего для того, чтобы не стареть. Всему виной тут женский гормон эстроген, который с возрастом истощается.

И даже, если вы не знаете, что такое потеть по ночам до состояния мокрой ночной рубашки, все равно вам нужен этот самый гормон. Ведь снижение уровня эстрогена чревато заболеваниями сердца и остеопороза, в результате гормональных изменений кожа становится менее эластичной, а суставы теряют смазку.

Общие правила, помогающие облегчить климакс, я уже описывала в отдельной публикации, а также свой опыт, как довольно легко преодолела этот период.

Врачи обычно советуют принимать препараты гормональной терапии, но их успешно могут заменить так называемые гормоноподобные травы, т.е. травы с эстрогенами, которые можно пить при климаксе.

Вот небольшой перечень из них.

Виды трав, рекомендуемые при климаксе

В первую очередь обратите внимание на следующие травы, содержащиеся в них  фитоэстрогены помогают женскому организму вырабатывать больше гормонов:

  • календула
  • клевер
  • хмель
  • донник лекарственный
  • суданская роза (каркаде)
  • красная щетка.

 

Особенно популярен среди женщин в климактерическом периоде красный клевер, содержащий четыре вида гормонов. По результатам клинических исследований у женщин, принимающих ежедневно эту траву, на 75% уменьшились приливы, улучшился сон. Кроме того, клевер оказывает защитное действие на кости и сердце.

♦ Клевер луговой: лечебные свойства и противопоказания. От чего помогает. Клевер для женщин и от гипертонии

Употреблять эти травы нетрудно. Для этого достаточно взять одну столовую ложку любой из них (имеются в виду сухие травы, у календулы и клевера используют цветы, у хмеля – шишки), заварить стаканом кипятка. Через два часа можно процедить настой и разделить на несколько частей, чтобы выпить в течение дня.

А каркаде вообще продают у нас в виде пакетиков чая, очень удобно его заваривать.

Трава красная щетка при климаксе

Особенно хочется отметить траву красную щетку, которую я принимала в свое время при климаксе, и очень довольна ее действием.

Красная щетка – уникальная трава, по сути являющаяся природным гормоном. Содержащийся в ней большой ряд  витаминов помогает укреплять иммунную систему, сердечно -сосудистую, нормализует обмен веществ, способствует омоложению организма.

Красную щетку применяют для лечения практически всех женских заболеваний от воспалений до миомы. Не зря эту травку называют женской травой.

И что очень важно для нас, красная щетка помогает справиться с эндокринными нарушениями, в том числе с заболеваниями щитовидной железы и  с проявлениями климакса.

Принимать красную щетку можно и в виде настоев, и отваров, и настоек. Мне кажется, удобнее и предпочтительнее делать настойки на водке.

Рецепт стандартный для большинства трав: 50 грамм травы на 500 мл водки, настаивать в темном месте 21 день. Принимать по 30 капель на 50 мл воды трижды в день.

Наибольший эффект для восстановления гормонального баланса в организме дает использование красной щетки совместно с лапчаткой белой.

Пьем один месяц лапчатку, другой – красную щетку. Что собственно я и делала.

Травы при климаксе при приливах

Пожалуй, самое неприятное явление, которое доставляет женщине массу неудобств при климаксе, это приливы. Но и от них существуют травы.

Трава шалфей

С шалфеем мы все, наверно, знакомы. Это фантастическая трава, обладающая антисептическим и противовоспалительным действием. Ее часто применяют для полоскания больного горла.

На удивление она работает так же и против приливов, так как уменьшает потоотделение.

Кроме того, шалфей и для памяти полезен, а проблемы с ней тоже возникают у женщин во время климакса.

♦ Рекомендую еще для памяти делать специальные физические упражнения по утрам. 

Для приготовления чая из шалфея три чайные ложки сухой травы следует залить 250 мл кипятка, проварить на медленном огне 5 минут. Такой крепкий отвар принимают на ночь по две чайные ложечки.

Я вот о таком свойстве шалфея против приливов раньше не знала, но мне помогла другая трава.

Морозник 

Мне понадобилось пить морозник для лечения щитовидки. А в результате, сама того не подозревая, я избавилась не только от приливов, но и вообще от всех проявлений климакса за довольно короткий промежуток времени.

Морозник благодаря своему мочегонному и слабительному действиям прежде всего применяют для чистки кишечника, для похудения, морозник благоприятно влияет на суставы и на нервную систему, им лечат различные опухоли и онкологические заболевания.

О применении морозника при климаксе я информации не встречала, да и вообще его мало рекламируют, многие считают опасным средством. Открыла это свойство сама, употребляя морозник.

А недавно это было замечено и моей знакомой. Пока пила морозник для похудения, не было никаких приливов. Как только перестала его принимать, измучилась и никакие средства аптечные не помогали. Пока мы вместе не вспомнили о морознике. Уже на второй день его приема приливы вновь отступили.

Единственное предупреждение: морозник – очень ядовитая трава и принимать его нужно строго по инструкции в минимальных допустимых дозах. Об этом я уже подробно писала в статье «Морозник для похудения и лечения заболеваний».

Травы при климаксе от бессонницы и депрессии

Валериана рекомендуется для облегчения проблем со сном, вызванных беспокойством. Особенно хороша она в сочетании с хмелем. Это лучше, чем принимать снотворные.

Пустырник — так же чудесная успокаивающая травка, содержащая каротин, много витаминов, различные минералы. Принимать пустырник можно четыре раза в день по пол стакана в виде настоя.

Зверобой традиционно используется для лечения легкой депрессии у женщин, которым трудно смириться с новым этапом в их жизни и изменениями в организме.

Родиола или золотой корень помогает при стрессах, для снятия усталости, а также для улучшения памяти и концентрации внимания.

Тысячелистник. Кроме того, что тысячелистник помогает справиться с депрессией, плохим настроением, приливами, эта трава обладает общеукрепляющим, антибактериальным, кровоостанавливающим  действием, снижает артериальное давление и может вылечить миому.

Сборы трав при климаксе

Хороший эффект при приливах, головных болях дают и сборы из трав. Такие чаи из трав при климаксе помогают и сон улучшить, и депрессию побороть.

Сбор 1.

  • трава пустырника – 4 столовых ложки
  • подмаренник душистый (ясменник) – 4 ложки
  • сушеница топяная – 3 ложки
  • листья ежевики – 5 ложек
  • цветы боярышника – 2 столовые ложки.

Смешать все травы вместе, взять одну чайную ложку этого сбора и заварить в стакане кипятка. Пить как чай.

Сбор 2.

Так же в качестве заварки для чая можно использовать сбор из равного количества манжетки, зверобоя, мелиссы, шишек хмеля.

Сбор 3.

Чай из смеси крапивы, спорыша и плодов шиповника, которых нужно взять по одной чайной ложке, обладает омолаживающим эффектом, если пить его по утрам.

Сбор 4.

В этот сбор входят сухая мята, полынь, семена укропа, липовый цвет. Их нужно взять в равных частях.

Две столовых ложки этого сбора следует залить одним стаканом кипятка и поставить на 15 минут на водяную баню.

Затем отвар процеживаем, доливаем кипяченой водой до первоначального объема, т.е. чтобы был полный стакан.

Такой сбор рекомендуется пить при климаксе три месяца по утрам и вечерам по половине стакана. После месячного перерыва можно повторить.

Травы при климаксе действуют мягче, чем разные синтетические препараты, да и побочные действия у них редки. Только пить настойки и отвары из трав нужно, соблюдая рекомендованные дозы. Не пытайтесь придумывать сборы сами, много – не есть хорошо, к тому же не известно, как поведут себя разные травы, смешанные между собой, они могут нейтрализовать действие друг друга и даже вред оказать.

В заключение хочется сказать: не бойтесь приближения климакса, улыбайтесь, вспомните, что «Осенняя пора – очей очарованье»!

Будьте здоровы!

Автор Ольга Смирнова

Интересные публикации на блоге:

zdorovje-usilievoli.ru

Народные средства при климаксе от приливов и потливости у женщин

Содержание статьи:

Климакс – это естественный период в жизни женщины, который характеризуется постепенным угасанием продукции эстрогенов яичниками. Избежать наступления менопаузы невозможно, но с помощью гормональных препаратов, диеты и лекарственных растений можно бороться с проявлениями климактерического синдрома. Народные средства при климаксе от приливов и потливости бывают нескольких видов – травы и продукты, содержащие фитоэстрогены, а также растения с седативным, общеукрепляющим действием.

Лекарственные травы могут помочь справиться с неприятными симптомами климакса

Народные средства при приливах

Климакс характеризуется снижением продукции женских половых гормонов яичниками. Дефицит эстрогенов приводит к развитию различных неприятных состояний: приливов, сухости во влагалище, плаксивости и колебания настроения. Лечение может заключаться как в заместительной терапии, так и в применении вспомогательных средств, которые облегчают протекание климакса.

Приливы: характеристика симптома

Приливы – это самый распространенный симптом вегетативных расстройств при климаксе. Их возникновение связано с нарушением терморегуляции в результате дефицита эстрогенов. Для приливов характерно ощущение сильного жара в верхней части туловища. Жар сопровождается повышенной потливостью, реже – покраснением кожи, а затем сменяется ознобом. Характерна цикличность появления приливов, частота возникновения может быть разной, от 2 и до 30 раз в сутки.

Как убрать неприятные симптомы климакса

Наиболее эффективным методом лечения климакса является заместительная гормональная терапия – системное применение препаратов эстрогенов и гестагенов, которое позволяет устранить дефицит половых гормонов. С этой же целью можно принимать фитоэстрогены – растительные эстрогены, которые содержатся в некоторых продуктах и травяных растениях.

Дополнительно лечить климактерический синдром можно с помощью препаратов симптоматического действия: антидепрессантов, бисфосфонатов, витамина Д и кальция, местных гормональных средств.

Фитоэстрогены при климаксе: рецепты, отзывы

Прием растительных эстрогенов помогает восполнить дефицит эстрогенов в организме при климаксе. Это позволяет уменьшить ранние его проявления, в том числе и приливы. На сегодняшний день выделено несколько классов фитоэстрогенов, основными из которых являются изофлавоноиды: изофлавоны, генистеин, дайдзеин, куместаны. Изофлавоноиды способны соединяться с эстрогенными рецепторами, за счет чего и осуществляется терапевтический эффект. Растительными источниками эстрогенов являются семена льна, клевер, шалфей, хмель, солодка, люцерна. На их основе можно готовить отвары и настои для внутреннего применения.

Красный клевер

Красный клевер содержит изофлавоны и куместаны, благодаря чему может применяться для лечения гипоэстрогенных состояний у женщин. Для лечения используются практически все части растения: соцветия, листья, стебли и корень. Из красного клевера готовят отвары, настои и настойки для внутреннего применения. Рецепт приготовления лечебного отвара:

  • возьмите 2 ст. л. листьев клевера;
  • залейте их 2 стаканами кипятка;
  • прокипятите на водяной бане 15 минут;
  • процедите и дайте остыть.

Пить отвар нужно по 100 мл 3 раза в сутки за 30 минут до еды. Курс лечения длительный – от месяца и более. Эффект сохраняется ровно столько, сколько продолжается лечение.

Из соцветий красного клевера можно приготовить спиртовую настойку. Для этого понадобится 25 г сухих цветков клевера и 150 мл спирта. Цветки необходимо залить спиртом и настаивать 10 дней в темном месте. Принимать средство нужно по 1 ч. л. в день, предварительно растворив спиртовую настойку в кипяченой воде.

Красный клевер помогает при гипоэстрогенных состояниях

Семена льна

Лен – это растительный источник эстрогенов. В семенах льна содержатся фитоэстрогены лигнаны, которые в кишечнике превращаются в энтеролактон и энтеродиол. Помимо этого, семена льна обладают выраженным обволакивающим действием, что благоприятно сказывается на состоянии пищеварительного тракта.

Избавиться от приливов и повышенной потливости при климаксе поможет отвар из семян льна. Рецепт приготовления:

  • возьмите 2 ст. л. семян льна и промойте их;
  • залейте 200 мл кипятка;
  • кипятите на маленьком огне 15 минут;
  • дайте остыть и процедите.

Принимать отвар нужно по 50 мл 4 раза в сутки за 30 минут до приема пищи. Курс лечения составляет 2 недели.

Семена льна – популярное народное средство, которое в том числе помогает при климаксе
Читайте также:

Аптекарский огород: лекарственные растения, которые можно вырастить на даче

15 растений, проростки семян которых стоит включить в рацион

Как сохранить здоровье поджелудочной железы: 5 советов

Шалфей

Еще один источник фитоэстрогенов – шалфей. Кроме того, в листьях шалфея содержатся витамины А, С, Е, К. Для лечения климакса можно использовать чай и отвар листьев шалфея. Для приготовления чая необходимо 1 ч. л. сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 10 минут. Чай можно пить в интервалах между приемами пищи, за весь день не больше 1 л. Курс лечения длительный, при хорошей переносимости принимать отвар шалфея можно на протяжении всего климактерического периода.

Шалфей содержит фитоэстрогены

Хмель

В хмеле содержится сильный фитоэстроген 8-пренилнарингенин, который позволяет избавиться от проблемы приливов и потливости во время климакса. На основе шишек хмеля можно приготовить спиртовую настойку:

  • возьмите 75 г шишек хмеля;
  • залейте 400 мл водки;
  • смесь нужно закрыть, оставить в темном, прохладном месте;
  • настаивать в течение 10 дней;
  • процедить, отжать жмых из шишек.

Принимать настойку необходимо 2 раза в день – утром натощак и перед сном. На 1 прием необходимо 5 капель спиртовой настойки разбавить в 1 ст. л. воды. Первые признаки улучшения обычно заметны через 1–2 недели после начала лечения. Продолжительность приема составляет от 2 месяцев и более.

Настойка из шишек хмеля поможет при приливах

Солодка

Корень солодки применяется не только для лечения кашля, но и для облегчения протекания климакса. В солодке содержится изофлавин глаб-ридин, который связывается с эстрогенными рецепторами. На основе корня солодки можно готовить отвары и настойки.

Корень солодки применяется для приготовления народных лекарств, помогающих при климаксе

Люцерна

Люцерна содержит фитоэстроген куместрол и формононетин. Как и другие фитоэстрогены, люцерна помогает облегчить протекание климакса благодаря связыванию с эстрогенными рецепторами. В народной медицине используется преимущественно трава люцерны. Как приготовить настойку:

  • возьмите 1 ст. л. сухой травы люцерны;
  • залейте 150 мл водки;
  • настаивайте в темном месте 14 дней;
  • процедите.

Принимается настойка по 10 капель 3 раза в день за 30 минут до приема пищи. Курс лечения составляет 1 месяц.

Настойка из люцерны облегчает неприятные симптомы менопаузы

Другие травы при климаксе

Для лечения климакса применяются не только фитоэстрогены, но и растения, обладающие успокаивающим, антидепрессантным, общетонизирующим действиями. Используется укроп, ромашка, зверобой, мелисса, боярышник, душица. Можно готовить народные средства из каждого растения отдельно или использовать сборы.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

www.neboleem.net

Какие травы при климаксе помогают не стареть

Боровая матка и Красная щетка

Эти травы помогают бороться с приливами в совместной комбинации. Помогают стабилизировать гормональный дисбаланс, замедлить увядание детородной функции яичников, приостановить старение.

Встречаются они, чаще всего, только в сушеном виде, в аптеках.

Часто эти растения становятся основными компонентами спиртовых настоек. Употреблять их нужно очень аккуратно, поскольку они оказывают сильное влияние на женский организм. Как, собственно, все гормональные лечебные травы при климаксе. Лекарственный эффект можно будет заметить уже через несколько дней регулярного приема.

Что принимают при климаксе

Как облегчить себе протекание климакса? Есть несколько вариантов: прибегнуть к помощи традиционной медицины или использовать народные методы лечения климакса. Выбор конкретных методов лечения зависят от интенсивности проявления климактерических симптомов и общего состояния здоровья женщины.

Лечащий врач назначает либо гормональную заместительную терапию, либо негормональные средства. Поскольку, климактерические симптомы  спровоцированы понижением уровня женских  гормонов в организме дамы, то прием гормоносодержащих препаратов устраняет  причину их возникновения и дает быстрый результат. Но такие лекарства имеют противопоказания к применению и значительный список побочных эффектов.

Многие дамы проводят лечение климакса народными средствами. Ведь, народная медицина при климаксе способна избавить даму от интенсивных проявлений симптомов, предотвратить развитие осложнений, бороться с быстрым старением. Применение народных рецептов, также, способствует повышению иммунитета.

Эффективные рецепты

Избавиться от приливов помогут гормональные препараты, вот только их химический состав подходит далеко не всем женщинам. Врачи не исключают ухудшение общего самочувствия, обострение побочных явлений, осложнения, низкую эффективность.

Альтернативой становятся народные средства от приливов, принимать которые можно в домашней обстановке только после визита к врачу. Высокая эффективность такого лечения не вызывает сомнений.

Среди активных компонентов имеются природные гормоны, восстанавливающие баланс, обеспечивающие улучшение общего самочувствия.

Травы при климаксе

В столь солидном возрасте не стоит экспериментировать с гормональными средствами даже растительной природы. Выбирать лучше только те компоненты, которые без осложнений устранят основные проявления климакса. Женщина уже через несколько дней почувствует положительную динамику, вернется прежняя уверенность в себе. Самые эффективные народные средства от климакса представлены ниже:

  1. Тысячелистник, красный клевер, шалфей – эти травы снижают интенсивность приливов, продлевают период ремиссии.
  2. Болотная сушеница, валериана, перечная мята, пустырник – это успокоительные травы, которые при климаксе помогают регулировать фазу сна, обеспечивают эмоциональное равновесие.
  3. Душица, рябиновые листья, пион нормализуют показатель АД, стабилизирует частоту сердечных сокращений.

Женские травы

Поскольку при климаксе нарушается гормональный фон, первостепенная задача домашней фитотерапии – нормализовать уровень эстрогенов, улучшить общее самочувствие пациентки. В идеале, невыносимое чувство жара должно исчезнуть вместе с повышенным потоотделением, нервозностью, внутренней неуверенностью в себе. Эффективные травы при климаксе с эстрогенами представлены ниже:

  • боровая матка;
  • красная щетка;
  • шалфей;
  • аптечная ромашка;
  • хмель;
  • красный клевер;
  • арника.

Народные средства при климаксе важно правильно приготовить, использовать, согласно ценным рекомендациям врача. Курс лечения подбирается индивидуально, в среднем, варьируется до 2-3 недель.

После его окончания требуется повторная диагностика и по необходимости еще один курс гормональной фитотерапии.

Ниже представлено несколько эффективных рецептов, помогающих быстро урегулировать показатель эстрогенов в крови. Это:

  1. Насыпать в емкость 2 ст. л. клевера красного, залить 1 ст. воды и удерживать на водяной бане 12-15 минут. Убрать с конфорки, плотно закрыть крышкой, замотать в теплое одеяло. Настаивать 2-3 часа, процедить. Полученную жидкость поровну разделить на два приема – выпить за сутки.
  2. Запарить в 1 ст. кипятка 1 ст. л. сухой сумки пастушьей. Настаивать отвар в тепле, затем процедить, разделить на 4 одинаковых порции, принять на протяжении дня после приема пищи.
  3. Соединить в одинаковых дозах высушенную траву мелиссы и манжетки, добавить столько же измельченных шишек хмеля, плодов шиповника. Залить состав 500 мл кипятка, оставить на ночь. Утром процедить, разлить отвар на 3 части, выпивать разовую дозу после очередной трапезы.

Шалфей­

Уменьшить интенсивность неприятных симптомов поможет другое народное средство при климаксе, которое обладает многогранным действием.

Это шалфей, который тормозит дефицит половых гормонов, нормализует фазу сна, успокаивает работу нервной системы, регулирует активность потовых желез.

Это может быть отвар или чай при климаксе, принимать который требуется до 1-3 месяцев. Ниже представлены самые эффективные рецепты против приливов:

  1. Залить 1 ст. кипятка 1 ст. л. сухого шалфея. Настоять, процедить, употреблять теплым вместо чая. За день можно выпивать до 4-5 таких порций.
  2. Соединить 3 ст. л. шалфея с 1 ст. л. полевого хвоща и валерианы в одной емкости. После этого 1 ст. л. приготовленного сбора запарить 100 мл кипятка и настоять. Принимать за раз, всего положено до 3 порций за сутки.
  3. Чтобы помимо приловов убрать нервное напряжение, рекомендуется в классический отвар шалфея (2 ст. л. на стакан кипятка) добавлять 1 ч. л. мелиссы, немного меда майского.

Красная щетка

Действие родиолы холодной подтверждает, что народные средства при климаксе помогают избавиться от приливов, уменьшают работу потовых желез, облегчают приход уже нерегулярных месячных.

К тому же, сокращают период менопаузы. В народе это растение называется красная щетка, при климаксе ее принимают все женщины.

Чтобы успешно бороться с симптомами менопаузы, ниже представлены эффективные средства:

  1. Запарить в 1 ст. кипятка 1 ч. л. родиолы, накрыть крышкой и настоять. Остывший и уже процеженный отвар разделить на две порции – принимать утром и вечером. Лечить проблему со здоровьем таким способом предстоит 1-3 месяца.
  2. Залить 50 грамм измельченного корня родиолы холодной 500 мл водки. Удерживать 14 дней в темноте и холоде, выпивать по 30 капель спиртовой настойки перед трапезой. Курс – до 3 месяцев.
  3. Раствор для спринцевания можно приготовить, если запарить 1 ч. л. высушенной травы в 1 ст. кипятка. Настоять, процедить, использовать для водных процедур утром и вечером. Курс лечения – 7 дней.

Боровая матка­

Если организм страдает от приливов, важно определить причину такого расстройства. В мужском организме симптомы не встречаются, а вот женщинам при менопаузе хорошо знакомы. Боровая матка при климаксе убирает повышенную потливость, чувство внутреннего жара и чрезмерную раздражительность. Ниже представлены эффективные народные лекарства при климаксе:

  1. Для приготовления настоя залить 300 грамм матки боровой 500 мл водки. Настоять три недели, принимать после трапезы по 30 капель 14 дней.
  2. Водный настой готовится из 1 ст. л., залитых 200 мл кипятка. Принимать готовый отвар до еды по 1 ст. л. Курс лечения – не более 2 недель (средство токсичное).
  3. Налить в емкость 300 мл воды, добавить 2 ст. л. боровой матки. Томить на огне 5 минут, настаивать 2-3 часа. Принимать по 1 ст. л. перед очередной трапезой трижды за сутки.

У женщины этот особый период способен вызвать чувство внутреннего жара. Если применять лекарственные травы при климактерических приливах, то такой неприятный симптом останется в далеком прошлом. При выборе растительных компонентов лучше проконсультироваться с врачом, исключить побочные явления в будущем. Вот хорошие народные лекарства:

  1. Соединить покупные настойки боярышника, валерианы, пустырника и перечной мяты в одном флаконе. Взболтать, выпивать перед едой по 25-30 капель трижды за сутки.
  2. Отвар валерианы в теплом виде тоже поможет сократить число приливов, к тому же такое ­средство не имеет противопоказаний.
  3. Приобрести настойку пиона, которая содержит натуральные эстрогены. Выпивать по 25-30 капель лекарства трижды за день после трапезы для снижения усиленной потливости.

Одним из ранних признаков приближающегося климакса становится повышенная сухость влагалища. Такой симптом обедняет сексуальную жизнь женщины, доставляет дискомфорт, вызывает непонимание между супругами. Чтобы устранить сухость при климаксе – народные средства помогут. Ниже представлены самые эффективные рецепты:

  1. В емкость с 400 мл воды всыпать по 50 грамм материнки и боровой матки. Проварить 5 минут, настоять 3 часа. Принять готовую порцию внутрь за сутки, длительность интенсивной терапии – 14 дней.
  2. Отвар календулы, приготовленный классическим методом (2 ст. л. сырья на 400 мл воды) использовать для ежедневных вечерних спринцеваний на протяжении 10-14 суток.
  3. Заварить 60 г травы пустырника в 500 мл кипятка, томить на огне 7 минут. Настоять, использовать против сухости, жжения и зуда в качестве ванночек 1 раз в неделю. Всего 7 процедур, не менее.

Отзывы

Анна, 47 лет

Самое лучшее лечение при климактерическом синдроме – использование народных средств. Лично мне справиться с приливами помогла боровая матка и красная щетка. Лекарства безвредные, но эффективные. На второй неделе прошла потливость, внутренний жар, стала спокойней и выдержанней. Каждый год провожу 2 профилактических курса.

Лариса, 45 лет

У меня начинается климакс. Я срочно обратилась к гинекологу, который против приливов порекомендовал отвар душицы. Это не то, поскольку средство больше действует на нервную систему. Дополнительно купила настойку боровой матки и пью по инструкции. Самочувствие заметно улучшилось, побочных эффектов на себе не ощутила.

Инга, 50 лет

Чтобы народные средства быстро помогали при климаксе, нужно принимать их регулярно, ежедневно. Я для себя выбрала капли Морозова и настойку красной щетки. Две недели принимаю, потом столько же перерыв делаю. Народные средства безвредные, после их приема сразу ушла потливость и нервозность, стала лучше спать, хорошо себя чувствую.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Достигая определенного возраста, каждая женщина сталкивается с характерными признаками климакса, которые могут доставлять ей массу неудобств, снижать качество ее жизни. Сегодня можно найти множество рекомендаций и рецептов, как облегчить такое состояние народными средствами. Но насколько они эффективны, и стоит ли обращать на них внимание?

Многие женщины при любом недуге сначала пытаются найти рецепт избавления от него в народной медицине, а при неудачной попытке обращаются к врачам.

Лечение климакса народными средствами даст хороший результат при комплексном подходе к проблеме, при сочетании традиционных методов с народными.

В арсенале народных средств широко применяются фитопрепараты, содержащие женские половые гормоны – эстрогены, седативные, противовоспалительные, кровоостанавливающие лекарственные травы, продукты пчеловодства.

Исследования показывают, что у половины женщин, вступивших в климактерический период, происходят приливы жара. Это очень неприятный симптом, связанный с постепенным замедлением синтеза половых гормонов до его полного прекращения. Вегетативная нервная система так реагирует на перестройку организма женщины.

Существуют народные средства при климаксе от приливов. Для устранения приступов необходимо максимально расслабиться, по возможности открыть окна, если это случилось в помещении, или выйти из транспорта, глубоко вдохнуть воздух, задержать дыхание и постепенно выдохнуть. Повторить несколько раз.

Зверобой

Настойка зверобоя является прекрасным средством, чтобы успокоить тревогу, для лечения депрессии и облегчить симптомы менопаузы. Лечение этой травой обусловлено тем, что листья зверобоя богаты флавоноидами: рутин, гиперицин, кверцетин и гиперозид. Они обладают антидепрессивным эффектом.

Особенно важно, что в них содержатся танины. Благодаря своим седативным свойствам зверобой оказывает благотворное влияние на всю нервную систему, таким образом уменьшая состояния тревоги, депрессии, бессонницы и нервозности. Настойка этой травы способна увеличить уровень серотонина, как и многие антидепрессанты.

Настойка помогает регулировать менструальный цикл и является идеальным средством для уменьшения менструальной боли и симптомов менопаузы. Она также эффективна для лечения инфекций мочевыводящих и дыхательных путей, для облегчения симптомов гастрита и колита и помогает при ночном энурезе у детей.

Настойку, которую можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно, принимают объемом от 10 до 50 капель в день. Их разбавляют в стакане воды пьют по 3 раз в день натощак.

Шатавари трава при климаксе

С востока к нам пришла трава шатавари. При климаксе она максимально эффективна. Ее название переводится как «сто мужей». Ее можно встретить в разных видах: таблетки, отвары, порошок, саше, мази, капсулы. Каждый вид имеет свои тонкости приема и требует врачебной консультации. В природе шатаври имеет красноватый оттенок.

Шатаври часто назначают при операции по удалению матки и при климаксе. Считается, что это настоящая панацея от всех женских болезней. Она усиливает сексуальное желание. Благодаря приему стимулируется выработка прогестерона. Именно от него зависит скорость заживления эрозии шейки матки. Прогестерон влияет на фиброму, мастопатию и пр.

Трава содержит биофлавониды и природные антибиотики. Если ее пить, то очистятся внутренние слизистые оболочки женских половых органов.

Причины набора веса при менопаузе после 50 лет

Как оттянуть наступление климакса? Избежать климакса не удастся, а оттянуть его приход реально.

Хвалят и монастырский сбор трав.

Чтобы не стареть и отсрочить климакс, можно использовать такие народные рецепты:

  • выпивать по пару чашек в день липового чая;
  • регулярно употреблять сельдерей;
  • пить свежевыжатый морковный сок с добавлением сливок.

Такими простыми способами женщина активизирует выработку собственных эстрогенов и сможет отсрочить менопаузу.

Для того чтобы отодвинуть наступление климакса нужно вести правильный образ жизни – рационально питаться, заниматься спортом, ежедневно гулять на свежем воздухе.

Важно избавиться от вредных привычек. Положительные эмоции и стрессоустойчивость – верные союзники для тех, кто хочет оттянуть встречу с менопаузой.

Некоторых дам интересует, как вызвать месячные при климаксе. Сразу заметим, что это делают только по медицинским показаниям.

Если есть необходимость восстанавливать менструальный цикл, то нужно обязательно проконсультироваться с доктором, прежде чем использовать конкретный рецепт.

Мнение эксперта

Роман Андреевич

Кандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 лет.

Получить консультацию

Так вы сможете избежать множества неприятных последствий. Нельзя самостоятельно заниматься восстановлением менструации.

По утверждению специалистов Европейского мединститута, в период менопаузы женщина может набрать от 5-ти и до 15-ти кг. При этом происходит данный процесс не только после 50-ти лет, ведь яичники могут прекратить выполнение своих функций гораздо раньше. Данные процессы неизбежны, но климактерий не является патологией, а всего лишь состоянием, во время которого наблюдается гормональная перестройка организма.

— начинают образовываться жировые отложения. Причиной этому является ухудшение обменных процессов;

— тело не нуждается в большом количестве энергии для ведения активной жизни, и если она не используется полностью, то начинает превращаться в жировые складки;

— в эмоциональной сфере происходят изменения, поэтому привычный питательный рацион женщины пополняется продуктами, негативно отражающимися на фигуре;

— теряется мышечный тонус, из-за чего тело утрачивает подтянутость, при этом количество появляющихся жиров постепенно увеличивается.

Сборы трав

Если комбинировать растения, то эффект от них может как увеличиваться, так и уменьшаться. Главное — сделать это правильно, воспользоваться проверенными временем рецептами.

Существует множество полезных лечебных трав и растений, их можно использовать самостоятельно, так и смешивать между собой. К полезным растениям, наделённым лечебными свойствами, относят боярышник, мяту, чабрец, шалфей, пустырник, ромашка, кора дуба и прочее.

Для людей, имеющих проблемы со сном советуют заваривать смесь из шалфея, мелисы, чабреца и ромашки.

Для улучшения иммунитета и общего состояния организма, помогают различные смеси трав. Их надо заварить в равном пропорциональном соотношении. К таким сборам трав относят:

  • Сбор из мяты, мелисы, пустырника, шиповника, чабреца и липы;
  • Сбор из полыни, мяты, листьев ежевики, мелисы, земляники;
  • Сбор из красной рябины, изюма и боярышника;
  • Сбор мелисы, крапивы, шиповника и боярышника;
  • Сбор из трав солодки, фиалки, валерианы и календулы.

1. Травяной сбор с шалфеем.

Для его приготовления вам понадобится 2 части шалфея и по одной части следующих трав: болотная сушеница, мелиса и ежевика. Данные травы залейте горячей кипячёной водой. После того, как он заварится, можете пить чай. Рекомендуется попить данный сбор 3 — 4 раза в день. Входит в сборы трав при климаксе и вегетососудистой дистонии.

2. Травяной сбор с листьями ежевики

Для приготовления чая нам понадобится 3 части листьев ежевики, 2 части пустырника и одну часть плодов боярышника и сушеницы. Залейте горячим кипятком заваривайте на протяжении часа. Перед приёмом пищи выпивайте 1/3 стакана. Если регулярно пить данный сбор, то к концу второй недели улучшиться состояние, восстановится сон и уменьшится интенсивность болевых ощущений.

3.Сбор из разнотравья

Для того чтобы приготовить лечебный сбор из трав, возьмите три части манжетки и по одной части следующие травы: шиповник, мелиса и шишки хмеля. Залейте горячей водой, в пропорции на 1 столовую ложку трав – пол литра воды. После держите сбор на водяной бане в течение 15 минут и после дайте ей постоять ещё час. Принимать чай следует по одной столовой ложки перед едой.

4. Целебный чай из трав.

Для того чтобы сделать чай, наделённый целебными свойствами, вам понадобится: измельчённая кора белой ивы и цветы липы, в пропорции 2 к 1. Травы следует залить кипячёной горячей водой и наставать около 10 минут. Пейте такой чай до 5 раз в день.

5.Целебный чай с листьями ежевики

Напитки из трав помогают снять болевые ощущения при течении климакса, восстановит сон, и избавит от нервного перенапряжения. Для такого целебного чай возьмите равное количество листьев ежевики, мелисы и чабреца. Травы залейте горячей кипячёной водой.

Самый неприятный симптом, который постоянно мучает женщин – это приливы, приступы жара по всему телу. С ними можно справиться благодаря процедурам в кедровых фитобочках. Они снижают симптомы менопаузы, нормализуют температуру тела и ослабляют болезненные ощущения.

Также большой популярностью в народной медицине в борьбе с этой проблемой пользуется фитотерапия. Существует ряд полезных трав при климаксе, которые подавляют эту проблему.

Признаки гормональных нарушений

Существуют травы, которые не меняют гормональный фон. Это ромашка, мята, и крапива.

Во время течения климакса не мало важно употреблять чай из трав богатых фитоэстрогеном, т. е. половыми гормонами. Данный гормон содержится в таких растениях, как: люцерна, боровая матка и красный клевер. Эстрогеном также богаты такие травы, как шалфей, солодка и ромашка.

При правильно составленном рационе питания, менопаузы пройдет на много легче, чем вы ожидаете. У вас не только улучшиться сон, но и в целом будет хорошее самочувствие. Возможно,

Повышение или снижение количества гормонов в организме может привести к возникновению опасных симптомов. Во время подобных изменений могут наблюдаться мигрень, головокружения, нарушения менструального цикла, бесплодие, трудности с вынашиванием ребенка, снижение либидо. Более того, на фоне этих проблем есть вероятность развития различных недугов: мастопатии, эндометриоза, миомы матки и других гинекологических заболеваний.

При гормональном дисбалансе ускоряются процессы старения. Еще женщин может беспокоить депрессия, избыточный рост волос на теле, подверженность онкологическим болезням и маточные кровотечения.

Лекарственные растения не могут компенсировать недостаток гормонов, они нормализуют естественный процесс их производства. Такие вещества помогают стимулировать работу эндокринной системы, ускорить метаболизм, а также улучшить эмоциональное состояние.

Эстрогены в огромном количестве содержатся в шалфее. Отвар из него обладает дезинфицирующим, вяжущим, терморегулирующим и противовоспалительным свойством. Это целебное растение помогает облегчить признаки климактерического периода:

  • Устранить спазмы в животе;
  • Убрать приливы;
  • Решить проблему с повышенным потоотделением;
  • Улучшить сон.

Фитогормоны присутствуют также в боровой матке. В ней имеются не только эстрогены, но и прогестерон. Трава способствует нормализации кровообращения и устранению проявлений предменструального синдрома. Ко всему прочему, она восстанавливает обменные процессы, улучшает работу половых желез, уменьшает частоту приливов и борется с подавленным состоянием.

Горянка тоже содержит эстроген. Она положительно воздействует на систему кровообращения, восстанавливает женское либидо и улучшает половые функции.

Неплохо себя зарекомендовал при гормональных сбоях корень дягиля. Такое растение снимает слабость, приливы, нормализует количество эстрогенов, устраняет головные боли и сухость влагалища. Некоторые его вещества улучшают деятельность нервной системы. Дягиль регулирует половые гормоны в организме.

https://www.youtube.com/watch?v=bdtaY8qxlOc

Есть и негормональные травы, которые тоже помогают улучшить состояние во время менопаузы. К ним можно отнести хмель, мяту и мелиссу. Они нормализуют работу нервной системы, снимают раздражительность и обладают легким седативным эффектом.

Нейтрализовать при климаксе такие вегетативные реакции, как приливы, а также улучшить сон помогает настой из валерьяны, душицы обыкновенной и ромашки. В этот непростой для женщины период рекомендуется употреблять боярышник, который ускоряет метаболизм и нормализует ритм сердечных сокращений. Чтобы контролировать артериальное давление, следует пить отвары на основе календулы либо зверобоя.

Какие попить травы при кровотечении при климаксе

Кровоостанавливающим действием обладает обычная крапива. Ее следует заварить и пить как чай. Иногда ее кладут в зеленые супы. Рецепт отвара из крапивы и пастушьей сумки: взять по 1 столовой ложки сухих или свежих листьев растения, залить кипящей водой и оставить на 6-10 часов. Пить по 1 ложке перед едой, 3 раза в день.

С чем боремся: знать врага в лицо

Примерно в 50 лет женщина сталкивается лицом к лицу с менопаузой. Это, конечно, не относится ко всем. Поэтому выделяют:

  • раннюю менопаузу, которая возникает между 48 и 52 годами, до 47 лет;
  • позднюю, после 52 лет.

Возраст начала менопаузы, по-видимому, генетически предопределен и почти не изменился в последние столетия, несмотря на увеличение средней женской жизни.

Менопауза возникает, когда яичники, не имеющие больше ооцитов, достигают своего функционального истощения. Флуктуация и последующее снижение уровней эстрогенов могут спровоцировать ряд физических и психических изменений, так называемых симптомов менопаузы. Это:

  • Приливы. Они являются одними из наиболее характерных симптомов. Внезапное ощущение тепла распространяется изнутри, и достигает шеи и лица. Ночью может вызвать потоотделение. Точные причины приливов неизвестны. Наиболее вероятная — потеря контроля над терморегуляцией тела гипоталамусом. Это железа, расположенная у основания черепа, близко к гипофизу. Благодаря механизму обратной связи гипоталамус ощущает завершение активности яичников. А также — снижение производства эстрогенов и стимулирующее действие гипофиза, который пытается возобновить фолликулярную функцию яичниками. Все это переводит в своеобразное гипервозбуждение гипоталамуса с потерей функции центра терморегуляции, и это приведет к возникновению приливов.
  • Сердцебиение и головные боли. Приливы могут сопровождаться сердцебиением. Если этот симптом имеет значение, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы проверить состояние здоровья сердца и исключить любые сердечные проблемы. Мигрень и другие формы головной боли также могут быть связаны с гормональными колебаниями.
  • Сухость влагалища. Снижение уровня эстрогенов приводит к истончению (атрофии) слизистой оболочки влагалища, что приводит к ухудшению смазки. Это приводит к сухости влагалища — симптом, который может сделать половой акт очень болезненным. А также это увеличивает риск развития инфекций мочевого пузыря (цистит). В этих случаях рекомендуется использовать кремы для смазки во время проникновения или прибегать к местной терапии препаратами на основе эстрогена (если нет противопоказаний к их применению) или смягчающих кремов (на основе фитостимолинов, гиалуроновой кислоты, лактобацилл или озона), чтобы «смягчить» влагалищные ткани, облегчая половой акт. В некоторых случаях специалист может рекомендовать местное использование мазей на основе тестостерона (что увеличивает либидо, что способствует, среди прочего, увеличению количества смазки.
  • Кожа и волосы. Кожа может казаться сухой, не очень эластичной. Рекомендуется много пить, чтобы обеспечить надлежащее увлажнение. Волосы часто становятся тоньше, становятся хрупкими и выпадают.
  • Увеличение веса. Одним из наиболее частых и наиболее часто встречающихся последствий, к разочарованию женщин в предменопаузе, является увеличение веса. Фактически, снижение эстрогена приводит к изменению основного метаболизма, с последующим увеличении веса и перераспределении жира. Неприятный, но довольно распространенный симптом.

Какие травы помогают от приливов в виде аромафитосборов

Многие женщины, страдая от проявлений климактерического синдрома, применяют народные средства от приливов при климаксе. Насколько это эффективно, а, главное, безопасно, сейчас и разберем.

Приливы — это наиболее частая жалоба, с которой обращаются женщины, вступившие в период менопаузы. Данный процесс возникает ввиду снижения количества уровня эстрогенов у женщины. Учеными было замечено, что эстрогены тесно связаны с гипоталамусом. Именно при снижении уровня эстрогенов этот отдел головного мозга реагирует повышением температуры тела, чувством жара, повышенной потливостью.

Единственным способом избежать данных неприятных ощущений является восполнение недостатка данных гормональных веществ.

Ни для кого не секрет, что «золотым стандартом» в терапии климактерических расстройств, в том числе и приливов, является применение ЗГТ (заместительной гормональной терапии).

Данная методика основана на назначение женщинам эстрогенов в таблетированной форме.

Многие женщины в силу устоявшихся мнений и стереотипов на счет гормонального лечения просто бояться такой терапии и отказываются от ее применения.

Средства, которые приготовлены на основе трав, оказывают более щадящий эффект. Действительно в некоторых растениях содержатся вещества, которые по характеру своего воздействия на женский организм сходны с действием эстрогенов.

Народные средства при климаксе и приливах у женщин могут незначительно уменьшить неприятные ощущения, но полностью элиминировать данную симптоматику не способны.

Народные средства при климаксе от приливов и потливости применяются в народной медицине довольно долго. Для купирования проявлений климактерического синдрома используются растительные средства в виде отвара, настоя, настойки на спирту.

Полноценно заменить стероидные средства фитоэстрогены неспособны. В какой-то незначительной степени они выполняют роль экзогенных гормонов, но полноценно оказать необходимые эффекты, к сожалению, не могут.

Никто не отменял эффект «плацебо».  Если женщина верит в помощь того растительного средства, которое она принимает, она уже меньше паникует. Отсутствие потенцирования психологического состояния на приступ прилива значительно снижает его выраженность.

Не все травы помогут справиться с приливами, потливостью и другими последствиями климактерического периода. В этих целях могут использоваться:

  • травы красной щетки и боровой матки;
  • отвар из дягиля — способен снизить выраженность приливов, а также сухости влагалища;
  • душица — стимулирует эстрогеновые рецепторы;
  • настойка пиона — содержит седативные вещества, благотворно влияющие на психику женщины. Благодаря такому воздействию в незначительной степени могут быть облегчены приливы и скорректировано качество жизни женщины;
  • пустырник, валериана, мята и мелисса — седативно влияют на нервную систему. Их выраженное успокоительное действие снижает тревогу, страх перед появлением очередного приступа, а также помогает пережить прилив с меньшими эмоциональными перегрузками.

Важно! Народное лечение приливов при климаксе может оказать и нежелательные последствия.

Самостоятельный прием лекарственных средств на основе растительных трав и неточности в дозир

ladyless.ru


Смотрите также

     
     
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву А Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Б Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву В
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Г Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Д Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Е
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ж Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву З Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву И
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву К Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Л Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву М
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Н Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву О Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву П
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Р Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву С Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Т
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву У Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ф
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ц Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ч Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ш
Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Э Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Ю Лекарственные растения для лечения заболеваний на букву Я
 
Карта сайта, XML.